opebet体育请大家来回答一下新浪的NBA文字直播是怎么做出来的??直播员是在现场呢还是看的别人的视频??

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  我有一次同时看新浪的文字直播和中央五的视频直播,发现新浪的文字直播和央视的视频解说竟然惊人的相似,貌似他们看完视频之后再打出字来啊,这真是剽窃啊~~~~不过这是一场足球赛~~~百…

  我有一次同时看新浪的文字直播和中央五的视频直播,发现新浪的文字直播和央视的视频解说竟然惊人的相似,貌似他们看完视频之后再打出字来啊,这真是剽窃啊~~~~不过这是一场足球赛~~~百思不得其解,望高人指点迷津

  

  1.第一种看点 坡道定点停车看线的走左后视镜下方露出就踩。这个也不是完全不对,但是突发情况很多,你上坡车速要控制好,快了线一露你踩不住容易过,不能让它过那就上坡要慢,慢了车速控制不好上到上到没力了应急措施不做好,要吗熄火要吗溜车,上坡定点途中你看左边等于把前面丢了 车头正不正那也不好判定,如果上坡车没有摆正看线就会出现差距,不能精准。还有每个人的身高不同坐位的前后调得也不同 那这个线露多露少还要自己去找适合的位置!最重要的是考场的线宽度有限 可能和你练的场地不太一样 比如已下是毛家弯的坡道 那注意 线就那么长 你车一上去右边不靠很近 左边怎么看得到线 第二种看点 看右雨挂圆点或则引擎盖右边参照物直接对杆,opebet体育这个方法简单可以用 但是是不稳定的会出现偏差 因为雨挂或引擎盖上任何参照物是在车上固定的,每次上坡如果靠右边的距离不同 (车身离右边边线距离不同) 那雨挂的圆或引擎盖上参照点直接对杆的位置也会出现偏差 除非你每次上坡靠边的边距都一样,再加上车头车身必须的正那才更准确!

  3, 建议你能看到的车头引擎盖最前端位置的横切面与杆来定点这个位置刚练的时候不容易掌握 但是一但熟练了 不管你右边与边线有多大的偏差 前方的位置都不会影响 刚开始练不要觉得平行了就踩是对 要适当的感觉你过一点(因为每个同学在上坡定点时多少心理都是害怕冲过 自然你就会提前踩 当然刚前面就会到不了)所以刚开始练的时候最好自己 下车看是否到位 确认好自己看出去能看得到的引擎盖最前端横切面与杆的关系后 再反复练习 个子矮的同学一般看出去感觉是突出了点 个子高的同学那就是该是齐平。

  以上坡道定点停车看点方法 当然就因人而意了 重要的是找到适合自己, 准确大的。大家学车要找到好的方法适合自己的方法灵活的去应用才能有效果。

opebet体育电竞08年中国队的篮球服的材料是什么

  

  2013-08-10展开全部在参加北京奥运会的28个中国运动协会中,Nike和其中的22个有着紧密合作。日前,Nike公司总裁兼首席执行官马克·帕克与22个中国参赛运动协会一起,在北京发布了全新的中国代表团北京奥运会比赛的服装和装备。

  Nike设计完成的这些装备不仅轻质且极富创新,同时还彰显了中国代表团的全新风貌。这些产品中,包含采用了轻质Flywire技术纤维和Lunarlite泡绵缓震的运动鞋,以及利用回收涤纶制作而成的Nike Swift功能运动服等产品。

  Nike为中国运动员设计的运动服和运动鞋灵感源自中国的传统文化,利用超轻质技术,专为提高产品能而设计。诸如适合于篮球运动员的Swift比赛服,将帮助中国男女篮在北京奥运会的比赛中发挥出最佳水平。对于中国运动员来说,这些竞赛装备是中国传统文化灵感和卓越创新技术的完美结合。

  从篮球运动员穿着的剪裁合体的衣服,Nike设计师受到启发,认为应当对目前的篮球运动服重新审视。在同美国、中国及德国的球员进行合作之后,Nike设计师重新设计了篮球服。设计师利用了Nike Swift的技术经验,z将接缝移至比赛背心的背面,在减少了25厘米的制作面料后,比赛背心的重量比原先减少31%,使其更加轻,更加符合空气动力学。

  与此同时,为了能使球员在运动中保持干爽,设计师还以Sphere和Aerographics作为散热排汗的首选技术。创新的Aerographics技术在不借助任何其他面料的情况下,将特制网面直接置入衣服,这项全新技术在减轻重量的同时,也能更舒适排汗。

  Nike最轻质、最牢固的篮球鞋得益于Nike的Flywire革新技术——从径跑钉鞋设计演变而来。凭借Flywire技术,超高强度的尼龙细线可以为必要部位提供准确的支撑,而且大幅度减轻了材料重量。此款球鞋还完美结合了Flywire技术与创新的Lunarlite泡绵技术,前掌部位超轻质弹缓震以及后跟部位Zoom Air气垫,使Hyperdunk篮球鞋的单只重量仅为13盎司(368.54克),这比普通的Nike篮球鞋轻了两成左右。

  更让人吃惊的是,球鞋的轻盈并没有以稳定作为牺牲,相反Hyperdunk拥有着和Air Huarache 2K4一样的稳定外观,并没有因为球鞋要追求轻盈而刻意去掉球鞋上重要的稳定材料和设计。轻盈和牢固,这在过去无法实现的两个特点现在在Hyperdunk上形成了完美的平衡,穿上这样一款鞋究竟会是什么感觉?

  在发布会的现场,易建联作为中国男篮的代表人物,首先试穿了比赛服和Hyperdunk,他也谈到了自己对球鞋的一些看法。

  易建联:对我来说,我还是喜欢鞋子的重量轻一点,当然也不能太轻,应该是适合吧。然后,在跑起来的时候,鞋子的舒适也可以得到保证。opebet体育电竞

  记者:鞋子漂不漂亮对你来说是不是也很重要?如果你看上去觉得它很漂亮会不会也感觉好点?

  易建联:我觉得现在球鞋也是一种吸引力的体现,所以我当然会选择漂亮一点的。

  记者:穿了Nike为中国男篮设计的比赛服和Hyperdunk比赛鞋,感觉如何?

  易建联:现在,篮球的比赛服和比赛鞋也是大家穿着的一种潮流嘛,这个穿起来很时尚,给我第一感觉是走起路来给脚的缓冲力很舒服,比较软而且这鞋走起来比较轻。它很柔软,脚在里面也不会乱动,保护的很好。鞋底比较轻比较软比较舒服,对脚的缓冲比较好。当然,打球的时最重要的是舒服,这一点Nike做得非常不错。

  易建联:很小的时候,记得是我爸给我买的一双黑色的Nike鞋,还是内置气垫的。

  记者:你之前有个天蝎座蝎子的标记,设计这个标记的时候有没有你自己的想法在里面?

  易建联:Nike一直在和我沟通,然后设计了一些不一样的标记给我看,我看中了这个。

  易建联:我觉得对Nike的鞋子应该是一种选择很多的感觉,因为它会针对不一样的球员不一样的位置出不一样的鞋。对我来说也试过很多鞋,有些像180呀360呀,不一样的鞋不一样的感受。不是说任何鞋都适合你,但你会找到适合自己的球鞋。

  记者:你会比较注重鞋子的哪些方面?比如说它的重量,支撑度,它的缓震或者一些保护?

  易建联:首先我觉得是一个对脚的适合度,有些鞋做的比较宽一点,有些比较窄一点。首先我不喜欢脚穿进去完全包脚;第二我会考虑鞋底,自己踩上去的感觉,跑起来的感觉,停,启动或者落地,鞋底对脚的一种感觉;然后,当然还是鞋的外观。

  易建联:应该从前几年开始说起吧,我觉得这几年国家队队服可能两年就有一变,所以感觉到现在国家队的衣服越来越轻薄,感觉上对出汗的一种挥发度越来越好。可能最早以前的有点厚,夏天遇到一些比较热的场馆,出汗比较多的话打了半场休息的时候感觉衣服可能积水那样,到后来慢慢改进后感觉越来越轻了,透气度越来越好,出完汗以后也很容易干,感觉身上很轻。

  记者:你有没有觉得这次有些特殊的设计可以减少摩擦等?你觉得在穿着的舒适度上怎样?

  易建联:我第一感觉并不能说出有什么含义在里面,但感觉看起来比较酷,比较好看。

opebet体育滚球170cm能扣篮吗?

  

  展开全部这个有点难,不过练了总是有效果的。看看我下面的心得希望对你有用!

  所以想练习弹跳就要练习足弓的肌肉,在前脚掌垫2快砖练习,没力气了就换到后脚掌同样的练习,开始不要太猛了,循序渐进才行!慢慢的增加高度和次数!

  第一是增加弹跳,第二可以增加弹速,第三可以增加爆发力,第四可以练习身体的协调,还有步伐的灵活。这个一举四德,opebet体育滚球一定要练!

  跳爆发力个方便都很有大的进步,打起球来就完全不一样了!不过很花时间的希望你能坚持

  斯巴德·韦伯1米70身高、被昵称为“土豆”的他,竟在1986年“扣篮大赛”中从“人类精华”威尔金斯手中不可思议地夺得“扣篮王”称号,成为NBA的传奇。

  弹跳只要你努力锻炼,都是可以有很大增加的,但是你的极限是跳多高,就跟你的天赋和身体机能发育得怎么样有关了

  篮筐是3.05米,你只能摸到255,你说有戏吗,想扣篮得摸到3.15米左右

opebet体育四大网球公开赛怎么参加

  

  推荐于2016-01-12展开全部四大满贯公开赛参加资格是按前一年在各种重大比赛中获胜的得分累计而确定的。

  参加为128签,必须要在之前能够1获胜的得分累计在ATP和WTA排名前百左右才有希望

  剩下名额分配给资格赛(另外签表)以及外卡,通常是在何地举办会提供部份名额给本地选手,

  温布尔顿网球公开赛,是四项公开赛中最古老、最享有声誉的一个。由全英俱乐部和英国草地网球协会于1877年创办,其前身名为“全英草地网球锦标赛”。首届比赛只设男子单打,冠军奖杯叫“挑战杯”。后逐渐增设女子及双打项目。1905年正式开放,美、法等国选手才来参加比赛。1922年修建了可容纳1.5万观众的中央球场并废除了“挑战赛”。1968年国际网联同意职业选手参加该项比赛,同时组织者还募集巨额奖金,吸引全世界一流好手参加。每年6月最后一周至7月初温布尔顿的草地球场上举行这一盛大的赛事,参加资格是按前一年在各种重大比赛中获胜的得分累计而确定的。当今的温布尔顿比赛,拥有两个万人球场,加上外围场地外的长凳,观众数量可达3万人以上,而观看电视实况转播的人则在5亿以上。

  草地球场是温布尔顿的特色。草地打球,opebet体育球的速度最快,球落地后几乎没有弧线,相当低平。在温布尔顿的草地上打球,要求球员有很强的进攻意识,上网击球和底线强攻都是在该比赛中占上风的打法。赢得冠军的选手多为打法干脆、战术灵活多变的球员。观众欣赏起来也是相当过瘾。

  美网公开赛的历史仅次于温网,于1881年在美国罗得岛新港举行,每年举办一届,通常在8至9月间。1970年改名为全美公开赛。场地是硬地球场。这类球场属于综合类球场,体现速度和力量。网球中的上旋球在硬地场地上体现的相当充分。要想在比赛中取胜,运动员要有良好的体力。由于美国网球的地位和高额奖金,以及中速硬地场地,吸引了众多好手参加。它的影响虽比不上温布尔顿锦标赛,却高于澳大利亚甚至法国公开赛。

  美网是四大网球公开赛中唯一一个在三种场地都举行过赛事的场地(草场、红土场、硬地),更是唯一一个实现了男女选手“同工同酬”的网球赛事。1997年建成的中央球场可容纳23000名观众,是世界上最大的网球场。

  现在正值美网举行期间,如果想了解美网比赛的情况,不妨打开电视,看看选手们的精彩发挥。很多球员都将出席这次的中国网球公开赛,如果你打算观看中网,现在就观察一下他们的发挥,提前预测他们在Chinaopen上的表现。

  ■法网·童线年,在温网与美网之后。通常在每年5月下旬至6月上旬举行,是继澳大利亚公开赛之后,当年第二个进行的公开赛。比赛地点设在巴黎西部一座叫罗兰·加洛斯的大型体育场内,1927年自从该地成了法国网球公开赛赛场后,一直成为世界著名网球运动员向往的圣地,获得这个公开赛桂冠的选手,可与温布尔顿冠军齐名。

  法网的红土地,是很多选手梦想的红色天堂。红土的减速场地,适合底线型选手,往往一场比赛能打上四五个小时。要在这样的场地上获胜相当的不易,需要球员有超群的球技和持久的耐力。

  澳网是四大网球公开赛中最年轻的赛事,始于1905年。比赛于每年的1至2月在澳大利亚墨尔本国家网球中心举行。1968年,国际网球职业化,它被列为四大公开赛之一。它与美网一样同是硬地的网球场,不仅有利于底线抽击,也适合发球上网。既能打上旋球、下旋球,也可以吊高球和放短球。

  澳网将自己定位于亚太地区的大满贯赛事,它鼓励更多的亚洲选手参加。它的中央球场———拉沃尔球场拥有可收放的屋顶和容纳万人的座位。澳网举行期间,正值当地的盛夏,球员必须拥有充沛的体力才能应付酷热的天气。而球员体力的大量消耗,影响了比赛的观赏。

ope体育电竞温布尔登网球公开赛球场介绍

  

  由于比赛时间适逢伦敦雨季,球场配有可折叠的屋顶,已于2009年完工。ope体育电竞一号球场在1997年经过一次大型重建,由比邻中心球场的原址搬到了一个新的可容纳更多观众的专用场地。

  原来的一号球场据说拥有独特的氛围,是许多选手的心爱之地,所以有很多人对其移址感到悲伤。一号球场通常举办一些非常重要的比赛,如单打的四分之一决赛,它还拥有一座外置的巨大屏幕,用来让聚集在场外穆雷(曾经叫亨曼)山上观战的球迷欣赏比赛。每年都有成千上万的球迷在这块山坡上为冲击冠军的本土球员加油助威。

  但是遗憾的是,1936年之来,英国的男子球员很久没有举起过冠军奖杯。直到2013年的温网,英国选手穆雷直落三盘击败了小德终于圆了英国人再次称雄的梦。

  二号球场能容纳观众4000人。拥有“冠军坟墓”“种子坟场”的称号,因为在此地进行比赛的种子选手通常被排名较低的对手所淘汰。曾经的受害者包括了安德烈·阿加西(Andre Agassi)、罗杰·费德勒(Roger Federer)和皮特·桑普拉斯(Pete Sampras),在2005年的第一轮还差点将蒂姆·亨曼(Tim Henman)拉下水。

  2013年温网第二轮,俄罗斯、3号种子莎拉波娃(Maria Sharapova)也在二号球场爆冷不敌世界排名131位的葡萄牙姑娘米歇尔·德布里托。2011年新的可以容纳2000人的3号球场建在了这座老2号球场之上。

opebet体育滚球德甲主帅:中国要有世界杯夺冠梦 14亿人肯定有天才

  近期,德甲球队沙尔克主帅大卫-瓦格纳接受了新华社的专访,在采访中,瓦格纳坦言中国这么多人口,opebet体育滚球一定有足球天才的。

  “中国在篮球和排球领域,都有非常成功的经验,所以中国人知道如何创造成功的条件。我相信,14亿的中国人里肯定有很多的足球天才”。

  此外,瓦格纳还鼓励中国继续加强对于足球的投入,比如尝试举办世界杯,甚至定个追逐世界杯冠军的梦想。

ope体育一个足球场大概有几亩地那么大??

  

  足球比赛场地是长方形。其长度不得大于120米或小于90米,宽度不得大于90米或小于45米。在任何情况下,长度必须超过宽度。ope体育 国际足联规定标准的足球场长度为105m,宽度为68m

  因此足球场的面积应该是从45×90=4050平方米到90×120=10800平方米之间,标准比赛场面积为105×68=7140平方米。

  足球场地比赛场地必须是长方形,长度90—120米,宽度45—90米,球门高2.44米 ,宽7.32米,足球用皮革或其他适料制成,圆周不长于70厘米不短于60厘米。

  展开全部按:(足球比赛场地是长方形。其长度不得大于120米或小于90米,宽度不得大于90米或小于45米。在任何情况下,长度必须超过宽度。 国际足联规定标准的足球场长度为105m,宽度为68m

  因此足球场的面积应该是从45×90=4050平方米到90×120=10800平方米之间,标准比赛场面积为105×68=7140平方米。 )

opebet体育篮球明星的球衣号有什么讲究?

  

  篮球球衣国际上规定为4-15号,但部分球星会选择自己喜欢的号或者有意义的号。

  篮球明星的球衣号选择讲究:有特长的球员或者是大牌球员可以拿到1-50之外的号。

  0号:此号全联盟中共有5人使用,其中最出色的当属奇才队的当家球星阿里纳斯。

  00号:不知道是谁创造出这么个号与0号相区别,一直以为这个号是奥斯特塔格的专利,没想到这个号鹰队的托尼.德里克也用这个号,而历史上罗伯特.帕里什也用过这个著名的00号。

  1号:1号也许有着NO1的寓意,所以也成为比较热门的号,共有16人使用1号,其中有T-MAC,便士,比卢普斯,克里斯蒂,斯蒂芬.杰克逊等等,历史上著名的1号有阿奇巴尔德,大O罗宾逊。

  2号:查克.戴利,英格利什,奥尔都是历史上著名的2号,现役球员使用2号的有13人,大家比较熟悉的有白巧克力,牛宝宝库里,乔.约翰逊,范霍恩。

  3号:3号可以说是使用最多的号,共19人使用,其中人才济济,小艾,弗朗西斯,马布里,韦德,本.华莱士,昆丁.理查德森。

  4号:韦伯应该是4号的代表,贾米森,波什,芬利,沃顿,FISHER,同样是一长串的名字,乔.杜马斯是历史上4号的代表。

  5号:5号同样是人才辈出,朱万.霍华德,布泽尔,乔什.史密斯,霍利,夸梅布朗,清一色的大个,小个的5号也不赖,基德,罗斯,拜伦.戴维斯,约什.霍华德,对了还忘了一个,小子河胜镇也是5号。

  6号:使用6号的人不多,只有6个人,肯扬.马丁,埃迪.琼斯是他们的代表人物,历史上J博士以及拉塞尔都用过6号。

  7号:7号的含金量也很高,小奥尼尔,刘易斯,奥多姆,威斯利,高登,历史上著名的7号有马洛维奇,凯文.约翰逊。

  8号:不用我说大家最熟悉的8号一定是科比,此外沃克,斯普雷维尔,内斯特洛维奇,乔.史密斯也穿着8号球衣。

  9号:用9号的虽然有13人但都不是什么大牌球星,其中的代表人物应该算是帕克,阿特金斯以及小皮蓬伊古达拉。

  10号:10号跟9号的情况差不多,基本上都是中产阶级,毕比,福斯特,斯泽尔比亚克,还有以前火箭的纳克巴。

  运动员进行篮球运动时穿着的服装.一般包括上身的背心和下身的短裤,两者颜色一致,有吸汗功能。材料一般使用具有良好透气疏水的布料,不会影响运动员的身体活动,不易产生静电,重量轻.好的球衣有助于运动员提高成绩.最著名的篮球服是乔丹公牛队的23号球衣。

  衣服:T-Shirt外套无袖背心,腰身够大,大到甚至能放下一个篮球还有富余,衣服没有最大,只有更大。内行品牌:AND1当然是首选。其次,REEBOK、ADIDAS和NIKE也是顾客们不错的选择。

  裤子:牛仔七分裤或是运动裤都不重要。特点是要够“肥大”,作为忽客的裤子,越不合身越合理。宽大的牛仔裤里还可以藏着更宽大的运动短裤,一层层脱下来,不露声色。

  球衣号是球员在球场上的代号,为了方便裁判用手势表示球员的数据,跟球员的实力没有关系。

  球衣号是球员自己选的,每个人都可以根据自己的喜好选择号,一个队内的球衣号不能有重复的情况,opebet体育并且号要在0-99之间。

  像0号:此号全联盟中共有5人使用,其中最出色的当属奇才队的当家球星阿里纳斯。

  00号:不知道是谁创造出这么个号与0号相区别,一直以为这个号是奥斯特塔格的专利,没想到这个号鹰队的托尼。

  全明星球员利拉德花了很多心思在选择球衣号上面,最终他选择的“0”号,就像开拓者摩达主场的播音员Mark Mason在出场介绍时说的“字母O”一样。这样介绍利拉德,目的是为了纪念塑造他篮球生涯的三座城市。

  利拉德在奥克兰成长,大学时期在犹他州奥格登的韦伯州立大学度过,最终来到俄勒冈唯一一支NBA球队开拓者。利拉德2012年7月曾经在推特上解释了他为什么选择0号,他这样写道:“我小时候在奥克兰成长,长大后在奥格登学习,现在在俄勒冈为我的球队奋斗。”

  克拉布知道你在想什么,你肯定会认为他穿23号是因为乔丹。“大家肯定会那样想,但是其实我只是喜欢这个号,因为它是我第一次参加比赛时的号。那时,我大概五六岁吧,我们可以选择自己喜欢的号,所以我就问‘23号可以吗?’,从那个时候起我就穿23号了。”

  关于巴图姆为什么选择88号的故事和这个号本身一样都不寻常。他曾经试过选择5号,因为这个号是他的母亲为他在法国诺曼底第一次打球挑选的,不过很不幸鲁迪-费尔南德斯当时身着5号。紧接着他又选择了8号,这一次他又被告知这是马特里-韦伯斯特的号。就这样,巴图姆一共选择了6次球衣号,这6次不是因为球衣号已经有了主人,就是因为号已经退役。

  最终,第7次时,他选择了一个无论如何也不会被否定的号——独一无二的88号,而他选择88号是因为他出生于1988年。“88是我的生日,只要我在开拓者一天,我就会是88号。”

  实际上,卡曼整个篮球生涯都一直身披35号,这可以说是巧合,也可以说是为了纪念已故凯尔特人球星雷吉-刘易斯。“当我还是小孩子的时候,35号我从一个大盒子里面随便拿出来的”卡曼说道,“这就像大家都来抓球衣号,我恰巧拿到了35号。而且我也不知道为什么,我很喜欢刘易斯,我认为他很棒!”

  麦科勒姆在上小学的时候就开始穿3号球衣,为了致敬NBA传奇球星阿伦-艾弗森。为什么会是艾弗森呢?“轻巧灵动的后卫,出神入化的变向。” 麦科勒姆这样说,“我一直都喜欢3号,而且艾弗森也穿3号,所以这也是挺巧的。”

  展开全部在国际篮联和NBA,对于球衣号都是有规定的。国际篮联规定,号是从4到15号。而且在传统上,一般情况下,队员号的大小顺序排列是按照身高来的。即身材越高,号越大。所以一般14、15号都是中锋,4、5、6号都是后卫。不过,现在还遵循这个传统原则的队伍是越来越少了。

  在NBA,球衣号一般情况下是小于55号,主要原因跟裁判有关。因为篮球场上,裁判是用伸出一根、两根、三根手指分别来代表1、2、3分球(这也是国际篮联要求没有1、2、3号的原因)。

  对于当今的NBA球员来说,球衣号已经不仅仅是上场打球时的一个标志了,他代表了球员的个,更加是球员本人的一种象征。尤其是当一个普通球员成为球星之后,那具有象征、代表的号就了成为球迷们争相追逐的对象。由于NBA与国际篮联的规定不同,因此NBA球员的号不像国际篮球比赛那样呆板,多样化的球衣号也给篮球比赛增加了观赏,同时也使我们看到了许多关于NBA球员号趣事。

  0号:此号全联盟中共有5人使用,其中最出色的当属奇才队的当家球星阿里纳斯。

  00号:不知道是谁创造出这么个号与0号相区别,一直以为这个号是奥斯特塔格的专利,没想到这个号鹰队的托尼.德里克也用这个号,而历史上罗伯特.帕里什也用过这个著名的00号。

  1号:1号也许有着NO1的寓意,所以也成为比较热门的号,共有16人使用1号,其中有T-MAC,便士,比卢普斯,克里斯蒂,斯蒂芬.杰克逊等等,历史上著名的1号有阿奇巴尔德,大O罗宾逊。

  2号:查克.戴利,英格利什,奥尔都是历史上著名的2号,现役球员使用2号的有13人,大家比较熟悉的有白巧克力,牛宝宝库里,乔.约翰逊,范霍恩。

  3号:3号可以说是使用最多的号,共19人使用,其中人才济济,小艾,弗朗西斯,马布里,韦德,本.华莱士,昆丁.理查德森,好象不用我再说了。

  4号:韦伯应该是4号的代表,贾米森,波什,芬利,沃顿,FISHER,同样是一长串的名字,乔.杜马斯是历史上4号的代表。

  5号:5号同样是人才辈出,朱万.霍华德,布泽尔,乔什.史密斯,霍利,夸梅布朗,清一色的大个,小个的5号也不赖,基德,罗斯,拜伦.戴维斯,约什.霍华德,对了还忘了一个,小子河胜镇也是5号呀。

  6号:使用6号的人不多,只有6个人,肯扬.马丁,埃迪.琼斯是他们的代表人物,历史上J博士以及拉塞尔都用过6号。

  7号:7号的含金量也很高,小奥尼尔,刘易斯,奥多姆,威斯利,高登,历史上著名的7号有马洛维奇,凯文.约翰逊。

  8号:不用我说大家最熟悉的8号一定是科比,此外沃克,斯普雷维尔,内斯特洛维奇,乔.史密斯也穿着8号球衣。

  9号:用9号的虽然有13人但都不是什么大牌球星,其中的代表人物应该算是帕克,阿特金斯以及小皮蓬伊古达拉。

  10号:10号跟9号的情况差不多,基本上都是中产阶级,毕比,福斯特,斯泽尔比亚克,还有以前火箭的纳克巴。

  11号:11号比较有看点,高大的有姚明,大Z,矮的有伯伊金斯,福德,汀斯利,还有街球王阿尔斯通,历史上还有个著名的坏小子伊塞亚.托马斯。

  12号:前一阵子刚刚有一个著名的12号立起了自己的铜像,这当然就是伟大的助攻王斯托克顿,联盟中用12号的也不少,迪瓦茨,里基.戴维斯,鲍文,魔术队的新秀霍华德。

  13号:西方人似乎不太喜欢用13这个数字,然而在NBA依然有人使用这个号,纳什,卡托,奥库都是不信邪的,当然最伟大的那个13号还是张伯伦。

  14号:大O罗宾逊曾用过14号,现役的14号有些默默无闻,比较突出的应该是鹰队的德布罗涅克和快船的里文斯顿。

  15号:最出色的15号当属卡特,安东尼,哈普林,特科格鲁也很出色,还有我们关注的大郅也是15号。

  17号:用这个号的只有5人,我们最熟的也就是昔日的扣篮王布伦特.巴里。

  19号:射手的标准号,范埃科塞尔,卡塞尔,达蒙.琼斯都是一等一的射手,历史著名的19号有千胜教头威尔肯斯。

  20号:20号也比较出色,福雷德.琼斯,琼.巴里,佩顿,吉诺比利,休斯顿,拉里.休斯,也可谓是好手云集。

  21号:大个球员比较钟爱的号,邓肯,加内特,福特森,马格洛伊尔,吉姆.杰克逊是个例外,戴夫.宾是历史上著名的21号。

  22号:埃尔金.贝勒,德雷克斯勒,拉里.南斯,历史上著名的22号。现役球员对22号不太感冒,只有5人使用,普林斯,耐特就是其中的代表。

  23号:这个号的使用者基本上都是乔丹的崇拜者,詹姆斯,布朗,迈尔斯,坎比,JR史密斯,理查德森,凯文.马丁,个顶个的扣将。

  24号:马什本,鲍比.杰克逊,迈克戴斯,杰佛逊,梅森,24号的阵容也很强大,摩西.马龙,里克.巴里都曾穿过24号。

  31号:下个赛季会有一个31号离开赛场,那就是雷吉.米勒,喜欢31号的还有马里昂,特里。

  32号:32号应该是一个伟大的号,历史上传奇的魔术师约翰逊,比尔.沃顿,麦克海尔,欧文都曾穿过32号,现役的32号也不逊色,奥尼尔,斯塔德迈尔,戴尔.戴维斯,汉密尔顿,霍伊博格。

  33号:33号也不缺乏巨星,贾巴尔和伯德以及皮蓬都钟爱33号,现役比较出色的33号有希尔,莫宁,拉希姆,迈克米勒。

  34号:34号似乎就是球星的号,很多人都选择34号,比如大梦以及曾经的奥尼尔,现役的34号有雷.阿伦,皮尔斯,安东尼奥.戴维斯,奥罗沃坎迪,邓利维。

  36号:比较少见的号,代表人物拉希德.华莱士,原因:原来穿的3号已经被大本穿上了。

  40号:历史上用40号的有臭名远扬的兰比尔,雨人坎普,现役的唯一熟悉一点的40号也就是火箭的鲍文了。

  41号:5人用此号,基本都挺熟的,诺维斯基,科尔曼,波西,埃迪.格里芬。

  42号:使用此号的大个球员居多,温.贝克,PJ.布朗,拉德里夫,布兰德,马绍尔,斯塔克豪斯,历史上著名的42号非沃西莫属。

  44号:历史上著名的44号有韦斯特,格文。现役的44号质量并不高,克罗西尔,莱特纳,布拉德利,似乎都是个顶个的软柿子。

  47号:大家自然会想起AK47,不过并不是他独享这个号,还有一人斯科特.威廉姆斯也使用47号。

  50号:虽然使用人数不多,不过含金量很高,兰多夫,马盖蒂,奥卡福,大O罗宾逊也用过50号。

  55号:中锋号,代表球员,穆大叔,铁血格兰特,还有那个曾经的国王的白巧克力也穿过55号。

  毕业山东济南经济学院专业,本科专业,理财7年从业经验。现任水静光天纸业理财经理

  展开全部姚明,11号:是因为他和他的女友叶莉名字的大写字母都是Y,俩人和一起时YY

  科比·布莱恩特,8号:科比在高中最初穿着24号球衣,随后改成了他父亲曾穿过的33号。加盟NBA之后,由于33号球衣已经随贾巴尔退役,他只好改成了8号,这是因为早前他在参加阿迪达斯ABCD训练营时的编号是143号(1+4+3=8)。 现在已改为24号,是因为他想超越乔丹。

  吉尔伯特·阿里纳斯,0号:阿里纳斯在高中时身穿25号球衣,但当他进入亚利桑那大学就读时,这个号已经永久的属于史蒂夫·科尔。由于当时有人认为他在校队的出场时间将会是0,他特意选择了0号作为背号,然后在为野猫队效力的第一个赛季就场均出战32.1分钟。

  马库斯·班克斯,3号:他一生中都只穿3号球衣,因为他认为3的含义是“圣父、圣子、圣灵三位一体”。不过由于凯尔特人队的3号球衣已经退役(丹尼斯·约翰逊),他在波士顿时只好改穿11号,被交易到森林狼队之后才改回3号。

  麦克·毕比,10号:毕比从高中起就开始穿10号,这是因为在英语里DIME(10美分)还有“漂亮的助攻”的含义。

  安德鲁·博格特,6号:博格特最早穿4号球衣,但雄鹿队的4号已经“名花有主”,被队史上第三得分手西德尼·蒙克里夫永久占有,这位澳洲状元秀只好选择了童年时期第一件球衣上的6号。

  保罗·加索尔,16号:加索尔穿16号只不过因为当时别无选择,他在巴塞罗那队时最初被视作后备人选,所以得不到从4号到15号的正选号。

  马努·吉诺比利,20号:在吉诺比利宣布与马刺队签约时,他穿上了6号球衣,这是他此前职业生涯穿过的两个号之一(另一个是10号),但由于之前身穿6号的“小将军”埃弗里·约翰逊刚刚退役1个赛季,犹豫再三之后,吉诺比利还是选择了20号作为一个新的开始。

  格兰特·希尔,33号:希尔最喜欢的NBA巨星就是“魔术师”约翰逊,因此当他开始打球时,他毫不犹豫地选择了32号,不过在进入杜克大学之后,他发现32号已经被莱特纳夺走,而“魔术师”在大学时身披33号战袍,所以他也改穿了33号。

  迪坎比·穆托姆博,55号:他在大学里一度想穿15号,但主教练汤普森不希望自己的大个子穿小号,他规定每个内线号以上的号,就这样,“非洲大山”的号从15号变成了55号。

  保罗·皮尔斯,34号:皮尔斯选择34号的原因让人有些哭笑不得,在他上高二时,由于个子太大,校队里唯一能穿上的一件球衣就是34号,他也就阴差阳错的把这个号一直穿到了现在。

  罗德曼的91号球衣也是有来历的,他最初在活塞和马刺的号是10号,加盟公牛队之后为了纪念最初加入NBA的那段日子,他选择了91号球衣(9+1=10)。后来去湖人队,罗德曼又选择了73号作为球衣号,两位数字加起来还是10。不过,在最后去小牛队的时候,罗德曼选择的球衣号是70号,不再与10有关。

  NBA历史上最著名的号莫过于乔丹的23号,乔丹之所以选择23号,是因为他的大哥是穿45号,而他一直认为自己只比大哥的一半强一点点,所以他选择号的时候,就选了一个比45一半大一点的数——23。乔丹的球衣号一共变换过五次。

  展开全部一般的篮球队只能在4-15号内选择。可是NBA为了适应观赏等一系列的需要允许球员穿超过这个区域的号,但需要球员想NBA申请,不过申请只是个象征的。所以会有很多大号出现

  NBA也有规定,规定是可以用1-50号,其他的号需要申请,一般是有特长的球员或者是大牌球员可以拿到1-50之外的号.比如说0号英雄阿瑞纳斯,再比如说火箭穆大叔,他的特长是封盖,所以他穿55号,还有以前的NBA第一高佬穆雷杉,他身高7尺7寸,所以他的号是77号…….

  0号:此号全联盟中共有5人使用,其中最出色的当属奇才队的当家球星阿里纳斯。

  00号:不知道是谁创造出这么个号与0号相区别,一直以为这个号是奥斯特塔格的专利,没想到这个号鹰队的托尼.德里克也用这个号,而历史上罗伯特.帕里什也用过这个著名的00号。

  1号:1号也许有着NO1的寓意,所以也成为比较热门的号,共有16人使用1号,其中有T-MAC,便士,比卢普斯,克里斯蒂,斯蒂芬.杰克逊等等,历史上著名的1号有阿奇巴尔德,大O罗宾逊。

  2号:查克.戴利,英格利什,奥尔都是历史上著名的2号,现役球员使用2号的有13人,大家比较熟悉的有白巧克力,牛宝宝库里,乔.约翰逊,范霍恩。

  3号:3号可以说是使用最多的号,共19人使用,其中人才济济,小艾,弗朗西斯,马布里,韦德,本.华莱士,昆丁.理查德森,好象不用我再说了。

  4号:韦伯应该是4号的代表,贾米森,波什,芬利,沃顿,FISHER,同样是一长串的名字,乔.杜马斯是历史上4号的代表。

  5号:5号同样是人才辈出,朱万.霍华德,布泽尔,乔什.史密斯,霍利,夸梅布朗,清一色的大个,小个的5号也不赖,基德,罗斯,拜伦.戴维斯,约什.霍华德,对了还忘了一个,小子河胜镇也是5号呀。

  6号:使用6号的人不多,只有6个人,肯扬.马丁,埃迪.琼斯是他们的代表人物,历史上J博士以及拉塞尔都用过6号。

  7号:7号的含金量也很高,小奥尼尔,刘易斯,奥多姆,威斯利,高登,历史上著名的7号有马洛维奇,凯文.约翰逊。

  8号:不用我说大家最熟悉的8号一定是科比,此外沃克,斯普雷维尔,内斯特洛维奇,乔.史密斯也穿着8号球衣。

  9号:用9号的虽然有13人但都不是什么大牌球星,其中的代表人物应该算是帕克,阿特金斯以及小皮蓬伊古达拉。

  10号:10号跟9号的情况差不多,基本上都是中产阶级,毕比,福斯特,斯泽尔比亚克,还有以前火箭的纳克巴。

  11号:11号比较有看点,高大的有姚明,大Z,矮的有伯伊金斯,福德,汀斯利,还有街球王阿尔斯通,历史上还有个著名的坏小子伊塞亚.托马斯。

  12号:前一阵子刚刚有一个著名的12号立起了自己的铜像,这当然就是伟大的助攻王斯托克顿,联盟中用12号的也不少,迪瓦茨,里基.戴维斯,鲍文,魔术队的新秀霍华德。

  13号:西方人似乎不太喜欢用13这个数字,然而在NBA依然有人使用这个号,纳什,卡托,奥库都是不信邪的,当然最伟大的那个13号还是张伯伦。

  14号:大O罗宾逊曾用过14号,现役的14号有些默默无闻,比较突出的应该是鹰队的德布罗涅克和快船的里文斯顿。

  15号:最出色的15号当属卡特,安东尼,哈普林,特科格鲁也很出色,还有我们关注的大郅也是15号。

  17号:用这个号的只有5人,我们最熟的也就是昔日的扣篮王布伦特.巴里。

  19号:射手的标准号,范埃科塞尔,卡塞尔,达蒙.琼斯都是一等一的射手,历史著名的19号有千胜教头威尔肯斯。

  20号:20号也比较出色,福雷德.琼斯,琼.巴里,佩顿,吉诺比利,休斯顿,拉里.休斯,也可谓是好手云集。

  21号:大个球员比较钟爱的号,邓肯,加内特,福特森,马格洛伊尔,吉姆.杰克逊是个例外,戴夫.宾是历史上著名的21号。

  22号:埃尔金.贝勒,德雷克斯勒,拉里.南斯,历史上著名的22号。现役球员对22号不太感冒,只有5人使用,普林斯,耐特就是其中的代表

  23号:这个号的使用者基本上都是乔丹的崇拜者,詹姆斯,布朗,迈尔斯,坎比,JR史密斯,理查德森,凯文.马丁,个顶个的扣将。

  24号:马什本,鲍比.杰克逊,迈克戴斯,杰佛逊,梅森,24号的阵容也很强大,摩西.马龙,里克.巴里都曾穿过24号。

  31号:下个赛季会有一个31号离开赛场,那就是雷吉.米勒,喜欢31号的还有马里昂,特里。

  32号:32号应该是一个伟大的号,历史上传奇的魔术师约翰逊,比尔.沃顿,麦克海尔,欧文都曾穿过32号,现役的32号也不逊色,奥尼尔,斯塔德迈尔,戴尔.戴维斯,汉密尔顿,霍伊博格。

  33号:33号也不缺乏巨星,贾巴尔和伯德以及皮蓬都钟爱33号,现役比较出色的33号有希尔,莫宁,拉希姆,迈克米勒。

  34号:34号似乎就是球星的号,很多人都选择34号,比如大梦以及曾经的奥尼尔,现役的34号有雷.阿伦,皮尔斯,安东尼奥.戴维斯,奥罗沃坎迪,邓利维。

  36号:比较少见的号,代表人物拉希德.华莱士,原因:原来穿的3号已经被大本穿上了。

  40号:历史上用40号的有臭名远扬的兰比尔,雨人坎普,现役的唯一熟悉一点的40号也就是火箭的鲍文了。

  41号:5人用此号,基本都挺熟的,诺维斯基,科尔曼,波西,埃迪.格里芬。

  42号:使用此号的大个球员居多,温.贝克,PJ.布朗,拉德里夫,布兰德,马绍尔,斯塔克豪斯,历史上著名的42号非沃西莫属。

  44号:历史上著名的44号有韦斯特,格文。现役的44号质量并不高,克罗西尔,莱特纳,布拉德利,似乎都是个顶个的软柿子。

  47号:大家自然会想起AK47,不过并不是他独享这个号,还有一人斯科特.威廉姆斯也使用47号。

  50号:虽然使用人数不多,不过含金量很高,兰多夫,马盖蒂,奥卡福,大O罗宾逊也用过50号。

  55号:中锋号,代表球员,穆大叔,铁血格兰特,还有那个曾经的国王的白巧克力也穿过55号。

ope体育电竞投篮需不需要压腕呢?

  

  嗯 压腕是肯定的咯。 压腕时候手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压, 让球后旋, 让球从食指和中指之间离开手, 整个动作就完成了. 当然最后离开的手指也因人而异, 个人习惯罢了. 这个过程决定了球能否成直线, 旋转着出手, 所以一定要稳定, 这是关键

  展开全部一般来说 投篮动作最后出手都是要压腕,标准的姿势对命中率肯定是会有帮助的

  但是也因人而异,就像NBA中马里阳,马丁等,虽然姿势很怪但也很准,只有最舒服最适合自己的姿势才是最好的,没有一种标准说那种姿势是命中率最高的,所以建议可以多尝试一些投篮动作 寻找一种发力和准度都相对最合适的姿势,然后多加练习,这样才是提高命中率最好的办法。

  先要问你腕上有几分力呢,指上几分力呢,其实压腕对命中率提高不大,主要是提高出手点和射程。手上没力压腕反而降低命中率,所以不用刻意压腕,保证力道和抛物线就行了。

  简单的说,压腕是投篮的跟随动作,跟随动作约完整 越全,你投出去的球就约稳定啊。有助于命中率的提高啊

  展开全部首先标准动作肯定是需要的(屈膝,下腰,顶肘,挺身,压腕),然后我要很负责的告诉你:不会提高命中率。命中率很大程度上决定于手感,玩多了球会变好,感觉球是受自己控制的,也就是想让它去哪,就能去哪。

  投篮的主要目的是进球,姿势什么的只是为了耍帅。你可以看一下马里昂的投篮动作,特别难看,但就是准,照样是球星。所以少年,努力练习吧

  篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式,但不管哪种投篮方式,有两点是必须做到的:第一:

  从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、ope体育电竞手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二:

  手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,最后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领,正确的投篮动作变得很顺畅的时候,命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。

opebet滚球网球四大满贯的介绍

  

  网球四大满贯是澳大利亚网球公开赛、温布尔登网球公开赛、法国网球公开赛、美国网球公开赛的简称。

  1、澳大利亚网球公开赛是四大公开赛中最迟创建的赛事。第一次比赛是在1905年墨尔本的威尔霍斯曼板球场举行的。其中,男子比赛创建于1905年,女子比赛始于1922年,刚开始举办比赛是使用草地网球场,到1988年才改为硬地网球场。

  2、温布尔登网球锦标赛于每年6月最后一周至7月初定期举行,已经形成了传统,参加资格是按前一年在各种重大比赛中获胜的得分累计而确定的。温布尔登网球锦标赛是由全英俱乐部和英国草地网球协会联合举办了,但实际上全英俱乐部控制着比赛,包括每届大赛的数百万美元的门票收入。

  3、法国网球公开赛始于1891年,开始时只有法国选手参加,直到1925年才允许外国球手参赛。从1928年起,法网每年5月底到6月初在巴黎西部布洛涅森林边的罗兰·加洛斯网球城举行。比赛场地为红色粘土场地,所以也被称为红土场地网球赛。

  4、美国网球公开赛始于1881年。每届比赛均在每年的8月底至9月初在美国纽约法拉盛公园的国家网球中心举行。从1997年起比赛在新落成的阿瑟·阿什网球中心进行。

  每年的首个大满贯澳网与最后一个大满贯美网都同属于硬地场。硬地场因为场地修建与维护成本低,分布最为广泛、数量最多,现在大部分网球职业赛事都是在硬地网球球场进行的。

  硬地网球场一般由水泥和沥青铺垫而成,表层涂有红、绿色塑胶。球场具有硬度高,弹跳有规律,反弹速度快等特点。不过需要说明的是,因为硬地不如其他质地的场地弹好,地表的反作用强而僵硬,很容易对球员造成伤害。

  法网是唯一一个以红土场地为主的大满贯赛事,象征着红土赛事的最高荣誉。此类型场地特点是球落地时与地面有较大的摩擦,球速较慢。一般而言,红土场地交战双方球员为争夺一分,需要进行多个回合的对抗。这就决定了球员要具备比在其他场地上更出色的体能、奔跑和移动能力。

  温网是四大满贯当中历史作为悠久的一项大满贯赛事,其比赛场地草地也是历史最悠久、最具传统意味的一种场地。温布尔登的草地因昂贵、高雅著称,价格不菲的维护费用使得草地赛的举办成本非常之高。

  网球四大满贯是澳大利亚网球公开赛、温布尔登网球公开赛、法国网球公开赛、美国网球公开赛的简称。

  网球运动中的“大满贯”,指选手在一个赛季(一年)里取得澳网、法网、温网和美网四项赛事中的一项或几项冠军。

  遗憾的是,克劳福德在当年的美国锦标赛决赛中输给了佛雷德·佩里(Fred Perry),未能如愿。

  直到1938年,才由唐纳德·布吉(Donald Budge)成为历史上首位四大满贯得主。

  尽管大满贯一词最初只是使用在网球运动上,后来也逐渐为其它运动所采用,用于形容选手取得的类似成就。比较典型的例如高尔夫,大满贯同样是指选手在一年里同时获得四项主要赛事的冠军。

  四大公开赛中最迟创建的赛事。第一次比赛是在1905年墨尔本的威尔霍斯曼板球场举行的。其中,男子比赛创建于1905年,女子比赛始于1922年,刚开始举办比赛是使用草地网球场,到1988年才改为硬地网球场。1968年,国际网球职业化后它被列为四大公开赛之一。

  始于1891年,开始时只有法国选手参加,直到1925年才允许外国球手参赛。从1928年起,法网每年5月底到6月初在巴黎西部布洛涅森林边的罗兰·加洛斯网球城举行。

  于每年6月最后一周至7月初定期举行,已经形成了传统,参加资格是按前一年在各种重大比赛中获胜的得分累计而确定的。

  始于1881年。每届比赛均在每年的8月底至9月初在美国纽约法拉盛公园的国家网球中心举行。从1997年起比赛在新落成的阿瑟·阿什网球中心进行。

  网球四大满贯是澳大利亚网球公开赛、温布尔登网球公开赛、法国网球公开赛、美国网球公开赛的简称。历史上首位网球四大满贯的得主是唐纳德·布吉,他于1938年获得。

  澳大利亚网球公开赛是由澳大利亚网球运动中心管理的,每年澳大利亚网球公开赛是四大公开赛中最早开始的赛事,赛事安排在1-2月份。

  澳大利亚网球公开赛是四大公开赛中最迟创建的赛事。第一次比赛是在1905年墨尔本的威尔霍斯曼板球场举行的。其中,男子比赛创建于1905年,女子比赛始于1922年,刚开始举办比赛是使用草地网球场,到1988年才改为硬地网球场。1968年,国际网球职业化后它被列为四大公开赛之一。在1972年,这项赛事为了吸引更多的观众,定在了澳大利亚的大城市墨尔本举行。在创办后的相当长的一段时间里,公开赛的冠军为本地人获得。从二次大战后的1946年起,到1978年,男、女单打冠军多为澳大利亚选手获得,而进入八十年代后,却又没有一位本地选手有幸获此殊荣。随着比赛规模的不断扩大,知名度的不断提高,比赛场地的设施需要随之进行改进,碎片公园体育场也就应运而生。这个多动能的运动中心在1986年开始动工,1988年1月完工,并同年在此成功的举办了1988年福特澳大利亚网球公开赛。此后这个运动中心又进行了进一步的扩建,在1995年开始了比赛场地的二期工程,并在1997年的比赛中正式使用。1996年1月29日碎片公园体育场正式改名为墨尔本公园。

  赛场在澳大利亚的第二大城市墨尔本市网球中心。墨尔本公园的设施--中心球场:可收回屋顶,15021个座位;1号球场:6000个座位;2号球场:3000个座位;3号球场:2000个座位;4号球场:1100个座位;露天练习球场:19块;室内练习球场:4块。澳大利亚的墨尔本市,由于时值当地盛夏,气候酷热而使比赛场地温度高达60摄氏度,球员体力消耗大,发挥不出水平,影响比赛的结束,这些问题如不能妥善解决,其公开赛的地位很难保住。由于是硬地网球场,所以打法全面的选手可以占到一定的优势。它不仅有利于底线抽击,也适合发球上网,既适于打上旋球下旋球,也适合吊高球和放短球。

  澳大利亚公开赛的总奖金高达620万美金。其中男单冠军的奖金为36万美元。这是它在四大公开赛中占有一席之地的原因之一。

  该赛事于每年6月最后一周至7月初定期举行,已经形成了传统,参加资格是按前一年在各种重大比赛中获胜的得分累计而确定的。温布尔登网球锦标赛是由全英俱乐部和英国草地网球协会联合举办了,但实际上全英俱乐部控制着比赛,包括每届大赛的数百万美元的门票收入。当今温布尔登的比赛,观众可达30万人以上,而观看电视实况转播的人则在5亿以上。

  温布尔登网球锦标赛是现代网球史上最早的比赛,由全英俱乐部和英国草地网球协会于1877年创办的。首次正式比赛在该俱乐部位于伦敦西南角的温布尔登总部进行,名为全英草地网球锦标赛。首届比赛定位在业余选手参加的比赛,而且只设男子单打项目,当时决赛的门票只售一个先令。一位来自哈罗公学的名叫斯班塞·高尔的学生在22名参赛者中独占鳌头,获得挑战杯(冠军奖杯的名称)。1884年,组委会首次设立了女子单打,姆德·沃特森战胜了其他12位选手,成为温布尔登历史上第一个女单冠军。同年,男子双打也成为了正式比赛项目。1899年又增加了女子双打和混合双打。从1901年开始温网才接受外国选手参赛,当时只限于英国自治领地的小国参加,1905年正式开放,美、法等国选手才跨海而来参加比赛。1922年进行了两项改革,一是修建可容纳1.5万观众的中央球场,二是废除了挑战赛,从这一年起要取得冠军,男子必须从第一轮打起,连胜7场比赛,女子必须连胜6场比赛。1968年国际网联同意职业选手参加该项比赛,同时组织者还募集巨额奖金,吸引全世界一流好手参加,故竞技水平逐年提高。凡夺得各个单项比赛第一名的,立即会成为世界知名人物。因此,比赛期间精英荟萃,好手云集,争夺十分激烈,它体现了网球技术的最高水平和发展趋势。到2000年为止,温布尔登网球锦标赛已举办了114届,其中由于两次世界大战停赛10次,若从1877年开赛算起,至今已有百余年的历史了。

  温布尔登现在有18个草地,9个硬地和两个室内球场,只有在每年5月中旬俱乐部举行聚餐会是才会全部开放。主要球场叫做“中心球场”(Centre Court),是举行决赛的地方。由于比赛过程中伦敦天气的不可预知,球场配有可折叠的屋顶,预计到2009年完工。一号球场在1997年经过一次大型重建,opebet滚球由比邻中心球场的原址搬到了一个新的可容纳更多观众的专用场地。原来的一号球场据说拥有独特的氛围,是许多选手的心爱之地,所以有很多人对其移址感到悲伤。一号球场通常举办一些非常重要的比赛,如单打的四分之一决赛,它还拥有一座外置的巨大屏幕,用来让聚集在场外亨曼山上观战的球迷欣赏比赛。每年都有成千上万的球迷在这块山坡上为冲击冠军的本土球员加油助威,但是遗憾的是,1936年之来,英国的球员再没有举起过冠军奖杯。

  二号球场拥有“冠军坟墓”的称号,因为在此地进行比赛的种子选手通常被排名较低的对手所淘汰。曾经的受害者包括了安德烈·阿加西(Andre Agassi)、罗杰·费德勒(Roger Federer)和皮特·桑普拉斯(Pete Sampras),在2005年的第一轮还差点将蒂姆·亨曼(Tim Henman)拉下水。

  温布尔登网球锦标赛奖金逐年提高,1984年男子单打冠军奖金为10万英镑,女子单打冠军为9万英镑。1985年男单冠军为13万英镑。1987年男单冠军奖金为15.5万英镑。1991年男单冠军获24万英镑,女单冠军获21.6万英镑,连第1轮遭淘汰选手也可获得一笔奖金,男子3600英镑,女子2790英镑。高额奖金使温布尔登网球锦标赛具有极强的吸引力,使这项锦赛活动百年不衰。

