右胳膊肘疼是网球炎么

  

  网球肘,或叫肱骨外上髁炎,是肱骨外上髁的肌腱炎。可能由突然的伤害或胳膊的反复使用导致。为肌腱微小的撕扯导致毛细血管疼痛症。疼痛通常因肘部在外上位置的用力抓握而加重,常见于网球爱好者、家庭妇女、泥瓦匠等长时间使用肘部活动的人群中。平时避免反复屈伸上肢的动作,避免受凉,劳累,剧烈运动,选择骨碎宁,适当进行锻炼,多吃含微量元素和维生素的食物,少吃油腻及辛辣刺激性食物。