篮球教学-基本功训练之基础篇

  现在大伙大家都追求高难度动作或者是三分球,但是很多人都忽略基本功。最近看了几场初中组的比赛,现在的孩子身体素质确实是好,但是基本功一塌糊涂。所以小编这里介绍几个基本功训练,希望对大家有帮助。

  运球到标志盘位置后,体前变向到另一只手,运到最后一个标志盘后回头接着做回来。

  基本功是你做任何动作的根本,所以不要嫌基本功训练无聊,要在训练中找到乐趣。加油!