  法国网球公开赛始于1891年,开始时只有法国选手参加,直到1925年才允许外国球手参赛。从1928年起,法网每年5月底到6月初在巴黎西部布洛涅森林边的罗兰·加洛斯网球城举行。比赛场地为红色粘土场地,所以也被称为红土场地网球赛。这个网球城占地8公顷,拥有正式比赛场地20个,其中四周带有看台的大型比赛场3个,最大的中心球场设有近1.6万个席位。75年来,法网已经接待观众累计达350多万人。

  法网奖金总额为1223.485万欧元,2日比赛已进入第三天。门票价格根据不同场地和场次为8欧元到53欧元。

  美国网球公开赛始于1881年,每届比赛均在每年的8月底至9月初在美国纽约城网球总会的国立网球中心举行。从1997年起比赛在新落成的阿瑟·阿什网球中心进行。该中心占地18.2公顷,拥有比赛场地33个,场地也是硬地球场,要想在比赛中取胜,运动员要有良好的体力。运动员每得一分都要花费比其它大满贯赛更多的时间,也会出现更多的对打场面。

  美国网球公开赛是在四大网球公开赛中惟一保持男女同酬奖金制度的网球公开赛,今年赛事发放奖金将达1617.42万美元(1美元约合1.18元)。门票价格为22元到92美元。

  展开全部网球四大满贯是澳大利亚网球公开赛、温布尔登网球公开赛、法国网球公开赛、美国网球公开赛(澳网、法网、温网、美网)的简称。

  1.澳大利亚网球公开赛是由澳大利亚网球运动中心管理的,每年澳大利亚网球公开赛是四大公开赛中最早开始的赛事,赛事安排在1-2月份。近几年在墨尔本进行。

  2.法国网球公开赛始于1891年,开始时只有法国选手参加,直到1925年才允许外国球手参赛。从1928年起,法网每年5月底到6月初在巴黎西部布洛涅森林边的罗兰·加洛斯网球城举行。比赛场地为红色粘土场地,所以也被称为红土场地网球赛。

  3.温布尔登网球锦标赛于每年6月最后一周至7月初定期举行,参加资格是按前一年在各种重大比赛中获胜的得分累计而确定的。温网是在草地上进行的,白色球衣、草莓冰淇淋也是温网独有的传统之一。

  4.美国网球公开赛始于1881年,每年的8月底至9月初在美国纽约法拉盛公园的国家网球中心举行。从1997年起比赛在新落成的阿瑟·阿什网球中心进行。 美网的奖金历来是四大满贯中最高的。

  网球四大满贯是澳大利亚网球公开赛、温布尔登网球公开赛、法国网球公开赛、美国网球公开赛的简称。历史上首位网球四大满贯的得主是唐纳德·布吉,他于1938年获得。

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  网球四大满贯是澳大利亚网球公开赛、温布尔登网球公开赛、法国网球公开赛、美国网球公开赛的简称。历史上首位网球四大满贯的得主是唐纳德·布吉,他于1938年获得。

  澳大利亚网球公开赛是由澳大利亚网球运动中心管理的,每年澳大利亚网球公开赛是四大公开赛中最早开始的赛事,赛事安排在1-2月份。

  澳大利亚网球公开赛是四大公开赛中最迟创建的赛事。第一次比赛是在1905年墨尔本的威尔霍斯曼板球场举行的。其中,男子比赛创建于1905年,女子比赛始于1922年,刚开始举办比赛是使用草地网球场,到1988年才改为硬地网球场。1968年,国际网球职业化后它被列为四大公开赛之一。在1972年,这项赛事为了吸引更多的观众,定在了澳大利亚的大城市墨尔本举行。在创办后的相当长的一段时间里,公开赛的冠军为本地人获得。从二次大战后的1946年起,到1978年,男、女单打冠军多为澳大利亚选手获得,而进入八十年代后,却又没有一位本地选手有幸获此殊荣。随着比赛规模的不断扩大,知名度的不断提高,比赛场地的设施需要随之进行改进,碎片公园体育场也就应运而生。这个多动能的运动中心在1986年开始动工,1988年1月完工,并同年在此成功的举办了1988年福特澳大利亚网球公开赛。此后这个运动中心又进行了进一步的扩建,在1995年开始了比赛场地的二期工程,并在1997年的比赛中正式使用。1996年1月29日碎片公园体育场正式改名为墨尔本公园。

  赛场在澳大利亚的第二大城市墨尔本市网球中心。墨尔本公园的设施--中心球场:可收回屋顶,15021个座位;1号球场:6000个座位;2号球场:3000个座位;3号球场:2000个座位;4号球场:1100个座位;露天练习球场:19块;室内练习球场:4块。澳大利亚的墨尔本市,由于时值当地盛夏,气候酷热而使比赛场地温度高达60摄氏度,球员体力消耗大,发挥不出水平,影响比赛的结束,这些问题如不能妥善解决,其公开赛的地位很难保住。由于是硬地网球场,所以打法全面的选手可以占到一定的优势。它不仅有利于底线抽击,也适合发球上网,既适于打上旋球下旋球,也适合吊高球和放短球。

  澳大利亚公开赛的总奖金高达620万美金。其中男单冠军的奖金为36万美元。这是它在四大公开赛中占有一席之地的原因之一。

  该赛事于每年6月最后一周至7月初定期举行,已经形成了传统,参加资格是按前一年在各种重大比赛中获胜的得分累计而确定的。温布尔登网球锦标赛是由全英俱乐部和英国草地网球协会联合举办了,但实际上全英俱乐部控制着比赛,包括每届大赛的数百万美元的门票收入。当今温布尔登的比赛,ope体育观众可达30万人以上,而观看电视实况转播的人则在5亿以上。

  温布尔登网球锦标赛是现代网球史上最早的比赛,由全英俱乐部和英国草地网球协会于1877年创办的。首次正式比赛在该俱乐部位于伦敦西南角的温布尔登总部进行,名为全英草地网球锦标赛。首届比赛定位在业余选手参加的比赛,而且只设男子单打项目,当时决赛的门票只售一个先令。一位来自哈罗公学的名叫斯班塞·高尔的学生在22名参赛者中独占鳌头,获得挑战杯(冠军奖杯的名称)。1884年,组委会首次设立了女子单打,姆德·沃特森战胜了其他12位选手,成为温布尔登历史上第一个女单冠军。同年,男子双打也成为了正式比赛项目。1899年又增加了女子双打和混合双打。从1901年开始温网才接受外国选手参赛,当时只限于英国自治领地的小国参加,1905年正式开放,美、法等国选手才跨海而来参加比赛。1922年进行了两项改革,一是修建可容纳1.5万观众的中央球场,二是废除了挑战赛,从这一年起要取得冠军,男子必须从第一轮打起,连胜7场比赛,女子必须连胜6场比赛。1968年国际网联同意职业选手参加该项比赛,同时组织者还募集巨额奖金,吸引全世界一流好手参加,故竞技水平逐年提高。凡夺得各个单项比赛第一名的,立即会成为世界知名人物。因此,比赛期间精英荟萃,好手云集,争夺十分激烈,它体现了网球技术的最高水平和发展趋势。到2000年为止,温布尔登网球锦标赛已举办了114届,其中由于两次世界大战停赛10次,若从1877年开赛算起,至今已有百余年的历史了。

  温布尔登现在有18个草地,9个硬地和两个室内球场,只有在每年5月中旬俱乐部举行聚餐会是才会全部开放。主要球场叫做“中心球场”(Centre Court),是举行决赛的地方。由于比赛过程中伦敦天气的不可预知,球场配有可折叠的屋顶,预计到2009年完工。一号球场在1997年经过一次大型重建,由比邻中心球场的原址搬到了一个新的可容纳更多观众的专用场地。原来的一号球场据说拥有独特的氛围,是许多选手的心爱之地,所以有很多人对其移址感到悲伤。一号球场通常举办一些非常重要的比赛,如单打的四分之一决赛,它还拥有一座外置的巨大屏幕,用来让聚集在场外亨曼山上观战的球迷欣赏比赛。每年都有成千上万的球迷在这块山坡上为冲击冠军的本土球员加油助威,但是遗憾的是,1936年之来,英国的球员再没有举起过冠军奖杯。

  二号球场拥有“冠军坟墓”的称号,因为在此地进行比赛的种子选手通常被排名较低的对手所淘汰。曾经的受害者包括了安德烈·阿加西(Andre Agassi)、罗杰·费德勒(Roger Federer)和皮特·桑普拉斯(Pete Sampras),在2005年的第一轮还差点将蒂姆·亨曼(Tim Henman)拉下水。

  温布尔登网球锦标赛奖金逐年提高,1984年男子单打冠军奖金为10万英镑,女子单打冠军为9万英镑。1985年男单冠军为13万英镑。1987年男单冠军奖金为15.5万英镑。1991年男单冠军获24万英镑,女单冠军获21.6万英镑,连第1轮遭淘汰选手也可获得一笔奖金,男子3600英镑,女子2790英镑。高额奖金使温布尔登网球锦标赛具有极强的吸引力,使这项锦赛活动百年不衰。

  法国网球公开赛始于1891年,开始时只有法国选手参加,直到1925年才允许外国球手参赛。从1928年起,法网每年5月底到6月初在巴黎西部布洛涅森林边的罗兰·加洛斯网球城举行。比赛场地为红色粘土场地,所以也被称为红土场地网球赛。这个网球城占地8公顷,拥有正式比赛场地20个,其中四周带有看台的大型比赛场3个,最大的中心球场设有近1.6万个席位。75年来,法网已经接待观众累计达350多万人。

  四大满贯中,法网毫无疑问是最有激情的一项,就像它火红的场地一样。由于是在慢速红土上进行,耐心的相持、强烈的上旋球以及快速的奔跑被认为是在这里夺冠的主要武器,而且五盘三胜的比赛经常会延续数个小时,这对选手的体能和意志都是严峻的考验。擅长红土作战的西班牙和南美选手在这里有着出色的战绩。不过由于场地的特殊,很多在这里夺冠的名将终其一生都无法在其他三项大满贯中有所斩获,比如布鲁格拉、穆斯特、库尔腾、莫亚、科斯塔、张德培以及戈麦斯等,当今的“红土之王”纳达尔也尚未获得其他的大满贯。同时,像桑普拉斯、贝克尔和埃德博格这样的球王级人物也是始终无法在巴黎捧得自己的奖杯。

  法网奖金总额为1223.485万欧元,2日比赛已进入第三天。门票价格根据不同场地和场次为8欧元到53欧元。

  美国网球公开赛始于1881年,每届比赛均在每年的8月底至9月初在美国纽约城网球总会的国立网球中心举行。从1997年起比赛在新落成的阿瑟·阿什网球中心进行。该中心占地18.2公顷,拥有比赛场地33个,场地也是硬地球场,要想在比赛中取胜,运动员要有良好的体力。运动员每得一分都要花费比其它大满贯赛更多的时间,也会出现更多的对打场面。

  美国网球公开赛是在四大网球公开赛中惟一保持男女同酬奖金制度的网球公开赛,今年赛事发放奖金将达1617.42万美元(1美元约合1.18元)。门票价格为22元到92美元。

ope体育滚球棒球场大还是足球场大-

  

  内野系90呎(27.431公尺)四方,而从本垒至界内区域、围墙、看台或其他阻碍物,须在250呎(76.199公尺)以上,从本垒沿界外线公尺)以上,ope体育滚球至於中外野之距离以400呎以上(121.918公尺)为理想。

  内野垒线及本垒板应在同一水平,但投手板必须高於本垒板10吋(25.4公分),即自投手板前 6 吋(15.239公分)处朝向本垒板方向 6 呎(1.828公尺)之地点为止以每 1呎(0.304794公尺)保持 1 吋(2.5399公分)之斜度差,此项倾斜度各球场应力求一致。

  自本垒至后挡设置(BACKSTOP),以及自垒线至最近之围墙、看台或其他在界外区之阻碍设施之距离应在60呎(18.288公尺)以上。

  首先当本垒位置已定,则自此点以钢尺量127呎33/8吋(38.795公尺)之距离决定二垒之位置,再以本垒与二垒为基点朝本垒的右侧方向各量90呎,其交叉点以决定一垒位置。然后以本垒与二垒为基点朝本垒的左侧方向各量90呎,其交叉点以决定三垒位置。一垒至三垒之距离为127呎33/8吋。

  展开全部一般说来足球比赛场地大与棒球场(正规),非正规的足球场小于棒球场

  (A)比赛场地是一个直角扇形区域,直角两边是区分界内地区和界外地区的边线。两边线以内为界内地区;两边线以外为界外地区。界内和界外地区都是比赛有效地区。界内地区又分为内场和外场。内场呈正方形,四角各设一个垒位,在同一水平面上在尖角上的垒位是本垒,并依反时针方向分别为一垒、二垒和三垒。内场以外的地区为外场。比赛场地必须平整,不得有任何障碍物(图1)。

  注:如果在规定的场地上有观众或障碍物时,应由裁判组根据情况订出临时或特定规则并通知比赛队。

  内场每边垒间距离为27.43米。投手板的前沿中心和本垒尖角的距离为18.44米。本垒后面和两边线米的范围内为界外的有效比赛地区。两边线米。两边线顶端连结线的任何一点距本垒尖角的距离都不应少于76.20米(图1)。

  本垒尖角后18.29米处应设置后挡网。网高4米以上,长20米以上。场地周围设置围网,高度1米以上为宜。

  注:1.1958年7月1日以后由职业球团建造的棒球场,两边线米,本垒经二垒伸向中外场的距离至少达121.92米。

  2.根据我国场地情况,如有困难两边线米,本垒经二垒伸向外场的距离可定为108米,本垒到后挡网和两边线到野传球线米。

  应先确定击球方向和本垒位置。为避免阳光照眼,本垒最好位于场地的西南偏西的位置。然后在本垒尖角处钉一小木桩,桩上系一长绳(至少长54.86米)并在 18.44米、27.43米、38.79米及54.86米处各打一结(记号),把绳拉向东北偏东的地面。首先在18.44米处钉一小木桩,该处就是投手板的前沿中心。在38.79米处再钉一小木桩,就是二垒的中心点。接着再把54.86米的绳结系在二垒的木桩上,另一端系在本垒的木桩上,手执27.43米处的绳结,向右拉直,在27.43米的绳结处钉一小木桩,就是一垒的外角,然后依照上述方法向左拉直,就是三垒的外角(图1)

  为检查各垒的位置是否合乎规定,可以再把长绳的一端系在一垒的木桩上,以54.86米处系在三垒上,然后再拿27.43米的绳结向左、向右拉直,用以检查本垒和二垒的位置。现图示(图2)如下:

opebet体育全球最大的十座足球场

  

  温布利球场建于1923年,是非常传统的体育建筑。在建筑师约翰-辛普森、麦克斯维尔-艾尔顿以及工程师欧文-威廉姆斯的通力合作下,温布利球场在短短的300天里就彻底完工,仅仅花费了75万英镑。最初这座球场的名字是“帝国体育场”,球场正门建造了双塔,此设计源自印度新德里的总督府,长期以来成为温布利的标志。

  自从1923年落成以来,位于伦敦的温布利球场就成为了英国足球的象征,它标志的双塔仿佛就是指引英格兰的明灯。温布利见证了英格兰足球最荣耀的一刻,1966年,博比-穆尔率队在温布利球场以4比2击败前西德,夺得了英格兰历史上唯一一座世界杯;此外“盘球巫师”斯坦利-马休斯在足总杯决赛中的神奇表演也将永载温布利史册。

  虽然英国人不愿向温布利体育场说再见,但足球的发展需要一个更加现代化的体育场, 2000年温布利球场被拆除,而“白马桥”将成为新温布利球场的标志。

  在诺坎普球场落成以前,巴塞罗那的主场是始建于1922年的大教堂体育场。随着俱乐部的发展,60000人的球场容量已经无法满足球队的需要,历经曲折之后,崭新的诺坎普球场于1957年9月24日投入使用,尽管当时有少部分看台仍未最后完工,但是这座球场已经能够容纳超过9万名球迷同时欣赏巴塞罗那队的比赛。

  一代又一代天皇巨星曾经在诺坎普球场献技,克鲁伊夫、马拉多纳、斯托伊奇科夫、罗马里奥、里瓦尔多、罗纳尔迪尼奥等人的精湛球技都曾令加泰罗尼亚球迷如痴如醉。历史上巴塞罗那总共获得17次联赛冠军,其中有11次是在诺坎普球场获得,此外这里还留下了1次欧洲冠军杯冠军、11次国王杯冠军、5次超级杯冠军、2次欧洲超级杯冠军,战绩辉煌。

  1926年9月19日圣西罗球场落成,当天AC米兰在友谊赛中以6-3击败了一支米兰当地球队(并非国际米兰);10月6日圣西罗迎来首场欧洲赛事,AC米兰1-2负于Sampierdarenese;次年2月20日意大利国家队首次在圣西罗献技,结果他们与前捷克斯洛伐克国家队战成2-2平。

  圣西罗球场由4个典型的英式支柱支撑,opebet体育最初只能容纳35000名观众。1939年圣西罗球场完成了首次扩建,观众席位增加到了50000人;1945年国际米兰将主场由Arena Napoleonica迁至圣西罗球场;1956年圣西罗球场完成第二次扩建,加上了第二层;为了举办世界杯,1990年圣西罗球场第3次扩建,加上了第3层。

  在伟大的圣西罗球场,米兰双雄共同塑造着属于这个城市的尊严。迄今为止两队总共赢得8次欧洲冠军杯冠军、31次联赛冠军、5次洲际杯冠军,战绩彪炳。在这方足球圣地上,红黑军团、蓝黑军团必将书写更加辉煌的篇章.

  1947年12月14日,圣地亚哥-伯纳乌体育场举行了正式落成典礼,皇家马德里与葡萄牙的Os Belenenses俱乐部专门进行了一场友谊赛。伯纳乌球场是当时世界上最先进的足球场,并于1954年进行了第一次扩建。

  圣地亚哥-伯纳乌,皇马历史上最伟大的管理者,成功领导并完成了建造伯纳乌球场的浩大工程,随后这座体育场也以他的名字来命名。在随后半个多世纪的岁月里,伯纳乌球场见证了皇家马德里一系列辉煌成就,其中九次捧起欧洲冠军杯的成绩更是让他们成为整个20世纪最伟大的足球俱乐部;此外,西班牙国家队在历史上唯一一项重要荣誉——欧锦赛冠军也是在伯纳乌球场获得。

  当德国获得2006年世界杯主办权之后,慕尼黑方面曾经希望改造慕尼黑奥林匹克体育场以满足世界杯比赛场地的需要,不过他们的提议被组委会否决。最终慕尼黑市民投票决定兴建一座全新的足球场,这就是安联竞技场。2002年2月8日工程方案敲定,2005年6月全部完工,仅仅用了不到3年半的时间,又一座现代化足球场矗立在了慕尼黑北部。

  安联竞技场的外墙体由2874个菱形膜结构构成,其中1056个在比赛中可以发光。当体育场中比赛的球队发生变化时,墙体的颜色就可以随之改变。膜结构具有自清洁、防火、防水以及隔热能,内部永远保持350帕斯卡的大气压。白天膜结构在阳光下闪烁着微光,有种魔幻的视觉效果;夜间在飞利浦照明系统的映衬下,每个膜结构都可以闪耀成红蓝白三色,也让全世界的观众都能记取拜仁慕尼黑、慕尼黑1860以及德国国家队的颜色。

  安联竞技场的建设资金达到了2.8亿欧元,由拜仁慕尼黑和慕尼黑1860共同承担;随后拜仁从同城死敌那里购入50%的股份,现在安联竞技场只有拜仁一个主人。

  在静谧的拉普拉塔河边,坐落着一座外形酷似糖果盒的足球场,这就是赫赫有名的阿根廷博卡青年队的主球场——糖果盒球场。

  在阿根廷足坛,河床队是有了名的内战专家,他们是阿根廷甲级联赛中夺冠次数最多的球队;然而博卡青年在国际比赛中总能捍卫阿根廷足球的尊严,他们夺取南美解放者杯、丰田杯冠军的次数远多于同城死敌河床。

  如果说河床队是中产阶级、富人的球队,那么博卡就是寄托平民梦想的俱乐部。众多博卡球星都从贫民窟走出,比如说球王马拉多纳,比如说为两根香肠与人在街头赌赛球技的特维斯。正是由于这样的背景,糖果盒球场才能被博卡球迷视为胜地,在有比赛的日子里,疯狂的博卡球迷会发出歇斯底里的呐喊助威声,场内场外的大地均为之颤抖,这种糖果盒式的设计让球场的现场感摄人心魄。

  1910年2月19日,曼联在老特拉福德球场进行了首场正式比赛,对手是红军利物浦。尽管最终红魔3-4负于对手,然而老特拉福德球场却从此走到了历史的前台。在随后的96年的岁月里,她见证了曼联乃至整个英格兰联赛的沉浮。

  老特拉福德球场拥有全世界最出色的草坪,长116宽76的场地由4种不同颜色的草种种植而成。球场的设计同样出色,在色彩运用上追求庄严而瑰丽的视觉效果:四面座椅多为与曼联球衣一样的红色,北看台由白色座椅拼成巨大的“MANCHESTER UNITED”字样,东西两面看台则留给球队最大的赞助商。扩建后的老特拉福德球场能够容纳76000名球迷到场观战,是英超赛场上不折不扣的“梦剧场”。

  作为1950年第4届世界杯的唯一申办者,巴西承诺建造一座世界上独一无二的超大足球场。1948年8月,巴西方面在里约迪茹卡区开始修建这座体育场,2年后完工。最开始这座球场被官方命名为里约市政体育场,1966年更名为小马里奥体育场,旨在纪念为修建体育场做出重大贡献的新闻工作者小马里奥。而由于这座体育场所在的地名叫马拉卡纳,体育场附近有一条人工河也叫马拉卡纳,因此人们更加习惯称其为马拉卡纳体育场。

  官方数据里,马拉卡纳球场的最高上座率发生在1969年8月31日巴西vs巴拉圭的一场世界杯外围赛,球迷总数为18.3341万;然而在巴西人心目中,1950年世界杯决赛才是到场球迷最多的时刻,当时官方统计数字为17.385万,实际上现场观看人数约20万。除了这场伟大的决赛,马拉卡纳球场还见证了贝利的第1000粒进球等历史时刻,是巴西球员向往的圣地麦加。

  利物浦俱乐部成立于1892年,然而安菲尔德球场的历史却可以追溯到1884年,当时一群来自萨顿酒吧工作人员在位于安菲尔德路附近的一块土地上架栏杆、搭看台,这就是安菲尔德球场最早的雏形。1884年安菲尔德球场迎来了自己首场正式比赛,令人哭笑不得的是,当时埃弗顿在这里5-0大胜厄尔勒斯顿。

  1892年埃弗顿因为无力支付昂贵的租金而离开安菲尔德,他们选择了古迪逊公园球场,而安菲尔德则没有主队。当年5月利物浦俱乐部诞生,当时埃弗顿队中有很多球员跳槽到利物浦,从那一刻开始,红军一路成长为英格兰历史上最伟大的足球俱乐部。

  在114年的历史中,利物浦从来没有离开过安菲尔德球场,他们在这里拿到了18个英格兰顶级联赛冠军、5次欧洲冠军杯冠军、7次足总杯冠军、7次联赛杯冠军、3次欧洲联盟杯冠军、2次欧洲超级杯冠军以及15次慈善盾/社区盾冠军,战绩骄人;达格利什、拉什、桑纳斯、巴恩斯、福勒、欧文、杰拉德等一代又一代红军传奇巨星更是在安菲尔德球场书写着利物浦的伟大乐章。

  如果票选全欧洲乃至全世界最现代化的足球场,那么位于德国鲁尔区盖尔森基兴的傲赴沙尔克球场必将榜上有名。这座专用足球场耗资1.91亿欧元,于2001年8月13日正式投入使用。2004年欧洲冠军杯最后决赛就在这块场地上进行,最终波尔图3-0大胜摩纳哥夺冠。

  傲赴沙尔克球场最大的特点就是“现代化”:球场照明供应商飞利浦公司结合其体育照明领域的专业技术和电视转播知识设计了最优化的球场照明方案,草坪可以整体移到场外进行浇水以及维护,再加上巨大的电视墙立方体、可移动的南看台、可伸缩顶棚以及电子控制系统等令人瞠目结舌的高科技,傲赴沙尔克球场堪称现代化足球场的典范,欧足联甚至将这座球场评定为“六星级”。

  足球城球场是南非最大的球场,能够容纳9万多人,是南非国家队的第一主场。上世纪80年代,市政府在约翰内斯堡投资兴建了南非国内第一座现代化的足球场,这就是已经有20年历史的足球城体育场。由于球场容量大,设施豪华,再加上常年承办国家队大型比赛和其他重要活动与集会的缘故,足球城球场被看作是承办南非世界杯的10座球场中的“旗舰店”。

  也正是由于近20年间过度使用的缘故,足球城体育场内部的许多建制都被破坏得很严重。该球场计划竣工后容量从曾经的80000人扩至94700人,试想近10万人在比赛里为心爱的球队摇旗呐喊,会是何种惊天动地的壮观景象。

  南非世界杯的脚步日益临近,球迷们也迫不及待地迎接一个只属于足球的夏天。本报在强势推出“世界杯预热号之南非院”后今日再次为读者奉献南非世界杯权威资料——南非世界杯十大比赛场地完全“解密”,为您最直观、最立体化的呈现南非世界杯比赛场地的位置、结构、概况以及所容纳观众人数等详细数据,南非世界杯绝对称得上是场“场”精彩!

  彼得·莫卡巴球场是南非国内为准备2010世界杯足球赛而正在兴建的4座新球场之一,该球场将于世界杯前夕完工,预计容纳46000人,距离波罗瓜尼市中心仅有5公里远,非常适合观众观看比赛。兴建彼得·莫卡巴球场承办世界杯比赛对当地居民来说可谓是天大的福音。波罗瓜尼市是林波波省最大的城市,该省注册的足球运动员人数在南非足协的注册簿上排在第一位,承办世界杯这样的顶级赛事,将进一步促进足球运动在当地的普及。

  莫卡巴球场是南非世界杯十座球场中最晚一个建成的,这座新球场建造于旧的皮德斯堡球场附近,球场的设计灵感来源于当地的猴面包树,球场三面露天,另一面由钢结构构成的“干”承托着整个屋顶平面。

  彼得·莫卡巴球场是以出生在波罗瓜尼的著名反种族政治家彼得·莫卡巴的名字命名。莫卡巴是南非最具争议的人物,他在1959年出生于皮德斯堡的一处小农庄。他的成长和求学过程,正是当时黑人对抗白人种族隔离政府的最佳写照。

  开普敦是南非人口排名第三的城市,亦是开普敦都会城区的组成部分。开普敦是西开普省的省会,亦是南非的立法首都,因为南非国会及很多政府部门亦坐落于该市。开普敦以其美丽的自然景观及头闻名,知名的地标有被誉为“上帝之餐桌”的桌山,以及印度洋和大西洋的交汇点好望角。因其美丽的自然及地理环境的关系,开普敦被标示为世界最美丽的城市之一,所以亦成为游客到南非其中一处必到之地。

  新绿点体育场被认为是世界上最先进的体育场,它建造了一个可伸缩的玻璃屋顶,中间可以打开,这也是世界上独一无二的。穹顶第一层采用16毫米厚的玻璃面板,保护观众免受强风大雨侵袭,又可以让光线射入,下层板材是梭织聚氯乙烯布,可减轻球场内部噪音。整座体育场堪称一座无污染的“绿色体育场”。绿点体育场面临大海,右倚桌山,位于开普敦市最美丽的地方,因此在球场设计上要和自然景观协调一致,让它们和谐地融为一体,总投资为45亿兰特(约合4亿多美元)。夜晚灯光点亮时,这座多用途球场犹如一个在基座上浮动的玫瑰色碗,建筑师把这座球场称为“开普敦女神”。

  “姆博贝拉”是席瓦地语,意为“很多人聚集在一个狭小的空间内”,这个形容非常恰当,姆博贝拉体育场容量只有46000人,是南非十座世界杯球场中第二小的体育场,这里承办的比赛也只有4场,且都是一些无足轻重的比赛。

  由于是靠近南非最大的野生动物园克鲁格国家公园的城市,大量游客都选择内尔斯普雷特市作为中转站,可以说这座城市是个不折不扣的驿站,难以吸引游客在此长期停留。

  野的色彩在这座城市中也无不体现,用于支撑姆博贝拉体育场屋顶的18个罐顶桁架,外形就像一只长颈鹿,而球场的座椅颜色,则被涂上了斑马条纹色。

  除此外,姆博贝拉体育场还有很多贴心的设计,碗状的结构能够保证每名观众都有良好的观看效果,而半透明的屋顶面积达到了22500平方米,将覆盖95%的座席,这既可以保证阳光的照射,又能够保证通风,还可以避免噪音扰民。

  埃利斯公园球场实际上始建于1928年,50多年间它一直作为橄榄球场来使用。直到1982年该球场被拆掉重建后,历史也随之重新书写,一位名叫JD·埃利斯的约翰内斯堡市政议员提议将该球场改建为足球场,于是就有了今天的埃利斯公园球场。

  和自由州球场一样,埃利斯公园球场也曾经承办过1995年的橄榄球世界杯比赛,同时它所承办过的足球比赛也不少,2000年的一场友谊赛,南非和当时新科世界冠军法国队鏖战90分钟打成0-0的比赛,就是在埃利斯公园球场进行的。

  埃利斯公园球场还有另外一重身份,它还是南非超级联赛霸主奥兰多海盗队的主场。1995年该队历史地夺得了南非足球历史上第一个非洲俱乐部冠军杯冠军头衔后,在主场埃利斯公园球场举行了盛大的狂欢仪式。此外,备受世界和平人士关注的曼德拉慈善赛也曾在该球场举办过。

  这座球场就是以南非黑人领袖纳尔逊·曼德拉来命名的。曼德拉湾球场位于伊丽莎白港,这里是曼德拉的故乡。

  2000年12月,地方政府选举后合并周边两个城市,将其更名为纳尔逊·曼德拉湾市。由于更名时间并不长,伊丽莎白港和曼德拉湾市一直并用,所以该球场也被称为伊丽莎白港球场。球场可以容纳48000人。纳尔逊·曼德拉海湾球场于2009年上半年正式竣工,当年6月,该球场还举办了联合会杯比赛,算是为承办世界杯比赛做热身。

  自由州体育场位于南非的布隆冯丹市,是一座综合体育场。布隆冯丹,荷兰语意为“花之泉”,是自由州省的首府,也是南非的司法首都,它还被称为“玫瑰之城”,每年都有玫瑰节在这里举行。

  布隆冯丹是一座人口密集型城市,当地人以热爱体育而著称,是不是当地人则可以通过主要体育爱好来鉴别出,这里的大学和学院中曾走出过很多国际级运动员。依靠强大的财政扶持,布隆冯丹市的体育建设可谓如鱼得水。

  德班是南非的第二大城市,是非洲最繁忙的港口,因其温暖的副热带气候和海滨风光,已成为一个著名的旅游胜地。

  和城市的排位一样,德班体育场也是2010南非世界杯第二大球场,它的设计容量达到了70000人,仅次于足球城体育场。德班体育场也称为摩西·马比哈达体育场,是为了纪念前南非总书记马比哈达而命名。这名为南非独立和解放运动做出过巨大贡献的领导人于1986年3月逝世。

  该体育场的外形设计颇具创意,球场上空建有一座贯通东西两向的高架桥,这个标志的拱形结构很容易让人联想起英国伦敦的温布利大球场,实际上,德班球场的设计灵感来源于南非国旗,球场北侧的两条拱梁在空中交会,在延伸到南侧的时候已经合二为一,象征着南非这个历史上一度的国家,如今团结一致。华灯初上,这道拱梁就像一架凌空的彩虹,而46000平方米玻璃纤维膜的屋顶则覆盖国了体育场内88%的座位。

  有意思的是,中国元素也成为了这座体育场的一部分,在体育场的墙壁上竟然有着两句中文——“欢迎光临”和“胜利是肯定的”。

  皇家班佛肯体育场位于西北省的皇家班佛肯邦行政首府,临近鲁斯腾堡市。该体育场始建于1999年,是一座综合体育场,除举办足球活动之外,这里还可以举办橄榄球以及其他综合体育运动。

  体育场以当地特有的班佛肯人命名,如今这个族裔的人口数只剩下3万左右。1999年,班佛肯人通过法律得到一项协议,获得了他们在这一地区所有白金矿22%的所有权,以及全球第二大白金生产商因帕拉铂金公司的股权。皇家班佛肯体育场建设得很有特点,远远看去,它的外观有点像帆船。为了世界杯的举办,皇家班佛肯体育场进行了升级,其中西看台被扩建,增加了价值4500万的悬臂,另外还包括新建的电子记分牌、新座椅、照明设备及广播系统。容量也从38000人扩容到了42000人,即便如此,它仍然是南非世界杯十座体育场中最小的一座。

  洛夫托斯球场是目前南非参办世界杯的10座球场中建制比较完善之一,按照世界杯官方网站的说法,洛夫托斯球场只需要进行简单的维修,更换小部分的设施以及较低程度的翻新,就可以轻松达到承办世界杯足球赛的标准。洛夫托斯球场始建于1903年,1906年正式完工并投入于体育运动中,起初被命名为罗伯特·欧文·洛夫托斯球场。这个名字也是该球场创建人的名字。作为南非历史最悠久的球场之一,洛夫托斯球场先后承办过1995年橄榄球世界杯赛,1996年非洲国家杯赛。

  目前,该球场还是南非国内联赛劲旅马姆罗迪夕阳俱乐部的主场。很多南非球迷把洛夫托斯球场视为国家队的福地,因为他们曾经在这块球场上第一次战胜了来自欧洲的劲敌瑞典队

opebet体育滚球篮球的标准重量是多少?

  

  篮球根据不同的型号,标准重量不同,正规的篮球按照大小,分为四种型号:#7,#6,#5,#3:

  篮球每加大一个尺寸,就会加重2盎司(约56克),直径增长1英寸(约2.5厘米)。

  篮球必须是正圆体,外皮一般使用皮、橡胶或合成物质等材质制成。球内气压的程度,以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上,其反弹高度,从球的顶部量起不得低于1.2公尺,或高于1.4公尺。

  篮球太重对于初学者来说很不利于手型的定位,因为每次运球或者投篮的时候都会因为篮球的重量超标而导致加大力量,在力量达不到的情况下就会动作变形了。但是对于基本功扎实,力量足够的同学来讲,略重的篮球反而能进一步增加技术的稳定,因人而异。

  篮球太轻的话会让整个动作轻飘飘的,有种拿着气球的感觉一样,同样不适合初学者。而且过轻的篮球一但适应后,opebet体育滚球再使用标准篮球会觉得使不上劲,投篮很吃力。

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  1、标准男子比赛用球:重量600-650g, 圆周75-76cm,这是#7号篮球;

  2、标准女子比赛用球:重量510-550g,圆周70-71cm,这是#6号篮球;

  3、青少年比赛用球:重量470-500g,圆周69-71cm,这是#5号篮球;

  4、儿童比赛用球:重量300-340g,圆周56-57cm,这是#3号篮球。

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  多加练习,就是不练习投篮,也练习一下手腕的活动,在投篮时,不要进行强制的压腕训练,而是要自然的利用食指、中指及整个手的力量协调的把球顺势拨出

  展开全部压腕时手腕不要发力,这是错误的方法,手腕发力很容易受伤投篮靠的是腿部和腰腹力量。

  压腕是投篮的最后一个动作,目的是提高球的弧度,增加球的旋转,提高投篮的命中率。

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  1988年,费林德斯公园网球中心正式建成启用并替代了较小的库扬球场成为了比赛场地。ope体育1996年,维多利亚州州长杰弗·肯内特决定将场地更名为墨尔本公园。墨尔本公园中的最大球场能容纳近15,000人并设有可关闭的顶棚,球场于2000年被命名为“罗德拉沃尔球场”(Rod Laver Arena),目的是为了纪念澳大利亚男子网球运动员罗德·拉沃尔。第二大球场海信球场(Hisense Arena)建于2000年,能容纳10,500名观众并安装有可关闭的顶棚。第三大球场原名一号球场,在2003年被命名为“玛格丽特考特球场”(Margaret Court Arena),为了纪念11次夺得澳网冠军的澳大利亚女子网球运动员玛格丽特·考特。

ope体育滚球网球球场对应的选手类型

  D.地毯场(故名思义,这是一种“便携式”可卷起的网球场,其表面是塑胶面层、尼龙编织面层等,一般用专门的胶水粘接于具有一定强度和硬度的沥青、水泥、混凝土底基的地面上即可,有的甚至可以直接铺展或粘接于任何有支持力的地面上,其铺卷方便、适于运输且有非常强的适应,室内室外甚至屋顶都可采用。球的速度需视场地表面的平整度及地毯表面的粗糙程度而定。)

  

  展开全部明确一个概念,地面并不是越硬,球速就越快。球速是由很多因素造成的。

  草地、地毯及软质硬地,因为地面材质本身具有较高伸缩,所以在球弹起后的速度减弱不明显。

  C.硬地场 -分高硬和硬、软三种。美网-高硬;印第安纳威尔斯-中;澳网-软。因为其材质或石英添加含量不同造成的硬度不同

  D.地毯场 -属于中低硬度的球场。说是地毯,事实上是化学成分的混合材料,附着在硬地上的产物

  代表就是墨尔本的澳网中心球场和迈阿密。88年,墨尔本改造场地表面,将场地改作硬地,并在上面铺上一层橡胶,俗称Rebound Ace。这种橡胶地,弹极好,球在落地后反弹很高,同时由于表面弹系数k小,球与场地的作用时间长,这一点类似于软场地,而橡胶表面里还掺有塑胶颗粒,增大表面摩擦系数μ,以上两个因素综合作用,使橡胶场的球速相对很慢。

  由于高弹和慢速,在上面的打法略微是底线,阿加西和桑普拉斯的冠军比为4:2,ope体育滚球同时还在00年经典一战中取得不多见的逆转。这些都是和场地能密切相关。在这种场地比赛,发球还是有优势,但已不明显,上旋底线球得多拍相持显得更有威力,一些红土选手在上面也可能有好的发挥,如90年穆斯特和97年莫亚。具体的细节在95桑阿决赛的战例中有详细介绍。

  值得一提的是,总有网友说90年代的球速明显慢于现在,由于球拍改变了之类的线年带来了一场的变化,确实令球速明显增加。但到了90年代,科技的更新已经主要体现在业余球拍方面,对职业选手影响就不显著了。而球迷得出90年代球速慢,很可能是墨尔本球场的两次改造带来的误会。

  88年,球场由草地改为塑胶硬地,00年进行了一次大规模改造,虽然还是塑胶表面,但球速却快多了。所以,大家在看澳网回顾节目时,看到90年代澳网的比赛,那时正是慢速硬地,而对比这几年澳网的比赛,显然速度要慢多了。但只是场地变化的结果,可并不说明现在的球速在球拍科技的推动下,比90年代快多了。如果大家看90年代温网的回顾,会觉得球速比现在要快,因为那时的草皮比现在长。而美网也经历了中心球场的改造,道理相同。90年代,测速仪是激光的,测3点平均值,而现在是利用多普勒效应的雷达仪,测出手最快的时速,用测速仪数据的对比也说明不了问题。只有一点是肯定的,现代正手击球动作的普遍应用,令正手发力更有效率,在获得速度的同时,旋转肯定是强于以前的。

  代表是美网阿什球场即美网系列赛的场地。这就是通常说的水泥场。只不过我们打的水泥场光秃秃的,正式比赛上面有一薄层塑胶覆盖物或颜色涂料,由覆盖物的质决定球反弹的高度和速度。这种场地,在所有硬地里是最快的,由于弹系数k很大,动能的垂直分量有很大损失,所以球的反弹不会太高(相对于澳网等塑胶地),又由于表面相对光滑,球落地明显看得出向前窜(塑胶地和土地球明显有停顿现象)。北美夏天的赛季,是上网者的快乐时光,在快速硬地场上,发球具有强大的破坏力,在这里上网截击显然安全更有把握。90-02年,上网者在这里拿走了9座金杯,桑普拉斯更是在这里保持了对阿加西的4战全胜。后面会有详细的评论。

  但不得不说的是,这种场地也是最不舒服的场地,是球员下肢伤病的主要肇端。虽然有更强的观赏,可欣赏优雅的上网时,我们球迷应该不忘球员的感受。

  室内赛季的主要球场,如巴黎大师杯、90年代在德国的年终赛。相对前两种场地,我国的球迷对地毯可能很陌生,看得少打得更少。媒体也习惯的把地毯和硬地混为一谈。如果说塑胶是偏向土地的硬地,地毯则是类似草地的硬地。但差距还是很明显的。首先,地基平整,地毯能均匀,球在上面的弹跳是规则的。还有地毯有很大的摩擦,球速会比水泥表面慢,但球在上面弹跳的低,观球的球迷可能看着球很慢,但场上击球者却觉得球有些前窜。因此,在地毯上经常有160公里的Ace,发球好的人,尤其是落点刁钻的球更有优势。同时,球弹起的低,在击出穿越球时,必须从下向上发力,这对于过网急坠是不利的,加上球速略慢,上网者有充足的时间来到网前选位移位,网前截击的成功率是最高的。底线型选手在这里也能有很好的发挥,但一般的红土选手是不适合的。

  目前来看,在室内赛季最成功的人是贝克尔,在地毯上,桑普拉斯遇到贝克尔时也略处下风,令人难忘的就是年终赛上两人的重量级对抗,可惜只找到录像片段,要能一饱眼福该多好!

  代表为温布尔顿。这是一片神奇的场地,昂贵的场地,高雅的场地,也是快消失的场地。一方面是经济的因素,一方面是熟悉它的人越来越少了。

  草地的摩擦是最小的,弹跳是最低的(硬地的3/4)。球落地后,有明显的打滑现象,这使球员准备击球的时间大为减少。草地的覆盖物开始就不均匀,随着比赛进行,黑麦草脱落的地方露出草根和地皮,此处的摩擦就会增大。此外,地基也有凹凸不平。所以,草地上球的反弹很不规则,这就要求一方面球员要熟悉草地能,有很好的预判和随机应变的敏捷,另一方面,尽量多用削球和截击。草地上的削球比起其它场地有更大的威胁,但草地上截击并不是很容易的事。因为球的来回速度快,上网的时间不充裕,即使上到网前,面对比其它场地快得多的回球,身体手法的调整也很仓促,截击的把握并不是很高(比起地毯)。连拉夫特和桑普拉斯都经常有不可思议的失误。但草地又必须多上网,如果停留在底线,处理落地的反弹球难度更大。

  草地最有利的一点,是把发球的威力无限放大。在这里,同样是180公里的发球,接发球一方面对的困难要大很多,球经草地的摩擦速度损失很小,同时弹起高度还低,留给接球者的反应空间实在很小。在这里,伊万、菲利普、克拉吉赛克等重炮有了大展拳脚的机会。底线型也不是没得打,但只有那些身材适中,反映灵敏,接发球预判过人的球员,才能利用来球的力量,借力打力,同时辅以快速的奔跑创造穿越机会,方可到达巅峰。阿加西、博格就是成功的底线球员。不过,阿加西对桑普拉斯和贝克尔两场重要的失利,也说明草地的主人一成不变的是发球上网的球员。从博格后25年,夺冠的底线型只有康纳斯、阿加西和休伊特。

  广义来讲包括真正的沙土场地和用类似材料做成的场地以及合成场地。正确的叫法应该是软场地。虽然建造维护费用相当昂贵,不过柔软的脚下感觉和随之而来的对球员的保护,使得这种场地近来重新为人青睐。

  最早的土场就是用沙土做成。造价低廉,且有土地的舒适。现在在拉美等欠发达地区还被广为建造。不过天然土地的排水是一个大问题。

  到本世纪初,欧洲人发明了快干场地,即在场地表面铺上一层碎砖末或火山灰等物,这样水就会很快渗下,地表干燥的速度就快了很多。在相对干燥的南欧,表面覆盖物的厚度也就相对薄些。

  大洋对岸,美国人发明了绿土场,即把本土产天然的绿石块粉碎铺在场地表面,而不像欧洲那样用砖末。这两种场地就是现在所谓的土场。在降雨多或地下渗水条件不好的地区,排水可以修建地下排水系统解决;在干燥地区,相反的就要修建地下的灌溉系统。

  第三种“土场”就是塑胶场地,这是用合成材料代替天然材料铺设场地表面。造价虽高,但维护费用极低,不用考虑排水的问题。且地表的粗糙度可以通过增加减少橡胶颗粒来实现,颜色也有多种选择。这种场地速度并不很快,速度有表层的厚度和粗糙度决定,既适合上网也适合底线型打法

  由于中央台的“直播”,土地是我国球迷最熟悉和最热衷的场地了,我以前也翻译过一篇关于土地的文章,所以就不再多说了。只不过补充的是,土地间的差异也很大,像罗马、汉堡的土地和巴黎就不一样。汉堡的冠军难以问鼎巴黎,场地也有很大原因。还有阳光对各种场地的硬度有影响,影响最大的就是土场了。96年桑普拉斯连砍布鲁格拉、考瑞尔(如同今天费德勒连砍库尔腾、费雷罗)进入4强,还有另两名上网型选手也进入4强,都是拜天所赐。不过土场的主人依旧是因袭博格打法的上旋高手,偶尔有出色的网前王者,也会最终倒在他们的拍下。

  展开全部草地场:快速球场,技术的选手,反应要快,球速要快,往前技术好。如费德勒

  红土场:慢速球场,体力充沛的选手,要有极好的跑动能力,击球力量大,上旋强烈,发挥稳定,有多拍维持的能力,擅长放小球。如纳达尔,比约博格

  硬地场: 中速,并不需要什么特别的,各方面技术都过硬的选手才能打好,而且这种场地特别容易出冷门,没几个选手能像费德勒在草场上,纳达尔在红土上那样称王称霸好几年。

  展开全部草地场:快速球场,适合技术较好的选手,发球好的选手在草地场也占有优势,草地场特别适合发球上网,只是目前好的发球上网选手越来越少了,现役球员中Roddick、Federer、Karlovic比较适合草地场,其中Federer技术更为全面,因此在草地场优势最大;

  红土场:慢速球场,适合跑动快,体力好的选手,因为球速慢,基本很难一拍打死,更多的是需要有相持能力,所以在红土场大多以上旋球来控制场面,现役球员中Nadal等西班牙和阿根廷选手比较适合红土场,其中Nadal因为强劲的腿部肌肉和出色的意志力,成为红土场的佼佼者;

  硬地场:快速球场,属于红土场和草地场的综合,兼有草地场的球速和红土场的跑速,对技术要求更为全面,相对技术型选手更能在硬地场取得优势,如Federer,Djokovic,Davydanco等,Federer技术的全面使他凌驾于其他球员之上;

  地毯场:有点类似硬地场,但是球速比硬地场更慢,地毯场在Davis Cup中用的比较多,室内比赛也大多采用地毯场。地毯场球速慢,同时不具备红土场的侧滑,因此对选手的跑动能力有特别的要求,跑动能力强的人有先天的优势,如Hewitt和Davydanco等。

  当然,这个世界也存在一些强大的存在,如Nadal,几乎在任何一种场地条件下都能用侧滑来救球,把红土的技术运用到草场和硬地当中,因此,温网之后,我们看到Nadal打过的场地,比别的球员打出来的都要来得光洁~~

  展开全部A,草地场地需要最需要的是两项技术,首先是脚程,也就是步法。当年的休伊特为什么在温网成绩最好,野兔的外号说明了一切。别忘了费德勒,他全面的技术使人不会注意到他的步法,其实步法才是他从容应对一切的基本,为什么如今的他有点颓势,体力加年龄了他的奔跑速度。纳达尔就不用说了,靠这个出名的。还有就是发上,也就是发球战术,没有好的发球和网前是无法在温网取得成绩的。当年飞利浦西斯竟然跻身温网决赛,可见一斑。今年纳达尔能战胜费德勒也是发球取得了很大进步。

  B,红土选手直接参照纳达尔吧,强壮的身体,大力的发球,强烈的上旋,不懈的奔跑,稳定而有力的底线技术,还有就是坚强的意志。红土的慢速球场容易产生多拍,而没有坚强的神经就会率先出现失误,看看纳豆的红土比赛真有种叹为观止的感觉。

  C,硬地,硬地可以说是网球场上最公平的场地,球速略逊草地,但是球路稳定不会出现偏转,看每个选手的网球水平,个人认为还是硬地比较有说服力,能在硬地取得好成绩的选手往往具备了在其他场地取得佳绩的能力。当今网坛很大一部分赛事都是采用的硬地,可以说硬地无疑是最具代表的网球场地。在这个场地上的选手可以看看现在的穆雷,首先发球要有威力,正反手都有制胜分的能力,底线不仅要稳定还要有压迫能力,上网要保证成功率,出众的奔跑能力是不可缺少的,比如大师杯穆雷战胜费德勒的比赛,看到满场飞奔的穆雷,费天王真有种廉颇老矣的感觉。

  D,这种场地没打过,也很少见到,根据你说的情况,似乎是土场和草地的混合版。土场的速度加草地的不稳定,那无疑纳达尔最适合这个场地,还有就是费德勒,两个典型。

  说了这么多可能有点不够明确,但是万变不离其宗,为什么费德勒在任何场地都能取得成功,这是建立在其最全面的技术之上。温网的强势是因为他不仅有犀利的发球,还有大多数球员不具备的网前,出众的步法和史上第一的正手。法网无法战胜纳达尔只是因为他是个单反选手,面对纳豆如此强硬的正手无法应对。而在澳网和美网纳豆就机会很少了。

  最后来点总结:草地最需要发球,网前和步法,土场最需要稳定,有力和旋转,硬地什么都需要。

ope体育滚球在体育课跟足球有关的小游戏

  

  在场地上画一个直径为 15 m的圆圈。将学生分为人数相等的2~3组。准备,一组分散站在围内,其他组在圆圈上等距面向内站立。开始,ope体育滚球圆圈上学生用脚互相传球,寻机踢射圈内游戏者,被击中者出圈,在圈外做俯卧撑10次。直至把圈内游戏者全部击中,然后与圆圈上另一组交换位置,全部轮流一遍后游戏结束(如下图所示)。

  这个活动有点类似足球版的抢椅子.抢椅子是大多数孩子们都已经熟知的游戏.标识一个直径15米的圆圈,使用10个锥桶设置路径的内外边沿.指定5个锥桶为空球门.每名运动员有一个足球.6名运动员,同时朝着任意方向绕着由5个空球门构成的圆圈运球.在给出可视信号之后,所有运动员开始抢占5个空球门的其中一个.没有抢到的运动员丢掉一分.

  采用小型足球场地(20 米到25 米×35米到40 米),两端各有一个球门,同时参赛团队由两名运动员组成。每名运动员只可以在场地的一半区域活动。目标是在进攻时向对方球门射球得分。从抛球开始比赛。每个团队的运动员每隔两分钟交换位置和角色。

  4 名进攻者站在正方形外面,每个人带一个球。每名进攻者必须控球跑过正方形才可以得分。防守者在游戏过程中都站在正方形里。进攻者一个接一个地进攻直到所有人都完成两次进攻。当正方形里的防守者完成8 次防守之后,运动员交换角色直到所有运动员都充当过防守者的角色。成功阻止运过球次数最多的运动员获胜。教练必须教育进攻者在正方形边线耐心等待,同时观察防守者的错误

  1,套圈(三打一,或者四打一,五打一都行),不用要求一脚出球,毕竟绝大多数孩子脚法远远达不到那个程度。

  2,踢远比赛,可以在球场的区线上,或者点球点上开球,向中圈踢,比谁踢得远。

  3,长传准确度比赛:与踢远比赛玩法相同,但是在中圈或者距离点球点30米左右位置画一个直径3-4米的圈,让学生们尽量往圈里踢,比谁踢得准。

  你好,足球是世界第一大运动,孩子们对足球都有着浓厚的兴趣,像低年级的学生你可以让他们带球接力赛,技能联系盘带技术还能调动孩子们的积极,或者搞点射门训练,点球点让孩子们连连都是很不错的,自己可以根据实际需要选择,不用千篇一律。

ope体育电竞足球场都一样大吗?

  

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  展开全部足球场有普通场地和比赛用场地,比赛场地是有标准的,普通用足球场也是要按照标准来的,但是没有那么严苛。

  足球场的比赛用场地必须按照标准来。必须是长方形,长度90—120米,宽度45—90米,球门高2.44米 ,宽7.32米,足球用皮革或其他适料制成,圆周不长于70厘米不短于68厘米。

  1、比赛场地必须是长方形,边线的长度必须长于球门线米(50) 最长90米(100)

  3、世界杯决赛阶段:长度105米(约115),宽度68米(约74)。

  展开全部1.比赛场地必须是长方形,边线的长度必须长于球门线的长度。长度: 最短90米(100) 最长120米(130)宽度: 最短45米(50) 最长90米(100)

  展开全部国际足联对正规比赛足球场的尺寸有规定,但并不强求尺寸完全统一。只要长度在90-120米之间,宽度在45-90米之间都符合规格,但球场必须是长方形,所以不能出现长宽都是90米的情况。对国际比赛的场地规定要更严格一点,长为100-110米,宽65-75米。

  即使是那些著名的足球场,尺寸也是不一样的,例如利物浦队的主场安菲尔德球场,尺寸是101.2米X67.6米,而巴西的传奇球场马拉卡纳球场的尺寸是110米X75米。但是因为欧足联的要求,现在大部分欧洲球队的主场都接近105米X68米这个规格。

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opebet体育滚球球衣篮球?

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  我165cm,49kg,想买库里球衣,Nike版的。想买宽松点,主要做休闲穿和收藏,可是不知道选s还是m,麻烦大家提一点意见,谢谢了。

  展开全部选择m,你就会舒服一些的,宽松一些的呀,毕竟这个m还是会松身一些的,不用担心的,

  朋友你不要考虑s了,因为那个尺你穿了也不会松多少,所以直接考虑m,这样就可以的,路合适的呢。

  展开全部说起NBA球衣号,最光彩照人的还应该是23号,尤其是芝加哥公牛队的23号,因为那个号代表着篮球之神迈克尔·乔丹。现在,23号已经不光是乔丹的代名词了,它的出现甚至可以让我们直接联想到篮球这项体育运动。也正是由于乔老爷子的带动,NBA很快掀起了一阵23号热,这正如从乔丹开始NBA流行光头一样,明星的影响力由此可见一斑。看看现在的NBA赛场吧!年轻一代中出现了多少的23号豪杰,马库斯·坎比、阿泰斯特、理查德森、勒布朗·詹姆斯等青年才俊如过江之鲫纷纷效仿,这里不乏高手、不乏飞人、不乏未来之星。虽说有些球员选择23号不一定是因为乔丹,但每每23号球衣在篮球场上出现的时候还是会使我们眼前一亮。

  就笔者个人观点目前NBA最流行的应属3号,在现在的NBA中不仅穿3号球衣的球员多,而且其中包括的大牌球员较多。选择3号的球员基本上有两种。第一种是小个后卫队员,例如艾弗森、弗朗西斯、达蒙·斯塔德迈尔、马布里、贝斯特(Travis)、韦德、鲍勃·苏拉等。第二种是年轻球员有过街头篮球历史的,例如海伍德、钱德勒、本·华莱士、迪翁·乔治等。

  1号也是属于后卫的号,由于美国球员认为1就代表NO.1的意思,试问那个球员不想当球队里老大?这就难怪巴隆·戴维斯、迈克格雷迪、安芬尼·哈达威、德里克·安德森、比卢普斯、莱纳德、布泽尔、特里克兰、 鲍勃·苏拉、蔡尔斯、克劳弗德等流对1号球衣趋之若鹜了。

  选择4号球衣的NBA球员也不少,只是名气大的球员不多,其中名气较大要数费舍尔、韦伯、芬利三人了,其余的诸如波什、斯威弗特、巴蒂尔、韦斯利、小沃顿等大部分是年轻一代球员,能力和名气还有待提高。

  以科比·布莱恩特为代表的8号球员中得分手居多,而且位置多是小前锋和得分后卫。斯普瑞维尔、史蒂夫·史密斯、安东尼·沃克、麦基、安东尼·皮勒都可以说是各自队中的优秀得分手了。

  说起11号,我们就不得不提一嘴姚明,当初姚明刚刚进NBA的时候选择的就是这个号,有记者问姚明为什么选择11号,姚明的回答是11看起来比较顺,可能他希望自己的NBA之路顺顺当当。姚明算得上是现今NBA中最高的队员了,虽说还有布拉德利,但两人身高基本相当,有意思的是如今NBA最矮的队员博依金斯穿的也是11号。最高的和最矮的同时选择了11号,可见11号的魅力。难怪老马龙到湖人的时候,在换号的情况下选择了11号。

  NBA是一个适者生存的赛场,球员更替的速度很快,当年最热的号32、33如今用的人渐渐的少了。33号已经难复当年贾巴尔、尤因、皮蓬时的辉煌,莫宁、希尔等红极一时的33号球星也在漫漫的伤病旅途上荒废了自己的篮球青春。而32号仍在苦苦支撑,以汉密尔顿、戴尔·戴维斯为代表的32号球员队伍明显缺乏大牌球员,好在奥尼尔了换回32号,记得当初奥胖从奥兰多魔术转会到洛杉矶湖人的时候,由于魔术师约翰逊已经退役,因此他使用的湖人队32号球衣也随之退役,因此奥胖不得不选择了34号。

  随着大批外籍球员的涌入,球员的号也更加多元化,由于各国在文化传统、思想观念上不可避免的存在一定的差异,因此各国球员在选择号上也有所不同。在美国,尤其是NBA这中“6”号就代表第六人,也就是替补,所以使用16、26、36、46等号的球员很少,有名的就更少。如今这种情况稍有改变,王治郅在转投热队之前用的也是16号(现用15号),NBA30只队伍中16号队员也是屈指可数的,斯托贾克维奇(国王)、加索尔(灰熊)均为外籍球员,从这一点上可见观念上的差异在很大程度上影响了球员的选择。

  NBA有挂球衣的惯例。那些对球队有重大贡献的球员的球衣以后就不准穿了,像“大鸟”伯德的33号、“魔术师”约翰逊的32号都高悬在各自的体育馆中。正因如此,当年奥尼尔转会湖人时不得不放弃32号而选择了34号,如今奥尼尔终于得偿所愿换回了32号。

  在NBA中55号以上的号并不是很多,当年的罗德曼的91号给人留下的印象很深,可能是NBA中最大的号了。除了他以外布拉德利和穆雷桑分别根据身高(一个7尺6,一个7尺7)选择了76和77号。但如今已不存在,因为布拉德利换成了44号,穆雷桑退役了。如今超过55的号也不是很多,有一个用56号的、有一个用62的和一个77号的,这是现在NBA最大的号了。那56号和62号都没什么名气,以前也没听说过,只有那个77号还算听说过,是个外籍球员(塞黑、西亚图超音速队),叫拉德马诺维奇,身高2.10米左右,三分球有一定的威胁,是标准的欧洲球员。

  ★JORDAN有一场比赛中穿过22号,球衣,但是球衣背面并没有JORDAN的名字,只有数字22,还有JORDAN的45号穿过不止一场,1995年复出之后,都是45号,直到季候赛被魔术打败,JORDAN又改回了23号.

  6号的球星还有小将军约翰逊,就是现在小牛的那个难看的教练,

  7号的托尼.库科奇.他是公牛队JORDAN第一次退役之后,公牛队的领军任务,虽然皮蓬对此事不满,但是这足以显示公牛7号的过人实力.另外在奥运会上对梦1队的比赛中的出色表现,也能说明当时欧洲第一人的伟大.另外一个伟大的7号,凯文.约翰逊.大家一定记得这个太阳主力控位小个子在大猩猩尤因头上大力灌篮后骑在大猩猩背上的经典一刻吧?

  9号曾效力太阳和热火的,历史上单防JORDAN防得最出色的丹.马尔利 还有一位是公牛夺冠的主力隆.哈珀,有人说他不算明星,但记住他在加入公牛前,在骑士和快船是场均得分20+,助攻4+的全队核心兼球队得分第一人,到了公牛为成就伟大的JORDAN,他牺牲了他强大的进攻能力.还有一个是先后效力湖人,76人以及黄蜂的乔治.林奇,他在进入NBA之前在NCAA中体现出来的超级得分能力,他曾经被誉为JORDAN的人,抄做的沸沸扬扬,但是进入NBA之后由于一开始来到明星云集的湖人,上场的时间没有保证,来到76人有被IVERSON的光芒掩盖,于是渐渐没落了,最后成为了一个二流球员.他也算是一个悲情的天才吧

  10号著名的蒂姆.哈达威,布雷洛克.因为长得不好看而无法入选全明星的球星卡赛尔,还有活塞和马刺时刻的罗德曼.

  11号萨伯尼斯,他是NBA中最会穿球的两个中锋之一,由于政治原因,他在被NBA波特兰选秀选中之后,一直不愿假如NBA,当他进入NBA的时候已经是30+的年龄了,但是仍然是NBA中最出色的海外中锋,也是姚明的偶像.

  14号NBA的超级投手,爵士队的杰夫.纳塞克,有兴趣去查他的场均得分助攻等数据,绝对算得上NBA的二线号最著名的还有火箭总冠军时代的马里奥.埃利.他是火箭和马刺冠军时刻的先发主力,其起到的关键作用当时不压于关键先生罗伯特.霍里 还有记得诺维斯基之前的德国第一球星施拉姆夫也是17号(不是非常肯定,但是应该不会错)

  18号的公牛第五个冠军时候的中锋布莱恩.威廉姆斯.后为活塞的主力中锋,他也改名为贝森.代雷(B.DALE记得是好象是这样拼的)

  27号还有一个人穿,那就是中国的巴特尔,27的发音接近儿妻,所以老巴选择了27号.

  41号NBA中著名的大米格兰.莱斯.全明星单节6个3分,半场23分的表现,荣获NBA全明星赛MVP,其心理素质远胜当今最红的41号诺维斯基

ope体育滚球求教网球的规则!?越详细越好谢谢

  

  展开全部开始单打规则的比赛中,双方一折腾或旋转球拍,先清除,获胜者选择发球权或有权选择场地,选择服务或返回服务,应该被允许的其他选择场区;选址,并应允许选择发球或接发球。

  颁布的球员发球前,应站在底线的假设中点和边线的延长线之间的区域,然后手的球折腾到空气中,任何方向的命中前球时,球拍与球接触地面。球拍只要是在与球接触时,就算完成球的发送。

  发球,发球员可能不折腾两个或两个以上的球,还是那句话转播。如果是故意的,应判失分。

  发球员挑选球员准备发球(接球员做反击的姿态甚至准备球员谁发送的球员,然后摆动还没有准备好播放器,当玩家发送球没有落入发球区内,即使头发是不是判刑服务的错误。

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  当错误发生时,如出回合,应该立即予以纠正发现,这轮发球的球员发球,发现两个得分如果您发现错误之前,之前有一个有问题的服务,不得被计算,如果一局以错误的顺序,秩序的未来服务,因为它是开始发现它的结束,根据到旋转的规定。

  双方应在磁盘上,三,五个单数局结束后,每块板时,双方局数和奇异交换场地(如果光盘的结束,双方局数和双数没有交换场地时,必须等待盘第一局结束后交换)。

  如果发生不正常顺序交换场地的错误,一经发现,应判处立即纠正错误,游戏中的原始顺序为6个发球失误。

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  法律服务触及球网,用白布后,在边缘的中心,仍然落在发球区内其他合法发球接触后,侧用白色的布,网,中心摸了摸捕手的身体在降落前或球的成功做好准备,不论是已发行或失败,被判为无效的重发球,最后发球不得计算在内,但原来的第一个发球失误不会取消。

  8失分 BR /网球规则,如果下列条件被判处失去点:在球一个第二时间前未能以打回过网,打回的球接触地面对手的法院,装置或其他对象的边界之外;还击空中球失败;在比赛中,运动员故意使用的球拍拖带或接住球,或故意用球拍球一次以上;活球期间,秘书运动员的身体,球拍(不论是否举行在我的手中)或穿物体接触网,网柱,单打支柱绳或银丝绳,用白布在侧在地面或对方场的中心,一直没有还击过网的球在空中,的运营商球过网,另外的在手中的球拍握,运动员的身体或磨损对象接触球抛出手中的巴掌击中,在比赛中,运动员的刻意改变他的球拍形状。

  双打比赛,因为球和B是一个团队的问题,丙丁?A队发球,C OCS前的地面球,球落在发球。应判处C和D失分,因为球落在发球区前C首先OCS起来。

  原因在比赛中失分也很多:发球时,球拍立马从发球员手中的球前面的OCS接触地面,应判发送的球员失分(放球后,球接触外,因为“活球拍球”在OCS)服务,的球拍的脂肪玩家的手中飞了出去,OCS地面,应被判处服务失误(因为当球拍OCS,已成为“死球”他应该被判处亏损);运动员在活球网略过其他的场馆,运动员应被判处失去点;运动员站在发球区外,在降落前在对方的球被击中点;运动员站在场区和外面的世界还击空中球或用手接住球(除非他还击空中球有效地反击,比赛继续进行)判他失分的

  网球比赛规则,球员有两次发球权后的第一次发球失误,第二,应该是在原来的洞发球台开球第一洞发球台开枪,结果发现错了地方服务的位置,需要改变的另一个领域服务,但只重发的球。

  1阶的服务 BR /开始前,每块板来确定服务的顺序,也就是说,每盘第一局,确定由谁来担任第一发球方,另一种是在开始的第二场比赛决定第四,服务第一洞发球台的第一局是不是在第三局发球方的球员,服务的第二场比赛没有服务玩家。以下各局服务于这个顺序旋转。

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  (1)局局数字游戏,男子单打和男子双打的五胜三女子单打,女子双打和混合双打采取三套取得最好的。

  运动员每赢得一个球一个点,来四分之三的胜一局,但双方的情况下,第三,或“拆分”一分为二“后党走过了分时抢占球先发制人“或”服务“。”优先购买权“,然后一度被认为赢得第一场比赛;?”先发制人“,另一点,仍然是”“等,直到一方”;平分线“缘两点结束的议会。

  决胜局计分制为每个磁盘6通常(但最好的三套系统磁盘和磁盘的第五盘3胜两局的,不得使用该系统,一个长时间的磁盘系统应该使用局)

  分数成六平时,比赛中必须去两个侧缘来第七次赢得议会在磁盘。分时结束。决胜局,应使用所有的数字评分

  在该地区发第一个球,发球员相互替代转壮区与区发了个三分球。然后双方交替地服务于每连发两个点投篮不中,第一个球的左侧区域中如果有错误的区域?的领域和发现后,立即纠正错误的站,却发现那是以前的成绩仍然有效。从那时起,双方交替,直到议会的磁盘的结果来决定获胜者。

  双打决胜局规则与单打决胜局规则基本上是相同的,只是为双方要旋转的服务。此外,治疗的几个特殊的情况下,要特别处理。

  ①在比赛前决定,并宣布不采用决胜局计分制的情况下通过长盘系统,但回合战六个平时却忘了比赛前的决定,但仍采用计分制的决胜局。

  如果球还没有开始比赛前发现这个错误,第一分有效,但错误应立即纠正;发现了这个错误,第二点必须决胜局计分制的比赛开始之前的比赛继续。

  ②在比赛前决定,并宣布采用决胜局计分制,但战争的六个回合通常会忘记之前的决定,而采用长盘制游戏。

  如果你发现这个错误在第二球之前,比赛还没有开始,第一分有效,但应立即纠正错误,此错误后,较长的第二球开始游戏,继续按磁盘系统的游戏。

  如果刚刚结束的比赛中一球,你应该立即纠正的;第二球为了一个球开始游戏后这个错误,是基于错误的球顺序交替。 /④在单打或双打比赛决胜局,边服务的顺序错误运动员。

  如果在比赛刚刚结束的球,你应该立即纠正发球次序,是一个子有效;如果发现的错误在比赛结束后的第二球,是基于服务的顺序交替的错误。

  从第一洞发球台的观众端第一洞发球台是一个错误,球员必须毫不拖延地开始第二洞发球台。

  男子比赛在第三盘打完之后,接球。之后的任意球在第二盘的女子比赛中,双方球员不超过10分钟休息时间。交换网站可以在团体赛的队长地点,给予指导,但中的决胜局边缘的变化应不指导。 BR /如果比赛暂停,直到第二天才恢复,在第二天,第三套后,第二组(女子)有休息的权利后的第一天没有打完一个。 BR /如果这是公认的ITF国际巡回赛和团体比赛的组织者决定允许在任何时候的点与点之间的间歇时间,间歇时间不得超过30秒。

  不应该是为了让运动员恢复体力暂停,延误或干扰游戏。但是,ope体育滚球如果运动员受伤,裁判可以允许一个暂停(3分钟)。

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  赛事委员会应给运动员做筹备活动的时间,但不超过五分钟,而且必须是在比赛开始前公布。

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  匹配的边裁部和脚误裁判员的技术支持人员为特定的故事,他们的判断是最终裁定,如果裁判员认为是明显的流产正义,他有权纠正辅助人员的决定或指示,分重播技术支持人员不能作出裁决,应立即示意裁判,由裁判做出决定,裁判不能作出具体的发生了决心,执政的分重播。

  队的比赛中,主裁判在球场上的长期储备有权更改任何判决,他也指示裁判判重播子

  裁判天空是暗的,或不能继续比赛时,由于场地,气候条件,使得事件停止。重新安排双方球员的原始分数和原来站的方向仍然是有效的。

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  由赛事裁判委员会裁判的职责由选举产生,由大赛裁判单位的名称委员会公告通知参加比赛的裁判不应该是官员,他是竞赛委员会的成员。

  裁判必须精通规则和实施规则的使用,能够迅速做出决定,它需要行动承担全部责任。

  如果比赛还没有结束,本场比赛需要重赛,裁判的决定作出之后的比赛双方同意的仲裁或继续游戏。

  裁判的权力,指定场地的比赛中,决定离开运动员有限的日比赛的裁判权,有权决定没有理由不玩游戏的运动员和点名后,并没有准备好打的运动员在比赛中消极的一面,

  由于黑暗或场地,气候条件,裁判可以决定延长游戏。BR /当裁判说他不奖,裁判可以根据规则规定的任何得分。裁判的决定是最终的判断。

  时,一个重要的比赛正在进行中,最终是怎么回事,裁判必须访问我们的网站,最好坐在椅子上,裁判应保持密切联系,在比赛中发生的任何事情,如果运动员需要有明确的一些事实时,他就能够以此为基础的问题主审法官宣判。有没有纠正的裁判,司线员,底线裁判或网上裁判员根据实际情况作出判断。

  竞赛委员会应保持在该网站的正常秩序的游戏,并在游戏中出现的任何问题作出决定,可以组织裁判或任何竞赛委员会会议的成员,这将打开在听的投诉各方??的运动员,竞赛委员会的成员裁判取消对他们的处罚决定。竞赛委员会的一些成员在现场使用法定的审查小组,形成一条线)在本场比赛开始之前, ,检查网和支柱的高度,如果运动员的要求,切割步骤成员可以在游戏过程中测量和调整的标准。

  (2)视觉报纸发球失误,重新发球,出界评分表得分上注册,??击球犯规,脚误,两跳“,但授权脚误的裁判和边裁在线裁判的刑罚外,还可以重复他们的判断。

  (4)每局,每盘比赛结束应报局点和点的车牌号,或运动员请求报大红大紫分时度假的车牌号打电话比分,并在记录表登记。

  (5)当运动员的陪练要求一个艰难的过程,以表示他们是否在比赛期间,裁判说:“拍好”足以判断球的时候是一个好球,直到裁判员有明显的出界,“错误”,“三通”,“两跳”,“击出的球犯规”或“穿网球运动员不应该使这样的要求。

  (6)如果运动员在边裁的判断疑问或争议,裁判的判决,将比分运动员向裁判提出上诉,裁判应排除规定得分判断。裁判新球的使用应根据裁判和竞赛委员会关于网球规定的指示,需要使用新球,球在特殊情况下需要更换,以得到裁判的同意,裁判可以作出决定。

  (八),可能会影响游戏的时间,在每场比赛开始,裁判 BR /(9)完成的裁判在比赛结束时将比分表发送到竞赛委员会批准,并保存

  不同意边裁或裁判的脚故障判断,裁判的基础上的实际判断裁判作出最后??的问题是最后的审判。运动员可以要求复议。应与裁判的判断点疑问或党的问题,运动员之分,裁判判断,如果决定。提问的比赛中,在比赛中发生,有关的实际问题的解释和适用的规则。,

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  由于客观原因,返回体育场暂停后,裁判应该看到边裁下?很到位,本场比赛的运动员的位置,以正确的顺序应该站在法庭。

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  结束的比赛中,主裁判宣布比赛的最终结果,评分表上签署,返回记录或移交过到的收盘表的规定。

  裁判椅应放置在球场的中间,约1.2至1.5米的的净边裁的椅子上,每个人负责该行的前面。的脚故障裁判员应远离球场3 4 5米;边裁应该是接近的支援和窗帘边裁不应该面对太阳。

  部,位于体育场作为远。报发球失误和出界外线路的职责,监督的判断,他的球线,并最终决定不能作出决定,这个球边裁,裁判的判决或使球重服务

  边裁应该到达会场,公布了本场比赛开始时,他应该在的地方。坐在后裁判没有许可证或其他边裁取代其职务,不要离开自己的岗位。当然,在规定时间内,他就可以离开自己的位置。然而,当运动员回到了球场上,他应该回到自己的时间工作。边裁在比赛中不应该吸烟和随意走动,你应该尽量保持安静的坐下来,任何运动都会干扰运动员。边裁,他所住的位置妨碍运动员的击球,他可以尽一切努力让路为运动员,在这种情况下,他可以暂时将边裁不应该过度的柜台拿起球的运动员,这项工作应允许球员。挑选球员,那么应该这样做作为一个司线员的运动员应该

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  如果球落到左或右的非处方药,边裁,边裁马上根据情况及时伸出了他的左臂或右臂,同时宣布“出界”或“错误”的情况下,服务中线边裁的可能是,伸出了他的左胳膊或右手臂,根据三通决定在此情况下,位于裁判员侧的底线和服务线边裁拉伸的左臂或右臂,根据其在球场的位置。

  ②服务 – 伸出手,接近地面向上和向下移动。(当裁判员或??运动员可疑,并询问了边裁边裁球的时候已经说了,让球的手势。)

  ③视线被留下的背后 – 球时,球落在球场上的线中断,边裁判断的球不是“罢工”或“出界外的球,然后他可以使用”的景象掩盖手势,手 – 眼前晃动站等裁判看到了他的位置。

  的口误或速度太快的球,边裁认为他们的判断是错误的,那么他必须改变其判断如果边裁已经宣布“出界外的球,立刻意识到,这是为了”罢工“,那么他应该马上喊”正确的“站起来向裁判;如果裁判或司线员在第二个发球局球员错误地判断故障“或”界外球“,并纠正总的判断应判了沉重的发球,而给两人发球员发球权,裁判可以决定重播球。

  在线人联机裁判的职责裁判应坐在附近的一个支柱裁判的地方通过,遇到发出擦网球,应当报“重发球”;遇到球通过穿孔球网格,应当报。

  线上,以准备可能发生的错误裁判,他复述的比赛的比分,检查裁判的判罚,登记更换球

  当运动员让行动发球折腾,站长裁判应手放在他的腿和脚在球网的网绳上面,不应该手在球场。运动员完成了球,他蹑手蹑脚的手恢复

  5英尺故障裁判的职责脚误裁判员应在底线上坐下来,他就可以从一个侧面向另一侧,他不得,说边裁的底线。

  要大声宣布,观众可以听到在犯规的判断,他应该是非常熟悉的脚的故障规则,只有当他确定信号是违反规则的行为,他应该宣布脚的错误。

  看运动员的脚部动作,而听的球拍击球的声音,这种方法可以合理准确判断,运动员服务是否足的故障。

  裁判裁判原则:在中期活球眼睛盯着球,被认为在比赛中高度集中。判断,并报告所有的点,声音响亮和明确的,除以下。

  另外,裁判未宣布:发球脚误,在活球期间球被演奏过的柜台,皮球打在互联网上,任何一方运动员击球犯规两次反弹球后外界干扰比赛的裁判宣布“服务”。

  第二次发球失误,边裁,然后宣布了一个“错误”,裁判应报告下列条款“双误”。

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  2013-12-13展开全部网友不可能去过所有的公司,你也没那个能耐一眼认出公司的托。

  是否是在不负责信息真实的分类信息网站,或是在路边电线杆上看到的信息?

  对方的联系方式是什么?是否只有手机号、q号、邮箱,没有固定电话?——连固定电话都没有,你信么?

  在工商部门你是否查到公司合法注册?——如果没有,这种工商局没注册的黑店你敢去吗?

  公司的地址、联系方式呢,你是否查证过真实可靠?——不能排除骗子冒名的可能。

  ——现在面试小工都要求这个要求那个,门槛低的话,不是有苛刻的业务要求就是纯属诈骗。

  面试和工作的地点在什么地方?是否在偏僻的地方,或是居民小区里?——男生还好,女孩子的安全问题。。

  是否以各种理由要你独自去外地所谓的项目部/分公司/培训基地去面试/实习/报道/试用/培训/体检?

  广东一带社会秩序混乱的地区,如东莞(0769)、韶关(0751)、惠州(0752)、中山(0760)、梅州(0763)等。老少边穷地区,如河南洛阳、南阳、漯河,河北霸州、任丘、沧州,山东聊城、滨州、菏泽,宁夏固原、陕西渭南,山西运城,湖北荆门,湖南长沙、娄底、湘潭、永州,安徽宣城、阜阳,三不管地带如河北廊坊(燕郊)——这是距离北京和天津最近的传销窝点,外加广西大部分地区,比如南宁、桂林、北海、钦州。。。——都是传销的大本营。

  对方是否以各种理由要你交钱出去,比如押金、保证金、会员办卡费、服装费、报名费、培训费、考试费、体检费、手续费、存档费、保密费、档案保管费、预留职位费、演员模特签约费、拍照费、登记费、上岗费。。。

  ——如果你的钞票是从天上掉下来的,那就去交交交!总有人不被骗上几次不肯吸取教训。

  ps,如果你的提问正好被居心叵测的骗子看到,他会披上马甲现身说法告诉你是真的。

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  展开全部推荐一款荷兰人制作的足球经理网页游戏,游戏比较休闲,玩法比较多样,注重公平和随机,不像国内足球网页游戏那么坑钱

  游戏比较休闲,玩法比较多样,注重公平和随机,不像国内足球网页游戏那么坑钱。

  球场:主场可以卖票,是收入的主要来源,另一个来源是赛季末电视转播收入系统发的

  青训:出年青球员(建议尽快出到3级,凑10个U21球员就可以打U21比赛了)

  2.俱乐部最好不要选中国。目前中国联赛已经开到了8联,往上升级比较耗时间。ope体育滚球

  (推荐大洋洲,下赛季开冠军联赛,打洲际比赛会多点经验;或者一些小的国家的第一级联赛)

  3.游戏里球员的成长就是打比赛吃经验,建筑也是按照现实时间升级。没有任何VIP加速功能。

  7.可以选择充钱,最高等级的VIP一年几十欧元。但是不充钱照样玩的好好的。

  8.VIP玩家最大的优势就是每天有几个信用点(里面的一种货币),可以用来造人造人(任一玩家新手任务都会送你点数造1个人造人)和训练技能。

  4观看球队最近一场比赛并输入你的进球数(点击我的比赛,赛果下面的最上面的一场比赛,主场左边的是你的进球,客场右边的是你的进球)

  5找出队伍中最好的后卫(点击我的球员,找到你后卫中最上面的那个价值星星最多的就是了)

  7设置阵型(点击我的比赛菜单,选择最近的一场比赛旁边两个小人的图标点进去,然后拖动你的球员到右边的球场相应位置,设置完11人后点储存就好了)

  9绑定邮箱(在这里Gm就会对你的账号进行认证,如果是刷号或者作弊的会不予以通过)

  10设置主场比赛时间(注意,这个选项还是很重要的,因为游戏中现场观战有很多东西得,有时间是最好多观战!这里设置的时间是你选择的国家的时间,比如你注册的国籍是美国,那么这里就是让你填美国时间,一定要注意时差。所以我建议大家国籍都不要乱选,都选中国就好了。此外,海外党也请算清楚你的国籍时间与你现在所处位置时间的时差进行设置。错了可以要重新支付信用点才能改的。)

  11找出速度最快的球员(还是到我的球员那个里面的固定属那个页面,点击速度,最上面的那个球员就是了)

  12将一个球员移到预备队(点击我的球员,在某个球员前面小筐里打勾,点击下面的移到预备队)

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  北京人,前中国男子篮球队队员,在国家队效力8年期间,司职二中锋,脚步动作扎实,篮下攻击力强,人称“篮下魔术师”。

  1978年.在有美国,前苏联、前南斯拉夫、巴西、意大利、加拿大等l6支世界强队参加的第八届世界男篮锦标赛中,取得个人得分排名第一的绩!被提名为最佳运动员,获得锦标赛“得分王”称号,并被大会誉为篮坛“神射手”。

  退役后人北京体育学院学习。毕业后历任北京青年男篮主教练、北京女篮主教练、中国男子篮球队教练。

  1988年赴美国学习、工作。在美期间,多次协助中国男篮、女篮和国内各篮球俱乐部管理人员访美训练、比赛、考察,并组织及协助美国教练来华讲学,

  1997至2000年任国际管理集团中国部高级经理。负责中国男篮甲A联赛的宣传与推广工作以及青少年和教练员的技术培训工作。

  担任多届全国篮球教练员培训班授课教师及翻译。多次主持全国青少年篮球夏令营。1999年获中国篮球协会颁发的“新中国篮球运动杰出贡献奖”。

  中央电视台体育频道解说顾问、特约嘉宾主持,曾多次对NBA总决赛、全明星赛进行现场直播报道及采访报道,创中央电视台体育频道收视佳绩,被广大电视观众誉为“一道独特的风景线”。

  新华社《体育快报》“观战指南”专栏作者,(NBA时空》专栏作者,搜狐网站篮球专栏作者。在各种报刊上发表文章介绍,点评中国篮球及世界篮球。拍摄过系列教学片《现代篮球教学法》,著作有:《张卫平篮球训练营》,译著《篮球运动实用知识规则》。

  从事篮球运动二十年,曾参加过全国中会、全国大会,并取得优异成绩。进入职业队后,参加CNBA联赛取得第三名,甲A联赛第三名、第四名、第七名、第八名。曾代表北京精狮队、北京首钢队、新浪队参加甲A联赛。运动健将级运动员。首都体育学院运动训练专业本科毕业生。

  全国青年篮球联赛第一名,全国甲B联赛第三名,全国体院篮球联赛第三名,曾代表河北队,北京精狮队等参加甲级联赛。首都体院毕业后一直从事篮球教练工作,并取得优异成绩,一级裁判。首都体育学院运动训练专业本科毕业生。

  全国体院联赛第三名,全国青年运动会第三名,1997年代表中国青少年赴澳大利亚参加世界青少年篮球赛,取得第三名。从事教育工作后曾多次参加阿迪达斯、耐克、锐步联赛的裁判工作,一级裁判,一级教师。首都体育学院体育教育专业本科毕业生。

  全国青年篮球联赛冠军,1990年进入北京体育大学深造。同年入选国家青男队。opebet体育电竞在全国青年篮球联赛中表现出色,获得最佳投手奖。1997年进入北京精狮篮俱乐部。2001年代表深圳海超篮球俱乐部参加全国联赛,获远投奖。北京体育大运动训练专业本科毕业,运动健将.

  全国青年联赛冠军,并获得最佳投手奖。代表中国青少年队参加世界比赛,并取得冠军。进入职业联赛后取得过两次第三名。1997年第八届全国运动会、2001年第九届全国运动会均获得第五名。现任北京东城体校教练。首都体育学院运动训练专业本科毕业生,运动健将。

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ope体育电竞中国网球公开赛的中国战绩

  

  女单 晏紫,孙甜甜,郑洁 止步首轮,李娜 16强,女双 彭帅/谢颜泽,郑洁/晏紫8强,李婷/孙甜甜4强

  女单 晏紫止步首轮孙甜甜,郑洁 止步次轮李娜8强彭帅4强女双 李婷/孙甜甜,郑洁/晏紫首轮出孙胜男/季春美, 彭帅/兹沃娜列娃8强

  女单 孙甜甜,徐一璠,晏紫首轮出局彭帅4强女双 季春美/张帅,孙胜男/孙甜甜首轮出局彭帅/晏4强韩馨蕴/徐一璠 亚军男双 曾少眩/于欣源止步首轮(郑洁,李娜因伤缺席)

  女单 李娜,彭帅,晏紫,张帅止步首轮郑洁4强女双 季春美/孙胜男,陈燕翀/梁辰,彭帅/孙甜甜止步首轮郑洁/晏紫8强鲁晶晶/张帅4强韩馨蕴/徐一璠 亚军男单 徐俊超,孙鹏止步首轮男双 王钰/徐超止步首轮于欣源/曾少眩止步次轮

  女单 郑洁,季春美止步首轮李娜,张帅16强彭帅8强女双 孙胜男/孙甜甜止步首轮韩馨蕴/季春美16强郑洁/晏紫4强彭帅/谢淑薇冠军

  孙胜男/季春美, 彭帅/兹沃娜列娃8强 女单 孙甜甜,徐一璠,晏紫首轮出局

  彭帅/谢淑薇冠军 2010年中国网球公开赛举办时间是2010年10月1日到2010年10月10日,比赛场地在北京国家网球中心。

  2011年中国网球公开赛比赛场地在北京国家网球中心。2011中国网球公开赛将于9月30日开赛,至10月9日结束。4月21日20:00起,2011中国网球公开赛将正式进入预售阶段,预售至5月20日20:00结束。

  中央球场普通看台票(A票、B票、C票)、莲花球场普通看台票、中央球场VIP包厢贵宾座席套餐(Mini Package)

  2012年中国网球公开赛举办时间是2012年9月23日到10月7日,比赛场地在北京国家网球中心。

  纳达尔、特松加和费雷尔这三名目前世界排名前六位的男子选手参加2012中国网球公开赛的参赛资格,再次激起网球迷们的强烈期待。

  2012年8月23日,中国网球公开赛组委会公布了2012年男女单打正赛名单。

  中网是WTA皇冠级赛事之一,世界排名前五十的球员如果没有特殊情况,都需要参加比赛。在最新一期的世界排名当中,前47位的选手都在2012年国庆节期间来到北京。本赛季重返巅峰的小威、世界第一阿扎伦卡、卫冕冠军A·拉德万斯卡以及李娜、郑洁和彭帅三朵金花都在其中。小威在本赛季表现突出,在奥运会上杀入决赛,击败莎娃获得女单冠军。这枚金牌让她成为继格拉芙之后又一个“金满贯”球员,而且她还多了一枚女双奥运金牌。除了小威之外,她的对手莎娃也非常值得关注。作为WTA从2004年以来推崇的头牌,她的美貌和球技都吸引了无数球迷。这两位都是前世界第一,此外还有伊万诺维奇、扬科维奇、大威、沃兹尼亚奇、克里斯特尔斯等五位前任以及现任世界第一阿扎伦卡初赛。

  和星光熠熠的女子比赛相比,中网男子赛事是ATP二级比赛。但即使如此,2012年的阵容也无比强大。卫冕冠军伯蒂奇没能前来,可是两届赛会冠军德约科维奇以及2005年赛会冠军纳达尔都故地重游。小德和纳达尔在“TOP4”中占据了半壁江山,本赛季中段两人一个处于低潮期,一个处于伤病期,表现都不是太好。在中网,他们显然希望能够重整旗鼓。此外,在ATP排名前十的球员当中,费雷尔、特松加和伊斯内尔都将参赛。他们虽然在影响力上不如塞尔维亚人和西班牙人,可也都是巡回赛中赫赫有名的人物。世界前十的球员中来了一半,中网的影响力似乎超出了它二级比赛的质。而号称“小费德勒”的加斯奎特、前中网亚军西里奇、今年在哈雷赛中击败费德勒的“德国金童”哈斯、伊万诺维奇的前男友沃达斯科,都点缀在男子球员参赛名单当中,为中网增加了可看。

  10月6日消息,2012年中国网球公开赛诞生了首个冠军。在女双决赛上,赛会3号种子、俄罗斯组合维斯尼娜/马卡洛娃经过两盘苦战后以7-5/7-5击败了5号种子维维斯/米尔扎,赢得本届中网女双冠军。

  赛会男单头号种子、塞尔维亚天王德约科维奇2:0力克法国名将特松加,第3次捧起中网冠军奖杯;而WTA世界第一、白俄罗斯阿扎伦卡也两盘横扫世界第二莎拉波娃,首次夺取中网桂冠。

  男双决赛中,头号种子、美国布莱恩兄弟组合仅丢五局,以6-3/6-2击败了黑马组合博洛克/伊斯托明,第三次夺得中网男双冠军。

  在2012年10月4日晚中国网球公开赛八分之一决赛的中国“金花德比”中,“中国一姐”李娜遭遇到彭帅顽强的抵抗,耗时2小时27分,才最终以4:6、6:2、7:6(7:3)逆转取胜。

  2012年10月6日,李娜面对首盘3∶1领先的大好开局,中国一姐似乎突然短路——最终4∶6、0∶6不敌莎娃,以一种近乎溃败的方式送出决赛门票。

  2012年10月5日,中国网球公开赛展开了男单八强大战。中国男网一哥张择迎战德国名将梅耶尔,张择错失次盘4比2领先的大好局面,最终在连丢四局后以3比6和4比6告负,无缘四强。

  2012届中网,来自45个国家和地区包括众多世界顶尖球员在内的259名运动员参加了比赛。以往高水平球员随意缺席或者“出工不出力”的现象彻底改观,赛场竞争激烈,令人血脉贲张。

  本届女单的四强阵容为历届赛事最强,决赛在世界排名前两位的阿扎伦卡与莎拉波娃之间进行,德约科维奇与特松加的男单决赛,也是一场大满贯级别的较量。

  媒体对中网的关注持续升温。本届中网共有中外245家媒体参与报道,记者人数达729人,电视转播信号覆盖了157个国家和地区,官方网站流量也超过去年。

  商务开发方面,中网首次实现了1个首席赞助商、2个钻石赞助商、8个白金赞助商的满额商业结构。初步估算餐饮销售收入增长22。5%,纪念品销售增长了60%。

  赛事上座率的提升,更是让组委会欣喜不已。2012年中网现场观众流量高于去年的26。9万人次。钻石球场的上座率达到六成,包厢上座率提升到七成以上。李娜和莎拉波娃的女单半决赛单场观众人数突破万人,包厢上座率达到84%。组委会出台了降低票价等多种措施提升莲花球场的上座率。莲花球场的票价降至100至300元人民币,场均观众达3000人以上,上座率增长74%。与以往不同,2012年中网12时至19时的观众人数没有明显起伏。

  本届比赛,李娜的签表并不理想,但她连闯数关,表现值得称道。前两轮,她直落两盘先后击败去年法网决赛对手斯齐亚沃尼和过去从未战胜过的佩特洛娃。与彭帅的德比战中破解对手发球胜赛局惊险过关后,李娜又直落两盘击败了世界排名第三的上届冠军A·拉德万斯卡,时隔两年重返中网半决赛,追平中网个人最佳战绩。

  尽管李娜止步四强,但她依然将自己的世界排名提升一位来到第七,并由此锁定了WTA年终总决赛的最后一个参赛席位,这也是她连续第二年打入年终总决赛。李娜的优异表现,新教练卡洛斯功不可没。这位曾把海宁带上球后宝座的世界著名教练为李娜带来了新的技战术与网球理念。

  中国男选手在本届中网的突破,尤为可喜。张择出人意料地打入男单八强,创造了中国队男选手在ATP赛事上的最佳战绩。

  一年前,张择的世界排名还在300名开外,短短时间里,他进步神速,这也得益于外教的指点。2011年7月,张择所在的江苏队为他聘请了曾执教过加斯奎特、巴格达蒂斯等高手的法国籍教练佩里。ope体育电竞张择说,佩里让他在信心和技术上都有了很大的提高,外教在赛前细致的布置也让张择比赛时更有针对。 概况

  2013年的中网将于9月22号到10月6号,在国家网球中心盛大举行。9月22日到9月27日将进行青少年比赛。9月28日,WTA和ATP的比赛将正式开始。

  全球唯有的四站WTA皇冠明珠级赛事之一,中网女子赛事属于强制赛,WTA根据本周世界排名确定中网正赛参赛名单,最新一期世界排名前46位的选手中除去已经宣布退役的巴托丽以外,均进入中网正赛,有着女皇之称的小威廉姆斯、卫冕冠军阿扎伦卡、网坛女王莎拉波娃、前赛会冠军A-拉德万斯卡、塞尔维亚伊万诺维奇、丹麦甜心沃兹尼亚奇等人都位列其中。此外,佩内塔和沃兹尼亚克均凭借排名保护跻身正赛名单。在中国球迷最关新的金花阵容中,北美赛季表现抢眼的亚洲一姐李娜和不久前在温网摘得女双桂冠的彭帅均凭借各自排名,拿到2013年的中网入场券。

  中国网球公开赛日前公布2013年的单打正赛球员名单,所有报名选手均在Top50之列。女子阵容中拥有8位单打大满贯冠军得主,正赛名单中有6人曾经登上WTA世界第一的球后宝座,小威廉姆斯、莎拉波娃、阿扎伦卡等名字都在其中,金花方面李娜和彭帅均凭借各自世界排名直接进入正赛名单;男单赛场更是迎来十年最强阵容,世界排名前五的选手中德约科维奇、纳达尔、费雷尔、伯蒂奇均预订十月中网之行,Top10中总共有6位选手将在国庆黄金周出战钻石球场。

  2013年是中网10周年,为了庆祝一路走来并且在不断成长的这项赛事,组委会决定在正赛开始之前举行一场表演赛,参加的双方分别是“中国偶像”李娜和ATP排名第一、一向擅长搞怪的德约科维奇。

  本次别大战3战决胜负,李娜、小德各率一队“人马”进行3个环节对抗。第1场是两队青少年比赛,队员分别来自著名的云南少数民族“山花网球队”和微博上征集的小球员。第2环节将采用游戏的方式打球积分,并把分数折合成善款,现场捐献。第3环节也是最重要的,便是李娜和小德的较量,规则由李娜来定,并在赛前公布。“女球员根本没法跟男球员对打。”在李娜看来,女子世界第1都无法跟男子前100位球员对抗。

  这是李娜第一次打别大战,“我跟姜山说过,我们肯定不可能真打,完全没法打。”李娜称自己初步考虑,是要求小德不能进攻,只允许她进攻。 正赛球员名单

  2014年8月20日,中国网球公开赛组委会公布2014年男女单打正赛名单,这份豪华阵容包括9位单打世界第一、11位大满贯单打冠军,阵容堪称顶级豪华。中网的女子赛事为仅次于大满贯的皇冠明珠赛事,包括小威廉姆斯、李娜、莎拉波娃在内的世界排名前45位的球员自动获得正赛资格,球员阵容几乎比肩四大满贯;而由世界排名前两位的德约科维奇、纳达尔领衔的男子阵容,无疑也是2014赛季ATP 500赛中阵容最为豪华的一站 。

  皇冠明珠赛事是WTA巡回赛中级别最高的比赛,根据规则,按照世界排名从高至低确认参赛资格,其中Top45自动进入,兹沃娜列娃和奥普兰迪则凭借排名保护锁定正赛资格。这份超级豪华名单不仅囊括了小威廉姆斯、李娜、莎拉波娃、大威廉姆斯、阿扎伦卡、科维托娃、库兹涅佐娃、伊万诺维奇、斯托瑟等大满贯冠军,还包括沃兹尼亚奇、扬科维奇等多位世界第一。在中国球迷最关注的金花方面,“亚洲一姐”李娜、世界排名第33位的张帅和在2014年法网举起女双冠军的彭帅,也都凭借各自排名直接进入正赛阵容。

  为了能够满足球迷的不同需求,一直以来中网门票的优惠政策都灵活多样,如何以最实惠的价格购买到心仪的球票,是广大网球爱好者最关心的事情。针对开票特惠来说,两人同行是最划算的,前三天的日、晚场惠后合55.5元/张,而这期间确是大牌明星最集中出场的阶段。对此,北京中国网球公开赛体育推广有限公司营销及品牌管理中心总监何华立先生给出了一些建议:“中网的老客户大都会选择开票阶段购票,早买既可以选择A票位置,折扣也是前所未有的实惠,越往后的场次折扣也越高。” 中国网球公开赛组委会26日公布了今年中网正赛名单,共有10位曾经斩获大满贯单打冠军的巨星,其中女子顶尖选手无一缺席,小威廉姆斯、莎拉波娃、科维托娃、伊万诺维奇均在其中;男子方面Top10有5人参加,焦科维奇、纳达尔两位球王领衔。

  据悉,作为强制参赛的WTA皇冠明珠赛,中国网球公开赛每年都吸引Top50的选手参赛,根据规则参赛名单依本周世界排名从高至低确认,直接进入正赛名单。在公布的今年中网女单阵容中,包括了小威廉姆斯、莎拉波娃、沃兹尼亚奇、伊万诺维奇、阿扎伦卡、扬科维奇、大威廉姆斯七位现任或曾经的No.1,而小威廉姆斯、莎拉波娃、科维托娃、伊万诺维奇、大威廉姆斯、阿扎伦卡、斯托瑟、库兹涅佐娃八位选手均为大满贯得主。

  相较于女单强大的参赛阵容来说,中网的男子参赛名单一向悬念重重。今年的中网男单参赛名单中,包括焦科维奇、纳达尔、伯蒂奇、费雷尔、拉奥尼奇在内的五位Top10选手,是今年ATP500赛中参赛阵容相当强大的一站。除此之外,在中国球迷中颇具人气的特松加时隔两年也重返北京赛场;高芬、蒂姆、索克等年轻选手也确定参赛。

  据悉,今年的中国网球公开赛将于9月27日至10月11日在北京的国家网球中心举行,再次横跨国庆黄金周,中网组委会推出了多种方便球迷观赛的球票套餐,满足不同群体球迷的需求。

ope体育打网球对人有什么好处

  1、网球是一项逐渐兴起的健身运动。网球是世界上最流行的运动项目之一。网球一向被扣以“贵族运动”、“高雅运动”以及文明运动的美誉。观看重要的国际网球比赛,是许多人休闲、度假的主要内容。独特的网球文化使得网球运动成为现代社会中人的崇尚的生活方式之一。人们逐渐参与网球文化活动。

  2、强身健体,增强体魄。网球是一种有氧户内外运动之一,由于成天忙于工作、学习和生活,大多数的时间在室内中度过,需要到室外进行一些户外运动,网球就是最好的选择之一。

  3、网球可以提高人们的综合素质。网球影响着人们的思想和行为。任何一种文化都是一种价值取向,规定着人们所追求的目标,通过网球运动中的技能、心理、准则、礼仪等将网球文化所要求的思想模式、道德规范、行为准则有机地融为一体,以提高其综合素质。

  4、网球运动是一种最为时尚的运动之一。网球运动很适合都市人群。一般人看来,网球是一项绅士运动,打网球者经常给人们一种温文尔雅的感觉。对赶在时代最前沿,具有超生活理念的机关干部、白领阶层和高校大学生们把打网球当作一种时髦。所以随着生活水平的提高,人们的健康意识的加强,越来越多的人们参与到网球时尚运动中来。

  5、网球文化具有终身受益的作用。网球运动能在3~90岁男女之间进行的活动,是不受年龄和别的影响。年轻人可以显示他们优良的身体素质、强劲的力量和快速的奔跑;少年儿童在愉悦中打网球;中年人及古稀老人,可以根据自身的身体、心理、生理条件,进行适宜的运动强度。由于网球运动的运动量和运动强度可调控和趣味,可快可慢、可张可驰,使得参与者以饱满的热情和适合自己的强度在不知不觉中运动完相当于跑完几里路程的运动时间。达到了增进健康、增进体质、强壮身心的目的。网球运动隔网对垒,不属于肢体碰撞运动,能减少不必要的伤害。所以网球也是所有体育运动项目中运动寿命最长的项目之一。

  6、网球文化是培养人的诚实守信的优秀品质。业余活动中的网球比赛大多是无裁判下的信任制比赛,运动员一定要做到诚实,把好球说成出界或把出界说成好球都是不诚实的表现。诚信品质的体现贯穿在整个网球活动的全过程,而网球活动也是最能体现一个人诚信品质的体育活动之一。

  7、网球是培养团结协作的精神。网球比赛是非常讲究团结协作精神的运动项目。教练与球员之间,团体赛与队友之间,双打搭档之间都要有默契的配合。而这种默契就来自每个球员所具有的团队协作精神。特别是在双打比赛中,想在比赛做到配合默契,就要始终尊重和鼓励伙伴,特别在失误丢分后,一定要勇于承担责任。这种协作精神将大大加强集体的凝聚力和战斗力,它的功效在学生进入社会后自然会淋漓尽致的体现出来。如郑洁和晏紫获得澳网女双冠军,除了技战术好外,与她们相处16年的团结和睦相处,配合默契是分不开的。

  8、网球能培养更加自信的心理状态。自信和自负是两种完全不同的概念。自负是一种不切实际的想法,而自信则是建立在认真学习,谦虚谨慎、不怕困难的基础上奋发向上。心理状态在网球比赛中具有重要的因素,在技术相近的选手之间比赛,心态更显重要。网球能训练一个人的心理,锻炼出不因自己或对手及其它原因而影响心理状态的正常发挥。

  9、网球运动是一种文明、礼貌、高雅的网球文化礼仪。这种文化来源于100多年来传统的习俗、管理者的管理和网球人群的意愿。网球礼仪就更显重要。球员与球员、教练、观众之间始终以礼相待;观众观赏网球比赛中途不能走动和发出声音;现代网球文化既保留了这种古代网球的文化、礼貌和高雅,又增强了现代网球运动文化的大众。网球运动中,一个举止文明有礼节有涵养的运动员不管在任何地方都是受到大家的欢迎。

  10、 网球运动可以充分施展个,身心放松的运动项目之一。上班族有工作上的压力,学生有课业上的压力,青年男女有恋爱问题,中年人婚姻上的烦恼,老年人则有慢病的压力,如何缓解压力,成了困扰现代人的一个主要问题。研究表明,适当的运动可以增进体能并增强免疫系统强化的作用。因此,选择适合自己的运动并配以充足的休息,是疏解压力、调节免疫的最佳手段。在网球运动中,需全神贯注排除一切杂念,快速的奔跑击球、大力扣杀等活动可以把一天的疲劳、困扰等挥洒得干干净净,使身心完全地放松,特别是在击出了一个好球,击出了一个不该失误的球时,你可以充分的咆吼、跳跃、丢拍子等,释放你的个气质。

  11、 打网球能健身,好身体是打好网球的基础。任何一项体育项目都有与该项目相关链的人体结构学、运动心理学、营养学等学科的相互联系、相互促进。网球运动也不例外。无论大人、小孩、被衷学打网球,都是为了能锻炼身体而学的。网球运动能增强血液循环系统的改善,消耗多余热量,心肺功能得到提高,可以增加人体免疫能力,提高抗病能力和病后康复速度,达到增进健康、增进体质、强化身心的目的。这是打网球能健身的出发点,一旦对网球的人技战技能有一下的掌握,通过网球比赛获得快乐,看到自己的获胜,并喜欢上这项运动后,起进一步提高自己的技术水平,仅只是一点规范的动作是不够的。这就需要一个好的身体素质为基础。

  网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足:希望健身的可以通过打网球得到全身协调的锻炼,打完后洗把澡,一天工作的疲劳尽消,随之而来的是食欲还有睡欲;希望减肥塑身KEEP FIT的,ope体育网球运动足以消耗你身上多余的脂肪,并且使体形趋于完美,实验证明,开始打网球后2个月,体重都有大幅度的降低,然后会缓慢减磅,直到均衡,所以网球是最不费力的减肥方式。 网球是很广泛的,不论年龄的 什么年龄都可以打,是一生的运动

  网球运动的益处: 1、是一项逐渐兴起的健身运动。网球是世界上最流行的运动项目之一。网球一向被扣以“贵族运动”、“高雅运动”以及文明运动的美誉。观看重要的国际网球比赛,是许多人休闲、度假的主要内容。独特的网球文化使得网球运动成为现代社会中人的崇尚的生活方式之一。人们逐渐参与网球文化活动。 2、强身健体,增强体魄。网球是一种有氧户内外运动之一,由于成天忙于工作、学习和生活,大多数的时间在室内中度过,需要到室外进行一些户外运动,网球就是最好的选择之一。 3、网球可以提高人们的综合素质。网球影响着人们的思想和行为。任何一种文化都是一种价值取向,规定着人们所追求的目标,通过网球运动中的技能、心理、准则、礼仪等将网球文化所要求的思想模式、道德规范、行为准则有机地融为一体,以提高其综合素质。 4、网球运动是一种最为时尚的运动之一。网球运动很适合都市人群。一般人看来,网球是一项绅士运动,打网球者经常给人们一种温文尔雅的感觉。对赶在时代最前沿,具有超生活理念的机关干部、白领阶层和高校大学生们把打网球当作一种时髦。所以随着生活水平的提高,人们的健康意识的加强,越来越多的人们参与到网球时尚运动中来。 5、网球文化具有终身受益的作用。网球运动能在3~90岁男女之间进行的活动,是不受年龄和别的影响。年轻人可以显示他们优良的身体素质、强劲的力量和快速的奔跑;少年儿童在愉悦中打网球;中年人及古稀老人,可以根据自身的身体、心理、生理条件,进行适宜的运动强度。由于网球运动的运动量和运动强度可调控和趣味,可快可慢、可张可驰,使得参与者以饱满的热情和适合自己的强度在不知不觉中运动完相当于跑完几里路程的运动时间。达到了增进健康、增进体质、强壮身心的目的。网球运动隔网对垒,不属于肢体碰撞运动,能减少不必要的伤害。所以网球也是所有体育运动项目中运动寿命最长的项目之一。 6、网球文化是培养人的诚实守信的优秀品质。业余活动中的网球比赛大多是无裁判下的信任制比赛,运动员一定要做到诚实,把好球说成出界或把出界说成好球都是不诚实的表现。诚信品质的体现贯穿在整个网球活动的全过程,而网球活动也是最能体现一个人诚信品质的体育活动之一。 7、网球是培养团结协作的精神。网球比赛是非常讲究团结协作精神的运动项目。教练与球员之间,团体赛与队友之间,双打搭档之间都要有默契的配合。而这种默契就来自每个球员所具有的团队协作精神。特别是在双打比赛中,想在比赛做到配合默契,就要始终尊重和鼓励伙伴,特别在失误丢分后,一定要勇于承担责任。这种协作精神将大大加强集体的凝聚力和战斗力,它的功效在学生进入社会后自然会淋漓尽致的体现出来。如郑洁和晏紫获得澳网女双冠军,除了技战术好外,与她们相处16年的团结和睦相处,配合默契是分不开的。 8、网球能培养更加自信的心理状态。自信和自负是两种完全不同的概念。自负是一种不切实际的想法,而自信则是建立在认真学习,谦虚谨慎、不怕困难的基础上奋发向上。心理状态在网球比赛中具有重要的因素,在技术相近的选手之间比赛,心态更显重要。网球能训练一个人的心理,锻炼出不因自己或对手及其它原因而影响心理状态的正常发挥。 9、网球运动是一种文明、礼貌、高雅的网球文化礼仪。这种文化来源于100多年来传统的习俗、管理者的管理和网球人群的意愿。网球礼仪就更显重要。球员与球员、教练、观众之间始终以礼相待;观众观赏网球比赛中途不能走动和发出声音;现代网球文化既保留了这种古代网球的文化、礼貌和高雅,又增强了现代网球运动文化的大众。网球运动中,一个举止文明有礼节有涵养的运动员不管在任何地方都是受到大家的欢迎。 10、 网球运动可以充分施展个,身心放松的运动项目之一。上班族有工作上的压力,学生有课业上的压力,青年男女有恋爱问题,中年人婚姻上的烦恼,老年人则有慢病的压力,如何缓解压力,成了困扰现代人的一个主要问题。研究表明,适当的运动可以增进体能并增强免疫系统强化的作用。因此,选择适合自己的运动并配以充足的休息,是疏解压力、调节免疫的最佳手段。在网球运动中,需全神贯注排除一切杂念,快速的奔跑击球、大力扣杀等活动可以把一天的疲劳、困扰等挥洒得干干净净,使身心完全地放松,特别是在击出了一个好球,击出了一个不该失误的球时,你可以充分的咆吼、跳跃、丢拍子等,释放你的个气质。 11、 打网球能健身,好身体是打好网球的基础。任何一项体育项目都有与该项目相关链的人体结构学、运动心理学、营养学等学科的相互联系、相互促进。网球运动也不例外。无论大人、小孩、被衷学打网球,都是为了能锻炼身体而学的。网球运动能增强血液循环系统的改善,消耗多余热量,心肺功能得到提高,可以增加人体免疫能力,提高抗病能力和病后康复速度,达到增进健康、增进体质、强化身心的目的。这是打网球能健身的出发点,一旦对网球的人技战技能有一下的掌握,通过网球比赛获得快乐,看到自己的获胜,并喜欢上这项运动后,起进一步提高自己的技术水平,仅只是一点规范的动作是不够的。这就需要一个好的身体素质为基础。

opebet体育电竞《迷你世界》足球如何使用?

  迷你世界足球怎么踢?足球如何使用?6月份世界杯到啦!迷你世界也出了足球啦!让我们一起享受足球的乐趣吧!下面就来介绍下迷你世界足球怎么玩?

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  首先需要拿一个足球,放置到地上。然后就把足球球衣放到快捷栏内,移动到对应快捷栏后,靠近足球。

  当你带球状态的时候,鼠标左键或者右键长按不松开会有一个进度条,当进度条满的时候,松开鼠标会发射一个带火的长球哦!

  值得注意的是,进入踢球模式后,会自动切换视角到第三人称。opebet体育电竞如果不踢球的时候,可以按F5恢复之前的第一人称视角。

ope体育滚球怎样描写踢球赛时的热闹场面

  

  展开全部星期天,在学校场上,我们班与五(1)班之间展开了一场紧张的足球赛。我早早地随着观看的人群来到观众席上耐心等待着一场好戏上演。

  比赛开始了,由五(1)班运球。只见对方主攻队员动作敏捷,轻快地避开我方队员的重重阻拦,不一会儿,便到达球门前。顿时,场蒙上了一层阴影,笼罩在低气压中。观众们睁大眼睛,为我方守门员捏了把汗。这时,对方主攻队员向右虚晃一枪,使出假动作引我方守门员上当,随即飞起一脚,向左猛射。球飞快地冲过去,我们的心顿时悬到嗓子眼,为守门员感到惋惜。就在破门的那一刹那,我方守门员像压紧的弹簧突然松开,一个虎跃,将球抱住,又立刻投给我方主攻队员,我方主攻队员接球后,一个箭步冲向对方球门,以单枪匹马之势过五关斩六将,冲破对方的重重防守,纵身一跳,头攻破门,“好球!”全场一片欢呼,其响声在场上回荡着。

  正所谓“春风得意马蹄疾”,我方乘胜追击,一个猛踢,进球了!我方以2比0结束上半场。 下半场开幕了,对方大兵压境,想方设法来攻门,但面对我方队员的高超技艺,ope体育滚球对方的进攻一次又一次地被挫败了。不仅如此,终场前,我方队员再一次全线出击,像一只离弦的箭直闯对方禁区,猛地一踢,又进了一球。最终,我方以3比0大获全胜。

  啊!这场足球赛多么有意思,在比赛中,我方历尽千难万阻,终于取得3比0这个辉煌的成绩!

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ope体育滚球求篮球新手入门教程

  

  推荐于2017-12-16展开全部打篮球最重要的就是练好基本功,现在有很多人都打篮球,但有些人的基本功不好,所以打起篮球来虽然上手很快,但总觉得无法快速提高,所以我建议你如果真想打好篮球的话,就先从基本功练起。

  首先,练习运球,我建议您坚持每个星期花两天时间,每天用15分钟左右来练习运球。具体方法:

  1.右手拍球2分钟,再换左手拍2分钟,然后休息一会在重复进行上面的作。一共做三组。没做完一组可以适当休息片刻。

  2.“1”练习坚持一两个星期以后,可以尝试“低空”拍球,所谓“低空”拍球,就是说拍球是尽量把球拍的越低越好,拍球频率越快越好。拍一百下换手。重复做上几组。坚持一两个星期。随着时间的延续,可以选择增加拍球次数。(这里要注意,“低空”拍球,主要团练腕力和手指对球的感觉,所以很容易造成小臂的酸痛,属正常现象,务必坚持!)这一步对熟悉篮球的感觉事很有帮助的。

  3.“1”“2”都完成以后,就可以尝试练习胯下运球,刚开始时很困难,这时你要做好心理准备,不要急于求成,我打篮球到了第三年才能很熟练的做胯下运球,所以这个时候一定要沉住气,坚持下去!练习的方法也是分组练习,你可以参照“1”“2”的练习方法。

  其次,就是练习三步上篮。这个可以跟运球练习的第“1”步同步进行。每天15分钟左右的运球练习完成以后,可以在篮球场上练习三步上篮。“三步上篮”说容易也容易,说难也难。因为有些人协调能力好,看别人来一遍三不上篮,自己也就会了;但有些人协调能力不好,怎么也学不会。所以您可以根据自己的实际情况来练习。(记住,三步上篮非常重要,他是篮球的最基本的攻击方式,一定得勤加练习,几乎所有的职业篮球队员在大比赛之前的热身运动都是三步上篮,可见它的重要!!!)三步上篮可作为你的每次打篮球前的热身运动一直保持下去!

  再次,就是锻炼身体。我建议你练习俯卧撑。这个锻炼上肢力量,对打篮球很有帮助,每个打篮球的人都视之为必要的练习。可以在你练习完运球和三步上篮,打完篮球的时候进行俯卧撑练习。也可以单独抽时间练习。每次练习做两组,每组做10个(或根据你自己的情况来定)。如果自己足够有实力,可以五指撑地做俯卧撑,锻炼手指力量,有助于运球和投篮。

  最后,练习投篮。这个最好在你练习运球和三步上篮两周后再进行。投篮姿势很重要,最好去网上或是请教体育老师,ope体育滚球把投篮姿势给好好掌握了。也可以去观看篮球比赛,科比和乔丹的投篮姿势就很标准。刚开始用标准的姿势投篮的时候会很别扭,不过不要急,要沉住气,熟能生巧。要做好长时间练习的准备,一旦花长时间把投篮姿势弄标准了,投篮将会很准!

  打篮球最重要的就是练好基本功,现在有很多人都打篮球,但有些人的基本功不好,所以打起篮球来虽然上手很快,但总觉得无法快速提高,所以我建议你如果真想打好篮球的话,就先从基本功练起。

  右手拍球2分钟,再换左手拍2分钟,然后休息一会在重复进行上面的作。一共做三组。没做完一组可以适当休息片刻。

  “1”练习坚持一两个星期以后,可以尝试“低空”拍球,所谓“低空”拍球,就是说拍球是尽量把球拍的越低越好,拍球频率越快越好。拍一百下换手。重复做上几组。坚持一两个星期。随着时间的延续,可以选择增加拍球次数。

  ps:这里要注意,“低空”拍球,主要团练腕力和手指对球的感觉,所以很容易造成小臂的酸痛,属正常现象,务必坚持。这一步对熟悉篮球的感觉事很有帮助的。

  前两步都完成以后,就可以尝试练习胯下运球,刚开始时很困难,这时你要做好心理准备,不要急于求成,我打篮球到了第三年才能很熟练的做胯下运球,所以这个时候一定要沉住气,坚持下去!练习的方法也是分组练习,你可以参照前两步的练习方法。

  ps:建议练习俯卧撑。这个锻炼上肢力量,对打篮球很有帮助,每个打篮球的人都视之为必要的练习。可以在你练习完运球和三步上篮,打完篮球的时候进行俯卧撑练习。也可以单独抽时间练习。每次练习做两组,每组做10个。

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  会打篮球的童鞋在集体中会非常容易受到追捧,因为他们往往阳光,自信,交友能力强,那么,通往“篮球大神”的第一步该如走呢;

  2、传球,篮球是一项团队运动,往往取得胜利是因为队友之间的完美配合,而不是个人盲目的单打独斗;

  并且作为一位新手,通过给队友传导球也可以更快速融入到团队之中,所以学会传球是首位;

  练习传球时,需要双手自然持球,双脚前后开立,重心前倾,保证两只手腕同时发力前推,目标队友胸口位置,新手以双手平传球为基础,熟练之后可以增加击地球,单手传球的训练;

  3、投篮,作为比赛场上最为重要的得分手段,投球至关重要。试想关键时刻,自己纵身跃起,投入制胜一球,是不是使人血脉喷张呢;

  练习投篮时,单手将球举至头顶,小臂与大臂保持垂直,大臂于胸口和体侧分别保持垂直,这就是人们常说的“3个90度”,左手再轻扶篮球起到固定作用;

  新手以篮筐45度角位置出手为基础,熟练之后可以适当调整投篮位置,尝试三分球,底角球;(可借助三秒区的罚点线、运球,单单只懂得投篮,很容易被对手防守住;

  往往球员们通过运球获得更加合理的出手位置和传球轨道。运球的方式也是五花八门,所以运球最能体现一名篮球手的技术;

  原地运球,双脚前后屈腿开立,opebet体育电竞腰背挺直,单手大力运球,另一只手臂自然弯曲与肩平行保护球;

  跑动运球,原理同原地运球相似,注意双眼目视前方,不要一直盯着球,便于今后观察场上情况;

  掌握基础运球后,可逐步适当添加练习种类,比如体前变相(The crossover),胯下运球,背后运球等等;

  5、作为篮球新手,只要有一颗对篮球执着的心,并且勤加练习基础动作,万变不离其宗,总有一天你会发现量的变化产生的质的变化。

  展开全部这是我回复楼上的一个朋友的我以前也是这样打过来的,那时候没人教,所以就很坑。自己学。多少年下来我觉得看视频的意义真的不是很大。楼主是新手,我给你建议先去练投篮,找一个你自己最舒服的发力方式,单手,一定是单手,出手的时候不管你是什么姿势,你自己发力你能懂吧,最后一定是运用手腕扔出去的,篮球的大概姿势你到球场上去看看,不需要在家看视频,看NBA比赛也可以的。

  至于运球,你看视频也没用。自己去练,因为开始如果你想和别人一起玩,靠运球的话肯定坑的人家懒得带你,所以先保证一定的投篮命中率。然后自己练投篮的时候比如不进了捡球的时候拍几下。

  这些会了,你就勉强可以和篮球场里低水平的小伙伴一起战斗了,有了伙伴学别的东西就快了很多。

  比如你新手阶段。拿到球。能投就投不是什么好机会就传球出去,连续2-3个不进就多传球。

  展开全部想入门速成是不可能的,你要去持之以恒锻炼,不过这几个方法可以让你快速提升实力1. 在爱奇艺搜索“加农贝克篮球教学”,每天练上几小时2. 每天去和朋友打打实战3. 最好练传球和投篮(加农贝克的教学里都有)4.最最重要的一点就是保持自信,保持对篮球的热爱

opebet体育电竞如何在打网球的时候让分腿垫步成为习惯本能动作?

  打球的时候不能向专业选手那样,能轻松的做分腿垫步,有什么技巧培养这个技术吗?不希望光模仿,最好说说心得谢谢各位高手了只针对回球的时候,接发球已经掌握了。…

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opebet体育电竞四大网球公开赛的特点是什么?

  

  展开全部网球四大满贯是澳大利亚网球公开赛、温布尔登网球公开赛、法国网球公开赛、美国网球公开赛的简称,它们的特点包括:

  1、级别最高,积分、奖金也是最高,签表最大,男女单打均为128签,单打冠军可获得2000积分;

  2013-07-11展开全部澳网和美网是硬地场,温网是草场,法网是红土场。

  网球场可分为室外和室内,且有各种不同的球场表面。其将由经济因素所决定。例如草地网球是最基本的户外场地,但是其建立和保养费用太昂贵,所以现在以由人造球场取代,它较便宜容易保养。另外有一种在欧洲盛行的红土球场,其法国公开赛即为此种球场。

  草地球场是历史最悠久、最具传统意味的一种场地。其特点是球落地时与地面的摩擦小,球的反弹速度快,对球员的反应、灵敏、奔跑的速度和技巧等要求非常高。因此,草地往往被看成是“攻势网球”的天下,发球上网、随球上网等各种上网强攻战术几乎被视为在草地网球场上制胜的法宝,opebet体育电竞底线型选手则在草地网球场上难有成就。但是,由于草地球场对草的特质、规格要求极高,加之气候的以及保养与维护费用昂贵,很难被推广到世界各地。目前每年的寥寥几个草地职业网球赛事几乎都是在英伦三岛上举行,且时间集中在六、七月份,温布尔登锦标赛是其中最古老也最负盛名的一项。

  更确切的说法是“软球场”,其最典型的代表就是红土场地的法国网球公开赛。另外,常见的各种沙地、泥地等都可称为软场地。此种场地特点是球落地时与地面有较大的摩擦,球速较慢,球员在跑动中特别是在急停急回时会有很大的滑动余地,这就决定了球员必须具备比在其他场地上更出色的体能、奔跑和移动能力,以及更顽强的意志品质。在这种场地上比赛对球员的底线相持功夫是一个极大的考验,球员一般要付出数倍的汗水及耐心在底线与对手周旋,获胜的往往不是打法凶悍的发球上网型选手,而是在底线艰苦奋斗的一方。

  温布尔顿网球公开赛,是四项公开赛中最古老、最享有声誉的一个。由全英俱乐部和英国草地网球协会于1877年创办,其前身名为“全英草地网球锦标赛”。首届比赛只设男子单打,冠军奖杯叫“挑战杯”。后逐渐增设女子及双打项目。1905年正式开放,美、法等国选手才来参加比赛。1922年修建了可容纳1.5万观众的中央球场并废除了“挑战赛”。1968年国际网联同意职业选手参加该项比赛,同时组织者还募集巨额奖金,吸引全世界一流好手参加。每年6月最后一周至7月初温布尔顿的草地球场上举行这一盛大的赛事,参加资格是按前一年在各种重大比赛中获胜的得分累计而确定的。当今的温布尔顿比赛,拥有两个万人球场,加上外围场地外的长凳,观众数量可达3万人以上,而观看电视实况转播的人则在5亿以上。

  草地球场是温布尔顿的特色。草地打球,球的速度最快,球落地后几乎没有弧线,相当低平。在温布尔顿的草地上打球,要求球员有很强的进攻意识,上网击球和底线强攻都是在该比赛中占上风的打法。赢得冠军的选手多为打法干脆、战术灵活多变的球员。观众欣赏起来也是相当过瘾。

  美网公开赛的历史仅次于温网,于1881年在美国罗得岛新港举行,每年举办一届,通常在8至9月间。1970年改名为全美公开赛。场地是硬地球场。这类球场属于综合类球场,体现速度和力量。网球中的上旋球在硬地场地上体现的相当充分。要想在比赛中取胜,运动员要有良好的体力。由于美国网球的地位和高额奖金,以及中速硬地场地,吸引了众多好手参加。它的影响虽比不上温布尔顿锦标赛,却高于澳大利亚甚至法国公开赛。

  美网是四大网球公开赛中唯一一个在三种场地都举行过赛事的场地(草场、红土场、硬地),更是唯一一个实现了男女选手“同工同酬”的网球赛事。1997年建成的中央球场可容纳23000名观众,是世界上最大的网球场。

  现在正值美网举行期间,如果想了解美网比赛的情况,不妨打开电视,看看选手们的精彩发挥。很多球员都将出席这次的中国网球公开赛,如果你打算观看中网,现在就观察一下他们的发挥,提前预测他们在Chinaopen上的表现。

  法国网球公开赛始于1891年,在温网与美网之后。通常在每年5月下旬至6月上旬举行,是继澳大利亚公开赛之后,当年第二个进行的公开赛。比赛地点设在巴黎西部一座叫罗兰·加洛斯的大型体育场内,1927年自从该地成了法国网球公开赛赛场后,一直成为世界著名网球运动员向往的圣地,获得这个公开赛桂冠的选手,可与温布尔顿冠军齐名。

  法网的红土地,是很多选手梦想的红色天堂。红土的减速场地,适合底线型选手,往往一场比赛能打上四五个小时。要在这样的场地上获胜相当的不易,需要球员有超群的球技和持久的耐力。

  澳网是四大网球公开赛中最年轻的赛事,始于1905年。比赛于每年的1至2月在澳大利亚墨尔本国家网球中心举行。1968年,国际网球职业化,它被列为四大公开赛之一。它与美网一样同是硬地的网球场,不仅有利于底线抽击,也适合发球上网。既能打上旋球、下旋球,也可以吊高球和放短球。

opebet体育滚球世界足球明星卡卡的个人简历

  

  卡卡全名里卡多·伊泽克森·多斯·桑托斯·雷特,1982年4月22日卡卡出生于巴西利亚,是前巴西国家队的核心人物,司职进攻中场,卡卡是其绰号。

  2001年,卡卡效力于巴西圣保罗俱乐部,出场27次,进球12个。2006年德国世界杯,卡卡入选巴西国家队。2007年,卡卡成为了世界足球先生。2009年,从AC米兰转会至皇家马德里。2017年12月17日,卡卡正式宣布退役。

  作为一名进攻型中场,卡卡技术精湛,体能充沛,球感好,头球也不错,带球速度极快,突破和得分能力强,远射相当有威胁,传球和过人动作简单实用,他将巴西人的足球天赋和自己的战术素养融合在一起,让他成为了AC米兰和巴西国家队不可或缺的一分子。

  在葡萄牙语中,“卡卡”是“里卡多”的缩写形式,在卡卡年少时,弟弟罗德里格拼不出“里卡多”(caca)这个发音,于是就叫他哥哥为“卡卡”,这个昵称一直沿用至今。

  2010年6月29日,世界杯1/8决赛,巴西在3比0轻取智利。卡卡助攻法比亚诺攻入本届个人第3球,他也以3次助攻与托马斯·穆勒并列助攻榜首位。2010年7月2日,1/4决赛,荷兰在伊丽莎白港市曼德拉湾球场2比1逆转胜巴西。

  喜欢的电视节目:,诸如“朋友”那样的电视剧,还有体育节目,特别是环球电视台的“体育奇观”

  梦想:买一栋房子,和我的妻子、两个孩子住在一起,还有许多狗。。。实际上,我想要个养狗场。

  卡卡信奉上帝,这是众所周知的事情,也正因为如此,巴西天才少年每次进球后都会竖起双手的食指,指向天空,这名虔诚的徒要把每个进球都献给耶稣。

  卡卡的这个动作颇有深意。小时候,卡卡在一次跳水时出了偏差,导致脊椎骨节破损,这本有可能导致他足球生涯的终结,但他坚持了下来。卡卡相信,是耶稣的力量让他康复,并且有了今天的成就,所以每次进球后他双手指天感谢耶稣的恩赐,2004年随AC米兰称雄意甲后,他穿着一件特意准备的庆祝短衫,上写“我属于耶稣”。

  现在卡卡仍然保持着这个信仰,德国世界杯上,碰上巴西的球队最好祈祷卡卡不要做出这个手势——一旦卡卡感谢上帝,他们就只能灰溜溜地品尝被进球的苦果了。

  南美足坛历来盛产那种狂放不羁、自由散漫类型的球员,但是目前在巴西队占据主力位置的卡卡,却经常文静得像是一个公司白领。与罗纳尔多或是卡洛斯这些热衷于夜生活的国家队队友相比,卡卡却更愿意将时间花在阅读各种书籍上,尤其是睡觉以前。从他的身上,充分体现出“雅皮士”那种年轻化、城市化和专业化的内涵。

  卡卡的这种特点与他的家庭背景大有关系,由于出生在一个富裕的知识分子家庭,卡卡从小就受到了良好的教育,并且成为一名虔诚的教徒,平时有空就会读圣经。因此在成名之后,卡卡并没有像那些曾经历贫困生活的巴西球员一样选择放纵的生活方式,而是继续以平静态度面对职业生涯的变化。

  无论在圣保罗还是米兰,英俊的卡卡身边都不缺乏异追求者,但他并没有在美色的面前迷失自己。这一点让小报记者们感到十分沮丧,因为卡卡实在不是一名能够制造出绯闻的球员。在卡卡去年底举行的婚礼上,最为抢眼的反倒是罗纳尔多身边的新女友。不过这样一种洁身自好的生活方式,并不意味着卡卡会失去巴西球员独有的那种灵气。作为巴西队中前场“魔幻“二加二”方”中的一员,opebet体育滚球卡卡将在球队的卫冕征程中扮演重要角色。

  AC米兰球星卡卡众所周知是一名虔诚徒,原来该名巴西国脚甚至在其手提电话留言信箱中也提到信奉的上帝,他在录音中说:「这裏是列卡度(卡卡名字),请在信号后留言,上帝保守你。」

  其实卡卡於去年协助AC米兰重夺意甲冠军时,他在底衫用英文写上「I belong to Jesus」(我属於耶稣),便显示他对信仰的狂热程度。

  讲起信仰,原来卡卡的国家队队友阿祖安奴,最近也信了在巴西十分流行、教义接近新教的福音教会,并已经受洗。阿祖安奴於周中对波图的欧联赛事射入第一球后脱掉球衣庆祝,其底衫上写

  2000年,卡卡的职业生涯从巴西圣保罗俱乐部开始。2002年世界杯,卡卡随巴西队夺冠。 2003年夏天,卡卡转会AC米兰。2003-04赛季,卡卡攻入10球,米兰第17次登顶意甲。2006-07欧洲冠军联赛,卡卡成为本届赛事最佳射手和最佳球员,率米兰第7次君临欧洲。

ope体育电竞天下足球绝对巨星之优雅杀手卡卡解说词

  

  1982年4月22日,卡卡出生于巴西,首都巴西利亚一个富裕的中产阶级家庭。很少有人知道卡卡线个字母之多—里卡多.伊泽克森.多斯桑托斯.莱特。小时候因为弟弟发音不准“里卡多”这个音,他干脆叫哥哥“卡卡”

  15岁的时候卡卡就被圣保罗青年队选中,但就在他为实现足球理想做好一切准备的时候,却遭到了人生中的第一次重大打击,2000年夏天,在游泳时卡卡头部不慎撞到到池底,的诊断是这个孩子可能永远也站不起来了,但是卡卡竟奇迹般的痊愈了,这次不幸中的万幸使他成为虔诚的教徒。

  2001年3月7日,在圣保罗与博塔弗戈争夺巴西里约州-圣保罗州杯赛冠军的关键比赛中,18岁的卡卡第一次以职业球员的身份亮相绿茵场。替补上场的他在身下的25分钟内既然两度攻破对手大门,圣保罗2比1反败为胜夺得光军。卡卡因此一战成名。2001年,卡卡被评为南美洲年度新人王,2002年他又夺得巴西国内联赛最佳球员的称号,此年仅20岁的卡卡在南美已经引人皆知了。

  前巴西国脚莱因纳多成为决定卡卡转会的关键人物,ope体育电竞最终卡卡选择了红嘿军团,那以你啊,22岁的卡卡特意选择了22这个与自己当时的年龄的生日都相同的球衣好吗。

  2003年9月1日,卡卡迎来了自己欧洲赛场的第一场正式比赛,在2003–04赛季意甲联赛第一轮AC米兰客场挑战安科纳的比赛中拉拉首发出场。真是卡卡在中场的组织发动进攻住是舍甫琴科两度破门,米兰2比0轻松获胜。一个月后的米兰德比大战中,卡阿卡打进了效力红黑军团的的哥进球,米兰最终以3比1获胜,卡阿卡成为头号工程。

  2007年,无疑是卡卡之年,这一年卡卡获得了有国际职业球员联盟颁发的年度最将球员奖,两个月后,有在巴黎捧起了世界足坛个人荣誉最高的象征–金球奖,随后卡卡有以压倒的优势获得了《世界足球》杂志每年一度由读者评先的世界最佳球员奖。12月,卡卡在苏黎世接过了世界足球先生的奖杯,并因此囊获了:球员的选择、媒体的选择、球迷的 选择、教练的选择。成就了个人荣誉的大满贯。

  一直以来,卡卡几乎是现今世界足坛唯一完美球员的代表,他英俊、优雅、球技出众、荣誉无数、家庭和睦。但最重要的是他具备高尚的人格魅力,正是这种魅力感染着所有熟知他的人。

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ope体育怎么提升弹跳力和篮球球技?

  我现在170cm,跟腱20cm,怎么提升我的弹跳力啊?我现在能摸网,离板差一点,大概多个2-3cm就能摸板了。如何快速提高弹跳?还有,怎么提升力量和对抗能力?我应该打什么位置,以及具体…

  我现在170cm,跟腱20cm,怎么提升我的弹跳力啊?我现在能摸网,离板差一点,大概多个2-3cm就能摸板了。如何快速提高弹跳?

  

  展开全部一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调、柔韧、灵活的综合体现。

  所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉,扩大关节的活动范围,同时,做各种复杂的有利于提高身体协调的体。动作要准确、优美、既有力又放松。

  如自己进行训练,最好每周进行2到4次的大力量训练,训练时必须注意安全,以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种:BR p

  1、大力量训练每周至少二次,不多于四次,要给身体超量恢复的时间,但要长年进行,不可间断。

  4、小力量训练是指使用各种综合训练器械和哑铃等进行训练。重量较轻,组数和次数较多。目的是提高肌肉耐力,增粗肌纤维,减少脂肪,小力量训练可以变化着花园天天练,但最好不要和大力量训练同时进行。无论大力量还是小力量训练,一次课的时间不要拖的太长,1.5小时至2小时为宜。有强度还要有密度

  [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间。

  突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。

  运球是为了突破,要突破,最终是得进攻队员的身体过去才行。身体靠什么带动,脚步!所以脚步动作才是

  最关键的,下面是我个人对运球过人时(当然其他时候的脚步动作也相当重要)脚步动作的一些见解:

  1:降重心。 请千万注意,所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了,要屈膝而不是弯腰!!!当然还有其他辅助的动作,专业队一般是要求抬头,侧肩以及抬肘(肘子开路而非肘子打人,业余player不学也罢)。

  2:顺步和交叉步。 这是两种最基本的突破步法。 顺步是指突破的时候,先迈靠前的脚(以你突破的方向为准),交叉步则是先迈靠后的脚。顺步的优势在于快,启动之前把重心放在靠前的脚上,靠后的脚象弹簧样的被压缩,这是快速启动的关键所在!!!! 然后前脚朝前跨,相当于放开了被压缩的的弹簧,想不冲出去也不行了。 缺点是保护不够,有时候对手移动快,判断好的,往你前进路线上卡,可以对进攻队员形成很大干扰。 交叉步跟顺步不一样,它是先迈靠后的脚,启动方法是一样的,压缩+放开。 既然是先迈靠后的脚,那显然启动速度要慢些,不过它的好处在于一旦这只脚迈出去,你整条腿(加上你的身体)可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。 顺步一般是体前变向时用,交叉步则是跨下时用,当然体前也可以用交叉步,毕竟体前变向是最常用的。

  3:身体+脚步+身体+球请大家注意顺序,身体前倾,脚蹬地,身体靠(往防守队员身上靠,挡他回防路线),球只须带过来,不被对手碰到就行~ 当然如果你玩街球的,另当别论,但玩街球的到了要过人那下,还得遵循过人的一些 基本准则才过去。

  4:正面的虚晃这也是很常用的,但讲起来话就多了,这里我只提一下要点。假突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地,才能保证迅速把身体弹回来,当然如果你的对手菜,身体不动也能骗死他,那你就不必看这些了,

  离拉开,用第一下速度甩开对手!(前提是你有一定的控球技术,否则先练控球)就想艾佛森一样!不过这种能力不是每个人都能做到的!

  再一点,就是节奏!节奏是很重要的!它不仅可以影响突破,还可以决定命中率!比如变速、变向!这类的突破办法都很有用。如果是利用速度和反映的话,我建议你练一练交叉步。(别小看这些基本功)在实战中都是很有用的。试试吧!

  1、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运

  一步,越大越好,但不要超过一步。 顺手整个身连球一起往右边晃一下,然后快速地运

  到左手,这时候要注意,不要跨下运球,尽量把身子弯一点/,这时候的脚步双脚同时向左后方45度,微微后退,这些动作必须非常熟练并且快速/

  当球到了你的左手时,突然把腰挺起来,右手也配合左手装做投篮,注意,别碰到球

  ,要不然你们也知道后果。¥#%63!动作不要太大,省得别人怀疑。当做到这一点后一

  定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。然后跨下运球到右手,左脚向前迈大步,以

  便跨下运球,身体也往前倾,装做要突破得样字,左脚跨下运到左手,把整个身体再拉

  4、这次是地二次骗了他,别急,再玩他一次。当这样回来后,简单地运到右手,然

  后跟上面的一样,右脚迈向右边一点,整个身向右边晃一下,然后装做运到左手,左脚

  也向左边迈一点,这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。对方以为你这次要像上次

  那样到左边,他会快速向左边移,这时你会有一点点空挡,别急,这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时,你一定要等他再回到右边,不,应该说他正回来

  的时候,就是左脚迈向右边要回防你的时候,再按上面的,弯腰讯速运到左手,这个运

  到左手的时候,不要跨下,非常简单地,并且,掌握对方从左边被你骗回来的时候,对

  方回到右边但并没站好脚的时候,你一下运到左边,那样才会给你足够的空间去投篮。

  5、以上的move你可以改变,多换方向。最重要的是动作必须非常流利和快。到了上面的最

  后一步,90%是open的。除非你面对的人是个反应很慢的,你做的过于快,那你也应该

  步骤四:右手把球从地运起的同时,身体大幅度迅速拉弓右转,右手掌置球的右侧,右臂紧夹在身体腰部,眼睛盯着对方。

  步骤六:看到篮下有人防守,右脚跨进同时踩“刹车”,左脚紧接着踏到右脚旁,屈膝成投篮姿势。

  篮球规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路,它的过程是运球——假跳投——再运球,其实质就是换手运球。

  步骤四:左手实际并没有接触球,仍然是右手单手在运球,然后迅速换手到左边。

  步骤六:左脚跨入区,一看前面的补位者已堵住去路,高高跳起,并以“高点式”投球法出手得分

  突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击很强的技术。比赛中,掌握好突破时机,合理地运用突破技术,既能直接切入篮下得分,又能打乱对方的防守部署,创造更多的攻击机会,增加对手的犯规。

  [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。

  [动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时,右脚向右前方跨出一步,向右转体探肩,重心前移,右手运球,左脚前脚掌迅速蹬地,向右前方跨出,突破防守。

  [动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立,两脚平行开立,ope体育两腿弯曲,重心降低,两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身,右脚向右侧后方跨步,上体右转,脚尖指向侧后方,右手向右脚前方放球,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,向球篮方向跨出,运球突破防守。

  [动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确,左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。

  [动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上,右脚前脚掌内侧蹬地,左脚为轴,右脚随着前转身而向球篮方向跨出,左肩向球篮方向压,右手运球后左脚蹬地,向前跨出,突破对手。

  这部分技术分成两个要点:一是在3分线附近接到球后,不要随意下球做无意义的运球。要充分利用“直接下球过人”的机会,也就是,以后你在在3分附近接到球,除非过人,否则绝不轻易下球。

  其次,学好各式运球过人的技术动作。诸如假动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等等的“运球过人”。大部分的人是因为已经运球了,可是运球过人技巧不精,所以没办法过人。各种动作中,以急停再走最简单,也最容易做好,其次是换手运球过人,其它较常见的是跨下或转身运球等。

  而体能,则是训练你的爆发力,爆发力好,不论是接球的下球过人,或者利用各式运球的过人,都会让你的过人更“称心如意”。诸如接球还没下球前,这过人第一步快的让对手目蹬口呆,诸如运球中的换手运球过人,换手快到对手都搞不清楚你是怎么过他的。体能怎么练、练那些,建议有三大类体能训练对过人助易最大,一是跑步,二是跳绳。

  跑步,主要是训练脚肌耐力,其次训练心肺耐力,当你能够持续跑3000m时候,就表示在经过半小时的对打后,对手差不多已经快累坏时,你却还体力充沛,因此,这半小时以后对手就会变成任你宰割。

  跳绳,跳绳包含单脚跳与双脚跳的跳绳,这都是和过人动作相仿的,因为要跳绳跳的好,脚势必要蹬,这“蹬”就是你要过人瞬间的力量来源。

  快速行进要过人,当然追求的是变化速度与方向。而变化速度就是急停再走,变化方向就是前进方向的改变,这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲。

  第一谈的是要如何急停的技术,首先要了解的是,假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足,在某种程度的速度下你是急停不住的。其次谈到双脚放松、弯曲,其实在急停前,或者应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分要用力前,这四个部位器官应该先放松,让你的前进速度先减慢,如此才能在后续动作中使劲用力,这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用。

  也就是要急停的步骤、动作要领依序是,减速,然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分器官先放松,接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止,成为急停。

  因此,要快速行进过人,基本上要先学会急停,不论是单脚急停或双脚急停皆然。必须有个重要的概念是,因为要什么时候急停,对手绝不清楚,所以当在快速行进间急停后,对手势必让你甩脱,当然就可以轻松过人了。

  同样道理再谈快速行进间的过人,当要变化方向过人之前,理所当然的是要先做减速的动作,此时你的脚是逐渐放松,让身体快速减速,接着是你准备往东方向前进的同一侧脚a之脚跟停住、脚掌贴住地面也停住,然后此同侧脚小腿用力、大腿与小腿弯曲而停住,接着是b脚脚掌着地、前脚掌着地瞬间做往西用力,顺势的是b脚的小腿与大腿往西用力,如此改变方向过人。

  篮球是一项技术综合较强的运动项目,投篮得分的多少,决定着比赛的胜负。那么,如何创造更多的得分机会,提高投篮的命中率,下面是在教学和训练中的一些方法:

  一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件,这就应加大规范化投篮动作的练习,最终达到动力定型。

  二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础,对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员,运动量增大时,命中率就明显下降。因此,应把投篮与身体训练结合起来,在一定强度下限时限数投篮训练,以便在紧张激烈的比赛中,有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。

  三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机,是提高投篮命中率的关键,一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的,要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距,一旦防守者失掉了正常的防位,不能干扰投篮时,或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时,投篮者创造了投篮机会,果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。

  四、要有强烈的投篮和自信心。强烈的投篮和自信心是提高投篮命中率的前提,对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼,掌握各种投篮技巧,发挥他们的主观能动。在平时应对学生多一些关心、帮助,多一些鼓励和表扬,培养投篮者的自信心。

  五、加强全身协调和出手动作稳定的训练。比赛中,常看到有些投篮者,在突然受到外力作用失去身体平衡时,仍能将球投进,这说明投篮者身体协调好,在球出手的瞬间,身体和手是相对稳定的,投篮者的时空感强、手感好、自信心强,使整个投篮动作力量均匀、柔和,动作自然、连贯、流畅。

  六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明,球的出手角度影响着球的飞行路线,球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种,一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近,队员身材的高矮和弹跳素质的不同,因而在投篮时,球的飞行路线也就有所不同,在训练中要根据实际情况来定。同时,稳定的心理因素也是至关重要的,学会自我调节和自我心理暗示,不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响,采取合理、果断的行动进行投篮。

  打球的时候我们通常会说“手热”,其实这就是所谓的运动状态,在手热的时候感觉怎么投怎么进,跳的比以前高,精神比以前集中,这时候你会非常的冷静,能够躲过盖冒等防守动作,按身体本能的反应作出合理的技术动作。这是正常的运动机能的表现。

  除了苦练,没有别的什么方法来提高命中率了。还有就是球感的锻炼,包括手握球的姿势一定要标准,出手点不一定非常高,就是时机和时间差的把握。还有一点就是自信,果断,稍微有零点5秒的迟疑就有可能吃冒,在你感觉到“手热”以后,就要果断的进攻出手,当命中下降后就要观察协助“手热”的队友,最好挡拆。

  谈到投篮节奏,关键在于你在接到球的一瞬间脑子里应该已经有了下一步的计划,是做假动作还是直接跳投,如果你接到球后再想这些已经没有节奏可讲了。

  首先你要掌握跳的方法,你跳的时候用脚尖发力,记得起跳的瞬间要收腹(这个可能刚开始有点难,但久了就会自然收腹了),整个身体带动向上,特别是双手,跳的时候双手也得向上用力!起跳呼吸时要吸气,落地后才呼气!加油练习吧,除了注重练弹跳,篮球也要注重练习!

  1,爆发力,这点你可以练习百米冲刺,这样让小腿肌肉有很好的爆发,多多练习往返百米或者50米的冲刺吧.

  2,平时多跳绳,一天分段共跳几百上千个.这样既可以减少脂肪,又可以增加腿部肌肉增强带动.

  3,先不要急求成,慢慢来,一步一步按班就部的训练,一定会成功的,相信自己吧,努力付出就会有惊喜的回报!!!

  呵呵,,再补充一点,你蹲着,双手放背后,然后跳阶梯,刚开始跳一级二级.然后慢慢的往上加,等自己感觉练得不错了,就站着跳了,双手自然放…这样也可以…还有跳远也是要练的,立定跳远和冲跑跳远,这些细节都是决定你弹跳力的关键啊!!!

  还有一点,做的时候可以放点欧美的歌,强烈点的:比如LINKIN PARK的,可以激发全身的潜能。

  最近刚发现的一个专门讲解篮球技术的网站——五虎篮球网(wohoops),个人感觉是相当不错的,应该对喜欢篮球的朋友有所帮助哦!!而且有更多的篮球规则讲解。 还有很多的高清技术视频。还有一流的教练

  展开全部首先,增加弹跳你可以试试每天早晚跑楼梯,但是要注意姿势,就是用脚尖轻点台阶把自己弹上去,另外就是速度要快。同时你也可以尝试全场蛙跳,就是落地之后立刻继续蛙跳。还有一个方法就是10个一组连续跳摸板或摸框,速度要快,这个主要是练连续弹跳能力,也能提高一点弹跳。平时走路用脚尖,每天最后能有一段时间的慢跑和冲刺跑。再就是在家时配合哑铃做一些深蹲之类的。关键还是坚持。

  对抗能力你看NBA的球员训练都是陪练拿一个大垫子推着球员,然后球员做动作来练习。我一同学曾经没事的时候跟墙练对抗,不知道效果怎么样,不过好像挺二的呵呵。

  至于你的位置我觉得你还是首先把投篮练好,然后是控球,你的控球能力和投篮能力决定你能篮筐多远进攻。

  打法这个就因人而异了,还是取决于上述两个方面,当然还要加上身体。就像LBJ能横着往篮下突破,科比则更多的是利用速度和技巧。如果你身体很壮可以尝试打打内线,年龄呢,另外就是平时跟你打球的都多高啊。我另一同学身高165,但是家是福建的,平时同学的身高也就那样,所以他打篮下。

  展开全部一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调、柔韧、灵活的综合体现。

  所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉,扩大关节的活动范围,同时,做各种复杂的有利于提高身体协调的体。动作要准确、优美、既有力又放松。

  如自己进行训练,最好每周进行2到4次的大力量训练,训练时必须注意安全,以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种:

  1、大力量训练每周至少二次,不多于四次,要给身体超量恢复的时间,但要长年进行,不可间断。

  4、小力量训练是指使用各种综合训练器械和哑铃等进行训练。重量较轻,组数和次数较多。目的是提高肌肉耐力,增粗肌纤维,减少脂肪,小力量训练可以变化着花园天天练,但最好不要和大力量训练同时进行。无论大力量还是小力量训练,一次课的时间不要拖的太长,1.5小时至2小时为宜。有强度还要有密度。

  反复冲刺训练还是有必要的。30次,50次,也许80次,那就要看你的吃苦精神了。所谓冲刺,要求你自己在准备活动后全速往前冲,而不是中速。专项速度训练同大力量训练相同,不必天天练,每周三小时即可。还要特别注意运用小;力量训练手段增强大腿后侧肌肉群的力量。

  四、各种专门的弹跳练习手段非常多,诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿,甚至摸篮板上沿。

  最后,我要提一提神经系统和弹跳力的关系。我们已经知道速度、力量、协调、柔韧、灵活这些素质在瞬间综合向下作用于地面时就产生弹跳力,那么什么东西是这些素质在瞬间同时爆发呢?就是动机和运动神经系统。也就是说,如果你真的想高居一切人之上,你就必须想尽一切办法使自己的运动神经系统想自己全身的肌肉发出最强的冲动信号。这种强刺激迫使肌肉群激烈收缩产生巨大能量,肌肉群剧烈收缩有反过来促使运动神经系统更灵敏,能发出更强烈的冲动。两者相互促进,你就越跳越高。然而,这也是难点中的难点,没有超强的动机,运动神经系统就没有超强的冲动,一切所谓的科学化、现代化、管理、训练方法和手段全是废话

  球技的提升同样需要付出刻苦训练的,是要付出血水..泪水.汗水,球技能达到什么高度另一方面很重要,就是常说的天赋,如果你拥有天赋,加上后天的努力,肯定会获得回报的

  展开全部绑沙袋,跳台阶大约四十厘米左右,一次五组,每组三十个、早一晚一;

ope体育网球初学者必须了解的规则有哪些?

  

  包括对站位、发球以及回球的规则是最基本的.首先不能踩线,这在发球中是大忌.另外不能站错区,只能站在罚球区发球/接球.发球时的规则就是擦网重发、下网算失误,两次失误就是双误,对方加分.回球主要是正手和反手,分斜线和反斜线,也就是正手位攻对手的正手位以及反手位攻对手的反手位.反手分为单反和双反,一般的初学者最好不要用单反. 这一招需要很大的臂力,还有回球的落点的判断也很重要.网球计分是15、30、40的累加,谁先获得6局胜利即赢下一盘,一般的公开赛是3局2胜,大满贯是5局3胜.

  展开全部网球初学者的一些建议,决定写出来和大家分享。在没有书写着段文字前偶然有兴见到了一位资深的网球教练,被他的教诲所打动,记忆最深的就是:“正确的做事比做正确的事重要;原则和规则比热情重要;方式和方法比出发点重要。”希望我对网球的理解可以对热爱网球的你有帮助。

  衣服要舒适,不能太紧,要适宜运动,要选择一双合脚、坚固、稳定富有弹的鞋,尽量穿棉袜保护好自己的脚。(如果到了这里,你想放弃网球运动,还来的急,因为你的准备还可以用于参与其他运动。但我想既然选择了就不要轻易放弃。)成为有一定水平的选手之后再根据不同的场地,不同的比赛选择不同的衣着。

  拍子要根据自己的喜好,手的大小,习惯的打法来选择,线和球对于初学者来说只要选择耐用就好了,原则:没有最好,只有最适合。

  2013-12-11展开全部给网球初学者的一些建议,决定写出来和大家分享。在没有书写着段文字前偶然有兴见到了一位资深的网球教练,被他的教诲所打动,记忆最深的就是:“正确的做事比做正确的事重要;原则和规则比热情重要;方式和方法比出发点重要。”希望我对网球的理解可以对热爱网球的你有帮助。

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opebet体育滚球打网球可以有什么好处

  女生打网球的好处: 一、健康美体,打网球看上去是用手打,实际上是用腿打,opebet体育滚球所以网球运动很锻炼下半身的,尤其是健美小腿,同时,打网球对塑腰很有好处呢,这一点本人深有体会:) ;女子业余网球爱好者运动的强度并不大正适合健身强度,但是运动量还可以大部分属于有氧运动—-脂肪运动,又称减脂运动。 二、网球是球场上的芭蕾,很讲究美感和韵律感,女生打网球不需要你用多大的劲儿,但可以培养动作的节奏感和身体的协调能力。气质、风韵、美感都可以源子网球运动—–如果你不相信看看网坛– 莎拉波娃、库尔尼科娃。。。。。。。。。 三、打网球对美容很有好处,想想经过一个小时的运动,出汗是难免的,要知道出汗可是排毒美容的好方法 四、打网球可以愉悦身心,增强自信,在运动中把最真最自然的一面释放。我一寝友在某次无意中看到我打球后说,你打球的时候样子很美(实话实说,绝非杜撰啊) 五、打网球可以使人养成做事积极主动的态度以及培养坚韧的毅力及不屈不挠的精神。每一次接球的时候,都在告诉自己,一定要尽力接住,哪怕是离自己很远,也要努力的跑过去,在跑动中就把拍子拉起来,做好了准备工作跑到位自然就能击到球了,很多时候看似不可能够到的球就这么打到了。所以,打球要积极,做人做事也要积极,把准备工作做到位再抓住适当的时机,不成功都难呢。在一次次的击球中,绝不轻易放弃一个球,一拍一拍得打,有时,在对手和自己水平相当的时候,就看谁先失误,只要每一个球都用心打,不慌不躁,不把对手拍死也会把对方磨死的。所以说,要坚持,要稳住,要永不放弃。 还有,还有,女生打网球还可以结识很多志同道合的朋友哦 中年人打网球的好处: 最明显的是,打网球可以提高人体肌肉的运动能力,防止人们肌肉使用过少而造成的退化,对骨骼的锻炼也有一定好处,能防治骨质疏松。同时,很多疾病也会因为常打网球而消失,如在白领中最常见的因亚健康引起的疲劳感,在打网球后,不但不会感到疲劳,反而精神会变得更好了。 人们步入老年后,因为神经系统的退行改变,会引发一些神经系统的疾病如老年痴呆。而网球运动会使老年人对肢体的控制能力得到一定程度的提高。此外,这项运动还有对老年人的常见病,如高血压、高血脂等疾病都有一定的遏制作用。此外,因为打网球的过程中不断有击球的动作,思想里一直存在着“你输我赢”的想法。这样对人们,特别是在职场上打拼的白领等这些压力比较大的人,对心理的调节很有好处 老年人打网球的好处: 首先,隔网相持,人和人不直接碰撞,打网球的力可大可小。同时,打网球是一种户外活动,空气新鲜,晒得太阳,有益于身心健康,所以适合老年人锻炼。 老年人打网球,有许多好处。1.可以保持身体健康。常打网球的老年人,头不昏,眼不花,吃得下,睡得着。2.可以心情愉快。打网球是种积极休息,打一场网球,出一身汗,浑身舒坦。3.可以联络感情。通过打网球,结交朋友,扩大生活圈子。

  网球是项有氧和无氧交替的运动,所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足:希望健身的可以通过打网球得到全身协调的锻炼,打完后洗把澡,一天工作的疲劳尽消,随之而来的是食欲还有睡欲;希望减肥塑身KEEP FIT的,网球运动足以消耗你身上多余的脂肪,并且使体形趋于完美,实验证明,开始打网球后2个月,体重都有大幅度的降低,然后会缓慢减磅,直到均衡,所以网球是最不费力的减肥方式。网球可以室外进行,也可以转入室内,所以只要你喜欢这项运动,并愿意长期从事,你几乎可以在任何时间进行。晴朗的日子到户外找上三五球友一起打打球,晒晒太阳,聊聊天;万一天气不好,下雨或太热太冷,球瘾犯了也没关系,稍微破费点到室内球场一样可以解救燃眉之急。可以一口气3小时,也可以打1小时半小时空闲,打完就走。不象专业的健身,要求你每天有固定的时间安排,网球运动是以休闲为主,只要你别一个月不摸拍子,保证健身效果一样好。娱乐网球似乎是项令人上瘾的娱乐。我们生活在各种娱乐最丰富的都市,却常常抱怨没什么可玩。社会上的娱乐项目总是一阵一阵的,唱歌、保龄球、泡吧、射箭、攀岩等,此起彼伏,还真没有哪样娱乐是长盛不衰的,说穿了,我们都市人太喜新厌旧。网球不同,我们注意到,虽然网球在国内从没有成为风行的时尚,但其上升的势头是逐年递增的,2000年统计资料,上海家庭娱乐支出中网球排在14位,而2001年是11位,由这个稳步上升的势头可以发现,网球逐渐成为业余休闲方式的主流。在国外,网球是第二大运动,比起第一运动足球,网球使人们更方便参与其中。网球运动比较直观的好处有,网球男女皆宜;网球是隔网运动,没有身体接触,所以不容易受伤;网球是项高雅运动,穿着漂亮的球衣到户外挥洒本身就是享受;网球的竞技令人难以割舍等等。我们这些打球较久的人最亲身的感受是,一个星期不打球手痒,两个星期不打球几乎要抓狂,还有,从没有个打球超过两年的爱好者中途自行放弃的。国外有比较科学对此的分析是:同样的无氧运动和类似的肌肉群使用,使得网球在抽球扣杀的过程和看到结果时,生理和心理会产生和相似的愉悦感,原来如此!交友除了上述的优势,网球最大化的缩短了爱好者之间的距离。两个热爱网球的人之间哪怕第一次见面,只要说到网球,就再也没有任何拘谨,滔滔不绝。参加各种网球社团成了现代人最好的交友方式。如果你想约会一个女孩,有什么比“我请你周日打网球”更令人无法拒绝呢?如果一个你心仪的男生问你业余时间通常有些什么娱乐活动,又有什么比“我喜欢打网球”更令人刮目相看呢?以我的个人经验而论,由于喜爱网球,在公司,或者在国内外朋友圈子里都更受欢迎!比赛网球比赛分为单打和双打两种形式.球员用网球拍将球击过网,落入对方的网球场地上.每位球员的目的都是尽力将球对方的场地上去.就这样一来一回,直到有一方将球打出界或没接到球为止。落在线上的任何球都算做界内球。除了发球以外,触网和触网后又落入球场正确区域的球均有效。球员在回击球时,可把球击在网和固定物周围,甚至底于网的最上方。只要球最终着地在对方球场的适当位置,均为好球。发球时,对方必须在球落地一次后,才能击球.而其他时侯回球时,则可在落地一次或未落地时进行.在每一盘的奇数局结束后,双方运动员可以进行短崭的休息,然后交换场地继续进行比赛作为大众健身运动,网球老少皆宜。1.网球最练反应速度。一个球从离拍到触及对方场地,只需要1秒多的时间,对运动者完成判断、协调身体各部位准确控球的要求极高。工作繁忙的青壮年多打网球,是锻炼思维最好的方式。 2.网球能培养绅士风度。对手击出好球,自己要鼓掌祝贺;自己发球失误,要向对手道歉。网球礼节让它与高尔夫球、保龄球、桌球并称为“世界四大绅士运动”,有助于青年人的社交。 3.网球运动量可灵活调节,是种很好的有氧运动。研究显示,打一场网球与打一场篮球的运动量相当,身体好的青壮年人可以一口气打1个多小时,也可中场休息恢复体力。孙教授还提醒大家,现在青壮年人中亚健康状况普遍,如果身体状况不好,最好一周打球不超过两次.但是过度网球会有肩周炎

  网球是项优美而激烈的体育运动,作为一种象征高雅,时尚的运动风靡全世界,它集技术,力量,速度,耐力于一身,被称为世界第二大球类运动

  网球是项有氧和无氧交替的运动,所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足,它是项户外运动也可转室内,也是核心运动对脊椎脊柱有益让你健康美体姿态更美。

  打网球没有年龄,从5岁开始享受终身。对儿童和青少年的身心发展、成长和成熟占据重要地位。

  网球是项绅士运动,它的魅力与网球礼仪、球员与观众所具备的良好行为素养密不可分。它拥有良好的社交平台从而培养交际能力,这种品格培养是一些运动所不具备的。

opebet体育谁有09-10赛季巴萨的西甲赛程表?

  09-10赛季巴萨西甲全赛程及赛程分析 2009-2010赛季巴塞罗那队西甲赛程 第一轮 巴塞罗那 希洪竞技 2009年8月31日 第二轮 赫塔菲 巴塞罗那 2009年9月13日 第三轮 巴塞罗那 马德里竞技 2009年9月20日 第四轮 桑坦德竞技 巴塞罗那 2009年9月23日 第五轮 马拉加 巴塞罗那 2009年9月27日 第六轮 巴塞罗那 阿尔梅利亚 2009年10月4日 第七轮 瓦伦西亚 巴塞罗那 2009年10月18日 第八轮 萨拉戈萨 巴塞罗那 2009年10月25日 第九轮 奥萨苏纳 巴塞罗那 2009年11月1日 第十轮 巴塞罗那 马洛卡 2009年11月8日 第十一轮毕尔巴鄂竞技 巴塞罗那 2009年11月22日 第十二轮皇家马德里 巴塞罗那 2009年11月29日 第十三轮拉科鲁尼亚 巴塞罗那 2009年12月6日 第十四轮巴塞罗那 西班牙人 2009年12月13日 第十五轮赫雷斯 巴塞罗那 (提前至12月2日) 第十六轮巴塞罗那 维拉里尔 2010年1月3日 第十七轮特内里费 巴塞罗那 2010年1月10日 第十八轮巴塞罗那 塞维利亚 2010年1月17日 第十九轮巴拉多利德 巴塞罗那 2010年1月24日 第二十轮希洪竞技 巴塞罗那 2010年1月31日 第二十一轮巴塞罗那 赫塔菲 2010年2月7日 第二十二轮马德里竞技 巴塞罗那 2010年2月14日 第二十三轮桑坦德竞技 巴塞罗那 2010年2月21日 第二十四轮巴塞罗那 马拉加 2010年2月28日 第二十五轮阿尔梅利亚 巴塞罗那 2010年3月7日 第二十六轮巴塞罗那 瓦伦西亚 2010年3月14日 第二十七轮萨拉戈萨 巴塞罗那 2010年3月21日 第二十八轮巴塞罗那 奥萨苏纳 2010年3月24日 第二十九轮马洛卡 巴塞罗那 2010年3月28日 第三十轮巴塞罗那 毕尔巴鄂竞技 2010年4月4日 第三十一轮皇家马德里 巴塞罗那 2010年4月11日 第三十二轮巴塞罗那 拉科鲁尼亚 2010年4月14日 第三十三轮西班牙人 巴塞罗那 2010年4月18日 第三十四轮巴塞罗那 赫雷斯 2010年4月25日 第三十五轮维拉里尔 巴塞罗那 2010年5月2日 第三十六轮巴塞罗那 特内里费 2010年5月5日 第三十七轮塞维利亚 巴塞罗那 2010年5月9日 第三十八轮巴拉多利德 巴塞罗那 2010年5月16日 2009-10赛季的西甲赛程与上赛季有很大不同,不再像去年那样有连续多场遭遇强队的“爬坡赛程”。 上赛季,所有球队在对巴萨前一轮都要与塞维利亚对阵。新赛季,这个规律中的塞维利亚换成了桑坦德竞技,这意味着其他球队在遇到巴萨时可能不会有过多的实力消耗。 上赛季著名的“爬坡赛程”意味着西甲球队需要在打完巴萨后紧接着遭遇皇马,新赛季不再有如此艰苦的任务,其他球队打完巴萨后的下一个对手是阿尔梅里亚。 对巴萨来说,也不再有连续对强队的魔鬼赛程,对各支劲旅的赛程分布较为均衡:第3轮对马德里竞技,第7轮对瓦伦西亚,第12轮对皇马,第16轮对比利亚雷亚尔,第18轮对塞维利亚。 从主客场分配来看,巴萨将在下半赛季面临巨大考验。下半赛季对五大强队的比赛,opebet体育只有对瓦伦西亚是主场,对马德里竞技、比利亚雷亚尔、塞维利亚和皇马均是客场。皇马的情况正相反,上半赛季大多是客场对强队,下半赛季主场偏多有利于冲刺。

ope体育天下足球华彩–绝对巨星卡卡–背景音乐

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  一起打篮球的时候,他们的球很奇怪,外面有一层像是硅或者是胶的东西包裹着,蛮透明的,摸上去手感很好,不滑手,那层东西摸上去也有弹的。求这是什么篮球?

  

  你说的材质问题,不是牌子的问题,篮球的材质就那几种,分别是牛皮,ZK,ZIO,PU,PVC,橡胶,牛皮和橡胶的肯定没那感觉,如果外表光滑,还有些粘手,应该是PU材质,你看看是不是这样的,点点比较大,PVC的点小,也有你说的感觉,但是会硬一些,opebet体育zk和zio是室内用的,zio偏软。

  如果一定强调涂东西,就是PU的了,学名是聚氨酯涂层剂,表面非常的细腻,室内室外都行,而且价格低,不会超过200块,也不会低于150,别让蒙了。好一点的,材质有叫ZIO+PU的,ZIO理解为超细纤维吧,又软又舒服,加上一个表层,肯定打气球来各种爽。

  买球这方面,我建议还是斯伯丁,以前图便宜买过一个star的,一个月报废,后来觉得应该买好的,600多买个Nike的,我大学一个月生活费才这些,苦逼打工赚钱,后来才知道篮球是斯伯丁的最好,NBA都用这个牌子,Nike那个球现在是贡品,实在舍不得玩。

  不是我想找的那种,我的那种是图片上球的最外层到椭圆红线间还有一层东西,透明有弹的。

  室内篮球,外面用真皮,做工细腻,不适合在室外打,否则经过摩擦和灰尘就失去弹和粘稠度了。

  我打过这样的,同学买的,我也忘了是哪个牌的了,表面没有颗粒不过不划手,据说不便宜

ope体育电竞篮球初学者运球技巧

  

  1、的边缘触球,手掌心不能触球;发力时,手指、手腕控制球的方向和速度;运球时身体重心要低,腰要直;非运球手、臂抬起保护球。

  要领:保持正确的身体姿势,体会手按拍和迎引球的动作,抬头,用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行,掌握好手触球的位置和力量。

  2、运球急起急停: 要求:急停时,重心下降,手按拍球的正前方,起动时用力蹬地,按拍球的后上方。要停得稳,起动快。变速运球时,要掌握好高、低运球的节奏,注意突然加速。

  3、体前换手变向运球: 方法:以右手运球为例,从防守人或者障碍右侧突破时,先向其左侧运球,然后向右侧变向,变向时,右手按拍球的右后上方,把球从自己的右侧拍到左侧前方,同时,右脚向左前方跨出,上体左转,用肩保护球然后换手运球,加速前进。

  1、ope体育电竞手拘,不是手掌心,是运球时手触的部位,因为掌心不够灵敏,无法精确运球时的重心高度及方向,最简单的检测方式,是到人车稀少的路上练习运球,若是手掌脏了,就表示动作错误。

  2、运球时要尽量贴身,且重心放低,你看一些顶尖后卫的运球,简直像在玩溜溜球一般,收放自如,一旦加速运球,你可能会发现球愈来愈离手,难以控好,建议你把速度放慢,逐渐习惯控球的节奏之后,再慢慢加快运球的速度。

  3、不看球运球:这太重要了,运球是用手,不是眼睛,将你炯炯的目光射向前方,比赛时你不但要观察对手的一切动向,也要及时找出队友可能出现的任何空档,才能负起场上教练的责任。

  要练这项,可以找一个球友站在你前方几步的距离,请他随意举起几根手指头佯装守你,然后告诉他到底举了几根,接著再请他在你面前随意晃动,这将迫使你必须探头寻找队友的去向,养成眼观四方的正确动作。

  5、练习双手变换运球,眼睛同样直视前方加速运球,加速运球也属于基本动作之一,当你原地运球已达到相当顺畅的地步时,开始加快运球前进的速度,你可以从球场一边的端线到另一边的端线来回反覆练习,这将有助於你对运球节奏的掌控。

  跨下运球,这招跨下运球虽然很费时,却非常基本且重要:右手运球,左脚较右脚置前约一个脚掌的距离,在双脚跨下来回换手运球一次后,运球加速前进,且双眼始终注意前方动态,而不是在看球或双脚。

  背后运球:如果你很怕球在胸前运来运去很容易被抄,可以使用背后运球,让你出糗的机会大幅降低,这招的要点是将手掌握在球的前缘处把球拉回到正背后方,左手张开准备来球,以继续做背后来回运球的动作。

  护球,说到护球的动作,这是大个子也必备的功课之一,想像一下,当有防守者堵在你右边时,所谓的护球是把你的身体当作屏障,膝盖弯曲,重心压低,并用无持球之手做一合法的护球动作,以保护球不致被抄走。

  篮球,英文(basketball),起源于美国马萨诸塞州,是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造,是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗体育运动。

  1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德教青年会训练学校(现译名为美国春田大学,Springfield College)体育教师詹姆士·奈史密斯发明 。1896年,篮球运动传入中国,并且2002年姚明以状元的身份入选NBA,开启了中国篮球新的狂潮。

  1904年,圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年,篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目 。1992年,巴塞罗那奥运会开始,职业选手可以参加奥运会篮球比赛 。

  主要的国际篮球组织是成立于1932年总部设在瑞士日内瓦的国际篮球联合会(国际业余篮球联合会)。

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  (1)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

  (5)错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。

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  练就一手高超的控球技巧,是很多同学梦寐以求的,有很多人就是因为艾弗森的穿花蝴蝶

  但是对这个观点表示质疑的人也很多,因为这个星球最好的控球手—凯里·欧文的控球手型是全手掌贴球。

  还有一点重要的原因就是明明有很多人的练习手指控球已经很久,可是依旧成效不大。

  在相对情况下手大手小并不是控球的决定因素,因为很多身高2米多职业球员,他们的手已经足够大了,也依旧控不好球。

  也就是我们常说的手指控球,手掌不碰球。因为在低重心或者背后运球时手掌是碰不到球的。

  然而在绝大部分情况下,体前变向,高低运球等动作不仅仅只是依靠手指的力量。

  最典型就是一些高个中锋,他们身高臂长,手掌也足够的大,核心力量也不差,但是在低重心状态下却控不好球。

  控球是一个全身协调用力的完整动作,不单单只是靠手指的的力量。尤其是以核心腰腹力量为主导,传导到前臂再到手指继而对球进行控制。

  练习控球时手要像吸盘一样,牢牢抓住球,有种把球粘在手上的感觉,保证足够多的受力面积,以保证力量充分施加到球上。

  那么从现在开始,从我说的第一个动作开始练习,严格按照要求,一个月后你的球会有质的提高。

  这两个动作控球高度在膝盖以下,双脚像个钉子一样牢牢钉在地面(这点很重要),以最大力量最快速度运球,身体随着球协调摆动。

  强度:这两组动作要求左右手每次各练习3~5分钟x4组,中间间隔休息1分钟左右。

  要求:摆动时运球高度在肩膀偏下,双脚站立,重心随着运球的节奏转换(感受重心的转换过程)

  两组动作熟练完成后,就可以进行大小钟摆结合训练,要充分感受两组动作衔接后节奏的变化。

  以上4组动作可以轻松完成·,并达到要求后(各项要求都要求达到哦),不是简单的随便完成,就可以对动作进行强化。

  要求:身体半蹲,屈膝向前,充分动用手指的力量对球进行控制,球的高度在脚踝高度。

  首先以较高的控球高度,然后突然压低,开始的时候把球控制在腰部,熟练以后把球的高度提高到肩部。

  以上3个阶段的训练只要严格按要求坚持训练一个月左右,我说的一个月是连续的每天两小时左右的训练量,可以初步提高球与球感,尤其对篮球新手。

  初级阶段控球训练就到这里,后面会更新高阶运球训练方法,需要说明的是,只有初级阶段打牢基础后面的高阶训练才能得心应手。

  1、手拘,不是手掌心,是运球时手触的部位,因为掌心不够灵敏,无法精确运球时的重心高度及方向,最简单的检测方式,是到人车稀少的路上练习运球,若是手掌脏了,就表示动作错误。

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  3、不看球运球:这太重要了,运球是用手,不是眼睛,将你炯炯的目光射向前方,比赛时你不但要观察对手的一切动向,也要及时找出队友可能出现的任何空档,才能负起场上教练的责任,要练这项,可以找一个球友站在你前方几步的距离,请他随意举起几根手指头佯装守你,然后告诉他到底举了几根,接著再请他在你面前随意晃动,这将迫使你必须探头寻找队友的去向,养成眼观四方的正确动作。

  5、练习双手变换运球,眼睛同样直视前方加速运球,加速运球也属于基本动作之一,当你原地运球已达到相当顺畅的地步时,开始加快运球前进的速度,你可以从球场一边的端线到另一边的端线来回反覆练习,这将有助於你对运球节奏的掌控。跨下运球,这招跨下运球虽然很费时,却非常基本且重要:右手运球,左脚较右脚置前约一个脚掌的距离,在双脚跨下来回换手运球一次后,运球加速前进,且双眼始终注意前方动态,而不是在看球或双脚。背后运球:如果你很怕球在胸前运来运去很容易被抄,可以使用背后运球,让你出糗的机会大幅降低,这招的要点是将手掌握在球的前缘处把球拉回到正背后方,左手张开准备来球,以继续做背后来回运球的动作。护球,说到护球的动作,这是大个子也必备的功课之一,想像一下,当有防守者堵在你右边时,所谓的护球是把你的身体当作屏障,膝盖弯曲,重心压低,并用无持球之手做一合法的护球动作,以保护球不致被抄走。

ope体育费德勒在网球史上算怎样的球员?

  最让人记忆深刻的事情就是小时候看的动漫《网球王子》了,要说真实世界里的网球王子是谁,那么

  要说费德勒在网球界是一个怎么样的球员?我只能说一个拿了20个大满贯的网球选手,还是在复出之后一样拿大满贯的选手,你说有多牛逼。论球技,费德勒的球技全面而稳定,论球风,费德勒的球风华丽而积极、主动而灵活。热衷慈善事业也给费德勒树立了一个优雅绅士般的形象。当然了,费德勒的形象也与其的成绩和态度有关,其的成长经历也是大家非常羡慕的对象,这也就是他取得如此好成绩的原因吧。

  2016年,由于腰伤复发,费德勒暂时退出了网球比赛,同年的比赛成绩也是不太可以,对于,一个世界排名第一的选手,这个成绩确实是多多少少有点打击。ope体育因为治疗这个腰伤,也让费德勒放弃了当年的里约奥运会,也是有点可惜。

  但是,复出之后的费德勒也没有因为腰伤和年龄有太大的影响,比赛成绩斐然,没有让观众失望,对于观众来说,费德勒一直都是神、天王一样的存在。2017年的比赛拿下人生的第19个大满贯,2018年拿下第20个,这个成绩,也可以说非常具有纪念意义了。

  费德勒在网球史上可以算上是一位优秀的球员,会载入史册,而且他的球赛很具有商业价值和观赏,每场电视直播我们都会看的

ope体育打羽毛球有什么好处和坏处?

  

  坏处就是,就拿我来举例子吧:以前是运动员的时候,天天都要参加训练,ope体育后来退出了后,运动量突然降低,然后懒,就会身材走样,大腿暴粗。这就是坏处。

  无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。据统计,大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次,中强度心率可达到每分钟140-150次,低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。长期进行羽毛球锻炼,可使心跳强而有力,肺活量加大,耐久力提高。此外,羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断,果断地进行反击,因此,它能提高人体神经系统的灵敏和协调。

  羽毛球运动适合于男女老幼,运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼,运动量宜为中强度,活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高,能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼,运动量宜较小,活动时间以20-30分钟为宜,达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的,从而增强心血管和神经系统的功能,预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。儿童可作为活动游戏方法来进行锻炼,让他们在阳光下奔跑跳跃,并要求他们能击到球,培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质。

  羽毛球活动对设备的基本要求比较简单,只需两个球拍、一个球和一条绳索即可。正规比赛场地面积仅65-80平方米,长13.40米,宽6米(双打)或5.18米(单打),平时进行羽毛球活动只要有平整的空地就可以了。在风不大的情况下,可以在户外进行活动,只要把球网架起来,就可以在一定长度和宽度的空地上画上几条线,双方对练。因此它不仅可以在正规的室内运动场进行,也可以在公园、生活小区等处广泛地开展。当它作为户外运动时,还可使锻炼者吸入新鲜空气,受到阳光照射,改善人体的血液循环和新陈代谢,同时感受大自然的美丽,在运动中怡心健体。

  羽毛球运动既可单兵作战(两人对练),又可集体会战(双打联系或三人对三人对练)。单人对练时,联系者可以随心所欲地打出任何弧线、任何远度、任何力量、速度当任何落点的球来;集体会战则可以使联系者养成协调配合的习惯,培养集体主意精神。

  羽毛球运动游戏较强,运动量可大可小。身强力壮的年轻人可以将球打得又刁又重,拼尽全力扑救任何来球,尽情散发自己的青春气息;年老体弱的练习者可以把球轻轻地击来打去,根据自己的要求来变换击球节奏,从而达到锻炼身体、延年益寿的功效,既活动了身体,又娱乐了心情。不同年龄、不同别以及不同体质的人都能在羽毛球运动中找到乐趣。

  当然还有许多许多,大家都来谈谈吧.让更多的人加入我们羽毛球爱好者的队伍!

  生命在于运动。运动可以保持身体良好的新陈代谢,减少疾病。肥胖是导致糖尿病的第一个祸根,打羽毛球是一项比较有强度的运动,有利减肥。

  2、运动一个小时以后,他可以降低你的血脂和血糖,使你的血糖在一定的时间内处于下降的阶段。长时期的打羽毛球,有利于预防糖尿病的发生。

  3、打羽毛球可以多交朋友,使人心情开朗,能够保持良好心理状态,有利于必免糖尿病的发病,从而起到预防糖尿病的效果。

ope体育滚球求足球巨星卡卡数据?

  

  喜欢的电视节目:,诸如“朋友”那样的电视剧,还有体育节目,特别是环球电视台的“体育奇观”、《24》

  卡卡是巴西圣保罗队近年来培养出的优秀中场球员,2003年转会AC米兰。技术意识具佳,拥有超强的个人盘带能力和速度,以及准确的传球和远射能力。比赛中,他除了经常助攻队友得分,还凭借在意甲和欧洲冠军联赛几个关键场次急惊四座的远射得分,屡次扮演“单骑救主”的角色,并在队中站稳主力前腰位置。

  *2000年,卡卡的职业生涯从巴西著名的圣保罗俱乐部开始,很快就成为队内的球星。

  *2002年世界杯,卡卡随巴西队夺冠,但是他仅在小组赛对阵哥斯达黎加的比赛中得到18分钟的出场机会。

  *2002年世界杯之后,卡卡状态下滑,加上转会传闻不断,成为圣保罗球迷攻击的对象。

  *2003年夏天,卡卡正式成为AC米兰的一员,在他的意甲处子赛季表现极为出色。

  *2003-04赛季,凭借卡卡出色发挥,攻入10球,米兰第17次登顶意甲。

  *2006-07欧洲冠军联赛,卡卡以10粒进球3次助攻的绝对优势,成为本届赛事最佳射手和最佳球员,率米兰第7次君临欧洲。伴随着米兰第7次称霸欧洲,卡卡当选本年度欧洲金球奖和世界足球先生。

  射术出色,右脚的劲射和巧射都有相当的功底,当卡卡在门前起脚时,你会被他的冷静所震慑。精准的

  精准的直塞球,也是他的招牌.如果再少带一些,卡卡传出好球的几率还会更大。

  卡卡的盘带突破有势不可挡的气势,大步幅的冲刺向前是他的招牌动作,不但极具杀伤力,而且极具观赏。

  2007年12月16日:卡卡当选世俱杯最佳球员(为米兰打入1球并贡献2次助攻)

  2007年12月13日:卡卡荣获英国《世界足球》杂志年度最佳球员(超过50%的得票率)

  2007年11月19日:AIC评选的足球奥斯卡,卡卡入围07年度最佳外援的提名,将于08年1月28日公布。

  2007年8月30日:蒙特卡洛,卡卡获得欧足联评选的06-07赛季欧冠最佳球员

  2007年8月24日:在意大利天空电视台评选中,卡卡荣获上赛季欧洲最佳球员。

  2007年6月6日:国际足联官方网站的投票中,卡卡当选世界最佳球员(48.61%的得票率)

  2007年6月1日:卡卡荣获德国《踢球者》杂志评选的世界最佳球员(48.8%的得票率)。

  2007年5月26日:在欧足联官方网站的投票中,卡卡被评为最佳球员(超过10万的投票)

  2007年5月23日:卡卡以10球当选欧洲冠军联赛2006-2007赛季最佳射手

  2001年3月7日,卡卡第一次以职业球员的身份参加圣保罗队的比赛。这是一场圣保罗队与博塔弗戈队争夺巴西圣保罗州冠军的比赛,此前,圣保罗队从来没有赢得过此项赛事的冠军,因此,这场比赛对圣保罗俱乐部来说意义非凡。在上半场,圣保罗队0:1落后。然而,比赛进行到下半场第14分钟时,圣保罗队的一次换人让所有人感到惊讶。他们将著名前锋路易斯·法比亚努换下,换上名不见经传的新秀卡卡。当时的电视解说员评论道:“圣保罗队主教练阿瓦雷斯简直疯了,在这样重要的比赛并且还落后对手一个球的情况下,换新人上场等于主动放弃比赛。”事实上,卡卡的上场成为了这场比赛的转折点,在剩下的时间内,卡卡两度攻破对手的大门,让比分定格在2:1。四年过去了,如今的卡卡已经成为了欧洲大陆最好的年轻球员之一。

  卡卡的出色表现回报了主教练阿瓦雷斯对他的信任。时任巴西国家队主教练的斯科拉里因此将他带到了2002年的韩日世界杯赛场。尽管与1994年的罗纳尔多一样,他第一次的世界杯之旅虽然获得冠军,但并没有多少上场的机会。很快,他加盟了AC米兰俱乐部,并且在登陆意甲联赛的第一个赛季,就在俱乐部站稳了脚跟,将之前的主力鲁伊·科斯塔和里瓦尔多挤到了替补席上。

  现在媒体对卡卡的报道可以说是铺天盖地,在众多赞美声中,最让卡卡感到高兴的是AC米兰主教练安切洛蒂对他的评价,安切洛蒂称赞卡卡颇有当年普拉蒂尼的风采。卡卡说:“我看过普拉蒂尼的录像后,觉得我与普拉蒂尼在很多方面有相似之处,但我毕竟还没有达到他那样的成就。在圣保罗时,人们通常拿我和拉易、济科以及里瓦尔多对比。但我觉得风格并不完全相同。”

  和这些巨星相比,卡卡的位置有点飘忽不定,ope体育滚球也给防守他的后卫带来了很多困难,”我能踢中场所有的位置,也非常适合做边路的攻击手。我在努力成为一个多面手,否则在竞争激烈的巴西国家队将找不到位置。”卡卡的这番话多少有些谦虚的成分。他现在的状态足以成为俱乐部和国家队的主力队员。尽管在2002年韩日世界杯上,卡卡只是在与哥斯达黎加队的比赛中出场19分钟,但在世界杯之后,他成为了巴西队进攻机器上不可或缺的零件。

  在AC米兰,卡卡的主力位置十分稳固。俱乐部早早就与他续约到2009年。能取得这样的成绩确实出乎很多人的意料。今天的这一切在五年前看来简直就是奇迹。五年前,由于一次意外受伤,曾担心这位年轻人今后将无法走路,更不要说成为职业球员。事情的经过是这样:2000年9月,卡卡在圣保罗水上公园游玩时,不慎滑到水中,头部严重受伤。在缝合伤口之后,将他送回了俱乐部。第二天,卡卡在训练场上突然晕倒,让人意识到问题并没有这么简单。再次送到医院后,卡卡接受了全面的检查,检查发现他的椎骨破裂,并且有可能终身瘫痪。幸好之后的治疗非常顺利,否则,世界足坛将失去一位天才少年。今天,当再次回忆起这段经历,卡卡这样说:“这次受伤之后,我曾躺在床上想了很久,决定写下我这辈子要做的10件事情。之后,我入选了国家队,参加了世界杯,加入了绿茵豪门AC米兰。这是10件事中最重要的三件,我都做完了。现在还有七件大事等着我去做。”

  越来越多的球迷开始喜欢上了卡卡。在2001年,他被评选为南美洲最佳年度新人。然而,在当时的欧洲并没有多少人知道卡卡。直到2003/04赛季前,他加盟了AC米兰。俱乐部最初的想法是将卡卡租借到小俱乐部锻炼,但卡卡并没有选择这样的成长道路。他继续留在了米兰,仅仅过了半个赛季,他便成为了主力队员,让里瓦尔多由于打不上主力,远走他乡。

  卡卡的到来,使得AC米兰的攻防速度明显加快。他善于观察场上形势,传球非常到位,射门也十分准确。更难能可贵的是,卡卡还会积极地参与防守,这给沉闷的意大利足坛带来了一股新鲜的空气。AC米兰的老板、意大利总理贝鲁斯科尼说:“我从来没有见过这样踢球的年轻人。”AC米兰队主教练安切洛蒂则认为卡卡是AC米兰夺取上赛季联赛冠军的重要保障。卡卡的表现让名气比他大得多的鲁伊·科斯塔和里瓦尔多并没有抱怨。鲁伊·科斯塔公正地说:“卡卡非常优秀,他会成为意甲联赛的最佳球员。”

  在过去的几次米兰德比中,卡卡的表现都非常出色,也让他在短时间内就赢得了球迷的欢迎。在卡卡来到米兰的两个月之后,在圣西罗球场,他攻入了登陆意甲联赛后的第一个入球。那场比赛,AC米兰以3:1获胜。卡卡说:”这是一场惊心动魄的比赛。我来到米兰之后,每个人都告诉我德比大战的重要。当你走进圣西罗球场,球场的气氛简直会让你窒息。这场比赛的进球会让我永生难忘。今后我会把这段经历告诉我的儿子,甚至我的孙子。”

  在卡卡来到AC米兰的第一个赛季,在30场联赛中攻入10球,在冠军联赛也有4球入账。当赛季结束后,卡卡得到了7.69的平均分,分数甚至超过了那个赛季的最佳球员内德维德。

  卡卡是那一年欧洲足坛最大的发现。这不禁使人要问,AC米兰是如何发现这位被济科认为是巴西新一代球员中最杰出的天才,而且以低廉的价格(仅仅580万英镑)将卡卡招入麾下的,这要归功于莱昂纳多。莱昂纳多是1999年AC米兰夺得联赛冠军的主力队员,之后莱昂纳多回到了巴西圣保罗队,卡卡当时也在圣保罗队,他们有幸成为了朋友。莱昂纳多经常与卡卡交流自己的经验和在AC米兰的经历,从一个侧面让卡卡了解到了米兰王朝的历史,同时,莱昂纳多阅历甚广,他意识到卡卡的未来不可限量。

  2003年,莱昂纳多回到了AC米兰,担任了俱乐部副主席同时也是AC米兰在巴西的球探。正因为有莱昂纳多,才使得在转会费的谈判上,AC米兰把圣保罗提出的1000万美元的转会费降低到现在的价格。”当时向我发出邀请的俱乐部不只是AC米兰这一家,还有切尔西以及一支俄罗斯的球队。但AC米兰似乎是最好的选择。非常高兴能来到这里。”卡卡这样回忆当年转会的情景。

  卡卡如今已经和舍甫琴科、马尔蒂尼一样,成为众多米兰球迷中的偶像。著名服装设计师阿曼宁把卡卡作为模特,将他的肖像放在了城市的壁画上。阿曼宁说:”卡卡不仅有良好的身体条件,而且有十分高贵的气质。”

  不过,卡卡现在却处于两难的境地。一方面,他被认为是”巴西的贝克汉姆”,是很多女球迷追逐的偶像。另一方面,卡卡是一名虔诚的教教徒。2002年世界杯结束后,在的横滨,卡卡和队友卢西奥、埃德米尔森一起到教堂做祷告。在上赛季AC米兰获得联赛冠军的庆典上,卡卡穿着一件写有”我属于耶稣”字样的汗衫。

  这就是卡卡,在巴西国家队中,很多队友都亲切地叫他“桑迪”,因为他最喜欢喝的是白开水,最喜欢的颜色是白色,最喜欢读的书是《圣经》。卡卡说:“《圣经》太深奥了,包含了生活中的所有道理。今天我所得到的一切都是上帝赐予的礼物,我将感激不尽。每个人都有属于自己的舞台,对我来说,足球给了我一个展现自己的舞台。我喜爱这项运动,我要感谢上帝,因为每天早上我醒来后,感觉到我是快乐的。”

  卡卡的全名叫里卡尔多。伊泽森。多斯。桑托斯。莱特,“卡卡”是他的昵称。按照葡萄牙语的发音,“卡卡”的重音在第二个音节。在葡萄牙语中,“卡卡”是“里卡多”的缩写形式,在卡卡年少时,弟弟罗德里戈拼不出“里卡多”这个发音,于是就叫他哥哥为“卡卡”,这个昵称一直沿用到了今天。目前,卡卡的这个弟弟迪甘也成了AC米兰球员

  卡卡一次接受中国记者采访时,记者希望他写下自己的中文名字,在向记者学习了中文中“卡卡”的写法后,卡卡拿起笔,照着记者所说的“只要在两个K中间分别加一条横线即可”,在纸上写下了自己的“中文名字”,但这个“卡卡”却成了“长长”。

  “我属于耶稣”卡卡庆祝进球的动作是双手指向天空,这个动作颇有深意。小时候,卡卡在一次跳水时出了偏差,导致脊椎骨节破损,这本有可能导致他足球生涯的终结,但他坚持了下来。卡卡相信,是耶稣的力量让他康复,并且有了今天的成就,每次进球后他双手指天感谢耶稣的恩赐,04年随AC米兰称雄意甲后,他穿着一件特意准备的庆祝短衫,上写“我属于耶稣”。同样的现象也出现在2007年欧冠对阵利物浦的决赛上,赢得比赛后,卡卡跪倒在地,再次想人们展示了他的庆祝短衫。

  卡卡的招牌动作是高步频大步幅的快速盘带,很多球队的防线都是在这样最正面最直接的突击下被撕开的。卡卡在球场上视野开阔,他不仅时时威胁着对方球门,面对困境或机会总能表现出一种与年龄不相称的冷静,很多球迷认为卡卡在球场上的风范有贵族气质。2001年,卡卡在圣保罗开始职业生涯,头两个赛季的成绩单是27场12球和22场10球,在被AC米兰召入帐下后,他的表现极为出色,随队夺取了意甲冠军,目前是红黑军团的主力,在个人的职业生涯中,他正以同样的步伐大踏步向前。

  2002年,卡卡被斯科拉里带到了世界杯赛场,但只在同哥斯达黎加的小组赛中踢了18分钟。2003年转会AC米兰后,在俱乐部的优异表现也提升了他在国家队的地位,他的豪放与小罗的婉约形成互补,巴西队的中场更加丰富多彩。在2005年的联合会杯上,卡卡与阿德里亚诺的珠联璧合堪称经典,卡卡将巴西队的中场梳理得井井有条,屡屡为锋线上的阿德输送精制炮弹,自己也在决赛中攻入一球,成就了巴西队的大获全胜。2006年的世界杯是卡卡真正意义上的第一届世界杯,他在收场对捷克的比赛中就攻入制胜球。可惜巴西在1/4决赛0:1负于法国,止步8强。

  卡卡的第一个女友不是卡罗琳,而是一个名为伊丽莎白·佩特弗尔的巴西模特,这位模特也同样是一个十分低调谨慎之人,她无法忍受在约会时总会有人无休止地向卡卡索要签名或是要求合影,相识5个月后她离开了卡卡。

  2002年底,年仅13岁的卡罗琳走进了卡卡的世界,几个月后,两人的关系正式确立。卡罗琳出身名门,她的母亲是法国著名化妆品牌Christian Dior的拉美区总,卡卡来自一个标本式的中产阶级家庭,父亲是名工程师、母亲是名教师,卡卡的学习成绩特别是数学成绩很好,由于酷爱足球才放弃了深造机会。

  3年的恋爱长跑没有惊心动魄的感情戏,用他们自己的话说就是“我们的关系稳定而严肃”。当时还在读高中的卡罗琳利用国内放暑假的机会远赴米兰去看望卡卡,两人的约会大都是与对方的家庭一起吃饭,时间再晚也不会在对方家中留宿。

  美丽、古典优雅、为人谨慎,卡罗琳几乎符合卡卡心中完美妻子的一切标准。这对“听话”的孩子在交往中从来不越雷池半步,甚至连酒吧或迪厅都不去。卡卡开玩笑说:“那是属于托蒂、内斯塔和马尔蒂尼的地盘。”他们泡在一起,不是卡卡陪着卡罗琳看《朋友》之类的巴西肥皂剧,就是卡罗琳陪着卡卡看环球电视台的《体育奇观》,或是一起研读《圣经》、去教堂做弥撒。

  2008-6-10凌晨大约01:05,小卢卡·塞利科·莱特 在圣保罗出生了,这是卡卡和卡罗琳的的第一个孩子,婴儿体重3.6千克,身长51厘米,出生时二人状态都很好。

  巴西年轻天才中场,颇有灵气的年轻选手,特点是带球速度快,得分能力强,远射相当有威胁,他的快速带球吸引对方防守后的突破或分球,以及与舍甫琴科快速行进中的配合,是AC米兰最具威力的进攻手段。卡卡近两年人气和球技上升极快,近两年的欧洲足球先生评选中,卡卡都在选票榜上名列显著位置。卡卡是一个有防守能力的攻击型中场,在巴西国家队中,他被卡雷卡誉为“不可或缺的因子”。

ope体育足球教练猥亵队员:称衣服能踢主力 不从者或遭劝退

  据“用户沉思足球”爆料,江苏05-06年龄段女足主教练陈广红长期猥亵队内小球员,目前遭到多名球员家长实名举报。

  在中晒出了举报信照片,内容大致为:陈广红及助理教练凌雨阳自2018年至今,在任职期间存在严重的经济问题和生活作风问题。

  陈广红在任职主教练时,经常酒后深更半夜以找队员按摩和谈心为由,单独在私人宿舍,诱骗让队员打上球队主力,以威胁、恐吓,引诱队员全身衣服,如果队员不从,就以各种报复的辱骂以及劝退或开除队员。

  根据举报信的落款时间,几名家长的实名举报信于9月2日交到了江苏省纪委和江苏省体育局。据悉,本月6日受害者已在丹阳市局中山路派出所报案。事发后,ope体育部分家长把孩子从队伍领回了家。

  陈广红在江苏女足梯队执教多年,曾两次率队夺得过全运会U18女足,培养了多名国脚,并进入过国字号青年队教练组。

ope体育电竞最基础篮球教学胯下运球的这些小技巧你知道多少

  

  练习跨下运球 第一步:降低重心,在不看球的情况下,先练习右手原地运球,再练习左手原地运球 第二步:靠手腕的力量拨力,单手在身体前左右运球。同样,在身体的一侧前后运球。要注意,运球的时候并不是重心越低越好,ope体育电竞因为带球的外力完全由手腕发出,只有控制好球的落地的方向,才能很好的控制好球。一只手熟悉后再用另一只手练习。 第三步:左右手在身体前交叉运球,再在体后交叉运球练习。 第四步:练习跨下运球,先将左脚向前跨出一步,用右手将球从跨下弹致左手,再用左手顺原路将球弹回右手。换脚、换手后动作一样。然后将这几个运球步骤连贯起来,在原地反复练习。 第五步:练习行进间的跨下运球,开始时先沿边线练习直线,再练习曲线,然后在有人防守的情况下模仿比赛中的场面。至于你的身体如何随着对手的移动做出自然的反应,只有在实践中反复的摸索。

ope体育滚球求篮球初学者训练方法

  

  将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然後做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

  将球沿着颈部环绕练习,这个练习同样脸面朝前,颈部切忌不可移动,并且做正、反时针方向的交替练习。

  两脚分开并且重心放低,持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球,并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。

  两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到後方,两手迅速由後方接住球,并将球轻抛回前方,如此反覆记时练习,试试看叁十秒内能完成几次。

  6.投篮前双肩与篮平行,如果脚步落地正确,自然双肩就会与篮平行。如果运球,在停止运球、举球做跳投时,脚与肩应很好地对着篮圈。如果接球,面朝传球人,双手伸开并放松。当接到球后,使球与手迅速靠近身体。

  当准备要投篮时,投篮手一侧的脚就稍领先于另一脚。两只脚的脚趾应朝向篮圈。前面脚的大拇趾直接指向篮圈中央。

  持球方法与罚球相拟:食指位于球后半部的中点。扶球手扶球一例,拇指向后展开对准球的中央。

  跳投持球比罚球应更紧一点——跳投,不是罚球,不是随意的,但不要忘记你越小心谨慎对待篮球,球柔和出手的机会就越大,也就是人网的机会就越大。

  记住膝关节不必过多弯曲——只需比罚球稍弯曲一点就行。不要使膝关节角度小于135度。如果那样,就可能会更关注起跳而不是关注投篮,而投篮才是目的。

  球出手和出手之后的跟进,手臂动作与罚球时方法相同。持球于投篮手一侧,接近身体重心,是手腕而不是手臂投篮。当你很舒适地持球准备投篮时,把重心由全脚掌转移到脚趾,然后开始垂直向上跳,不要向前或向后跳。

  1.持球使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。

  2.躯干盘球将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然後做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

  3.颈部盘球将球沿着颈部环绕练习,这个练习同样脸面朝前,颈部切忌不可移动,并且做正、反时针方向的交替练习。

  4.单脚盘球两脚分开并且重心放低,持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球,并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。

  5.跨下前後抛球两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到後方,两手迅速由後方接住球,并将球轻抛回前方,如此反覆记时练习,试试看叁十秒内能完成几次。

  篮球运动中“篮球意识”训练,一直是篮球训练工作的重要课题之一,也是提高篮球运动水平的一个重要条件。

  篮球比赛是一项集体对抗质的竞技项目。它不仅要求运动员具备良好的身体素质、技术水平,而且要求运动员具备良好的篮球意识。

  运动员具备了良好的篮球意识,就能在比赛场上根据攻守态势,主动地寻找和掌握战机,采取恰当的对策和行动,最大限度地发挥本人和本队的优势,克敌制胜。

  美国篮球专家认为:篮球比赛的取胜,60%靠思维,40%靠体力。现代篮球比赛的实践也证明,运动员水平越高,这种趋势越明显。我们发现,有好多队员个人技术比较好,然而到场上就不能正确发挥其技术,简单地说就是不会动脑子打篮球其结果势必会队员个人的技、战术水平的提高,从而降低了全队的攻防质量。可见,篮球意识的培养应成为篮球训练中极为重要的一个方面。

  1、篮球首先练习运球,运球力度控制方向,要注意先手臂,后手腕,再手指,基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的,多加练习吧,所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活的,控运水平的高低可以体现一个人对篮球的感觉。

  2、保持标准的姿势,也就是保持正确的手型。正确的姿势是,右手五指张开托球,掌心不触球。手腕与手肘分别成90度, 形成一个不关口的正方形。出手时手臂自然前推,注意手腕的抖动和手指出手的感觉。标准投篮姿势一开始会十分不习惯,还是重在保持,一个好的投篮姿势对后期的移动投篮,后仰跳投训练会有极大的帮助。

  3、练好三步上篮,调整好步伐是关键。三步,顾名思义,就是在三步之内完成投篮进球。因此,要调整好迈出的步伐大小,不能走着去上篮,而应在跑动中完成。对初学者慢跑最好,先练习慢动作。当准备三步上篮时,心中默念一步、二步,到三步时已经起跳了。步幅大小应和平常跑步大小一样,这样比较自然。当离着篮筐较远而开始三步上篮时,要把步幅迈大一些,否则第三步起跳会发现离篮筐很远,不容易将球投进。反之离篮筐很近了,要调小步伐,否则第三步跳起很可能跑到篮板后面。

  4、实战演练,说得再多,练的再多,最终检验收获的地方还是在实战上,调整好心态,自信敢打,进步那是必然的事情。

  篮球,英文(basketball),起源于美国马萨诸塞州,是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造,是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗体育运动。

  1.3秒钟规则:某队控制球时,同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下,只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟,裁判员会立即鸣哨,判罚3秒违例。

  2.5秒钟规则:当一个持球队员被严密防守,在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时,也将宣判违例。过去5秒违例判争球,现在则由对方队员就近掷界外球。

  3.8秒钟规则:一个队从后场控制球开始,必须在8秒钟内将球推进到前场,否则判8秒钟违例,由对方掷界外球。

  4.24秒钟规则:一个队在场上控制球后,必须在24秒钟内出手投篮,否则判24秒违例。过去如在24秒钟内球被对方击出界外后将重新计算24秒,现在则从边线掷界外球后不再重新计算24秒,而是在24秒钟中的剩余时间内必须出手投篮,否则仍被判为24秒违例,判由对方掷界外球。

  全队7次犯规规则和一加一罚球规则:比赛每半时,一个队的队员侵人犯规和技术犯规次数累计已达7次,此后这个队的任何一个队员再发生侵人犯规或技术犯规,均将执行一加一罚球规则,判给被侵犯的对方队员罚球一次,如罚球成功,由这个队员再追加罚球一次;如第一次罚球不中,比赛应继续进行,不再给予追加罚球的机会。如罚球者罚出的球未触及篮圈,则判为违例,由对方在边线掷界外球。

  展开全部篮球初学者首先要有坚持的心态,不抛弃,不放弃,刻苦练习,再加以学习篮球技巧即可。

  将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然後做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

  将球沿着颈部环绕练习,这个练习同样脸面朝前,颈部切忌不可移动,并且做正、反时针方向的交替练习。

  两脚分开并且重心放低,持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球,并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。

  两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到後方,两手迅速由後方接住球,并将球轻抛回前方,如此反覆记时练习,试试看叁十秒内能完成几次。

  两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ,将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球,并按正、反时针方向交替练习。

  这是单脚盘球的应用,将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球,同时眼睛不要看着球,并按正、反时针方向交替练习。

  二、 原地篮下擦板投篮:在篮下一步位置,依据投篮要领投擦板球约略十至二十天,若动作较合理才可进一步晋升到中距离投篮,此阶段每天也需做球感20~30分钟。

  三、 中距离投篮并摄影:在禁区在线的底线或罚球圈的虚线做原地投篮练习,此时是以投空心球为准,并以V8拍下动作(最好再拍正面、左右两侧、背面等十二至十六张照片),若有旁人或教练,在投篮时提醒动作要领正确与否;最后再以V8拍下较合理或正确动作,每天最少投篮进30个以上(最好以两边底线、罚球圈之虚线等三点);此时需要统计命中率,并没有时间说要练几天,而且能说出每一个不进的理由,若没有达到连续五天都有八成以上命中率,则不能晋升下阶段;每两天要看一次录像带约十分钟,把相片摆在书桌前或卧室墙壁。

  四、 近距离接球跳投:以移位一步为原则,做接球跳投,一样以三点之位置练习;也必须能说出每一个不进的理由,若没有达到连续五天,都有七成以上命中率,则不能晋升下阶段,此阶段要再拍V8乙次,也是每两天要看一次录像带约十分钟。

  五、 运球两步急停跳投:以运球两到三步为原则,然后急停跳投,位置在两边45度空心球、两边20度擦板球;其余同上,并要连续五天,都有六成以上命中率。

  六、 各式运球过人急停跳投:在前述四点各置放一障碍物,以各式运球模拟过人急停跳投;同样要连续五天以上,都有五成以上命中率;此时要增加投篮次数到投进100个。

  七、 防守下的接球过人急停跳投:含运球过人,或者直接去斗牛实验;此阶段若单独练习还是保持投进100个就好,然后做投篮意像清晰度量表,检查一下,就算闭上眼睛,也能清楚看到自己投篮动作,如此您在投篮不顺时,能够检查自己的投篮动作;若能加上放松、集中精神训练,则以后的投篮将比较不易受外界干扰影响,将能集中注意力在瞄准点;若能经过此阶段考验能在四成以上命中率,可晋阶下一回练习。

  八、 500个投篮练习:经过以上步骤,您的投篮动作即将定型,稳定也蛮高,此时球感练习可以降低到10至15分钟,然后每天需要投进500个球,其中建议100个有人防守,200个是接球跳投,200个是运球过人急停跳投。

  篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目,许多人不但喜欢坐在电视屏幕前或体育馆的看台上欣赏那激烈争夺的场面、出神入化的球技、球员健美的风姿,而且乐于亲临球场一试身手。然而,许多人在球场上一跑起来就感觉有点别扭、不协调,甚至一些受过良好训练跑姿优美的田径运动员到了篮球场上也失去了往日潇洒的风采,跑的僵硬、笨拙。 其原因是篮球运动员跑动的特点大多是前进的方向与身体的朝向不一致;

  无球的进攻队员的跑动方向总是向着目标“篮”或一定的战术区域,而眼睛总是盯着“球”,以保持随时准备接球进行攻击的姿势;运动员在跑动时要用身体顶、挤对手来保护球,或随时用变化跑动方向来摆脱对手;防守队员的跑动则通常是背对球和对手,向身体后方和侧后方做侧身的交叉步跑。这样的跑动就不能像单纯为追求速度的田径场上的跑动那样直着腰板,足尖向后登地,上体正对前进方向。

  上体侧身,以一侧头肩向运动方向前倾[以便面对球或以肩背顶挤对手],使身体重心低而靠前,双脚用力部位通常在一只脚的内侧前脚掌,另一只脚的外侧前脚掌,且脚趾要有力地抓住地面,两脚用力要尽可能的保持交替的水平后蹬和大腿积极的前跨,使步幅大重心低,这种姿势才能动停、变向自如,在弧线跑动中保持较快的速度,以适应篮球比赛的需要。

  跳投只是定点投篮的演变形式,这样就可以让队员在防守者上空出手。跳投现在广泛被应用。因为防守队员比从前更强壮,更有运动天赋。魔高一尺,道高一丈,跳投也让进攻队员更具攻击力。 跳投的许多基本功与定点投篮一样:像持球,球的旋转。但当我们一点一点分析跳投时,可以看见有些差别需要考虑。

  最明显的差别是准备投篮的时间。对于罚球,你有足够时间来准备,而对于跳投,简直可以说没有,这意味着所有准备必须事先做好,而这只有通过严格训练才行。好的投手完全准备好何时发动跳投———从运球到跳投或从传球到跳投.

  正确的抛物线或弧线,对跳投很重要。但与罚球相比,更难于掌握。几乎每位选手都为球出手后飞行太平而苦苦挣扎。

  投篮前双肩与篮平行,如果脚步落地正确,自然双肩就会与篮平行。如果运球,在停止运球、举球做跳投时,脚与肩应很好地对着篮圈。如果接球,面朝传球人,双手伸开并放松。当接到球后,使球与手迅速靠近身体。

  当准备要投篮时,投篮手一侧的脚就稍领先于另一脚。两只脚的脚趾应朝向篮圈。前面脚的大拇趾直接指向篮圈中央。(图12、图13)

  持球方法与罚球相拟:食指位于球后半部的中点。扶球手扶球一例,拇指向后展开对准球的中央。

  跳投持球比罚球应更紧一点——跳投,不是罚球,不是随意的,但不要忘记你越小心谨慎对待篮球,球柔和出手的机会就越大,也就是人网的机会就越大。

  记住膝关节不必过多弯曲——只需比罚球稍弯曲一点就行。不要使膝关节角度小于135度。如果那样,就可能会更关注起跳而不是关注投篮,而投篮才是目的。

  手臂动作与罚球时方法相同。持球于投篮手一侧,接近身体重心,是手腕而不是手臂投篮。

  当你很舒适地持球准备投篮时,把重心由全脚掌转移到脚趾,然后开始垂直向上跳,不要向前或向后跳。

  好的投手很精确地知道他们应该跳多高,不要太注意跳的有多高。如果比赛中拼命向上跳,双脚累了,那你的跳投出手一定会与平时不一样。而关键是重复——每次投篮 当达到跳起的最高点时,柔和抖腕拨球。不是用手臂力量使球出手,球应从指端离开手指。手腕的抖动速度不要太快,只要使球有适宜的后旋就行。如果手腕抖动拨球太快,球就会过分旋转。出手时扶球手不能触及球。投篮手应保持充分伸展,以完成球出手后手的跟进动作。记住——不要过早收回投篮手。

  美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.

  2,向上跳离地面最少20到25cm.(若你觉得容易的线cm). 当在空中,你的双手需放在后面. 着地时,完成一次.

  1.首先,找个梯级或一本书来垫脚,然后只把脚尖放在上面,脚跟不得着地或垫着

  1、深蹲杠铃:量要一定的重,脚跟放一块砖,这样可以练大腿、小腿和脚腕力量。一组5~7个,做3-4组,每组做完后一定要快速跑出去(100米),这样可以提升爆发力!

  2、原地摸高:找一个自己能够摸到的最高度(大约用自身90%力量)如篮板、篮框,原地连续跳起来摸,摸到才算数。每组10个,3-4组。效果:提高弹跳力和爆发力。

  3、自投自补:球碰板后,连续补篮,可单手可双手,连续补15-20个!跳一定要高,单手时手要伸直。效果:提升腰、腹、股肌肉,优化球感。

  4、仰卧起坐:身体仰卧,两臂上举,手掌交叉托于头后,两腿屈膝,收腹起坐,两手肘碰膝盖。起坐时脚跟不离地面。

  5、沙池跑跳:在沙池里单脚跳,双脚互换,按个人能力跑跳几组。效果:提高下肢力量的持久。

  6、伏身仰起:甲把下身按定在一固定物体上(鞍马,桌子),乙扶住甲,甲面向下,双手抱头,上身仰起(反拱桥)在仰起最高点时停顿一秒,熟练后可以双手持物按定在头上,10斤左右,强化效果。这可以练腰部力量。

  1、原地跳:两腿稍分,膝微曲,身体稍前倾;两臂自然前后预摆两次,两腿随着曲伸,当两臂从后向前做有力的摆动时,两脚掌迅猛蹬地,膝关节充分蹬直,手向上摸。

  2、助跑跳:正常的跳法,可以学上篮的动作。但要注意起跳点和着落点之间的距离不要太远。意思是人要向上跳不要向前跳。

  使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。 2.躯干盘球

  将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然後做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

  将球沿着颈部环绕练习,这个练习同样脸面朝前,颈部切忌不可移动,并且做正、反时针方向的交替练习。

  两脚分开并且重心放低,持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球,并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。

  两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到後方,两手迅速由後方接住球,并将球轻抛回前方,如此反覆记时练习,试试看叁十秒内能完成几次。

  两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ,将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球,并按正、反时针方向交替练习。

  这是单脚盘球的应用,将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球,同时眼睛不要看着球,并按正、反时针方向交替练习。

  前次提及提升投篮命中率的要点之后,有些网友只看片面之语就直截了当的以跳投练习,每天投进500个之多,在了解事实之后,唯恐网友误解,因此,特再撰写此文说明,若可能范围您们可以参考运作,。

  二、 原地篮下擦板投篮:在篮下一步位置,依据投篮要领投擦板球;约略十至二十天,若动作较合理才可进一步晋升到中距离投篮,此阶段每天也需做球感20~30分钟。

  三、 中距离投篮并摄影:在禁区在线的底线或罚球圈的虚线做原地投篮练习,此时是以投空心球为准,并以V8拍下动作(最好再拍正面、左右两侧、背面等十二至十六张照片),若有旁人或教练,在投篮时提醒动作要领正确与否;最后再以V8拍下较合理或正确动作,每天最少投篮进30个以上(最好以两边底线、罚球圈之虚线等三点);此时需要统计命中率,并没有时间说要练几天,而且能说出每一个不进的理由,若没有达到连续五天都有八成以上命中率,则不能晋升下阶段;每两天要看一次录像带约十分钟,把相片摆在书桌前或卧室墙壁。

  四、 近距离接球跳投:以移位一步为原则,做接球跳投,一样以三点之位置练习;也必须能说出每一个不进的理由,若没有达到连续五天,都有七成以上命中率,则不能晋升下阶段,此阶段要再拍V8乙次,也是每两天要看一次录像带约十分钟。

  五、 运球两步急停跳投:以运球两到三步为原则,然后急停跳投,位置在两边45度空心球、两边20度擦板球;其余同上,并要连续五天,都有六成以上命中率。

  六、 各式运球过人急停跳投:在前述四点各置放一障碍物,以各式运球模拟过人急停跳投;同样要连续五天以上,都有五成以上命中率;此时要增加投篮次数到投进100个。

  七、 防守下的接球过人急停跳投:含运球过人,或者直接去斗牛实验;此阶段若单独练习还是保持投进100个就好,然后做投篮意像清晰度量表,检查一下,就算闭上眼睛,也能清楚看到自己投篮动作,如此您在投篮不顺时,能够检查自己的投篮动作;若能加上放松、集中精神训练,则以后的投篮将比较不易受外界干扰影响,将能集中注意力在瞄准点;若能经过此阶段考验能在四成以上命中率,可晋阶下一回练习。

  八、 500个投篮练习:经过以上步骤,您的投篮动作即将定型,稳定也蛮高,此时球感练习可以降低到10至15分钟,然后每天需要投进500个球,其中建议100个有人防守,200个是接球跳投,200个是运球过人急停跳投。

  假如您能够采以上步骤循序渐进的练习,这将是国手诞生的征兆;相反的,假如您偷懒或想跳跃升级,则容易造成动作不合理,以后除非每天练习,否则会发生所谓手感不佳而降低命中率;记住,「射手不是一天造成的!!

  篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目,许多人不但喜欢坐在电视屏幕前或体育馆的看台上欣赏那激烈争夺的场面、出神入化的球技、球员健美的风姿,而且乐于亲临球场一试身手。然而,许多人在球场上一跑起来就感觉有点别扭、不协调,甚至一些受过良好训练跑姿优美的田径运动员到了篮球场上也失去了往日潇洒的风采,跑的僵硬、笨拙。 其原因是篮球运动员跑动的特点大多是前进的方向与身体的朝向不一致:

  无球的进攻队员的跑动方向总是向着目标“篮”或一定的战术区域,而眼睛总是盯着“球”,以保持随时准备接球进行攻击的姿势;运动员在跑动时要用身体顶、挤对手来保护球,或随时用变化跑动方向来摆脱对手;防守队员的跑动则通常是背对球和对手,向身体后方和侧后方做侧身的交叉步跑。这样的跑动就不能像单纯为追求速度的田径场上的跑动那样直着腰板,足尖向后登地,上体正对前进方向.

  上体侧身,以一侧头肩向运动方向前倾[以便面对球或以肩背顶挤对手],使身体重心低而靠前,双脚用力部位通常在一只脚的内侧前脚掌,另一只脚的外侧前脚掌,且脚趾要有力地抓住地面,两脚用力要尽可能的保持交替的水平后蹬和大腿积极的前跨,使步幅大重心低,这种姿势才能动停、变向自如,在弧线跑动中保持较快的速度,ope体育滚球以适应篮球比赛的需要。

  跳投只是定点投篮的演变形式,这样就可以让队员在防守者上空出手。跳投现在广泛被应用。因为防守队员比从前更强壮,更有运动天赋。魔高一尺,道高一丈,跳投也让进攻队员更具攻击力。 跳投的许多基本功与定点投篮一样:像持球,球的旋转。但当我们一点一点分析跳投时,可以看见有些差别需要考虑。

  最明显的差别是准备投篮的时间。对于罚球,你有足够时间来准备,而对于跳投,简直可以说没有,这意味着所有准备必须事先做好,而这只有通过严格训练才行。好的投手完全准备好何时发动跳投———从运球到跳投或从传球到跳投.

  正确的抛物线或弧线,对跳投很重要。但与罚球相比,更难于掌握。几乎每位选手都为球出手后飞行太平而苦苦挣扎。即使一些较好的投手投得也太低。这是一个容易改正的毛病,但涉及合理的心理态度。

  队员最不想改正的一个部分就是跳投。为什么?可能是因为队员在街道上、在球馆里就形成了今天跳投的模样。他们的投篮风格,从场外一看就看出来。你知道一个家伙,他投篮号称“J”形。(我为什么要改变我的“J”形?那是我的专利。)

  要灵活!要勇于改正。在我看来,人们说跳投命中率就如说罚球命中率似的。他们说55%就是优秀的,住嘴!

  那么难以控制的失去平衡的投篮的命中率呢?很简单,不要投。那么,不常见的长距离投篮呢?你必须知道自己的投篮范围。如果最大投篮范围是l 5英尺(5米左右),就不要试投U英尺(6米左右)的球。那样的话,你就会甩手臂。这对你保护动力定型毫无益处。

  时时想着要提高,独自一人一天不能跳投太多。的确,我又在重复你教练所说的,但是一些建议值得重复。如果在板凳上坐一天比练两小时更重要,那很好,但经常要明白那是与你自己在做约定。那样的话,录取栏上没有你的奖学金时,就不要感到奇怪。

  教练也应受到一些指责。他们似乎把篮球看做两人间的下棋比赛,过多强调其它重要的技术—一—防守脚步动作,篮板球挡人和运球,而投篮的技巧常常被遗忘。许多教练自以为队员自己私下已经花了大多数时间练投篮,教练的职责是教别的一些东西。的确,从某种角度看这是对的。但如果我的球队投中50球,你的球队投中49个球,如果别的一样,那我就赢了。

  人们过分强调强攻内线,好的教练确实根据队伍实力来选择技战术。如果球队有许多大块头,你可以强攻篮下,但那样容易被对手的阵容所控制。如果对手内线有一极具威力的队员,你就不得不采用不很得心应手的进攻战术。但是如果你的五名队员都善于l 2—15英尺(5米左右)投篮,对方如何防守内线就不很重要了。五名队员都会投篮,你就会得分。如果五名防守队员不得不在外围进行防守,突破上篮的机会就增多了。

  投篮前双肩与篮平行,如果脚步落地正确,自然双肩就会与篮平行。如果运球,在停止运球、举球做跳投时,脚与肩应很好地对着篮圈。如果接球,面朝传球人,双手伸开并放松。当接到球后,使球与手迅速靠近身体。

  当准备要投篮时,投篮手一侧的脚就稍领先于另一脚。两只脚的脚趾应朝向篮圈。前面脚的大拇趾直接指向篮圈中央。(图12、图13)

  持球方法与罚球相拟:食指位于球后半部的中点。扶球手扶球一例,拇指向后展开对准球的中央。

  跳投持球比罚球应更紧一点——跳投,不是罚球,不是随意的,但不要忘记你越小心谨慎对待篮球,球柔和出手的机会就越大,也就是人网的机会就越大。

  记住膝关节不必过多弯曲——只需比罚球稍弯曲一点就行。不要使膝关节角度小于135度。如果那样,就可能会更关注起跳而不是关注投篮,而投篮才是目的。

  手臂动作与罚球时方法相同。持球于投篮手一侧,接近身体重心,是手腕而不是手臂投篮。

  当你很舒适地持球准备投篮时,把重心由全脚掌转移到脚趾,然后开始垂直向上跳,不要向前或向后跳。

  好的投手很精确地知道他们应该跳多高,不要太注意跳的有多高。如果比赛中拼命向上跳,双脚累了,那你的跳投出手一定会与平时不一样。而关键是重复——每次投篮 当达到跳起的最高点时,柔和抖腕拨球。不是用手臂力量使球出手,球应从指端离开手指。手腕的抖动速度不要太快,只要使球有适宜的后旋就行。如果手腕抖动拨球太快,球就会过分旋转。出手时扶球手不能触及球。投篮手应保持充分伸展,以完成球出手后手的跟进动作。记住——不要过早收回投篮手。

  美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.

  对于每个动作项目,如果一种动作要作3组,组与组之间休息不能超过2分钟,若完成了,需直接做下个项目,记住不要休息!!

  2,向上跳离地面最少20到25cm.(若你觉得容易的线cm). 当在空中,你的双手需放在后面. 着地时,完成一次.

  1.首先,找个梯级或一本书来垫脚,然后只把脚尖放在上面,脚跟不得着地或垫着

  下肢力量包括1股、2腰、3腹! 二:技巧包括1跳的方法(原地跳和助跑跳)、2韧带柔韧和动作协调

  1、深蹲杠铃:量要一定的重,脚跟放一块砖,这样可以练大腿、小腿和脚腕力量。一组5~7个,做3-4组,每组做完后一定要快速跑出去(100米),这样可以提升爆发力!

  2、原地摸高:找一个自己能够摸到的最高度(大约用自身90%力量)如篮板、篮框,原地连续跳起来摸,摸到才算数。每组10个,3-4组。效果:提高弹跳力和爆发力。

  3、自投自补:球碰板后,连续补篮,可单手可双手,连续补15-20个!跳一定要高,单手时手要伸直。效果:提升腰、腹、股肌肉,优化球感。

  4、仰卧起坐:身体仰卧,两臂上举,手掌交叉托于头后,两腿屈膝,收腹起坐,两手肘碰膝盖。起坐时脚跟不离地面。

  5、沙池跑跳:在沙池里单脚跳,双脚互换,按个人能力跑跳几组。效果:提高下肢力量的持久。

  6、伏身仰起:甲把下身按定在一固定物体上(鞍马,桌子),乙扶住甲,甲面向下,双手抱头,上身仰起(反拱桥)在仰起最高点时停顿一秒,熟练后可以双手持物按定在头上,10斤左右,强化效果。这可以练腰部力量。

  1、原地跳:两腿稍分,膝微曲,身体稍前倾;两臂自然前后预摆两次,两腿随着曲伸,当两臂从后向前做有力的摆动时,两脚掌迅猛蹬地,膝关节充分蹬直,手向上摸。

  2、助跑跳:正常的跳法,可以学上篮的动作。但要注意起跳点和着落点之间的距离不要太远。意思是人要向上跳不要向前跳。

opebet体育网球比赛的规则和评分细则

  

  2、接球员在发来的球没有着地前用球拍击球,或球触及自己的身体及所穿戴的衣物时。

  6、在比赛中,击球员故意用球拍拖带或接住球,或故意用球拍触球超过一次时。

  7、“活球”期间运动员的身体、球拍(不论是否握在手中)或穿戴的其它物件触及球网、网柱、单打支柱、绳或钢丝绳、中心带、网边白布或对方场区以内的场地地面。

  9、除握在手中(不论单手或双手)的球拍外,运动员的身体或穿戴的物体触球。

  运动员每胜一球得1分,先胜4分者胜一局。但遇双方各得3分时,则为“平分”(duece)。opebet体育“平分”后,一方先得1分时,为“接球占先”(advantage serve)或“发球占先”(advantage)。占先后再得1分,才算胜一局。(其中得1分为fifteen,2分为thirty,3分为forty)

  在每盘的局数为6平时,进行决胜局,先得7分为胜该局及该盘,若分数为6平时,一方须净胜2分。

  发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里,用手将球向空中任何方向抛起,在球接触地面以前,用球拍击球。球拍接触球时,就算完成发球。

  发球员在整个发球动作中,不得通过行走或跑动改变原站的位置;两脚只准站在规定位置,不得触及其它区域。

  每局开始,先从右区端线后发球,得或失一分后,应换到左 区发球。发出的球应从网上越过,落到对面的对方发球区内,或其周 围线、发球失误

  未击中球;发出的球,在落地前触及固定物(球网、中心带和网边白布除外);违反发球站位的规定。发球有两次发球权。发球失误后,应在原发球位置进行第二次发球。

  双方应在每盘的第1、3、5等单数局结束后,以及每盘结束双方局数之和为单数时交换场地。

  每盘第一局开始时,由发球方决定由何人首先发球,对方则同样地在第2局开始时定由何人首先发球。第3局由第1局发球方的另一球员发球。第4局由第2局发球方的另一球员发球,以下各局均按此次序发球。

  接发球后,双方应轮流由其中任何一名队员还击。如运动员在其同队队员击球后,再以球拍触球,则判对方得分。

  2人或4人在中隔一网的长方形场地上,用球拍将一个有弹的绒毛面橡胶小球来回拍击的球类运动。比赛设有单项(男女单打、双打、混合双打)和团体(男、女)等7个项目。

  发展概况 网球运动的起源可以追溯到13世纪法国传教士在教堂回廊里用手掌击球的游戏。14世纪中叶,这种供贵族消遣的室内活动从法国传入英国。16~17世纪,是法国和英国宫廷从事网球活动的兴盛时期。1873年英国人M.温菲尔德把早期的网球打法加以改进,变成夏天在草坪上的娱乐活动,名为草地网球。1874年,又进一步确定了场地大小和网子的高低。1875年英国的板球俱乐部制定了网球比赛规则 。1877 年7月在温布尔登由全英板球俱乐部举办了第一次草地网球冠军赛。

  1912年3月1日 ,澳大利亚 、英国 、法国等12国的网协代表,在巴黎召开会议,成立了国际网球联合会,总部设在伦敦。该会现在已发展到142个会员国(包括国家和地区)。1953年中国网球协会被接纳为正式会员,1971年退出,1981年恢复合法席位。

  1972 年 ,由60 名男子职业网球运动员组织建立了国际男子职业网球协会。会员是名列世界前 200 名的男子网球运动员。目的是维护职业网球运动员的利益,为他们提供就职比赛的机会和高额的奖金。1973年成立了女子网球协会,为女子职业运动员提供比赛条件,保证她们获得健康和伤残保险。

  国际最高水平的网球单项比赛除了温布尔登网球公开赛外,还有澳大利亚锦标赛、法国公开锦标赛和美国公开锦标赛 。这4 大比赛是得到国际网联承认的以个人名义参加的世界比赛,都设有巨额奖金。如运动员在一个年度内赢得该4项比赛的单打或双打冠军可获得“大满贯”称号。

  国际网联承认的最著名的国际网球团体锦标赛,参加国比较多的是男子戴维斯杯网球锦标赛和女子网联杯锦标赛 。1984年,在美国洛杉矶举行的第二十三届奥运会上,网球列为表演项目。1988年第二十四届奥运会上,网球列为正式比赛项目,只设男女单项,未设团体赛。

  中国的网球运动是在19世纪后期由英、美、法等国商人、传教士和士兵相继传入的 。中华时期的7届全运会 ,网球都被列为正式比赛项目(1930年女子网球始被列入)。在1913~1934 年的10届远东运动会中 ,除1913年外 ,中国都派有网球选手参加。1924~1946年,中国也曾派选手参加过6次戴维斯杯比赛 。中华人民共和国建立后 ,1953年在天津举行了全国4项球类(篮、排、网、羽)运动大会 ,1959年起的历届全国运动会,网球都列为正式比赛项目。80年代以来,每年都举行全国甲、乙级联赛和青少年比赛。比赛场地和网球人口逐年增加。1990年,在第十一届亚运会中,中国运动员获男子团体、男子单打、男子双打冠军;1994年,在第十二届亚运会中,又获男子单打、混合双打冠军。

  场地器材 ①网球场 。是一个长方形的地面 ,长23.77米,宽8.23米,球网(网的中央高度为 91.4 厘米 ;网柱高1.07米,直径不得超过15厘米)把全场隔成相等的两个半场。接近球网两边的4块相等的区域是发球区 。双打场地的两边较单打场地每边宽1.37米。端线米的空地。球场有草地、硬地、沙地或沥青涂塑等 。②球拍。长柄的椭圆形框子,框上用羊肠线、牛筋线或尼龙线穿织成拍面。球拍框子有木制、金属制或石墨制。③标准网球为白色或,球是毛质纤维覆盖的橡胶球,没有缝线克。

  比赛规则 单打比赛,双方站在各自的半场内,发球员先从右半场端线后,将球发至对方的右发球区内,接球员还击,如此往返隔网对击,直至一方击球落网、出界或失误 ,即为对方得1分。每得1分或失1分 ,发球员变换一次发球方位,接球员随之变换接球区。发球员每次发球有两次机会 ,连发两球失误为“双误”,失1分 。比赛进行中 ,双方可击落地前的凌空球,或击落地1次的球 。先得4分的一方为胜1局。每局双方各得3分时为“平分” ,平分后净胜两分的一方胜该局;胜6局为胜1盘 ,如双方各得5局 ,必须有一方净胜两局为胜该盘。正式比赛,男单和男双采取5盘3胜制;女单、女双和混双采取3盘2胜制 。 国际上叫分方法是胜1分叫“15”, 胜2分叫“30” ,胜3分叫“40” ,双方得“40”叫平分 。 为了较好地控制比赛时间 , 可以采用“平局决胜制”,即每盘局数打到6平或 8平 时,再打一局,先得7分者获胜;如双方各得6分,则以再净胜2分者为胜。但此方法不适用于3盘2胜的第三盘和5盘3胜的第五盘。

  双打比赛,双方应按次序发球。如甲队首先发球,可由该队任一人来发,第二局由乙队任一人来发,第三局由甲队另一队员来发,第四局由乙队另一队员来发;如此轮换至该盘终了。另一盘开始,发球次序可以重新排定。

  网球技术 首先要选择有效的握拍法,掌握正确的正反拍击球、截击球、高压球、挑高球、放短球和发球的动作 ,其中包括如何挥动手臂击球、步法移动和掌握好击球点等 。①主要的握拍法有3种 ,即东方式(又名握手式) 、大陆式和西方式。东方式握拍,虎口对准拍柄的正上边,手心置于拍柄的右边,这种握拍法,正拍击球有力,反拍击球手须向左转动约1/6的距离,是当前较多采用的一种握拍法。大陆式握拍,虎口对准拍柄正上边的左方,手心置于拍柄的正上边,由于正、反拍击球不用换握,便于网前截击球,也适合发球、高压球。西方式握拍,虎口对准拍柄右方,手心置于拍柄的正下边。反手击球不变换拍面,不适于打低球。采用者较少。②正反拍抽击球是进攻中主要的基础技术,有平击、上旋 、切削等几种打法。平击球,速度快、力量大,较难控制。上旋球,出球向上旋转,下落快,反弹高而远,便于底线抽击和中场速击上网,是采用较多的一种击球方法。切削球,球下旋,速度慢,便于放小球。现在很多运动员采用双手握拍反拍击球,这种击球方法,力量大,隐蔽强且便于控制落点。③截击球是在球落地前的一种击球方法,是上网战术中不可少的一项重要技术。其中以平截击和切截击在比赛中最常使用。④高压球是扣杀高球的基本技术,根据来球的高低可采用站定、后退和跳起高压等。一般采取用平击或削击高压球的打法。⑤挑高球,用于击反弹球和放短球,属于突变技术 。⑥发球是争夺每1分的开始 ,是争取主动的击球方法,掌握大力、凶猛和多种旋转的发球,可以直接得分,或为上网创造机会。有平击、上旋和切削发球等。

opebet体育滚球一些网球规则

  

  2。抽球就是上旋球,力量越大,球旋转越快,打小斜线是最好用的,(在普通的回击上拍面再斜一点,一定要完成上肩动作,才会有一个压制的效果,球一过网,就会因为气流的原因而往下掉从而得分的)!

  发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里,用手将球向空中任何方向抛起,在球接触地面以前,用球拍击 球(仅能用一只手的运动员,可用球拍将球抛起)。球拍与球接触时,就算完成球的发送。

  发球员在整个发球动作中,不得通过行走或跑动改变原站的位置,两脚只准站在规定位置,不得触及其他区域。

  (2)发出的球应从网上越过,落到对角的对方发球区内,或其周围的线.发球失误

  未击中球;发出的球,在落地前触及固定物(球网、中心带和网边白布除外);违反发球站位规定。 发球员第一次发球失误后,应在原发位置上进行第二次发球。

  第一局比赛终了,接球员成为发球员,发球成为接球。以后每局终了。均依次互相交换,直至比赛结束。

  双方应在每盘的第1、3、5等单数局结束后,以及每盘结束双方局数之和为单数时,交换场地。

  每盘第一局开始时,由发球方决定由何人首先发球,对方则同样地在第2局开始时,决定由何人首先发球。 第3局由第1局发球方的另一球 员发球。第4局由第2局发球主的另一球员发球。以下各局均按此序秩发球。

  先接球的一方,应在第1局开始时,决定何人先接发球,并在这盘 单数局,继续先接发球。双方同样应在第2局开始时,决定何人接发球,并在这盘双数局继续先接发球。他们的同伴应在每局中轮流接发球。

  接发球后,双方应轮流由其中任何一名队员还击。如运动员在其同队队员击球后,再以球拍触球,则判对方得分。

  (2)短盘制(抢七):决胜盘除外,除非赛前另有规定,一般应按以下办法执行。

  B.首先发球员发第1分球,对方发第2、3分球,然后轮流发两分球,直到比赛 结束。

  (2)第2、3个球(报1:0或0:1,不报15:0或0:15),由B发球,B连发两分球后换发球,先从左区发球。

  (3)第4、5个球(报3:0或1:2,2:1,不报40:0或15:30, 30:15),由A发球,A连发两球后换发球后换发球,先从左区发球。

  (4)第6、7个球(报3:3或2:4,4:2或1:5,5:1或6:0,0: 6) ,由B发1分球之后交换场地,若比赛未结束,B继续发第7个球。

  (5)比分打到5:5,6:6,7:7,8:8……时,需连胜两分才能决定谁为胜方。但在记分表上则统一写为7:6。

  球场应为长78英尺(23.77米)宽27英尺(8.23米)的矩形。中间由一条挂在最大直径为1/3英寸(0.8厘米)粗的绳索或钢丝绳上的球网分开。

  球网粗绳索或钢丝绳最大直径为1/3英寸(0.8厘米),网的两端应附着或挂在两个网柱顶端,网柱应为边长不超过6英寸(15厘米)的正方形方柱或直径为6英寸(15厘米)的圆柱。网柱不能超过网绳顶端1英寸(2.5厘米)。每测网柱的中点应距场地3英尺(0.914米),网柱的高度应使网绳或钢丝绳顶端距地面的垂直距离为3英尺6英寸(1.07米)。在单双打两用场地上悬挂双打球网的进行单打比赛时,球网应该由两根高度为3英尺6英寸(1.07米)的“单打支杆”支撑,该支杆截面应是边长小于3英寸(7.5厘米)的正方形方柱或直径小于3英寸(7.5厘米)的圆柱。每侧单打支杆的中点应距单打边线米)。球网需要充分拉开,以便能够有效填补两根支柱之间的空间,并有效打开所有网孔,网孔大小以能防止球从球网中间穿过。球网中点的高度应该是3英尺(0.914米),并且用不超过2英寸(5厘米)宽的完全是白色的网带向下绷紧固定。球网上端的网绳或钢丝绳要用一条白色的网带包裹住,每一面的宽度介于2英寸(5厘米)到2.5英寸(6.35厘米)。在球网、网带及单打支杆上都不能有广告。

  球场两端的界线叫底线,两边的界线米)的地方各画一条与球网平行的线,为发球线。球网与每一边的发球线和边线组成的场地再被发球中线分为两个相等的区域,为发球区,发球中线是一条连接两条发球线厘米)。每一条底线厘米)的发球中线的假定延长线分为相等的两个部分,由一条短线分隔,该短线为“中点”,它与所处的底线呈直角相连,自底线向场内画。除了底线厘米)以外,所有其他线厘米)之间。所有的测量都应以线.永久固定物

  网球场地上的永久固定物不只包括球网、网柱、单打支杆、网绳、钢丝绳、中心带及网带,以下情况也算永久固定物,如球场四侧的挡板、看台、环绕球场固定或可移动的椅子、以及观众,以及所有场地周围和上方的配套设施,还有出于各自预定位置的裁判、司网裁判、脚误裁判、司线员和球童。

  如果广告位于球场后侧司线的椅子后面,则广告中不能包括白色或。浅色只有在不干扰球员视线的情况下才允许使用。(ITF说明1:在戴维斯杯、联合会杯和国际网联主办的巡回赛中,对于底线后侧和边线两侧区域大小的具体要求分别包括在各项赛事的相关条款中。 ITF说明2:对于俱乐部和业余选手,底线米),边线米))

  场上用球外部需要由纺织材料统一包裹,颜色为白色或,接缝处需无缝线痕迹。用球的尺寸需要符合附录一第四条中的要求(球的检测在规则三中有具体说明),重量要介于2盎司(56.7克)和2又1/6盎司(58.5克)之间。在从100英寸(254厘米)的高度向混凝土地面作自由落体运动时,反弹的高度应该介于53英寸(134.62厘米)和58英寸(147.32厘米)之间。当在球上施加18磅(8.165公斤)的压力时,向内发生弹形变应该介于0.22英寸(0.559厘米)和0.29英寸(0.737厘米)之间,压缩后反弹形变的范围应该介于0.315英寸(0.8厘米)和0.425英寸(1.08厘米)之间。这两种形变数据应该是以球的三个轴测试后得到的平均值。在每一种情况下任何两个数据之间的差异不能大于0.03英寸(0.076厘米)。

  如果在海拔4000英尺(1219米)的高度进行比赛,就需要采用另外两种特殊用球。第一种是除弹跳高度要介于48英寸(121.92厘米)和53英寸(134.62厘米)以外,还要使球的内压大于外部气压,其他方面则与上面的描述完全相同,这种球通常被称为增压球;第二种球除弹跳高度要在53英寸(134.62厘米)和58英寸(147.32厘米)之间外,还要使球的内压大约等于外部的气压,并且能在指定的比赛场地的海拔高度保持60天以上,其他方面则与上面的描述完全相同,这种球通常被称为零压球或无压球。

  国际网球联合会将对任何关于某种球或样品是否符合上述标准,或是否可以被批准用于比赛的问题进行裁决。这种裁决有可能是国际网联本身主动进行的行为,也可以依据所有真正感兴趣的人或包括任何选手、器材生产厂商或国家网球协会,以及她们的会员的申请来进行。这类申请与裁决应该按照国际网联的审查与听证程序来进行。

  a. 球拍的击球面应该是平坦的,由连接在球拍框上的拍弦组成统一规则,拍弦在交叉的地方应该是相互交织或相互结合的;拍弦所组成的试样应该大体一致,中央的密度特别不能小于其它区域的密度。球拍的设计和穿弦应使球拍正反两侧在击球时质大体保持一致。

  拍线上不应有附属物或突出物,除非该附属物仅仅并且非常明确的是用来和防止拍弦磨损、撕拉或振动的,而且它的尺寸以及位置也必须是合理的。

  b.从1997年1月1日起,在职业比赛中使用的球拍拍框的总长度(包括拍柄)不能超过27英寸(73.66厘米)。从2000年1月1日起,在非职业比赛中使用的球拍拍框的总长度(包括拍柄)不能超过27英寸(73.66厘米)。在此之前,非职业比赛送使用的球拍的最大长度为32英寸(81.28厘米)。拍框的总宽度不能超过12又1/2英寸(31.75厘米)。穿弦平面的总长度不能超过15又1/2英寸(39.37厘米),总宽度不能超过11又1/2英寸(29.21厘米)。

  c.拍框、包括拍柄都不能有附属物和装置,除非该附属物仅仅并且非常明确的是用来和防止球拍磨损、破裂、振动或是用来调整重量分布的,而且它的尺寸以及位置也必须是合理的。

  展开全部可以。准确的说可以在自己半场的任意位置(含底线、边线外)的任意区域击球。

  发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里,用手将球向空中任何方向抛起,在球接触地面以前,用球拍击 球(仅能用一只手的运动员,可用球拍将球抛起)。球拍与球接触时,就算完成球的发送。

  发球员在整个发球动作中,不得通过行走或跑动改变原站的位置,两脚只准站在规定位置,不得触及其他区域。

  (2)发出的球应从网上越过,落到对角的对方发球区内,或其周围的线.发球失误

  未击中球;发出的球,在落地前触及固定物(球网、中心带和网边白布除外);违反发球站位规定。 发球员第一次发球失误后,应在原发位置上进行第二次发球。

  第一局比赛终了,接球员成为发球员,发球成为接球。以后每局终了。均依次互相交换,直至比赛结束。

  双方应在每盘的第1、3、5等单数局结束后,以及每盘结束双方局数之和为单数时,交换场地。

  每盘第一局开始时,由发球方决定由何人首先发球,对方则同样地在第2局开始时,决定由何人首先发球。 第3局由第1局发球方的另一球 员发球。第4局由第2局发球主的另一球员发球。以下各局均按此序秩发球。

  先接球的一方,应在第1局开始时,opebet体育滚球决定何人先接发球,并在这盘 单数局,继续先接发球。双方同样应在第2局开始时,决定何人接发球,并在这盘双数局继续先接发球。他们的同伴应在每局中轮流接发球。

  接发球后,双方应轮流由其中任何一名队员还击。如运动员在其同队队员击球后,再以球拍触球,则判对方得分。

  2、接球员在发来的球没有着地前用球拍击球,或球触及自己的身体及所穿戴的衣物时。

  6、在比赛中,击球员故意用球拍拖带或接住球,或故意用球拍触球超过一次时。

  7、“活球”期间运动员的身体、球拍(不论是否握在手中)或穿戴的其它物件触及球网、网柱、单打支柱、绳或钢丝绳、中心带、网边白布或对方场区以内的场地地面。

  9、除握在手中(不论单手或双手)的球拍外,运动员的身体或穿戴的物体触球。

  (2)短盘制(抢七):决胜盘除外,除非赛前另有规定,一般应按以下办法执行。

  B.首先发球员发第1分球,对方发第2、3分球,然后轮流发两分球,直到比赛 结束。

  (2)第2、3个球(报1:0或0:1,不报15:0或0:15),由B发球,B连发两分球后换发球,先从左区发球。

  (3)第4、5个球(报3:0或1:2,2:1,不报40:0或15:30, 30:15),由A发球,A连发两球后换发球后换发球,先从左区发球。

  (4)第6、7个球(报3:3或2:4,4:2或1:5,5:1或6:0,0: 6) ,由B发1分球之后交换场地,若比赛未结束,B继续发第7个球。

  (5)比分打到5:5,6:6,7:7,8:8……时,需连胜两分才能决定谁为胜方。但在记分表上则统一写为7:6。

  实行淘汰赛。一场比赛中,男子比赛除大满贯赛事和部分大师系列赛决赛采用五盘三胜制以外,均使用三盘两胜制。女子比赛全部采用三盘两胜制。

  球场应为长78英尺(23.77米)宽27英尺(8.23米)的矩形。中间由一条挂在最大直径为1/3英寸(0.8厘米)粗的绳索或钢丝绳上的球网分开。

  球网粗绳索或钢丝绳最大直径为1/3英寸(0.8厘米),网的两端应附着或挂在两个网柱顶端,网柱应为边长不超过6英寸(15厘米)的正方形方柱或直径为6英寸(15厘米)的圆柱。网柱不能超过网绳顶端1英寸(2.5厘米)。每测网柱的中点应距场地3英尺(0.914米),网柱的高度应使网绳或钢丝绳顶端距地面的垂直距离为3英尺6英寸(1.07米)。在单双打两用场地上悬挂双打球网的进行单打比赛时,球网应该由两根高度为3英尺6英寸(1.07米)的“单打支杆”支撑,该支杆截面应是边长小于3英寸(7.5厘米)的正方形方柱或直径小于3英寸(7.5厘米)的圆柱。每侧单打支杆的中点应距单打边线米)。球网需要充分拉开,以便能够有效填补两根支柱之间的空间,并有效打开所有网孔,网孔大小以能防止球从球网中间穿过。球网中点的高度应该是3英尺(0.914米),并且用不超过2英寸(5厘米)宽的完全是白色的网带向下绷紧固定。球网上端的网绳或钢丝绳要用一条白色的网带包裹住,每一面的宽度介于2英寸(5厘米)到2.5英寸(6.35厘米)。在球网、网带及单打支杆上都不能有广告。

  球场两端的界线叫底线,两边的界线米)的地方各画一条与球网平行的线,为发球线。球网与每一边的发球线和边线组成的场地再被发球中线分为两个相等的区域,为发球区,发球中线是一条连接两条发球线厘米)。每一条底线厘米)的发球中线的假定延长线分为相等的两个部分,由一条短线分隔,该短线为“中点”,它与所处的底线呈直角相连,自底线向场内画。除了底线厘米)以外,所有其他线厘米)之间。所有的测量都应以线.永久固定物

  网球场地上的永久固定物不只包括球网、网柱、单打支杆、网绳、钢丝绳、中心带及网带,以下情况也算永久固定物,如球场四侧的挡板、看台、环绕球场固定或可移动的椅子、以及观众,以及所有场地周围和上方的配套设施,还有出于各自预定位置的裁判、司网裁判、脚误裁判、司线员和球童。(ITF说明:为使本规则充分执行,“裁判员”的含义为,坐在球场裁判席的裁判,以及所有在比赛中协助裁判执法的工作人员)

  如果广告位于球场后侧司线的椅子后面,则广告中不能包括白色或。浅色只有在不干扰球员视线的情况下才允许使用。(ITF说明1:在戴维斯杯、联合会杯和国际网联主办的巡回赛中,对于底线后侧和边线两侧区域大小的具体要求分别包括在各项赛事的相关条款中。 ITF说明2:对于俱乐部和业余选手,底线米),边线米))

  场上用球外部需要由纺织材料统一包裹,颜色为白色或,接缝处需无缝线痕迹。用球的尺寸需要符合附录一第四条中的要求(球的检测在规则三中有具体说明),重量要介于2盎司(56.7克)和2又1/6盎司(58.5克)之间。在从100英寸(254厘米)的高度向混凝土地面作自由落体运动时,反弹的高度应该介于53英寸(134.62厘米)和58英寸(147.32厘米)之间。当在球上施加18磅(8.165公斤)的压力时,向内发生弹形变应该介于0.22英寸(0.559厘米)和0.29英寸(0.737厘米)之间,压缩后反弹形变的范围应该介于0.315英寸(0.8厘米)和0.425英寸(1.08厘米)之间。这两种形变数据应该是以球的三个轴测试后得到的平均值。在每一种情况下任何两个数据之间的差异不能大于0.03英寸(0.076厘米)。

  如果在海拔4000英尺(1219米)的高度进行比赛,就需要采用另外两种特殊用球。第一种是除弹跳高度要介于48英寸(121.92厘米)和53英寸(134.62厘米)以外,还要使球的内压大于外部气压,其他方面则与上面的描述完全相同,这种球通常被称为增压球;第二种球除弹跳高度要在53英寸(134.62厘米)和58英寸(147.32厘米)之间外,还要使球的内压大约等于外部的气压,并且能在指定的比赛场地的海拔高度保持60天以上,其他方面则与上面的描述完全相同,这种球通常被称为零压球或无压球。

  国际网球联合会将对任何关于某种球或样品是否符合上述标准,或是否可以被批准用于比赛的问题进行裁决。这种裁决有可能是国际网联本身主动进行的行为,也可以依据所有真正感兴趣的人或包括任何选手、器材生产厂商或国家网球协会,以及她们的会员的申请来进行。这类申请与裁决应该按照国际网联的审查与听证程序来进行。

  (ITF说明:所有按照本网球规则进行的比赛中所使用的网球,必须列在由国际网联颁布的ITF官方批准用球的名单上。)

  a. 球拍的击球面应该是平坦的,由连接在球拍框上的拍弦组成统一规则,拍弦在交叉的地方应该是相互交织或相互结合的;拍弦所组成的试样应该大体一致,中央的密度特别不能小于其它区域的密度。球拍的设计和穿弦应使球拍正反两侧在击球时质大体保持一致。

  拍线上不应有附属物或突出物,除非该附属物仅仅并且非常明确的是用来和防止拍弦磨损、撕拉或振动的,而且它的尺寸以及位置也必须是合理的。

  b.从1997年1月1日起,在职业比赛中使用的球拍拍框的总长度(包括拍柄)不能超过27英寸(73.66厘米)。从2000年1月1日起,在非职业比赛中使用的球拍拍框的总长度(包括拍柄)不能超过27英寸(73.66厘米)。在此之前,非职业比赛送使用的球拍的最大长度为32英寸(81.28厘米)。拍框的总宽度不能超过12又1/2英寸(31.75厘米)。穿弦平面的总长度不能超过15又1/2英寸(39.37厘米),总宽度不能超过11又1/2英寸(29.21厘米)。

  c.拍框、包括拍柄都不能有附属物和装置,除非该附属物仅仅并且非常明确的是用来和防止球拍磨损、破裂、振动或是用来调整重量分布的,而且它的尺寸以及位置也必须是合理的。

  网球场可分为室外和室内,且有各种不同的球场表面。其将由经济因素所决定。例如草地网球是最基本的户外场地,但是其建立和保养费用太昂贵,所以现在以由人造球场取代,它较便宜容易保养。另外有一种在欧洲盛行的红土球场,其法国公开赛即为此种球场。

  草地球场是历史最悠久、最具传统意味的一种场地。其特点是球落地时与地面的摩擦小,球的反弹速度快,对球员的反应、灵敏、奔跑的速度和技巧等要求非常高。因此,草地往往被看成是“攻势网球”的天下,发球上网、随球上网等各种上网强攻战术几乎被视为在草地网球场上制胜的法宝,底线型选手则在草地网球场上难有成就。但是,由于草地球场对草的特质、规格要求极高,加之气候的以及保养与维护费用昂贵,很难被推广到世界各地。目前每年的寥寥几个草地职业网球赛事几乎都是在英伦三岛上举行,且时间集中在六、七月份,温布尔登锦标赛是其中最古老也最负盛名的一项。

  更确切的说法是“软球场”,其最典型的代表就是红土场地的法国网球公开赛。另外,常见的各种沙地、泥地等都可称为软场地。此种场地特点是球落地时与地面有较大的摩擦,球速较慢,球员在跑动中特别是在急停急回时会有很大的滑动余地,这就决定了球员必须具备比在其他场地上更出色的体能、奔跑和移动能力,以及更顽强的意志品质。在这种场地上比赛对球员的底线相持功夫是一个极大的考验,球员一般要付出数倍的汗水及耐心在底线与对手周旋,获胜的往往不是打法凶悍的发球上网型选手,而是在底线艰苦奋斗的一方。

  现代大部分的比赛都是在硬地网球球场上进行的,也是最普通、最常见的一种场地。硬地网球场一般由水泥和沥青铺垫而成,其上涂有红、绿色塑胶面层,其表面平整、硬度高,球的弹跳非常有规律,但球的反弹速度很快。许多优秀的网球选手认为,硬地网球更具“爆发力”,而且网球比赛中硬地球场占主导地位,必须格外重视。需注意的是硬地不如其他质地的场地弹好,地表的反作用强而僵硬,所以容易对球员造成伤害,而且这种损害已使许多优秀的网球选手付出了很大代价。

  故名思义,这是一种“便携式”可卷起的网球场,其表面是塑胶面层、尼龙编织面层等,一般用专门的胶水粘接于具有一定强度和硬度的沥青、水泥、混凝土底基的地面上即可,有的甚至可以直接铺展或粘接于任何有支持力的地面上,其铺卷方便、适于运输且有非常强的适应,室内室外甚至屋顶都可采用。球的速度需视场地表面的平整度及地毯表面的粗糙程度而定。在保养上此种场地也是非常简单的,只要保持地面清洁,不破损、不积水(对与相应的排水设施配套)就可以了。

  可以的,在球没有落地的时候是可以打球的,就像截击球一样是在球没有落地之前截击了,球落地两次就不能打了,抽击球是说正手的大力抽击,一般在底线或往前球没落地时的大力的击球而且保证了球的速度比较快的一种击球。正手打球一般都是抽击的,有时候防守的时候用拍子档一下球就不上抽击球了

  展开全部当然可以啊 但是不可以让球弹两下至于抽球 就是上旋比较强的球吧,比较有攻击力的

ope体育滚球萬通地產牽手IFDA傳奇杯世界足球明星中國賽

  2020年1月20日,萬通地產與福建前方體育簽署戰略框架合作協議。鑒於雙方在各自領域的優勢和發展前景,雙方高度同意建立戰略合作伙伴關系,實現資源互補,以尋求長期共同發展,為體育事業和社會公益事業做出更多貢獻。

  萬通地產是中國房地產行業領導品牌企業之一,長期深耕京津冀區域,目前已形成地產開發、商業自持和房地產金融三大業務板塊。公司項目主要布局在核心一二線城市,憑借其優良品質和服務在京津冀區域內已具備較高品牌知名度。

  福建前方體育文化發展有限公司是一家集足球賽事運營執行、運動培訓、場館運營、足球明星經紀等多元化發展的新體育商業模式平台型公司。前方體育與國際足球發展聯合會(IFDA)正式簽訂了全球戰略合作協議,成為IFDA “世界傳奇系列賽”在大中國區(含港、澳、台地區)的賽事品牌推廣唯一合作伙伴。

  萬通地產與前方體育建立深度合作,著力探索“體育+地產”的新模式。ope体育滚球攜手助力中國足球產業發展、推動足球運動及足球文化的傳播,積極響應《體育強國建設綱要》,為推動我國從體育大國向體育強國邁進,貢獻綿薄之力。

  本屆IFDA傳奇杯足球賽將於3月27日至29日在福州舉辦,由萬通地產總冠名,萬通體育發展有限公司並作為特別合作單位,共同推進賽事落地,讓中國的球迷們近距離感受傳奇球星的魅力。

  此外,賽事期間還將邀請娛樂明星、球星、頭部網紅三方聯動直播,為大家帶來多樣互動。直播活動由北京萬通新新文化傳媒有限公司承辦,為賽事助威升溫。

ope体育电竞即时模拟足球网页游戏《足球小将翼ZERO》开预注册

  GMO Media宣布目前在运营的即时模拟足球手游《足球小将翼ZERO》推出网页游戏版本,并开启预注册活动,预注册活动将持续到3月11日。

  《足球小将翼》是一款大空翼和伙伴们成长故事的3D实时模拟足球游戏。在自动比赛模式下,玩家可以欣赏到原作相同的必杀技展开。

  该作为足球策略游戏产品。是根据漫画家高桥阳一漫画代表作品《足球小将翼》改编的游戏系列新作。此次新游将会收录动画中的经典场景,ope体育电竞玩家将能在游戏中与主角大空翼共同迈向世界足球巅峰。

  这款网页游戏是根据动漫改编,足球小将的故事将被完全复制,游戏还将设定多任务关卡,挑战不同难度的关卡能得到不一样的奖励,这些奖励能够强化或者特训角色,将之培养成最强主力。并且玩家可针对每场赛事,策略编组队伍,使之在游戏中得到最优化培养成为世界强级足球队。

ope体育龙华少儿篮球基础训练班怎样选

  如何运球放球,怎样使球运得快、慢、高、低。如何利用球的反弹、落点、角度、速度来达到快速推进或摆脱,超越防守,以及如何保护球等等,培养正确的运球意识。

  据调查,全国85%以上的学生都处于亚健康状态,包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态,篮球运动作为一项综合球类项目,充分锻炼到孩子们各个身体部位,全面有效的提高综合身体素质,促进骨骼发育成长,长期锻炼有增高的效果。

  两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ,将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球,并按正、反时针方向交替练习。

  这是单脚盘球的应用,将球沿着双脚在跨下做“8”字形的盘球,同时眼睛不要看着球,并按正、反时针方向交替练习

  大家都知道打篮球的孩子都很高,看看周围从小打篮球的人就知道了。有科学的数据表明:从小打篮球的幼儿将来身高都多增长5~10公分!在打篮球的过程当中需要接球、投篮、盖帽、争球等等,这些动作都充分锻炼到孩子各个身体部位,全面有效的提高综合身体素质,促进骨骼生长发育,让孩子长的更高。

  增强孩子心理健康,提高心理承受能力和社会适应能力,打篮球的时候既要与队友进行良好的沟通,还要与对手、教练甚至啦啦队等产生联系,无论输赢都在锻炼着孩子的心理承受能力。良好的竞争环境能培养健康的心理适应力和承受力,调整及维护参与者的心理健康水平。

  将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

  将球沿着颈部环绕练习,这个练习同样脸面朝前,颈部切忌不可移动,并且做正、反时针方向的交替练习。

  篮球运动还可以促进孩子左右脑平衡发展,增强孩子的意志力,这是在不断的联系中慢慢增强的,还可以提高孩子的观察力、判断力和反应能力,促进身体灵活度等。

  运球变向:弯腰,手伸直,把球在左右手中互相拍,一般是正面一对一,不让或很少让队友挡差,靠作假动作突破时使用。但非常消耗体力,它比一次简单的挡差过人难的多,在一场NBA的比赛中,没有或很少会有这样的一对一。

  很多人都认为篮球运动就是为了打篮球比赛,这对身体素质要求很高,而且很容易受伤。其实幼儿园开展篮球运动不是为了篮球比赛,是为了促进幼儿的身体发展和身体健康。幼儿篮球是在遵循成人篮球运动的基本规则的基础上,根据幼儿年龄特点和体能发展水平,简化篮球运动技术与理论而形成的一种幼儿体育运动形式。

  合作:现社会独生子女太多,往往将小孩的“自我意识”带动得太强,应该培养小孩子合作意识。懂得合作是未来走入社会的必修课,篮球中传球的配合,接球的呼应,篮球的团队整体无时无刻都在给孩子灌输着合作的教育。

  篮球运动让孩子学会合作,读懂团队,现在很多的孩子不懂得团队,不懂得合作。越来越多的家长也认识到这个问题,团队合作对孩子未来发展是非常重要的。在篮球运动中可以有MVP,但是不可缺少的是团队合作带来的胜利感。篮球运动是一个集体项目,是需要靠团队合作来完成的。

  选择:机会无处不在,当机会来临时,我们就面临各种选择。每一场篮球赛,都是一次机会的把握。在这过程中,孩子们需要在极短的时间内,看清赛场局势,准确定位自己,在跑位、拦截、推进、突破、传球、投篮等方式中把握住机会并作出最合适的选择。ope体育

  篮球运动是要遵守规则的,不然就会被罚。没有规则不成方圆,懂得打篮球的规则是很重要的,从中可以培养孩子的规则意识,懂得什么该做,什么不可以做。

ope体育电竞曾经风靡NBA一时的护腕和护臂为何现在没人戴了?时代真的变了

  资历老一点的球迷也许都知道艾弗森,想当年以艾弗森为代表的一众球员,都喜欢带护腕或护臂打球,戴着护腕或护臂打球确实看起来很帅,佩戴护腕或护臂有时候甚至成为某些球员的标志。

  说起带护腕和护臂,最主要的作用就是为了保护身体,减少伤病,另一个附带的作用就是美观,以前佩戴护腕和护臂算是一种潮流时尚,刚开始是乔丹、艾弗森这老一辈带出来的,然后麦迪科比这些,基本都带过,而美国又是一个非常崇尚英雄的国家,以前很多著名球星如乔丹、麦迪和科比等都喜欢戴护腕护臂,所以导致很多球员跟风,似乎已经成为一种时尚,而现在的小球时代很少看到球星戴护腕护臂,也就少了许多跟风者,时代在改变。

  那为什么现在很多人认为带护腕和护臂的人少了呢?一个是由于当今篮球的变革,因为小球时代更加注重三分球的投射,从而减少内线肉搏,同时NBA为了增加观赏出台了各种措施来防守,鼓励进攻,因此由于身体对抗的减少,那相应的带护具的球员就减少了。另一个方面,是因为以前的NBA更崇尚身体对抗,每支球队都以有一名强力中锋为荣,战术安排基本上都是以球队中锋作为主导,ope体育电竞那就免不了激烈的肉搏战,那也就免不了受伤,所以戴着护腕护臂以避免受伤。现在是小球时代,对抗程度远低于以前,戴着护腕护臂对大多数运动员来说其实并不舒服,特别是在激烈运动时,汗水浸透护腕护臂,显得特别沉重,而且闷着非常不舒服,所以现在戴的人少了。

opebet体育电竞澳大利亚网球公开赛进入首个比赛日

  北京时间1月20号消息,2020年澳大利亚网球公开赛进入首个比赛日。中国金花郑赛赛以6-3/6-2击败资格赛突围的俄罗斯小将卡林斯卡娅,终结了大满贯正赛四连游,opebet体育电竞继2016年后在澳网再次取胜,下轮将战卫冕冠军大坂直美。

  郑赛赛今天的对手是世界排名108位的卡林斯卡娅,这位克耶高斯的绯闻女友在资格赛最后一轮挽救赛点淘汰了中国小花王欣瑜,拿到这个宝贵的正赛席位。面对这位年轻的对手,技术全面的郑赛赛开局就取得了破发,以3-1领先。锐气十足的俄罗斯新秀随后连追两局扳平比分,郑赛赛在关键第七局送出love game后,以4-3再度超出比分。感受到压力的卡林斯卡娅失误增多,中国金花把握机会再度破发。随后守住发球胜盘局后,就以6-3先拔头筹。

  趁胜追击的郑赛赛在次盘首局又率先完成了破发,随后拿下发球局后以2-0领先。减少失误的卡林斯卡娅保发稳住阵脚,但积极利用迎前压迫战术的中国姑娘同样保发,继续以3-1领先。盘中阶段双方各自保发,郑赛赛在第七局突然发力,卡林斯卡娅在一次正手进攻挂网后再度交出了发球局。随后利用稳定的一发寻找机会来到网前,完成漂亮扣杀的郑赛赛最终以6-2取胜,晋级第二轮将挑战卫冕冠军大坂直美。

ope体育滚球今天上海网球大师赛比赛什么时候开始?中央五套今天继续直播吗?

  

  展开全部与绝大多数ATP巡回赛所采用的淘汰赛制不同,网球大师杯赛采用了小组循环赛的赛制。ope体育滚球这就意味着每位选手(对于双打比赛则是每对组合)不管成绩如何,一周内至少打满三场比赛。

  通过小组循环赛决出每组成绩最好的前两名,进入周六的半决赛。由于参赛选手均为世界前八名的网坛高手,强强对抗、势均力敌,因此可以说每场比赛的精彩程度丝毫不亚于大满贯赛的决赛!

opebet体育足球比赛的规则 简单一点

  巴西世界杯就要到了我男朋很喜欢足球但我想和他一起看又不懂百科里太多找不到重点求万能的网友们帮帮忙一些基本的我都了解了比如几个人球场球门什么的不用了就是不懂什么是点球任意球…

  巴西世界杯就要到了 我男朋很喜欢足球 但我想和他一起看 又不懂 百科里太多 找不到重点 求万能的网友们帮帮忙 一些基本的我都了解了 比如几个人 球场 球门什么的不用了 就是不懂 什么是点球 任意球 什么时候才会点球 什么时候是任意球 黄牌是罚下还是红牌 ,我看到过有一排人站在球门口 另外一对的一个队员在他们在前面踢球 那是什么呀 还有 他喜欢德国队 弱弱的问一句 今年的比赛里面德国队里出名的球员有那些呀 就是这类的基本知识就好了 我慢慢来 先了解一点 更深的以后在慢慢去了解 辛苦各位网友了 自己也不玩问问 所以一点财富值都不多 忘善良的球迷解答

  

  3、在球门前的那个小框里(被称为禁区=最小的为小禁区,大的为区。由裁判判罚)出现违规对方得点球(点球=在门前固定点射门,只能由守门员防守),在禁区外的违规由裁判判罚对方在违规点发球。

  3、任意球就是有一排人当人墙另一队人一人起球(分为直接任意球和间接任意球,直接任意球必须直接射门,间接任意球可以射门也可以传球)。一方把球踢出球场两边的线外为边线球,另一方一人双手线外抛球。

  如一方把球踢出自家大门边的底线外为角球,另一方在底线和边线交接处(称为原点)开出球,双方队员可在球门前拼抢。

  德国国家男子足球队由德国足球协会负责管辖,代表德国参加大型国际足球赛事,是世界上历史最悠久、opebet体育战绩最辉煌的豪门球队之一。

  德国由于二战后政治原因成东德、西德以及萨尔保护领,分别成立各自的地区代表队参加国际比赛。直至1990年10月3日两德统一,再次以“德国”名义参加国际大赛。

  和在经济、科学、哲学、艺术、体育等各领域人才一直处于世界领先地位一样,德国足球天才辈出巨星如云,球员天赋异禀斩获荣誉无数。德国队的传统是身体力量与技术的完美结合,可以适应任何技战术打法的全能足球风格。

  德国队历史上共8次杀入世界杯决赛,4次夺得冠军,13次晋级四强,战绩积分仅微弱次于巴西,排名世界第二。 德国6次杀入欧洲足球锦标赛决赛,3次夺得冠军,8次晋级四强,排名欧洲第一。 并且德国队在世界杯和欧洲杯国际大赛总进球数都为历史第一,展现出冠绝世界足坛的强大实力。

  德国队凭借深厚的底蕴,优异稳定的成绩以及先进的足球理念引领着世界足坛的潮流受到业内一致好评。

  1998年被英国专业足球杂志《世界足球》评选为“20世纪最佳球队”,1999年被法国《队报》评选为“20世纪欧洲最佳球队”,权威足球杂志《法国足球》13次评选德国队为“年度最佳国家队”。

  场上总11人,1个守门员。两张黄牌=1张红牌(罚下)。在球门前的那个小框里(被称为禁区=最小的为小禁区,大的为区。由裁判判罚)出现违规对方得点球(点球=在门前固定点射门,只能由守门员防守),在禁区外的违规由裁判判罚对方在违规点发球。任意球就像你说的有一排人当人墙另一队人一人起球(分为直接任意球和间接任意球,直接任意球必须直接射门,间接任意球可以射门也可以传球)。一方把球踢出球场两边的线外为边线球,另一方一人双手线外抛球。如一方把球踢出自家大门边的底线外为角球,另一方在底线和边线交接处(称为原点)开出球,双方队员可在球门前拼抢。还有很多,不在一一做答。如果陪你男朋友看球,他喜欢你的话会很乐意给你讲解你不懂的。关于德国队,我只看奥利弗·罗尔夫·卡恩 门神啊,可惜岁月不饶人啊。如有疑问可随时提问

  2020-01-31展开全部剃痹莽径 物竞天择,适者生存。——赫胥黎 ·踢球队员在其他队员触球前不得再次触球。

  你想找的是《奥罗拉公主》又名《复仇公主》你说的的开头一个女人被杀害,在里是这样的:一个小女孩在上厕所的时候被后母毒打,随后她的后母便在厕所里被人杀害了。你说的那个被杀的女的就是小女孩的后妈。这部是2005年由女导演方银振执导兼编刷的犯罪片。由女演员严正花搭档演技实力泒文成根主演。讲述了一个残忍的连续杀人案件的故事的‘黎明的女神连续的杀人案件,尸体上都贴着黎明的女神的贴画, 凶手被锁定是一名女,凶手留下的唯一线索是一幅奥罗拉公主贴画。就是这部没错了,不信的话你可以亲自去看看。!!

opebet体育电竞足球规则介绍 中英文都要(简短)

  

  弧线球 足球运动技术名词。指使球呈弧线运行的踢球技术。足球在运行中,由于强烈旋转,使两侧的空气发生差异而形成。由于球呈弧线形运行,故俗称“香蕉球”。踢弧线球时,脚击球的部位应偏离球的重心。常用于绕过位于传球路线中间的防守队员,或射门中迷惑守门员,使之产生错误判断。罚直接任意球时,用弧线球射门已是得分的一种重要方法。

  鱼跃扑球 足球技术名词。守门员的一种难度较高的扑球技术。以与球同侧的一脚用力蹬地,异侧腿屈膝提摆,使身体跃出腾空扑球。因是腾身侧面跃出,增大了控制的范围,故能扑出用其他动作难以扑到的球。

  清道夫 足球比赛中承担特定防守任务的拖后中卫之别称。1966年第8届世界足球锦标赛,在“固守稳攻”的战术思想影响下,为了加强防守,于后卫线后面安排一个队员,其职责是只守不攻,执行单一的补位防守任务,“打清”攻到本方球门前的来球,因而得名。

  自由人 足球比赛“一三三三”阵型中拖后中卫的别称。防守是无固定的看守对象,可机动灵活地补位救险,从而使其他队员,特别是3个后卫在盯人时无后顾之忧。是清道夫踢法的发展,不仅要守,而且要伺机插入进攻第一线。根据职责,要求担当“自由人”的队员技术全面,战术意识强,比赛经验丰富,是组织、指挥防守的核心。

  全攻全守 足球运动战术之一。一个队除守门员之外的10名队员都在进攻和防守的职责,称为“全攻全守”。根据比赛中攻与守的需要,每个队员都可到任何一个位置上发挥这一位置队员的作用。这一战术打破了阵式对队员的,能充分调动和发挥队员的积极的才能。同时,对队员在身体素质、技术、战术和意志品质、战斗作风诸方面,也提出了更高的要求。1974年第10届世界足球锦标赛中,出现了这种打法,被誉为国际足球史上的第三次变革。

  下底传中 足球运动进攻战术之一。指边线进攻中,通过个人带球突破,或集体配合把球推到对方端线附近,然后长传至对方球门前的战术方法。攻方在快速推进中,常乘对方防线阵脚未稳时,采用此法中间包抄以射门得分。

  外围传中 也称“45°角传中”。足球运动进攻战术之一。当攻方有球队员在边线°角的地区时,用过顶长传把球传向处于对方罚球区附近的同伴,供同伴用头顶球连续进攻,称为“外围传中”。尤其在守方队员已及时退回,且密集在球门前30—40米的地区,通向对方球门的路已被封住,或攻方有身材高大、争顶球能力强的前锋队员时,动用这种打法可取得较好的效果。

  交叉换位 足球运动战术术语。比赛中进攻队员为了摆脱对方的防守,在跑动中左右换位的战术配合方法。最常见的有:左侧的队员疾跑至右侧的队员前接球,右侧队员传球后,交叉跑到左侧位置。这一战术配合改变了队员只在本位置范围内活动的踢法,使之战术更变化多端。

  长传突破 足球运动进攻战术之一。运用远距离传球突破对方防线的战术方法。当代足球比赛中,多用于快速反击时。防守队员在本方球门前抢截得球,利用对方压上进攻后不及回防的时机,长传给突前的同伴,以突破对方的防线。

  插上进攻 足球运动进攻战术之一。指位于第二、第三线的前卫、后卫队员,插入第一线参加进攻的战术方法。因有纵深距离,故容易摆脱对方的防守,且第二、第三线队员的插上具有较大的隐蔽和突然。因此,更具威胁。后卫插入前锋线直接参加进攻是全攻全守战术的一个重要标志。

  区域防守 足球运动防守战术之一。每一队员根据位置划分一定的防守区域,在划定的范围内,主要采用站位的防守方法,而不紧逼盯人。这使进攻队传接球比较容易,且在同一区域内出现两个以上进攻队员时,防守就感困难。这一防守战术比较被动,已不能适应足球运动发展的需要,现已很少采用。

  补位 足球运动战术术语。比赛中集体防守的一种配合方法。指防守中本队一个队员被对手突破时,另一队员前去封堵。两人补位是集体防守配合的基础。防守队员相互间保持适当的距离和角度,是进行及时补位的前提。过去主要指后卫线队员防守时的配合。当代足球采用全攻全守战术,补位的内容也有了相应的发展。担任锋与卫的队员之间在一次进攻中相互位置交换,也成为补位的重要内容之一,从而对补位队员的技术战术意识提出了更高的要求。

  密集防守 防守战术之一。球门前的30米区域常被称为“危险地带”。比赛中,双方为了稳固防守,往往组织相当多的人把守这一区域,形成密集状态,以加强保护,减少空隙,阻住对方的突破,称为密集防守战术。

  造越位 是一种防守战术。根据规则:进攻队员在接球时,如与对方端线人时则为越位。防守队员利用这一规定,opebet体育电竞在对方传球中,另一队员将触及球的瞬间,突然向前一跑,造成对方接球队员与本方端线之间有一个防守队员的局面,使对方越位犯规。

  反越位战术 这是针对对方“造越位”战术而采取的一种进攻战术。当进攻队员觉察到防守者用制造越位的战术破坏本方的进攻时,及时改变传球方向,让在后面的队员插上接球或自己直接带球快速推进射门,从而使对方退防不及。

  篱笆战术 也称人墙战术。在自己门前危险区域内,当对方罚任意球时,几个防守队员并排成“人篱笆”,以帮助守门员封住对方射门的部分角度。

  撞墙式 比赛中进攻时的一种过人战术,即形成两人过一人局面时,二人一传一切,接球再传者一次出球,使传球者传来的球像撞在墙上一样,从而加快过人速度,故名。

  世界足球比赛主要有奥林匹克运动会足球赛和世界杯足球赛。世界杯足球赛是最引人注目的,也是重视程度最高、争夺最激烈的足球赛。此外,还有地区足球赛,如欧洲杯足球赛、亚洲杯足球赛等。

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opebet体育怎么快速提高篮球技术及突破能力???? ?

  马上放暑假了,我想放假多练练篮球技术,大概有一个半月时间…..我现在180cm左右身体单薄要怎么练才能快速提高啊?最好是个人经验自己一个人就可以练习的那种另外,问一下遵义市区内有没…

  马上放暑假了,我想放假多练练篮球技术,大概有一个半月时间…..我现在180cm左右 身体单薄 要怎么练才能快速提高啊? 最好是个人经验 自己一个人就可以练习的那种 另外, 问一下遵义市区内有没有篮球培训班啊? 谢谢啊

  

  展开全部一~多看看相关的篮球训练教学视频 。有的人觉得没用 但是有很多细节自己从来不注意的,或者是影响动作质量的,都在相关的示范里。

  二·练习是必须的,练习其实就是让身体记下种种动作和感觉,给自己定个量,每天完成,一个月会有效果的。

  首先 我是个从小学到大学都是学校的校队的主力队员 我个人经验 首先要练好基本功

  投篮姿势是,两脚自然分开,正对球篮,身体与篮板平行。要把篮球放在手上,掌心留出空,掌的边缘要贴紧。手指自然分开,贴紧篮球。大臂与地面平行,小臂与地面垂直,手掌基本与地面平行。投球时,手腕用力,用食指和中指波动篮球,腰部,大腿配合用力。

  自然下蹲,双手分开,手指向上,两手对峙,不超过直径,传球时,拇指,食指,中指拨动篮球,旋转出手。接球时,要掌握落点,接到球后,快速收到胸前,可练习快速传出。

  与传球相似,平行传出,可以左右,前后滑步,按球的落点,调整人站的位置,滑步要迅速,自然,传接速度要快。

  从左边篮板,左脚先跨步(大一些),再跨右脚(快而有力),右脚用力登地,(左脚用力向上抬起左脚大腿抬起与地平行)弹跳左脚向上抬起,滞空,左手拨球上篮,方向为篮版45度角,手指拨球,上抛,碰篮版,弹入篮筐。动作要自然,流畅。第三步自然落下。

  从右边篮板,右脚先跨步(大一些),再跨左脚(快而有力),右脚用力登地,(右脚用力向上抬起右脚大腿抬起与地平行),弹跳左脚向上抬起,滞空,右手投球上篮,方向为篮版45度角,手指拨球,上抛,碰篮版,弹入篮筐。动作要自然,流畅。第三步自然落下。

  向右跑时,右手拍球,右脚在后,左脚在前。向右前方移动。停的时候左脚在后,右脚在前。这时向右转,左脚在前,右脚在后球从右手传到左手,向左跑,与上述动作相反重复做。

  向右移动时两脚内扣比肩略宽做马步重心在后两手抬起跨右脚向右前方一步,左脚跟上保持两脚内扣比肩略宽做马步重心在后两手抬起的姿势。然后重复动作向右胺健5庇医旁俅蜗蛴仪胺揭贫

  展开全部想要提高,身体是首要的,但别让自己变得很慢,180cm如果能吃到70kg到75kg身体匀称就挺好的。

  如果你家是一楼的话可以考虑,在客厅,在你家任何地方拍,别打坏家里的东西这要看你多喜欢啦,想起来就拍拍,对你手感很有帮助的。

  篮球对于我来说只是娱乐,打篮球只是因为喜欢,我这么说并不是因为我没有斗志。反正要树立好心态,最好不要学那些小动作,你可以像科比一样厉害,但不可以和科比一样打球。

  多看看相关的篮球训练教学视频 篮球技术也并不是一朝一夕就能行的,必须得苦练 首先得把基本功练扎实 其次打篮球自信也是很重要的,最近发现一个篮球视频教学网站——五 虎篮球网,里面有很多相关视频教学与训练方法,进去看看应该对你有所帮助的。

  哥们,基础练习每天要有,不知道你以前练过没有,一场地做个例子,围着球场运球跑10圈,然后交叉运球,背后运球,胯下运球各5圈,opebet体育这些做好了以后,想学一些动作了就看看视频,然后自己琢磨,有朋友在旁看着最好,可以点出你的不足,动作是不是到位,最后建议你晚上找个朋友练一对一,提高很快,前面是提高技术,晚上练可以提高你突破,而且你朋友防守能力也能加强!同样可以增加你了球感!

ope体育废旧的篮球足球属于什么垃圾

  

  废旧的篮球足球属于可回收垃圾。ope体育可回收物主要包括废纸、塑料、玻璃、金属和布料五大类。如下

  1、废纸:主要包括报纸、期刊、图书、各种包装纸等。但是,要注意纸巾和厕所纸由于水溶太强不可回收。

  2、塑料:各种塑料袋、塑料泡沫、塑料包装(快递包装纸是干垃圾)、一次塑料餐盒餐具、硬塑料、塑料牙刷、塑料杯子、矿泉水瓶等。

  这些垃圾通过综合处理回收利用,可以减少污染,节省资源。如每回收1吨废纸可造好纸850公斤,节省木材300公斤,比等量生产减少污染74%。

  每回收1吨塑料饮料瓶可获得0.7吨二级原料,每回收1吨废钢铁可炼好钢0.9吨,比用矿石冶炼节约成本47%,减少空气污染75%,减少97%的水污染和固体废物。

  面对此现状,首先一定要尽快规范拾荒者的经营行为,加强引导和管理,在使其减少对社会不良影响的前提下,实现从无序到有序的经营企业的转变,充分发挥垃圾分类回收利用的作用。更重要的是,必须建立更加超前的消费者分类回收体系。

  广泛开展垃圾分类的宣传、教育和倡导工作,使消费者树立垃圾分类的环保意识,阐明垃圾对社会生活造成的严重危害,宣传垃圾分类的重要意义,呼吁消费者积极参与垃圾分类。同时教会消费者垃圾分类的知识,使消费者进行垃圾分类逐渐成为自觉和习惯行为。

ope体育滚球打网球的好处

  

  球是项有氧和无氧交替的运动,所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足:希望健身的可以通过打网球得到全身协调的锻炼,打完后洗把澡,一天工作的疲劳尽消,随之而来的是食欲还有睡欲;希望减肥塑身KEEP FIT的,网球运动足以消耗你身上多余的脂肪,并且使体形趋于完美,实验证明,开始打网球后2个月,体重都有大幅度的降低,然后会缓慢减磅,ope体育滚球直到均衡,所以网球是最不费力的减肥方式。

  可以一口气3小时,也可以打1小时半小时空闲,打完就走。不象专业的健身,要求你每天有固定的时间安排,网球运动是以休闲为主,只要你别一个月不摸拍子,保证健身效果一样好。

  网球似乎是项令人上瘾的娱乐。我们生活在各种娱乐最丰富的都市,却常常抱怨没什么可玩。社会上的娱乐项目总是一阵一阵的,唱歌、保龄球、泡吧、射箭、攀岩等,此起彼伏,还真没有哪样娱乐是长盛不衰的,说穿了,我们都市人太喜新厌旧。

  网球不同,我们注意到,虽然网球在国内从没有成为风行的时尚,但其上升的势头是逐年递增的,2000年统计资料,上海家庭娱乐支出中网球排在14位,而2001年是11位,由这个稳步上升的势头可以发现,网球逐渐成为业余休闲方式的主流。在国外,网球是第二大运动,比起第一运动足球,网球使人们更方便参与其中。

  网球运动比较直观的好处有,网球男女皆宜;网球是隔网运动,没有身体接触,所以不容易受伤;网球是项高雅运动,穿着漂亮的球衣到户外挥洒本身就是享受;网球的竞技令人难以割舍等等。我们这些打球较久的人最亲身的感受是,一个星期不打球手痒,两个星期不打球几乎要抓狂,还有,从没有个打球超过两年的爱好者中途自行放弃的。

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  ● 准备的伸展运动——腓肠肌、大腿肌群、股四头肌、臀大肌、背肌、肩关节——每一部分肌群的牵拉不少于6秒。

  ● 步频练习。包括冲刺跑、变向跑、高抬腿跑、碎步跑和热身的意义:最主要的作用是调整肌肉的温度和防止运动拉伤,已达到最佳的运动效果。

ope体育篮球教学:哪些篮球技巧是必会的

  

  展开全部打篮球的基本技巧首先就是要练习好运球,ope体育之后还应该有投篮,防守等等事项。运球不好的话,其它的技巧简直就是空谈,是没有任何意义的,可见运球的重要很大。

  运球技巧:运球其实就是为了突破或者过人从而达到进攻成功的目的。运球的时候只要把距离拉开,用第一下速度甩开对手。再一点,就是节奏。节奏是很重要的。它不仅可以影响突破,还可以决定命中率。比如变速、变向!这类的突破办法都很有用。如果是利用速度和反映的话,我建议你练一练交叉步。

  投篮技巧:只有投篮命中率高,才能得到更多的分数。投篮主要靠的是腕部和指部力量,所以你做俯卧撑效果不一定好。我推荐你做指卧撑,就是俯卧撑用手指支撑,一开始可能很累但是练练就好。 然后是哑铃。说过了手腕很重要,所以你可以练习手臂固定,手腕一下下练哑铃。

  防守技巧:防守在打篮球的时候也很重要,防守好可以克制对方的进攻,打乱对方的节奏。摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开,分开距离比肩宽长一点,膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开,一上一下的来回晃动。准防守最佳时机,出手断球要快、狠、准。如果看到对方运球较慢,或出现大的运球空当,可以迅速出击把球拨掉,断球得手后再发动快攻就能变被动为主动。提前卡住防守有利位置。当对方要进攻时,要提前判断其行进路线,如果对方要三步上篮了,就要提前把他的进攻路线堵死。不能让他迈出第一步。

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  低空运球,这个练习可以一个一个手指的去拍,拍得越快越好,可以先从比较有力量的食指和中指练习,再接着从无名指,小指拇指练习.虽然这个有点不好练但是能练好的好会提高手指的灵活度和力量.因为运球主要靠手指的力量和灵活度. 对墙拍球.一定要用手指去拍,可以距离拉远一点或者近一点反正灵活练习就可以了.这个可以提高上臂和手指的力量. 还可以练习用左手投篮,练到可以向右手一样流畅的投篮,准不准无所谓,因为一般是不会再打球的时候用左手投篮的,但是主要是要有左手投篮的感觉.这样可以练习身体左边和脚步的协调,因为以前常年都是用右手和身体右边打球,左边和左脚已经不会那么灵活了所以要练习对突破有很大的帮助 练习用左手抢篮球,这样对实战或者球感的练习都很有用. 不仅可以多抢一些篮板还可以增加手臂和手指的力量身体左边协调. 用左手上篮多带球跑刚开始速度肯定不快那没有关系,但是姿势一定要做正确跑动带球的运球和脚步要协调.然后再慢慢的提高速度.还有一个重点就是左手上篮起跳的那一步一定要用右脚起跳,或者右脚垫步再双脚跳,因为习惯了左脚起跳右手上篮,轮到左手的时候也要做到右脚起跳左手上篮.如果一直用左脚起跳的话对突破也没有什么帮助.因为即使过了人但是脚步不协调会让你没有办法顺利上篮和进一步过人.而且自己容易走步. 还有多做跳绳,可以提高速度和耐力 我没有专门的去练弹跳和投篮命中率的练习我是在练习控球的时候顺便练的. 弹跳可以通过练习上篮一起练没有球场也可以练只要有那个动作出来尽量向上跳跳多了弹跳也会好起来 还有一个练习就是,原地胯下运球跳.刚开始球会掉可能跳几下球就会没掉但是没有关系掉了捡起来再做.条到累为止一般一次跳100下每天练个2或者3组就可以了.这样不仅可以练球感.弹跳和耐力. 我是没有专门去练投篮.球感练起来后我的投篮命中率也跟着提高了不少.因为只要你投篮的动作对了.对球的控制力增强了投篮出手的时候会更得心应手.所以你的命中率自然会高 。

  其实过人要的是速度加节奏!若你有绝对速度的话,那我想不用多说!只要把距离拉开,用第一下速度甩开对手!(前提是你有一定的控球技术,否则先练控球)就想艾佛森一样!不过这种能力不是每个人都能做到的! 再一点,就是节奏!节奏是很重要的!它不仅可以影响突破,还可以决定命中率!比如变速、变向!这类的突破办法都很有用。如果是利用速度和反映的话,我建议你练一练交叉步。(别小看这些基本功)在实战中都是很有用的。试试吧! 关于篮球的快速投篮和乾坤大挪移的技巧 1、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运 2、球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边 一步,越大越好,但不要超过一步。 顺手整个身连球一起往右边晃一下,然后快速地运 到左手,这时候要注意,不要跨下运球,尽量把身子弯一点/,这时候的脚步双脚同时向左后方45度,微微后退,这些动作必须非常熟练并且快速/ [以上是开始的 虚晃动作] 3、如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了],就出手投 篮。如果对手跟了上来,请看下面: 当球到了你的左手时,突然把腰挺起来,右手也配合左手装做投篮,注意,别碰到球 ,要不然你们也知道后果。¥#%63!动作不要太大,省得别人怀疑。当做到这一点后一 定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。然后跨下运球到右手,左脚向前迈大步,以 便跨下运球,身体也往前倾,装做要突破得样字,左脚跨下运到左手,把整个身体再拉 回来 4、这次是地二次骗了他,别急,再玩他一次。当这样回来后,简单地运到右手,然 后跟上面的一样,右脚迈向右边一点,整个身向右边晃一下,然后装做运到左手,左脚 也向左边迈一点,这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。对方以为你这次要像上次 那样到左边,他会快速向左边移,这时你会有一点点空挡,别急,这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时,你一定要等他再回到右边,不,应该说他正回来 的时候,就是左脚迈向右边要回防你的时候,再按上面的,弯腰讯速运到左手,这个运 到左手的时候,不要跨下,非常简单地,并且,掌握对方从左边被你骗回来的时候,对 方回到右边但并没站好脚的时候,你一下运到左边,那样才会给你足够的空间去投篮。 5、以上的move你可以改变,多换方向。最重要的是动作必须非常流利和快。到了上面的最 后一步,90%是open的。除非你面对的人是个反应很慢的,你做的过于快,那你也应该 知道后果是什么了~~~ (~0~) 给大家介绍两招 蝴蝶穿花 步骤一:出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可。 步骤二:左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。 步骤三:左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,佯右切。 步骤四:右手把球从地运起的同时,身体大幅度迅速拉弓右转,右手掌置球的右侧,右臂紧夹在身体腰部,眼睛盯着对方。 步骤五:再来也是一样的换手运球过人,也一样如刀切豆腐般,干脆利落。 步骤六:看到篮下有人防守,右脚跨进同时踩“刹车”,左脚紧接着踏到右脚旁,屈膝成投篮姿势。 步骤七:突然急停后撤跳投。 投石问路 篮球规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路,它的过程是运球——假跳投——再运球,其实质就是换手运球。 步骤一:右脚抬起,运球朝对手的左肩方向前跳,有点儿佯右切的味道。 步骤二:右脚着地后,踩住刹车,低头,眼睛看着对方的脚跟处。 步骤三:重心压低,左手做势要停球,突然头向上一抬,一副急停跳投的姿势。 步骤四:左手实际并没有接触球,仍然是右手单手在运球,然后迅速换手到左边。 步骤五:防守者因被假跳投所骗,重心一时向上浮起,此时左切。 步骤六:左脚跨入区,一看前面的补位者已堵住去路,高高跳起,并以“高点式”投球法出手得分 突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击很强的技术。比赛中,掌握好突破时机,合理地运用突破技术,既能直接切入篮下得分,又能打乱对方的防守部署,创造更多的攻击机会,增加对手的犯规。 如能把突破与中投、分球结合运用,进攻就更加机动灵活,效果更为显著。 1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。 [动作要点]蹬跨积极,转探肩保护球。 2 顺步突破 [动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时,右脚向右前方跨出一步,向右转体探肩,重心前移,右手运球,左脚前脚掌迅速蹬地,向右前方跨出,突破防守。 [动作要点]蹬跨积极,转探肩保护球,第二只脚迅速蹬地积极。 3 后转身突破 [动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立,两脚平行开立,两腿弯曲,重心降低,两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身,右脚向右侧后方跨步,上体右转,脚尖指向侧后方,右手向右脚前方放球,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,向球篮方向跨出,运球突破防守。 [动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确,左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。 4 前转身突破 [动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上,右脚前脚掌内侧蹬地,左脚为轴,右脚随着前转身而向球篮方向跨出,opebet滚球左肩向球篮方向压,右手运球后左脚蹬地,向前跨出,突破对手。 [动作要点]移重心,蹬地运球动作连贯。 最后,要注意突破前的假动作,以创造更好的突破时机。 [篮球技术]突破与快速行进间突破过人技巧 不轻易下球,若下球就是要过人。 这部分技术分成两个要点:一是在3分线附近接到球后,不要随意下球做无意义的运球。要充分利用“直接下球过人”的机会,也就是,以后你在在3分附近接到球,除非过人,否则绝不轻易下球。 其次,学好各式运球过人的技术动作。诸如假动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等等的“运球过人”。大部分的人是因为已经运球了,可是运球过人技巧不精,所以没办法过人。各种动作中,以急停再走最简单,也最容易做好,其次是换手运球过人,其它较常见的是跨下或转身运球等。 重心要低,启动时才会快。 而体能,则是训练你的爆发力,爆发力好,不论是接球的下球过人,或者利用各式运球的过人,都会让你的过人更“称心如意”。诸如接球还没下球前,这过人第一步快的让对手目蹬口呆,诸如运球中的换手运球过人,换手快到对手都搞不清楚你是怎么过他的。体能怎么练、练那些,建议有三大类体能训练对过人助易最大,一是跑步,二是跳绳。 看视频:

opebet体育电竞女经常打网球有哪些好处呢?打网球能够减肥吗?

  您好,看完您这个关于女经常打网球有哪些好处?打网球是否能够减肥?这个问题我想结合一下我自己这么多年打网球的经验,在这个问题下面回答一下我自己的看法和见解,希望当您看完我的回答之后对您能够有所帮助。首先,女打网球是一件非常好的运动,对于女生而言打网球是能够协调自己的四肢的。经常打网球的话,是的确能够达到一种减肥效果的。但是一定要重在坚持。

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  扣篮绝对能做到人的根腱都差不多长短大约有十五公分这是医学界公认的事实什么根腱长都是唬人的重要的是根腱的强度。只有你跟根腱强度大了,对了你还要多练小腿多点脚尖上楼梯,当然这都是在大腿有力量和爆发里的基础上。我就经常条楼梯我1.80米现在能两只手抓框有时候也能扣进去。多联系你绝对能扣篮,只是要有毅力。当你弹跳连上去会对你的球技有极大地提高。我就没有坚持下去要不现在都两只手扣了。。。。。。我就练了两个月你可以练一年就吊爆了?!

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  其中身体素质是最基本的要求没有他做支撑你的技术就不能很好的发挥出来。技术发挥不出来的话意识就体现不出来。

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  最重要的是投篮了,找个人帮你捡球你在中距离投篮然后他在篮下帮你捡球一直投投到没力气了就换别人投你传球这样又可以练习传球又可以练习投篮!投篮要投到没有力气了才能抓住那种感觉你这样练习一个月以后你的投篮就会有很大的进步,记住手型和动作还有腰腹的力量对你投篮的影响是很大的

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  酸分泌过多,加上长期没有运动造成局部骨疲劳,没有什么好担心的运动量要保持适量,贵再坚持

  这是一种常见现象,主要是你打球的场地是硬地,对小腿损伤比较大,另外可能是应为你太久没有运动的缘故,所以造成小腿骨膜炎,平时运动控制一下运动量,多做准备活动,尽量去软球场打球。没有很大问题的。

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  一般热身活动对于每个项目来说都是大体相同的,包括身体各个关节和肌肉的拉伸,首先活动开身体的关节,然后拉伸身体的韧带和肌肉,足球运动员要额外的注意对下肢韧带和肌肉的拉伸。在通过一些慢跑和变速跑来提高自己的体温,使身体能够达到运动前的灵敏状态和身体热度。

  上面所说的一般热身运动可能很多人都已经比较的了解,我想重点向大家介绍的是专项准备活动,主要是专项的模仿练习以及符合项目特点的其他练习,通俗的说就是足球运动在场上热身的时候要结合自己的场上位置进行练习。

  比如说,守门员在进行了身体的基本练习后要结合自己的位置特点进行一些,ope体育低扑球、高接球和二次起身的反应练习。

  后卫队员要进行一些长传球、头球的练习。中场的队员要和自己的在场上经常配合的队友进行一些传球的技术练习。

  然后先发的主力阵容可以跟替补的队员在小范围内进行20分钟左右的战术攻防练习,使得运动员的神经系统协调,确保竞技练习的各种肌肉相互作用。

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  蹴鞠最早载于《史记·苏秦列传》,苏秦游说齐宣王时形容临苗:“临苗甚富而实,其民无不吹竿、鼓瑟、蹋鞠者”。蹴鞠又名“蹋鞠”、“蹴球”、“蹴圆”、“筑球”、“踢圆”等,“蹴”即用脚踢,“鞠”系皮制的球,“蹴鞠”就是用脚踢球,它是中国一项古老的体育运动,有直接对抗、间接对抗和白打三种形式。蹴鞠流传了两千三百多年,它起源于春秋战国时期的齐国故都临淄,唐宋时期最为繁荣,经常出现“球终日不坠”,“球不离足,足不离球,华庭观赏,万人瞻仰”的情景。

  有球门的蹴鞠比赛又可分为双球门的直接竞赛和单球门的间接比赛。双球门的直接竞赛是汉代(公元前206年~公元220年)蹴鞠的主要方式,且被用于军事练兵。进行直接对抗比赛时,设鞠城即球场,周围有短墙。比赛双方都有像座小房子似的球门;场上队员各12名,双方进行身体直接接触的对抗,就像打仗一样,踢鞠入对方球门多者胜。

  在专门的竞赛场地–鞠城,球门两厢对应,两边队员相对进攻,进球为胜由双球门竞赛演变而来的单球门间接比赛是唐(公元618年~907年)宋(公元960年~1279年)时期蹴鞠的主要方式,主要用于为朝廷宴乐和外交礼仪竞赛表演。进行间接对抗比赛时中间隔着球门,球门中间有两尺多的“风流眼”,双方各在一侧,在球不落地的情况下,能使之穿过风流眼多者胜。

  后来流传到英国,被改良成现在的足球,基本可以说没什么改良,不同的是出现了越位,战术,手抛球和点球任意球这些更规范的规则。很多国家都认为英国就是足球发源国家,但仔细追述起来,应该是咱们中国才对,因为没有借鉴我们中国的蹴鞠,哪来的英国足球?

  那么到底谁是足球的发源国呢?严格来说是英国,因为毕竟蹴鞠是蹴鞠,没有什么规则,也不能完全说是足球,顶多是足球的前身或者祖先吧!真正的足球还是人家英国佬借鉴中国蹴鞠改良的,所以,真正足球还是起源于英国!!

  球场必须是长方形,它的长度,不能超过一百三十,也不能短于一百;它的阔超

  过一百,也不能短于五十。(国际比赛的球场,长度为一百一十至一百二十,阔度为七十至八十。)无论任何情形,长度必须大于阔度。ope体育电竞

  比赛球场必须有清晰的界线,线公分),也不能有V字形的凹沟。两边较长 的线,叫做边线;两端较短的线,叫做端线(或球门线)。 在球场的四角,应各竖一平顶的小旗 杆一支,旗竿的高度不得低于五英呎(一公尺五十公分);又在球场中线的两端外,至少距边线一 的地方,也应各竖同一式样的旗竿一支。 中线应横过球场,球场的中央应划有清晰的一点,且应以这一点为圆心,十为半径,划一圆圈。

  在球场两端的端线(球门)上,各距球门柱六的地方,向场内划一条六长的垂线,使与端线

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  在球场两端的端线上,各距球门柱十八的地方,向场内划一条十八长的垂线,使与端线成直角, 更划一线将这两条垂线伸向场内的两端连接,并与端线平行,在此三线与端线以内的地面,名为罚 球区域。 在球门线中央距场内十二处,各作一清晰的记号,这就是罚十二球的罚球点。以每一 罚球点为圆心,十为半径,在罚球区外划一圆弧。

  球门应设在两端线的中央,并须有两根直竖的柱子,上架一横木,两门柱到角旗的距离应相等。 两门柱相距为八(从柱的内方量起),横木的下方距地面为八英尺。门柱和横木的宽度应相同。 门柱和横木的宽度与厚度,均不得超过五英吋(12公分)。 门后可装一网,接连于门柱,横木及地面,但这网应妥为撑持,使守门员有充分活动的余地。

  (2)各国足球协会必须严格遵照规定的面积,布置球场。在举办国际比赛时,必须于赛前,将比赛 地点及球场面积,通知客队的国家足球协会。

  (4)端线的宽度,应和球门柱及横木的厚度相同,因此球门柱内外边的 线)为了划球门区域及罚球区域,在端线上量的六及十八的距离, 必须从球门柱的内方量起。

  (6)球场的面积,包括场内各区域界线)所有的比赛,应依照足球规则供给标准设备,特别是国际比赛,尤应注意皮球的圆周及其它设施。若有不合标准的设备,必须向国际足球总会报告。

  (8)根据比赛规则进行的球赛,如困横木脱落或折断,应即停止比赛,甚至将这场比赛取销,除非 横木已装回原来的位置,或新安装的横木对球员已无危险。不能用绳子来代替横木。 在友谊比赛中,经双方同意,可以用没有横木的球门继续比赛,但应将已坏的横木移去,使对球员不致发生危险。在这种情形下,可用绳子来代替横木,如果不用绳子,皮球从门柱之间全部越过端线,裁判员认为是在横木下面穿过时,他应判为胜一球。 球赛的从新开始,应由裁判员在球赛停止时,皮球所在地坠球继续比赛。

  (9)各国足球协会可在规则第一章规定的范围内,对横木及门柱的厚度,阔度的最大量与最小量作适当的规定。

  (10)门柱及横木必须用木材,金属或随时经国际足协规则小组认可的物质做成。它的形状可以是正方形、长方形、圆形、半圆形或椭圆形。不可用其它物质将门柱及横木做成其它的形状。

  (11)于国际比赛前,加插「序幕赛」,须于比赛当天由两国协会代表,及担任该场国际比赛的裁判员,审察当时场地情形来作决定。

  (12)国家足球协会,特别是主办国际比赛的协会,必须摄影人数,并在距球门线外不超过十公尺的地方,划一至少两公尺长的线,距角旗竿的距离大致相等,应禁止摄影人员超过这界

  球体的圆周,不得超过70公分(28吋),不得少于68公分(27吋)。球 的重量,在比赛开 始时,不得超过450公克(16盎司),不得少于410公 克(14盎司)。 球的气压,在海平 面为0.6至1.1大气压力(每平方公分 600公克至1100公克=每平方吋8.5磅至15.6磅)。

  一场比赛应由两队对抗,每队上场球员不可多於11人,其中一人是守门员。 如果任何一队少於7人,不可开始

  国际足球总会、各洲足球联盟或国家足球协会管辖下,所举办的任何正式比赛,每一队最多可替换3名球员。

  比赛的竞赛规程必须规定可以提名几位替补球员。替补球员名单可填3人,最多7人。

  所有比赛的替补球员名单必须在比赛开始前送交裁判。替补球员未在比赛开始提出名单,不得替补上场比赛。

  替补球员应等到被替补球员已离开球场,并得到裁判的许可信号,才可进入球场。

  在比赛停止时球所在的地点,坠球重新开始比赛。如果当时球是在球门区内,则坠球的地点是

  由对方球员在比赛停止时球所在的地点,踢一间接自由球,重新开始比赛。如果是守方在自己的

  球门区内踢间接自由球,可以在球门区内任何一点踢球。如果是攻方在对方的球门区内踢间接自由

  球员在比赛开始前被判罚离场,可以从已提名的替补球员中替补一人。替补球员被判罚离场,不论是在比赛

  球员不得穿戴对自己或其他球员有危险的装备或任何物品(包括任何珠宝饰物)。

  违反规则的球员应在球不在比赛中时离开球场,除非该球员的装备已经符合规则。

  一球员因违反本章规则离开球场,他未获得裁判允许即进场(或再进场),应被警告并举黄牌。

  由犯规球队的对方球员,在裁判停止比赛时球所在的地点,踢一间接自由球,重新开始比赛。

  如果是攻方在对方的球门区内踢间接自由球,踢球的地点是在平行球门线的球门区线上,最接

  确实执行任何球员受伤一定要离开球场。受伤球员必须已经停止,并获得裁判允许进场

  当继续比赛将使被犯规的球队获得利益时,继续比赛不处罚犯规。如果预期的得益未发生,则判罚先前的犯规。

  球员有被警告及判罚出场的犯规时,应予以处罚。裁判不必立即采取处罚行动,但是当球脱离比赛时,必须予以处罚。

  球队职员不能以负责任的态度约束言行,应予处罚。裁判有权驱逐球队职员离开球场及球场四周。

  向有关单位提出比赛报告。报告内容包括对球员或球队职员采取处罚行动的指控,以及在比赛

  只有当裁判发觉判决错误或决定采纳助理裁判的意见,假如还未重新开始比赛,裁判可以更改判决。

  比赛为两个时间相等的半场,上下半场各为45分钟。经过裁判与两队的同意才可另行决定比赛时间。任何更改比

  赛时间的协议(例如因为光线太暗,减少上下半场时间各为40分钟)必须在比赛开始前作成决定,并且必须符

  上下半场结束时或加时比赛上下半场结束时,允许延长比赛时间至踢完罚球点球为止。

  比赛的竞赛规程可规定,和局时加时比赛,加时比赛为两个时间相等的半场。规则第八章的规定亦适用於加

  掷钱币决定球队选边。猜掷钱币得胜的一队,决定上半场攻那一个球门。另一队中场开球开始比赛。

  猜掷钱币得胜的一队,在下半场开始时中场开球。下半场比赛时,两队交换场地,进攻另外一边的球门。

  开球球队的对方球员,在球进入比赛中之前,都必须距离球至少9.5公尺(10)。

  在球触及其他球员之前,开球球员不可第二次触球。当一队进球之后,由另一队中场开球。

  当球在比赛中,由於规则中未规定的任何原因,须要暂停比赛时,以坠球的方式重新开始比赛。

  裁判在比赛停止时球所在的位置坠球,如果比赛停止时球的位置是在球门区内,则坠球的地点是在平行球门

  进攻球队在对方的球门区内踢间接自由球,踢球的地点是在平行球门线的球门区线上,最接近犯规发生位置

  的点。比赛暂停后,以坠球重新开始比赛,如果比赛停止时球的位置是在球门区内,则坠球的地点是在平行

  球场应有界线。球场各区的界线都包括在各区的范围内。两侧较长的界线是边线。两端较短的界线是球门线公分。球场中线划分球场为两个半场。球场中央点应标示在中线的正中央。以中央点为圆心,

  在球场两端依照下列规定各划一罚球区:以两球门柱为圆心,6公尺为半径,向场内各划一个四分之一圆弧。

  圆弧由球门线划至从球门柱外侧与球门线垂直的假想线。两圆弧的上端划一条平行于球门线公尺连接线。

  替补区与球队座位在球场相同的一边。替补区的位置在各球队座位的正前方。球员替换时应从替补区进入及离开球场。

  替补区的位置在各球队座位的正前方,长度5公尺。两侧各划一线;各替补区至中线与边线公尺。两替补区之间的空间,在计时员桌子的正前方,应保持净空。

  球门由两根直立门柱,上架一根水平横木组成。两根门柱与球场两角的距离相等。两根球门柱(从门柱内缘

  丈量)距离3公尺,从球门横木下缘至地面距离2公尺,两根门柱及横木的宽度与厚度同为8公分。球门网用大

  麻、黄麻或尼龙绳编成。球门网挂在球门后方,连接于门柱和横木。球门网的下缘应用弯曲铁棒或其它方法

  支撑固定。 球门的深度,从球门柱内缘向球场外侧延伸,上方至少80公分,地面至少100公分。

  球场表面必须平坦平直,不能有坑洞。一般都用木材或合成物质制成,应避免用混凝土或柏油材料。

  球的重量,在比赛开始时,不得超过440公克,不得少于400公克。

  如果不是在比赛中,如中场开球、掷球门球、角球、自由球、罚球点球或踢球入场时,

  依照规则重新开始比赛。 比赛时间内,未经过裁判同意,不可更换比赛用球。

  国际足球总会、各洲足球联盟或国家足球协会依照规则所举办的任何正式比赛,都可替换球员。

  替补球员至多以7人为限。在比赛时,替换球员的次数没有。一名已经替换出场的球员可以再进场替换另一

  球员进入球场,也须由自己球队的替补区,但是应等到离场球员完全越过边线;替补球员无论是否上场比赛,都应服从裁判的判决及管辖。

  当替补球员进入球场时,即完成替换。此时,替补球员成为比赛球员,被替补球员即失去比赛球员身份。守门

  由对方球员在比赛停止时球所在的地点,踢间接自由球重新开始比赛。如果球在罚球区内,踢间接自由球的地

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  2004年初,国际足联确认足球起源于中国,“蹴鞠”是有史料记载的最早足球活动。《战国策》和《史记》是最早记录蹴鞠的文献典籍,前者描述了2300多年前的春秋时期,齐国都城临淄流行蹴鞠活动,后者则记载,蹴鞠是当时训练士兵、考察兵将体格的方式(“蹹鞠,兵势也,所以练武士,知有材也”)。场地面积比赛场地必须是长方形,边线的长度必须长于球门线-110米宽度:64-75米世界杯采用的长度是105米,宽度是68米画线比赛场地是用线来标明的,这些线作为场内各个区域的边界线,包含在各个区域之内。

  在场地中线的中点处做一个中心标记,以距中心标记9.15米(10)为半径画一个圆圈。

  在场地每个角上各竖一根不低于1.5米(5英尺)的平顶旗杆,上系小旗一面。

  从距球门柱内侧5.50米(6)处,画两条垂直于球门线),与一条平行于球门线的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围是球门区。

  从距每个球门柱内侧16.5米(18)处,画两条垂直于球门线)米,与一条平行于球门线的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围是罚球区。

  在每个罚球区内距球门柱之间等距离的中点11米(12)处设置一个罚球点。在罚球区外,以距每个罚球点9.15米(10)为半径画一段弧。

  在比赛场地内,以距每个角旗杆1米(1)为半径画一个四分之一圆,弧内地区叫角球区。

  两根柱子之间的距离是7.32米(8),从横梁的下沿至地面的距离是2.44米(8英尺)。

  两根球门柱和横梁具有不超过12厘米(5英寸)的相同的宽度与厚度。球门线与球门柱和横梁的宽度是相同的。球门网可以系在球门及球门后面的地上,并要适当地撑起以不影响守门员。

  注:球网允许用、黄麻或尼龙制成。尼龙绳可以用,但不得比或黄麻绳细。

  如果横梁移位或折断,应停止比赛直至修好复位。如果不可能修复,则中止比赛。不允许用绳子替代横梁。如果横梁可以修复,应在停止比赛时球所在的地点以坠球方式重新开始比赛。

  球门柱及横梁必须用木材、金属或被批准的其他材料制成。其形状可为正方形、长方形、圆形或椭圆形,并不得对队员构成危害。

  从球队进入比赛场地至上半场结束离场,下半场重新进入比赛场地至比赛结束,任何商业广告,不管是实物的还是图文的,都不允许出现在比赛场地和场地设备上(包括球门网和球门网内的地面)。特别是在球门、球门网、角旗杆或角旗上不得有广告出现,也不得安装任何附属设备(如摄像机、麦克风等)。

  在比赛场地外的地面技术区域内和距边线米范围内,不允许有任何形式的广告出现。

  如同决议三所述,在比赛期间,国际足球联合会、洲际联合会、国家协会、联盟、俱乐部或其他团体的代表标志或图案的复制品,不管是实物的还是图文的,都禁止出现在比赛场地和场地设备上(包括球门网和球门网内的地面)。

  在比赛场地外,距角球弧9.15米(10)且垂直于球门线处做一个标记,以保证在踢角球时守方队员能遵守规定的距离。

  古代蹴鞠足球运动是一项古老的体育活动,源远流长。最早起源于我国古代的一种球类游戏“蹴鞠”,后来经过阿拉伯人传到欧洲,发展成现代足球。所以说,足球的故乡是中国。据说,希腊人和罗马人在中世纪以前就已经从事一种足球游戏了。他们在一个长方形场地上,将球放在中间的白线上,用脚把球踢滚到对方场地上,当时称这种游戏为“哈巴斯托姆”。而现代足球起源地是在英国,是来源于12世纪前后他们和丹麦发生了一场战争,战争结束后英国人看到地上有丹麦士兵的人头,由于英国对丹麦士兵非常痛恨,便踢起了那人头。到19世纪初叶,足球运动在当时欧洲及拉美一些国家特别是在资本主义的英国已经相当盛行。直到1848年,足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》诞生了。 所谓的《剑桥规则》,即是在19世纪早期的英国伦敦,牛津和剑桥之间进行比赛时制定的一些规则。当时每队有11个人进行比赛。因为当时在学校里每套宿舍住有十个学生和一位教师,因此他们就每方11人进行宿舍与宿舍之间的比赛,现在的11人足球比赛就是从那时开始的。1863年10月26日,英国足球协会在英伦召开了现代足球史上十分重要的会议。比赛归程草拟出来,但有些条文却离今天的规则相距甚远。比如当时有这样一条:当球从球门柱之间进入或在上面的空间越过,不论高度如何,只要不是被手扔、击、运进去的,都算赢一球。那时球员的位置与阵形也不同于今天:每队一名守门员、一名后卫、一名前卫和八名前锋。制定规则不久,阵形有所改变:一名守门员、两名后卫、三名前卫和五名前锋。所以上场比赛的队员就是十一人了。 然而众多的资料表明,中国古代足球的出现比欧洲更早,历史更为悠久。我国古代足球称为“蹴鞠”或“蹋鞠”, “蹴”和“蹋”都是踢的意思,“鞠”是球名。“蹴鞠”一词最早记载在《史记匪涨亓写》里,汉代刘向《别录》和唐人颜师曾为《汉书·枚乘传》均有记载。到了唐宋时期,“蹴鞠”活动已十分盛行 ,成为宫廷之中的高雅活动。1958年7月,国际足联前任主席阿维兰热博士来中国时曾表示:足球起源于中国。当然,由于封建社会的局限,中国古代的蹴鞠活动最终没有发展成为以“公平竞争”为原则的现代足球运动。这个质的飞跃是在资本主义的英国完成的。

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  护臂在从前那个时代是很多球星的标志,比如当年隆多的反带头带,因为后来联盟禁止反带,隆多才因此拒绝再带头带,像乔丹麦迪的护肘,抛去他们的本身的一些防护作用来讲,都是早期球星们的一种标志装饰,因此人们会印象特别深刻。

  目前仍然有球星带护臂,像一直以来的双护臂,霍华德的护臂等,就是从那个时代一直沿用下来的习惯。其实目前也有非常多球员带护臂,只是因为现在已经没有从前那样风格特别鲜明的球员和标志,ope体育滚球因此才会感觉球员很少使用护臂。

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  这种感觉只能说,是一种时代节奏的变化,但是究其功效来说,还是有很多球员选择护臂的,因此比赛强度大,对抗激烈,转换快,护臂在这之间起了很少的一个防护作用,毕竟球员的健康才是生涯的保障。

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  成因当肌肉主动收缩或被拉长而超过其所能承担的能力则可引起肌肉拉伤. 拉伤处的肌肉群训练不足, 素质差 (肌肉弹, 伸展差, 肌力弱)是发生损伤的内在因素.准备运动不充分, 不当地使用暴力牵拉肌肉, 疲劳或负荷过度, 技术动作有缺点, 气温过低, 场地不良是常见损伤成因.

  前者主要由于肌肉猛烈收缩, 使肌肉的收缩力超越了其本身所能承担的能力而引起.在肌肉缩短的过程中发生, 往往与肌力不足关.

  后者是由于肌肉一定的紧张, 僵硬或牵拉状态下受到猛烈的牵伸, 而超越了肌肉本身的伸展程度所致.在肌肉伸长的过程中, 往往与肌肉弹及伸展能较差有关. 肌肉拉伤轻者仅少许肌肉纤维撕裂或肌膜破裂, 重则可造成肌肉大部或完全断裂.

  徵状伤后即感到受伤肌肉局部疼痛压痛, 出现肿胀, 受伤手/脚功能受到一定障碍, 局部检查可发现肌肉发紧或僵硬.当伤者作肌肉收缩或被动牵伸动作时,疼痛则更加明显. 肌肉发生断裂者 : 损伤当时, 运动员感到或听到断裂声, 断裂处可摸凹陷或一端异当胀大.

  处理即给予泠敷, 局部加压包扎, 局部制动, 抬高患肢.轻者可在24小时后开始给予物理治疗或按摩, 肌肉大部份或完全断裂者应及时到医院给予缝合.

  复期间的运动量或动作上的避忌应请教或物理治疗师. 在伤后康复期间,可根据损伤的不同程度和症状轻重而合理安排康复训练和伤后运动。单纯肌肉损伤只须伤部停训2、3天,而肢体运动不一定要完全停止。可做些静力肌肉收缩练习,症状减轻后可逐步增加运动量和强度,但仍应避免做受伤动作。3至5天后可在无疼或不增加疼痛的前提下进行伸展练习,练习形式以毅力伸展练习为主。一般来说10天后可投入正式训练。训练时应戴上护腿或缠上弹力绷带。有部分肌纤维撕断者,应立即停止训练,最好能在肌肉处于相对松弛状态下卧床休息2,3天。第4天后,即应在无疼范围内做伸展练习,并在一定制动情况下进行轻微的力量练习,大约需3至4周才可进入正常的专项训练。

  肌肉撕裂经手术缝合的患者,须待愈合后才可进行拉伸练习,在术后固定期,可做些不负重的静力收缩练习,拆线后或去除固定后,即应积极地进行肌肉伸展练习与提高肌力训练,一般需两个月才可进入正常训练。

  预防1. 应加强肌肉力量和伸展练习,提高肌肉抗伤能力,不能一味训练某一肌肉,而致伸屈肌力或一组拮抗肌的肌力比例失调。

  2. 做伸展练习时,要循序渐进,不能之过急,运动前一定要充分做好准备活动,要注意气候变化和场地情况。

  3. 自注意观察肌肉反应,当运动员有预感肌肉拉伤时,如感觉肌肉发僵、酸痛、摩擦感,怕拉伤感,不要再勉强进行训练或比赛。

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  过去的汽车多采用化油器的发动机,空挡滑行较为省油,但是现在的汽车大部分全是电喷式发动机,从结构原理上来说空挡滑行就不省油了。 1、化油器的发动机,燃油供给的多少简单的理解就是靠空气流过化油器的多少来控制的,所以转速高油耗肯定也会较高,带档滑行肯定就比空挡滑行多费油。 2、电喷的发动机就不同了,发动机的控制单元会通过传感器来识别出节气门是不是关闭了,发动机是否在怠速状态,如果发动机在怠速状态但转速很高(带档滑行状态),这时由于环保的原因与燃油的经济的控制,发动机的控制单元会控制燃油供给系统停止供油直到转速下降到一千多转才恢复供油,这种状态叫超速工断,也就是说大概一千转以上供油系统是不供油的。如果不是带档滑行而是提早换入空挡,ope体育电竞发动机控制单元就会按照正常的怠速状态供油,这时空挡滑行的供油时间就会比带档滑行的供油时间长,也就是说会较费油。

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  每个一年内,参加的所有比赛获得的总积分,除以比赛场次,平均分就是该年该球队的最终积分。

  100 x (比赛结果 x 比赛等级系数 x 地区系数 x 对手排名系数)

  标准的国际比赛场长度为100~120m,宽度为64~75m。世界杯决赛时所用球场的标准为:长度105m,宽度65m,并铺有草皮。正式国际比赛必须在天然草皮球场进行,不得在人造草皮球进行。足球场内划有:球门线、边线、中线、罚球区、球门、角球区、中点、中圈、罚球弧。球场四角各竖一面高度不超过1.5m的角旗。足球门的宽度为7.32m,高度为2.44m。

  2、标准的国际比赛用球,其周长为68~71cm,重量在比赛开始时为396~453g,充气后的压力为0.6~1.1大气压。球的颜色应与球场有明显的区别,一般为白色、晚间用灯光比赛时,须使用黑、白两色球。比赛中未经裁判允许,不得更换比赛用球。

  正规足球比赛,每队上场人数为11人,其中一人必须是守门员,每场比赛可替换三人,任何一个球队少于七人时,比赛不能进行。每场正规的足球比赛,有一名主裁判、二名助理裁判和一名替补裁判。主裁判鸣哨后,开球队员将球向前踢至滚动一周后,即开始比赛。比赛的时间分上、下两上半场,每半场为45min,中场休息时间不15min。在全场比赛90min内打成平局后,需打加时赛,加时赛的时间为30min,上下两个半场各为15min,中间不休息,只交换场地,采用突然死亡法进行比赛。若加时赛仍为平局,且必须决出胜负,则采用互相罚点球决胜负的办法。胜一场得3分,平一场得1分,负一场得0分。

  在足球比赛中,裁判员根据足球规则赋予的权力,可以对比赛双方队员、教练员等的不正当行为和犯规进行处罚、警告或罚出场直至取消比赛资格。助理裁决员协助裁判员执行规则,当球的整体越出边线或端线,应指明哪一方踢球门球,或掷界外球,或踢角球。当球的整体越过球门线时,助理裁判员持旗指向中圈,主裁判鸣哨判为胜一球。

  在现代足球比赛中,最多、最常见就是越位犯规和侵人犯规。判罚越位犯规应根据以下三个条件。

  侵人犯规的处罚,要根据足球规则精神对故意犯规与合理动作,勇敢顽强与粗野动作,良好作风与不正当行为加以识别和区分。

  拉拌人犯规在比赛中最常见到的是队中争抢球的目的不在球,故意用手拉或脚拌摔对方队员或铲球中故意铲倒对方队员;应判罚直接任意球或点球。阻挡犯规常见的是队员争抢球目的不在球,而是故意阻拦对方向球跑动。危险动作是指双方队员邹抢球动作和踢球方式,被裁判认为有可能伤及对方或自己的危险。如阻挡和危险动作的目的是为了获得球或处理球,应判罚间接任意球。此外,裁判员应掌握好有利与无利的原则,尽量避免做出对犯规一方有利的判罚。例如:攻方射门时,守方非守门员的队员用手触球犯规,但球仍然进了球门,裁判员则不应判手球犯规,而应判进球有效。此时裁判员若判防守犯,反而使进攻一方有可能失去一次得分机会。这样,就有可能造成对犯的一方有利了。有利和无利原则掌握得好坏,是衡量一个裁判员执罚水平的重要标志。足球比赛中,允许双方队员进行合理冲撞,但必须在双方控制的范围内,用肩部以下、肘部以上的部位,冲撞对方相同部位,且肘部不应外张,冲撞力量应适当。

  比赛中,对故障拉人、推人、踢人、拌人、凶猛地跳向对方、带有危险冲撞、故意手球一般应判罚直接任意球,如守方在罚球区内犯有上述犯规动作,应由对方罚点球。

  比赛中,任何一方的踢球方式有伤及对方的危险或阻挡、冲撞手中无球的守门员或守门员违例,均应判罚间接任意球。

  在比赛过程中,裁判员对有过错的教练员、领队或队员,妨碍比赛,对裁判员判罚表示不满或有不正当行为者应以黄牌警告;对有恶劣行为或严重犯规,用粗言秽语进行辱骂者,应予以红牌罚出场,取消比赛资格。裁判员在比赛中,无需向被警告者作任何解释,但赛后须在规定的时间内写出书面报告呈交主办机构。

  展开全部【最早的一部足球规则】 1.场地面积,在长150,宽100以内。 在每条边线处,各树立两根标志杆。 2.球门由两根立竿组成,相距英尺. 3.用投币选择球门或开球权。 4.上半时比赛时间结束后,交换场地。 5.当队员将球踢出时,同队任何队员站在球的前面较对方队员更接近对方端线时,不得参加比赛接触球,也不得以任何方式阻碍其他队员接触球。 6.当球被踢出边线外则为死球,由对方在出界地点 将球直接踢入场内,恢复比赛。 7.当一队将球踢出 对方端线时,对方任何队员谁先拿到球便可持球在垂直端线.当球踢来时,队员在对方端线.如果球落到端线之后和边 线标志杆之外时,任意球应该在距端线.当一队员踢任意球时,同队队员不得处在他与对方端线之间,并且对方队员不可站在距离他10之内. 11.队员可选择任何方式踢任意球。 12.球从两竿之间或从其间上方无限高度穿过,算胜一球。 13. 在比赛进行中,可用身体任何部位接触球,但不得用手、臂、肩部持、击球。 14.所有冲击都是公平合法的,但禁止用手抱、推,用脚绊掉或吵闹。 这套正规原始规则经英格兰足协主席公布刊登在(BELIS LIFE)杂志上。三年后足协补充规定,球门高度为6,宽度为8,两立柱之间拉上一条绳,作为球门高度。 11人制足球规则 足球比赛场地介绍 (一)球场 1、 球场面积必须符合规则的规定。国际足联曾规定世界杯决赛阶段比赛场地为长105米、宽68米。国内基层比赛的场地可因地制宜,但在任何情况下,边线的长度必须长于球门线的长度,场内各区域的面积不得变更。 2、 球场地面必须平坦,硬度合适,以不伤害运动员和不影响球的正常运行为原则。国际足联世界杯赛组织委员会曾指令世界杯足球赛不得在人造草皮球场上进行。 (二)界线、球场各线须与地面平齐,不得做成V型凹槽或高出地面的凸线。线的颜色须清晰。土地球场最好用白灰粉或灰浆画线,天然草皮球场宜用熟石灰粉画线,不要用生石灰粉或灰浆浇画。为了防止雨水冲刷,亦可用白色涂料画线,但不得用木条、砖石或碎瓦等物填平的沟槽作界线、场地各线厘米为宜)。边线与球门线的宽度应包括在场地面积之内,其他各线宽度亦应包括在该区域面积之内。球门区和罚球区的丈量,都应从球门柱内侧和球门线外沿量起。球门线的宽度必须与球门柱的宽度相等。 (三)边线与球门线、边线与球门线划定的足球场是足球比赛时队员的基本活动区域。比赛开始后,未经裁判员许可,队员及其他人员不得擅自进场。 2、当球的整体从地面或空中越过边线或球门外的球门线时,即为球出界而成死球,分别以掷界外球、踢球门球或角球恢复比赛。 3、球门间的球门线是判断球是否进门的标准线,只有当球的整体从地面或空中越过球门内的这条线、执行罚球点球时,防守方守门员应站在球门间的球门线、在对方罚球区内踢间接任意球时,如果球距球门间的球门线米,则允许防守方队员站在球门线上。 (四)中线、中线把全场划分为两个相等的半场,中线的宽度应包括在每个半场的面积之内。 2、开球时,双方队员必须站在本方半场内(且守方队员不得进入中圈)。当裁判员鸣哨后,球被踢并向前移动时,比赛方为开始,这时双方队员可进入对方半场。 3、 队员在本方半场无越位犯规。 (五)球门区 1、可以在球门区内的任何一点踢球门球及本方的任意球。 2、当球在球门区内时,裁判员令比赛停止,若以坠球恢复比赛时,应在停止比赛时球所在地点最近的、与球门线平行的球门区线、凡在对方球门区内踢间接任意球时,应在离犯规地点最近的、与球门线平等的球门区线上执行。 (六)罚球区 1、守门员在本方罚球区内可以用手触球。 2、队员在本方罚球区内违犯规则第十二章可判为直接任意球的十种犯规中的任何一种时,都应判罚球点球。 3、踢球门球或在本方罚球区内踢任意球时: (1)对方应退出罚球区。 (2)必须把球直接踢出罚球区,比赛才能恢复。 4、罚球点球时,除主罚队员与对方守门员外,其他队员均须在罚球区及罚球弧外的场内、罚球点的后面;当球被踢并向前移动,比赛即为恢复,此时队员方可进入罚球区。 (七)角球弧 踢角球时,球必须放定在角球弧内。 (八)罚球点 罚球点球时,球必须放定在罚球点上。因大雨冲刷,罚球点模糊不清时,由裁判员确定罚球点的位置。 准确位置:在球门线)。 点 中线的中点俗称开球点。开球时,球必须放定在该点上。 (十)中圈 开球时,守方队员须站在中圈以外的本方半场内。这同踢任意球时,守方队员须站在至少距球9.15米处的意义相同,其作用是保证攻方队员踢球时不受对方阻碍。 (十一)罚球弧 罚球点球时,除主罚队员与对方守门员外,其他队员均须在罚球区及罚球弧外的场内、罚球点的后面;当球被踢并向前移动,比赛即为恢复,此时队员方可进入罚球弧。 (十二)角旗 1、角旗是场地四周的标志,应垂直竖于边线与球门线、角旗杆的高度(杆顶至地面)不得低于1.50米,杆的顶端应为平顶,以防刺伤队员。角旗颜色应与助理裁判员用旗和场地颜色有明显区别,晚间比赛使用灯光时,可用白色角旗。角旗可用布或绸料制成,规格一般为30厘米×40厘米。 (十三)中线旗 在中线米处,可各竖立一面与角旗大小相同的中线旗,作为中线的标志。它对判断越位有益。 (十四)球门 比赛场地的球门应是固定的,门柱及横梁的宽度与厚度均应相同。球门颜色必须是白色。准确规格为:球门7.32米×2.44米。 球门网 1、球门网的作用是帮助裁判员看清球是否进入球门,因此球门网只能挂在球门后面,牢固地附加在球门横梁、立柱上,下端钉在地上,不得使球穿过。挂钩不得钉在门柱侧面或横梁的下沿。 2、球门网应适当撑起,使守门员有充分活动的空间,并在球进网后不致弹出。一般较多采用从球门后面用绳将网拉起的方法。 (十六)场地四周 1、按照比赛组织机构的要求,可在球门线米、球六区线米)画一条摄影人员线,摄影人员应在这条线的后面。如有广告牌的后面。 2、第四官员的席位设在场外靠近中线的延长线处;替补员的席位设在距第四官员席位两侧各10米左右并与之相齐处。各队的教练员、替补员及工作人员应在替补席上。替补席的席位数按照比赛组织机构的要求确定,目前我国确定为14个席位。 3、技术区域。技术区域一词在《足球竞赛规则》第三章中国际足球理事会决议的第二条已经提及,区域内有为球队的技术人员和替补队员提供的座位。 技术区域可以根据场地情况做大小和位置上的调整。以下是对技术区域设置的一般指导: (1)技术区域是从替补席两侧向外1米、距边线)建议用标记线)技术区域内的人数由竞赛规程规定。 (4)根据竞赛规程,技术区域内的人员应在比赛开始前确认。 (5)每次只允许一人在技术区域内进行战术指挥,指挥结束后应立即退回替补席。 (6)教练员和其他官员必须在限定的技术区域内,除非遇到特殊情况,例如理疗师或队医在得到裁判员的允许进场察看受伤队员时。 (7)技术区域内的教练员和其他人员必须对自己的行为负责。 (十七)检查场地 裁判员应认真检查比赛场地。ope体育比赛开始前和中场休息时,对于模糊不清的界线(尤其是球门附近的界线)要令有关人员重新画出。如因雨雪致使场地泥泞、界线不清时,可在场地四周的规定位置插上10面小旗,小旗距界线米,小旗的规格与角旗相同,以有助于裁判员作出判断。 国际足协规则小组决议 (1)国际比赛球场最大面积为:长度一一0公尺、宽度公尺。 (2)各国足球协会必须严格遵照规定的面积,布置球场。在举办国际比赛时,必须于赛前,将比赛地点及球场面积,通知客队的国家足球协会。 (3)国际足球协会规则小组,已同意规则中所用的英制与公制对照 (4)端线的宽度,应和球门柱及横木的厚度相同,因此球门柱内外边的 线)为了划球门区域及罚球区域,在端线上量的六及十八的距离, 必须从球门柱的内方量起。 (6)球场的面积,包括场内各区域界线的宽度在内。 足球的材料及标准 球是圆形的,以皮革或其它合适的材料制成,一般是为12块黑色正五边形面料与20块正六边形面料拼合而成。球体的圆周,不得超过70公分(28吋),不得少于68公分(27吋)。球 的重量,在比赛开始时,不得超过450公克(16盎司),不得少于410公 克(14盎司)。 球的气压,在海平面为0.6至1.1大气压力(每平方公分 600公克至1100公克=每平方吋8.5磅至15.6磅)。更换不合标准的球 如果在比赛中,球破裂或不合标准:停止比赛。更换标准的球,在球破裂的地点,坠球重新开始比赛。如果当时球是 在球门区内,则坠球的地点是在平行球门线的球门区线上,最接近比赛停止时球的位置的地点。如果不是在比赛中,如中场开球、球门球、角球、自由球、罚球点球或掷球入场时,球破裂或不合标准:依照规则重新开始比赛。比赛时间内,未经过裁判同意,不可更换比赛用球。

  球场必须是长方形,它的长度,不能超过一百三十,也不能短于一百;它的阔超

  过一百,也不能短于五十。(国际比赛的球场,长度为一百一十至一百二十,阔度为七十至八十。)无论任何情形,长度必须大于阔度。

  的线,叫做边线;两端较短的线,叫做端线(或球门线)。 在球场的四角,应各竖一平顶的小旗

  杆一支,旗竿的高度不得低于五英呎(一公尺五十公分);又在球场中线的两端外,至少距边线一

  的地方,也应各竖同一式样的旗竿一支。 中线应横过球场,球场的中央应划有清晰的一点,且

  在球场两端的端线(球门)上,各距球门柱六的地方,向场内划一条六长的垂线,使与端线

  成直角,更划一线将这两条垂线伸向场内的两端连接,并与端线平行,在此三线与端线以内的地

  在球场两端的端线上,各距球门柱十八的地方,向场内划一条十八长的垂线,使与端线成直角,

  更划一线将这两条垂线伸向场内的两端连接,并与端线平行,在此三线与端线以内的地面,名为罚

  球区域。 在球门线中央距场内十二处,各作一清晰的记号,这就是罚十二球的罚球点。以每一

  球门应设在两端线的中央,并须有两根直竖的柱子,上架一横木,两门柱到角旗的距离应相等。

  两门柱相距为八(从柱的内方量起),横木的下方距地面为八英尺。门柱和横木的宽度应相同。

  门柱和横木的宽度与厚度,均不得超过五英吋(12公分)。 门后可装一网,接连于门柱,横木及

  ◎球网可用,黄麻或尼龙线编成,但尼龙化学纤维的绳子,不能比或黄麻编的细小。

  球体的圆周,不得超过70公分(28吋),不得少于68公分(27吋)。球 的重量,在比赛开

  始时,不得超过450公克(16盎司),不得少于410公 克(14盎司)。 球的气压,在海平

  面为0.6至1.1大气压力(每平方公分 600公克至1100公克=每平方吋8.5磅至15.6磅)。

  更换标准的球,在球破裂的地点,坠球重新开始比赛。如果当时球是 在球门区内,则坠球

  的地点是在平行球门线的球门区线上,最接近比赛停止时球的位置的地点。如果不是在比

  赛中,如中场开球、球门球、角球、自由球、罚球点球或掷球入场时,球破裂或不合标准:

  每队不得多于 11 名球员,最少亦要有 7 名球员,其中之一为守门员,必须穿着不同于两队球员颜色之球衣。

  进攻球员在没有球的状态下,站于防守一方的球门线与该进攻球员之间,若当只有一位防守球员时,进攻的球员便是处于越位位置。

  球员触犯,在该点由对方判罚,裁判以单手高举手势示意;直接射进球门,却未经其它球员触及,不算得分。

   踢角球或自由球,不与球保持必要距离 ( 10 ) 。

   球员球员在己方罚球区内触犯直接自由球的十条规则,由对方在罚球点 ( 12 ) 判罚。

   罚球区的位置在球门前长 18 、宽 44 之长方形范围。

   整个球体在空中或地面,全部越出边线时;在越出边线地点,由最后触球球员的对方掷球入场,重新开始比赛。

   掷界外球的球员,必须站在边在线或边线外、两脚着地、面对球场,并用双手掷球

   球由攻方球员触及,整个球体在空中或地面,全部越出球门线时,则判球门球。

   球由守方球员触及,整个球体在空中或地面,全部越出球门线时,判角球。

  在球场两端依照下列规定各划一罚球区:以两球门柱为圆心,6公尺为半径,向场内各划一个四分之一圆弧。

  圆弧由球门线划至从球门柱外侧与球门线垂直的假想线。两圆弧的上端划一条平行于球门线公尺连接线。

  替补区与球队座位在球场相同的一边。替补区的位置在各球队座位的正前方。球员替换时应从替补区进入及离

  替补区的位置在各球队座位的正前方,长度5公尺。两侧各划一线;各替补区至中线与边线公尺。两替补区之间的空间,在计时员桌子的正前方,应保持净空。

  球门由两根直立门柱,上架一根水平横木组成。两根门柱与球场两角的距离相等。两根球门柱(从门柱内缘

  丈量)距离3公尺,从球门横木下缘至地面距离2公尺,两根门柱及横木的宽度与厚度同为8公分。球门网用大

  麻、黄麻或尼龙绳编成。球门网挂在球门后方,连接于门柱和横木。球门网的下缘应用弯曲铁棒或其它方法

  支撑固定。 球门的深度,从球门柱内缘向球场外侧延伸,上方至少80公分,地面至少100公分。

  球场表面必须平坦平直,不能有坑洞。一般都用木材或合成物质制成,应避免用混凝土或柏油材料。

  球门线公尺的球场,罚球区圆弧的半径只有4公尺。在此球场,罚球点的位置不是在罚球区的界线上,

  一般比赛的球场表面可为天然草皮、人工草皮或泥土,但是不可用作国际比赛的球场。

  在球场的球门线公尺可划一垂直线。踢角球时确实执行守球员保持此距离。垂直线

  球的重量,在比赛开始时,不得超过440公克,不得少于400公克。

  如果不是在比赛中,如中场开球、掷球门球、角球、自由球、罚球点球或踢球入场时,

  依照规则重新开始比赛。 比赛时间内,未经过裁判同意,不可更换比赛用球。

  球的弹力,从2公尺的高度坠地时,第一次反弹的高度不可超过65公分,也不可低于50公分。

  国际足球总会主办的比赛和各洲足球联盟管辖的比赛,所使用的球必须有下列三种标志之一:

  足球上附有这些标志,表示正式通过检验,除了符合规则第二章规定的基本规格,并且符合各种标志的技术规格。

  各种标志的技术规格由国际足总发布。执行检验的机构由国际足总挑选。 各国家足球协会可规定其比赛使用有这

  其它所有比赛使用的球,必须都符合规则第二章的规定。 国家足球协会规定其比赛使用有FIFA APPROVED标志

  国际足球总会主办的比赛,和各洲足球联盟及各国家足球协会管辖的比赛,比赛使用的球不可有商业广告,除了

  竞赛及主办单位的徽章及授权的制造厂商的商标。竞赛规程可规定这些标志的大小及数量。

  国际足球总会、各洲足球联盟或国家足球协会依照规则所举办的任何正式比赛,都可替换球员。

  替补球员至多以7人为限。在比赛时,替换球员的次数没有。一名已经替换出场的球员可以再进场替换另一

  球员进入球场,也须由自己球队的替补区,但是应等到离场球员完全越过边线;替补球员无论是否上场比赛,都应服从裁判的判决及管辖。

  当替补球员进入球场时,即完成替换。此时,替补球员成为比赛球员,被替补球员即失去比赛球员身份。守门

  由对方球员在比赛停止时球所在的地点,踢间接自由球重新开始比赛。如果球在罚球区内,踢间接自由球的地

  由对方球员在比赛停止时球所在的地点,踢间接自由球重新开始比赛。如果球在罚球区内,踢间接自由球的地

  有球员被判罚离场,如果任何一队球员少于3人(包括守门员),这场比赛应停止。

  短裤—如果在短裤面穿紧身裤,紧身裤的颜色要与短裤的主要颜色相同。

  展开全部尺寸 比赛场地必须是长方形,边线的长度必须长于球门线的长度。 长度: 最短90米(100) 最长120米(130) 宽度: 最短45米(50) 最长90米(100) 国际比赛 长度: 最短100米(110) 最长110米(120) 宽度: 最短64米(70) 最长75米(80) 场地标记 比赛场地是用线来标明的,这些线作为场内各个区域的边界线应包含在各个区域之内。 两条较长的边界线叫边线,两条较短的线叫球门线英寸)。 比赛场地被中线划分为两个半场。 在场地中线的中点处做一个中心标记,以距中心标记9.15米(10)为半径画一个圆圈。 球门区 球门区在场地的两端, 规定如下: 从距每个球门柱内侧5.5米(6)处,画两条垂直于球门线),与一条平行于球门线的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围是球门区。 罚球区 罚球区在场地的两端,规定如下: 从距每个球门柱内侧16.5米(18)处,画两条垂直于球门线)米,与一条平行于球门线的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围是罚球区。 在每个罚球区内距球门柱之间等距离的中点11米(12)处设置一个罚球点。在罚球区外,以距每个罚球点9.15米(10)为半径画一段弧。 旗杆 在场地每个角上各竖一根不低于1.5米(5英尺)的平顶旗杆,上系小旗一面。 在中线的两端、边线)处,也可以放置旗杆。 角球弧 在比赛场地内,以距每个角旗杆1米(1)为半径画一个四分之一圆。 球门 球门必须放置在每条球门线的中央。 它们由两根距角旗杆等距离的垂直的柱子和连接其顶部的水平的横梁组成。 两根柱子之间的距离是7.32米(8),从横梁的下沿至地面的距离是2.44米(8英尺)。 两根球门柱和横梁具有不超过12厘米(5英寸)的相同的宽度与厚度。球门线与球门柱和横梁的宽度是相同的。球门网可以系在球门及球门后面的地上,并要适当地撑起以不影响守门员。 球门柱和横梁必须是白色的。 安全 球门必须是牢固地固定在地上,如果符合这个要求才可使用移动球门。 国际足球理事会决议 ·决议一 如果横梁移位或折断,应停止比赛直至修好复位。如果不可能修复,则中止比赛。不允许用绳子替代横梁。如果横梁可以修复,应在停止比赛时球所在的地点以坠球方式重新开始比赛。 ·决议二 球门柱及横梁必须用木材、金属或被批准的其他材料制成。其形状可为正方形、长方形、圆形或椭圆形,并不得对队员构成危害。 ·决议三 从球队进入比赛场地至上半场结束离场,下半场重新进入比赛场地至比赛结束,任何商业广告,不管是实物的还是图文的,都不允许出现在比赛场地和场地设备上(包括球门网和球门网内的地面)。特别是在球门、球门网、角旗杆或角旗上不得有广告出现,也不得安装任何附属设备(如摄像机、麦克风等)。 ·决议四 在比赛场地外的地面技术区域内和距边线米范围内,不允许有任何形式的广告出现。 另外,在球门线和球门网之间的区域内也不允许有广告出现。 ·决议五 如同决议三所述,在比赛期间,国际足球联合会、洲际联合会、国家协会、联盟、俱乐部或其他团体的代表标志或图案的复制品,不管是实物的还是图文的,都禁止出现在比赛场地和场地设备上(包括球门网和球门网内的地面)。 ·决议六 在比赛场地外,距角球弧9.15米(10)且垂直于球门线处做一个标记,以保证在踢角球时守方队员能遵守规定的距离。[编辑本段]第二章 球质量和测量 球 ·圆形; ·用皮革或其他适当的材料制成; ·圆周不长于70厘米(28英寸)、不短于68厘米(27英寸); ·重量在比赛开始时不多于450克(16英两)、不少于410克(14英两); ·压力在海平面上等于0.6~1.1个大气压力(600~1100克/平方厘米、8.5~15.6磅/平方英寸)。 坏球的更换 如果球在比赛过程中破裂或损坏; ·停止比赛; ·用更换的球在原球破漏时所在地点以坠球方式重新开始比赛。 如果球在开球、球门球、角球、任意球、罚球点球或掷界外球等成死球时破裂或损坏: ·按照相应的规定重新开始比赛。 在比赛中未经裁判员许可不得更换球。 国际足球理事会决议 ·决议一 只有符合规则第二章规定的最低技术要求的足球方可在比赛中使用。 在国际足联和洲际联合会主办的比赛中,所使用的球必须带有下列三种标志之一: 第一种,正式的“国际足联批准”标志; 第二种,正式的“国际足联监制”标志; 第三种,经证明的“国际比赛球标准”。 在球上印有这些标志就表明该球已被正式检测,并符合各个级别所规定的特殊技术要求。球的最低技术要求已在规则第二章中说明。这些与各个级别有关的特殊要求必须得到国际足球理事会的同意。相关的检测机构也要得到国际足联的同意。各国足协的比赛可以要求使用符合上述三种标志之一的球。其他比赛用球必须符合规则第二章的要求。 ·决议二 在国际足联、洲际联合会和国家协会主办的比赛中,除了比赛及比赛组织者的标志和制造商的商标外,不允许在球上出现任何商业广告。竞赛规程可此类标志的尺寸和数量。

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  :一般篮球馆运动木地板的地板材质有枫木,柞木,枫桦木等。运动木地板是一个系统结构,主要由面层地板毛地板层载荷分布层龙骨层防潮层和弹垫块等组成,各个组成部分的能好坏直接决定着运动木地板的质量,当然运动木地板的安装水平也非常重要,只有以上两者都满足,才能打造出的体育场馆。

  所以我们在选购的时候还应该要注意一下,尽量可以买到PE土工防潮薄膜的。另一方面,品牌地板有质量以及完善的售后服务。

  如果一个克的标准篮球从m落向水泥地面上回弹的高度是A,落向体育木地板时回弹的高度是B,那么要求B和A两点的比值应大于或等于。市面上有一些不良厂家为了自己的利益,使用劣质材料来以次充好,这样的话会打破价格高,质量好的这个定律。

  适用范围:篮球、羽毛球、排球训练场、表演舞台场地、乒乓球等室内运动场馆。具体的施工过程包括基本的防潮防腐处理以及现场原始地面的处理,体育地板面板的铺设等等。

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ope体育电竞央视网视频直播2019上海大师赛 德约费德勒领衔

  央视网消息:上海大师赛作为全球最高级别的网球赛事之一,同时也是北美和欧洲之外举办的唯一一站该级别赛事,每年都把亚洲网球巡回赛事推向。

  今年的参赛阵容囊括了卫冕冠军德约科维奇、瑞士天王费德勒、美网亚军梅德韦杰夫、中网冠军蒂姆、实力新星西西帕斯、兹维列夫等,可谓看点十足。同时,三届赛会冠军、英国名将安迪-穆雷也将持外卡参战。

  2019上海大师赛将在10月5日至13日期间举办。其中正赛从10月5日开始,决赛日为10月13日。 央视网视频直播2019上海大师赛,ope体育电竞敬请关注! 【网球频道】【VIP直播】

ope体育电竞小米10被曝将于2月14日正式上市 或采取直播发布方式

  2月4日有米粉发现消息,小米京东自营旗舰店泄露了小米10系列的发布会时间,预计为2月12日19点或2月13日14点,2月14日9点首卖。因为疫情关系,小米10系列新品发布将采用直播形式。

  有外媒消息称,小米10将率先在2月14日开售,不进行预订,ope体育电竞售价可能为3599元起;而小米10Pro则在2月13日开启预售,2月18日开卖,售价或为3999元起。

  根据此前曝光的消息,全新的小米10系列将包含小米10和小米10Pro两个版本,均将采用时下流行的双开孔双曲面全面屏设计,屏幕材质为三星AMOLED屏,刷新率分别为90Hz和120Hz,分辨率为FHD+,将首发搭载骁龙865旗舰平台,辅以LPDDR5内存并全系标配UFS3.0闪存,支持超级快充、30W无线超级闪充等。

  受此消息影响,今日开盘,小米集团股价上涨,盘中一度涨超6%。截至发稿,小米股价上涨5.66%,报12.7港元。

opebet体育电竞足球的基本规则

  

  足球比赛场地必须是长方形,场地长 90~120米,宽45~90米。世界杯比赛场地为105米×68米,非正式比赛可因地而宜。

  比赛用球应为圆形,用皮革或其他适宜的材料制成,不得使用可能伤害运动员的材料。球的周长为68~70厘米,重量为410~450克,压力为0.6~l.1个大气压。在比赛进行中,未经裁判员许可,不得更换比赛用球,如球在比赛进行中破裂或漏气,应立即停止比赛,用新球在原球破漏时所在地点以坠球恢复比赛。

  每队上场队员不得多于11名,其中必须有1名守门员,任何一队少于7名队员时,该场比赛应为无效。每场比赛每队最多可以使用3名替补队员。任何其他队员都可与守门员互换位置,但须事先通知裁判员,并应在比赛成死球时互换。

  上场队员必需的装备是:运动上衣、短裤、护袜、护腿板和足球鞋。上场队员不得穿戴可能危及其他运动员的任何物件。守门员的服装颜色必须有别于其他上场队员和裁判员。

  1. 位置因素 攻方队员在对方半场,处于球的前面,而对方防守队员不足两名时,该队员处于越位位置。

  2.时间因素 同队队员向他传球的一刹那,该队员前面的防守队员不足两名时,即属越位。

  3.行为因素 该队员正在干扰比赛、正在干扰对方或者从越位位置获得利益时,判其越位.

  1.当同队队员踢或触及球的一刹那,裁判员认为处于越位位置的队员主动地干扰比赛、干扰对方队员、从越位位置获得利益,应判其越位。

  2.队员仅仅处在越位位置,而直接接得球门球、角球、掷界外球、裁判员坠球不应判罚越位。

  以上肢动作(推、打、拉、扯对手或故意手球)、下肢动作(踢、绊、铲人或故意挑向对方),以及从背后冲撞或向对方吐唾沫,都应判罚对方队员在犯规地点踢直接任意球;防守队员在本方罚球区内有上述一项行为之一者应判罚球点球;在比赛进行中,无论球在什么位置,如守门员在本方罚球区内有反上述一项行为之一者都应判罚点球

  (2)行走4步以上虽使球进入比赛状态,但未经罚球区外的同队队员或罚球区内的对方队员触球前,再次用手触球。

  【最早的一部足球规则】 1.场地面积,在长150,宽100以内。 在每条边线处,各树立两根标志杆。 2.球门由两根立竿组成,相距英尺. 3.用投币选择球门或开球权。 4.上半时比赛时间结束后,交换场地。 5.当队员将球踢出时,同队任何队员站在球的前面较对方队员更接近对方端线时,不得参加比赛接触球,也不得以任何方式阻碍其他队员接触球。 6.当球被踢出边线外则为死球,由对方在出界地点 将球直接踢入场内,恢复比赛。 7.当一队将球踢出 对方端线时,对方任何队员谁先拿到球便可持球在垂直端线.当球踢来时,队员在对方端线.如果球落到端线之后和边 线标志杆之外时,任意球应该在距端线.当一队员踢任意球时,同队队员不得处在他与对方端线之间,并且对方队员不可站在距离他10之内. 11.队员可选择任何方式踢任意球。 12.球从两竿之间或从其间上方无限高度穿过,算胜一球。 13. 在比赛进行中,可用身体任何部位接触球,但不得用手、臂、肩部持、击球。 14.所有冲击都是公平合法的,但禁止用手抱、推,用脚绊掉或吵闹。 这套正规原始规则经英格兰足协主席公布刊登在(BELIS LIFE)杂志上。三年后足协补充规定,球门高度为6,宽度为8,两立柱之间拉上一条绳,作为球门高度。 11人制足球规则

  (一)球场 1、 球场面积必须符合规则的规定。国际足联曾规定世界杯决赛阶段比赛场地为长105米、宽68米。国内基层比赛的场地可因地制宜,但在任何情况下,边线的长度必须长于球门线的长度,场内各区域的面积不得变更。 2、 球场地面必须平坦,硬度合适,以不伤害运动员和不影响球的正常运行为原则。国际足联世界杯赛组织委员会曾指令世界杯足球赛不得在人造草皮球场上进行。 (二)界线、opebet体育电竞球场各线须与地面平齐,不得做成V型凹槽或高出地面的凸线。线的颜色须清晰。土地球场最好用白灰粉或灰浆画线,天然草皮球场宜用熟石灰粉画线,不要用生石灰粉或灰浆浇画。为了防止雨水冲刷,亦可用白色涂料画线,但不得用木条、砖石或碎瓦等物填平的沟槽作界线、场地各线厘米为宜)。边线与球门线的宽度应包括在场地面积之内,其他各线宽度亦应包括在该区域面积之内。球门区和罚球区的丈量,都应从球门柱内侧和球门线外沿量起。球门线的宽度必须与球门柱的宽度相等。 (三)边线与球门线、边线与球门线划定的足球场是足球比赛时队员的基本活动区域。比赛开始后,未经裁判员许可,队员及其他人员不得擅自进场。 2、当球的整体从地面或空中越过边线或球门外的球门线时,即为球出界而成死球,分别以掷界外球、踢球门球或角球恢复比赛。 3、球门间的球门线是判断球是否进门的标准线,只有当球的整体从地面或空中越过球门内的这条线、执行罚球点球时,防守方守门员应站在球门间的球门线、在对方罚球区内踢间接任意球时,如果球距球门间的球门线米,则允许防守方队员站在球门线上。 (四)中线、中线把全场划分为两个相等的半场,中线的宽度应包括在每个半场的面积之内。 2、开球时,双方队员必须站在本方半场内(且守方队员不得进入中圈)。当裁判员鸣哨后,球被踢并向前移动时,比赛方为开始,这时双方队员可进入对方半场。 3、 队员在本方半场无越位犯规。 (五)球门区 1、可以在球门区内的任何一点踢球门球及本方的任意球。 2、当球在球门区内时,裁判员令比赛停止,若以坠球恢复比赛时,应在停止比赛时球所在地点最近的、与球门线平行的球门区线、凡在对方球门区内踢间接任意球时,应在离犯规地点最近的、与球门线平等的球门区线上执行。 (六)罚球区(也称为禁区) 1、守门员在本方罚球区内可以用手触球。 2、队员在本方罚球区内违犯规则第十二章可判为直接任意球的十种犯规中的任何一种时,都应判罚球点球。 3、踢球门球或在本方罚球区内踢任意球时: (1)对方应退出罚球区。 (2)必须把球直接踢出罚球区,比赛才能恢复。 4、罚球点球时,除主罚队员与对方守门员外,其他队员均须在罚球区及罚球弧外的场内、罚球点的后面;当球被踢并向前移动,比赛即为恢复,此时队员方可进入罚球区。 (七)角球弧 踢角球时,球必须放定在角球弧内。 (八)罚球点 罚球点球时,球必须放定在罚球点上。因大雨冲刷,罚球点模糊不清时,由裁判员确定罚球点的位置。 准确位置:在球门线)。 (九)开球点 中线的中点俗称开球点。开球时,球必须放定在该点上。 (十)中圈 开球时,守方队员须站在中圈以外的本方半场内。这同踢任意球时,守方队员须站在至少距球9.15米处的意义相同,其作用是保证攻方队员踢球时不受对方阻碍。 (十一)罚球弧 罚球点球时,除主罚队员与对方守门员外,其他队员均须在罚球区及罚球弧外的场内、罚球点的后面;当球被踢并向前移动,比赛即为恢复,此时队员方可进入罚球弧。 (十二)角旗 1、角旗是场地四周的标志,应垂直竖于边线与球门线、角旗杆的高度(杆顶至地面)不得低于1.50米,杆的顶端应为平顶,以防刺伤队员。角旗颜色应与助理裁判员用旗和场地颜色有明显区别,晚间比赛使用灯光时,可用白色角旗。角旗可用布或绸料制成,规格一般为30厘米×40厘米。 (十三)中线旗 在中线米处,可各竖立一面与角旗大小相同的中线旗,作为中线的标志。它对判断越位有益。 (十四)球门 比赛场地的球门应是固定的,门柱及横梁的宽度与厚度均应相同。球门颜色必须是白色。准确规格为:球门7.32米×2.44米。 (十五)球门网 1、球门网的作用是帮助裁判员看清球是否进入球门,因此球门网只能挂在球门后面,牢固地附加在球门横梁、立柱上,下端钉在地上,不得使球穿过。挂钩不得钉在门柱侧面或横梁的下沿。 2、球门网应适当撑起,使守门员有充分活动的空间,并在球进网后不致弹出。一般较多采用从球门后面用绳将网拉起的方法。 (十六)场地四周 1、按照比赛组织机构的要求,可在球门线米、球六区线米)画一条摄影人员线,摄影人员应在这条线的后面。如有广告牌的后面。 2、第四官员的席位设在场外靠近中线的延长线处;替补员的席位设在距第四官员席位两侧各10米左右并与之相齐处。各队的教练员、替补员及工作人员应在替补席上。替补席的席位数按照比赛组织机构的要求确定,目前我国确定为14个席位。 3、技术区域。技术区域一词在《足球竞赛规则》第三章中国际足球理事会决议的第二条已经提及,区域内有为球队的技术人员和替补队员提供的座位。 技术区域可以根据场地情况做大小和位置上的调整。以下是对技术区域设置的一般指导: (1)技术区域是从替补席两侧向外1米、距边线)建议用标记线)技术区域内的人数由竞赛规程规定。 (4)根据竞赛规程,技术区域内的人员应在比赛开始前确认。 (5)每次只允许一人在技术区域内进行战术指挥,指挥结束后应立即退回替补席。 (6)教练员和其他官员必须在限定的技术区域内,除非遇到特殊情况,例如理疗师或队医在得到裁判员的允许进场察看受伤队员时。 (7)技术区域内的教练员和其他人员必须对自己的行为负责。 (十七)检查场地 裁判员应认真检查比赛场地。比赛开始前和中场休息时,对于模糊不清的界线(尤其是球门附近的界线)要令有关人员重新画出。如因雨雪致使场地泥泞、界线不清时,可在场地四周的规定位置插上10面小旗,小旗距界线米,小旗的规格与角旗相同,以有助于裁判员作出判断。

  (1)国际比赛球场最大面积为:长度一百一十公尺、宽度六十四公尺。 (2)各国足球协会必须严格遵照规定的面积,布置球场。在举办国际比赛时,必须于赛前,将比赛地点及球场面积,通知客队的国家足球协会。 (3)国际足球协会规则小组,已同意规则中所用的英制与公制对照 (4)端线的宽度,应和球门柱及横木的厚度相同,因此球门柱内外边的 线)为了划球门区域及罚球区域,在端线上量的六及十八的距离, 必须从球门柱的内方量起。 (6)球场的面积,包括场内各区域界线的宽度在内。

  球是圆形的,以皮革或其它合适的材料制成,一般是为12块黑色正五边形面料与20块正六边形面料拼合而成。球体的圆周,不得超过70公分(28吋),不得少于68公分(27吋)。球 的重量,在比赛开始时,不得超过450公克(16盎司),不得少于410公 克(14盎司)。 球的气压,在海平面为0.6至1.1大气压力(每平方公分 600公克至1100公克=每平方吋8.5磅至15.6磅)。更换不合标准的球 如果在比赛中,球破裂或不合标准:停止比赛。更换标准的球,在球破裂的地点,坠球重新开始比赛。如果当时球是 在球门区内,则坠球的地点是在平行球门线的球门区线上,最接近比赛停止时球的位置的地点。如果不是在比赛中,如中场开球、球门球、角球、自由球、罚球点球或掷球入场时,球破裂或不合标准:依照规则重新开始比赛。比赛时间内,未经过裁判同意,不可更换比赛用球。

  1.场地面积:比赛场地应为长方形,其长度不得多于120米或少于90米,宽度不得多于9O米或少于45米(国际比赛的场地长度不得多于110米或少于100米,宽度不得多于75米或少于64米)。在任何情况下,长度必须超过宽度。

  2.画线:比赛场地应按照平面图画出清晰的线厘米,不得做成“V”形凹槽。较长的两条线叫边线,较短的叫球门线。场地中间画一条横穿球场的线,叫中线。场地中央应当做一个明显的标记,并以此点为圆心,以9.15米为半径,画一个圆圈叫中圈。场地每个角上应各竖一面不低于1.50米高的平顶旗杆,上系小旗一面;相似的旗和旗杆可以各竖一面在场地两侧正对中线的边线.球门区:在比赛场地两端距球门柱内侧5.50米处的球门线米与球门线垂直的线,一端与球门线相接,另一端画一条连接线与球门线平行,这三条线与球门线范围内的地区叫球门区。

  4.罚球区:在比赛场地两端距球门柱内侧16.50米处的球门线米与球门线垂直的线,一端与球门线相接,另一端画一条连接线与球门线平行,这三条线与球门线范围内的地区叫罚球区,在两球门线米处各做一个清晰的标记,叫罚球点。以罚球点为圆心,以9.15米为半径,在罚球区外画一段弧线.角球区:以边线和球门线米为半径,向场内各画一段四分之一的圆弧,这个弧内地区叫角球区。

  6.球门:球门应设在每条球门线米、与西面角旗点相等距离、直立门柱与一根下沿离地面2.44米的水平横木连接组成,为确保安全,无论是固定球门或可移动球门都必须稳定地固定在场地上。门柱及横木的宽度与厚度,均应对称相等,不得超过12厘米。 球网附加在球门后面的门柱及横木和地上。球网应适当撑起,使守门员有充分活动的空间。

  注:球网允许用、黄麻或尼龙制成。尼龙绳可以用,但不得比或黄麻绳细。

  比赛用球应为圆形,它的外壳应用皮革或其它许可的材料制成,在它的结构中不得使用可能伤害运动员的材料。

  球的圆周不得多于71厘米或少于68厘米。球的重量,在比赛开始时不得多于453克或少于396克。充气后其压力应相等于0.6一1.1个大气压力(海平面上),即相等于600-1100克/厘米’。在比赛进行中,未经裁判员许可,不得更换比赛用球。

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ope体育电竞打网球怎么提升耐力和力量?需要练哪些部位?

  

  我个人对数学等理科方面比较有兴趣,乐意帮助大家解答关于数学等理科方面的问题

  2.冲刺跑距离:20,30,40米。草地上练习冲刺跑,以对膝盖的损伤会减小到最低程度。

  3.脚下移动练习:在草地上排放两行网球,彼此间隔一定距离。用小碎步和测滑步,交叉绕过每一个球,跑完这一排,然后再沿另外一排球继续练习跑动。

  1.前胸和后背肌肉群的练习:每一组动作重复做4到5组,每组各完成15次动作。

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  肩背,注重教练所教的姿势,在保证有良好的基础上进行练习,会有更好的效果,同时避免受伤。

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ope体育滚球足球的游戏规则

  

  3、每队在比赛时可有1-2名替补队员,如果是“友谊比赛”,可以有5名以下的替补队员。

  5、每次比赛,每队主教练可以自由地调整球员上下场,但单场一队只有3次换人机会,且换下球员不可再次上场。

  9、用手触球,例如:用手或臂部携带、推击球(守门员在本方罚球区内除外)。

  2.促进技术、战术的发展。任何一项体育运动竞赛规则的宗旨都是有利于促进本项目技术、战术的发展,足球规则也不例外。

  3.对等的原则。对等原则是指规则对比赛双方一致的原则。如果违背这一原则,也就是人们通常所说的“不公正”。就像国家制定的宪法一样,要求每一个公民都要遵守,大家都要执行,在法律面前人人平等。

  这3条基本精神是相互联系和相互贯穿的。在裁判工作中,对于规则没有明确规定的一些特殊情况,必须根据上述精神妥善处置。

  1963年10月26日,英国伦敦周围地区11个俱乐部针对足球比赛的种种纷争难题的问题举行了联席会议,联合组成了第一个足球协会。为了大力开展足球运动,使各队能在任何地方彼此进行比赛,协会的第一项任务就是制定比赛规则。1863年12月26日,协会会员代表在伦敦克鲁米沙街的一个小酒馆召开了第二次会议,研究制定了13条比赛规则。内容是:

  1.场地长200(180米)、宽100(90米),端线.得分后双方交换场地,失分队开球。

  3.抽签胜者选择球门,败者开球。开球前,对方球员需退至距球9(8.1米)外。

  5.球出界后,最初触球队员从球出界的球场边线上朝着与球场边线垂直方向将球掷入场内。掷进球场的球触地前不算比赛开始。掷球须用单手持球从头顶上方掷出。

  7.球从端线出界,如果守方队员先得球,有权从正对得球点的端线上发任意球;若攻方队员先得球,有权从正对得球点的端线米)处向球门发任意球。

  8.某个队员接到对方踢出的球,如果立即用脚后跟在地面做一标记,就可以在原点发任意球。

  13.接住对方踢来的凌空球或者第一次反弹球,可以掷球,也可以传给其他队员。

  这13条足球规则一经颁布。立即得到了足协诸会员队的拥护,在1871—1872年举行的比赛中,各队普遍运用了这套规则。1872年11月30日,苏格兰队与英格兰队比赛之后,苏格兰足协开始采用和推广这套“英国规则”。一时间,这套规则得到了广泛的传播并为人们所认可,成为足球比赛的法律文件。从此,足球运动也正式从游戏的质中蜕化出来,成了一项高尚的体育运动。

  为了适应足球运动发展的需要,1904年5月21日,法国、比利时、丹麦、荷兰、西班牙、瑞典、瑞士等国在巴黎发起成立了国际足球联合会(总部设在瑞士苏黎士)。1925年,国际足联公布了新的“越位”规则(无球进攻队员与端线之间少于两名对方队员即判越位),加重了防守任务,攻防矛盾又趋尖锐,比赛更加激烈,足球比赛规则也日臻完善了。

  今天,足球规则已经由最初的113条发展到了17章180余款,较之过去不知严谨、合理了多少倍。最初制定的13条规则的每一条文都经过了多次修改。但人们发现,不管如何修改,它的最基本的原则和最初的精神还是保留了下来。1863年12月26日的“克鲁米沙会议”意义深远,是足球发展史上的一座里程碑。”

  如今,足球规则仍然不够尽善尽美,还存在着这样那样的问题,由于翻译等原因,一些正确的规则也常被曲解。为此,国际足联几乎每年都要对规则进行审定和解释,力图不断完善规则并统一判罚尺度,使之更加合理。

  展开全部在足球比赛中,手球是绝对不可以的。除了守门员这一个例外,其他的球员一经手球,将会吹停比赛。但是,如果手球并非故意,那么可能这不会被判罚。所以,在要手球的那一瞬间,迅速将手后撤,尽可能地不接触皮球。裁判看到这样的一幕,可能便会放你一把。不可以恶意伤人。恶意伤人的后果十分严重。轻则提醒,重则停赛。所以在铲球时不要太猛,要看好时机,否则可能会被裁判误判。

  越位:越位是指在我方球员传球的那一瞬间,接球队员处在最后一名防守队员的身后(不是守门员)。越位进球不被认可,进球无效。

  不可以假摔。如果摔得太假,裁判有可能直接红牌罚下。所以,为了长远着想,假摔是不可取的动作。

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